Zdjecie2043

(łajwlększa prędkość skurczu włókna typu I to zaledwie 1/10 prędkości skurczu ltx. Prędkość skurczu włókna Ita zawiera Jrię pomiędzy prędkościami osiąganymi przez dwa pozostałe pypy włókien.

eba włókien obu typów jest różna w poszczególnych ftięśniach i zależy od ich funkcji. Struktura mięśnia jest

inkowana genetycznie. Trening może zoptymalizować żiałanie włókien lub spowodować przekształcenie lodwracalne) jednego typu włókna w inny typ.

[Mięśnie kończyn górnych i dolnych zawierają w przybliżeniu około 45-55% włókien wolnych i takie same ilości włókien szybkich. Mięśnie utrzymujące postawę ciała maj: większy i włókien wolnych, odpornych na zmęczenie.

■Jako gatunek charakteryzujemy się dużą zmiennością pod fwzględem struktury mięśni. Są i udzie o bardzo niskiej wartości włókien wolnych, wynoszącej zaledwie 19% i ardzo wysokiej - 95%.