58 (9)
Ćwiczenie: Podciąganie się do drabinek
Pozycja wyjściowa: leżenie przodem
ręka str.wypukłej znajduje się wyżej
Cel ćwiczenia:
aktywny wyprost kręgosłupa
Wskazania:
wszystkie typy skolioz
r zeciwwskazania: Spondylolisthesis
55
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
skoliozy2 ćw ćwiczenie 654 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa w
56 (9) Ćwiczenie: "Ciągnie.cie barku" Pozycja wyjściowa: leżenie przodem
69 (4) Ćwiczenie: Leżenie przodem na stole Pozycja wyjściowa: leżenie przodem na stole (na kozetce)
strona (686) Plecy wklęsłe ćwiczenie288 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na stole. Miednica ustabi
skoliozy ćw Ćwiczenia elongacyjne czynne Pozycja wyjściowa: leżenie przodem. Hęce wyprostowane, wyc
skoliozy ćw ćwiczenie 654 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa w
skoliozy) ćw ćwiczenie 654 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa w
strona (700) Plecy wklęsłe Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na stole po stawy biodrowe. Jedna noga
strona (562) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Dłonie splecione na karku. Pod brzuchem, w okolicac
strona (618) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa uniesiona, wyci
strona (647) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na kocyku. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa
strona (685) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na stole po stawy biodrowe. Nogi poza stołem. Jedna
39510 strona (584) Plecy okrągłe Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. R
88723 strona (626) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na stole. Nogi poza stołem. Stopy oparte na po
więcej podobnych podstron