56 (9)
Ćwiczenie: "Ciągnie.cie barku"
Pozycja wyjściowa:
leżenie przodem ; wypychanie barku str.wypukłej prostopadle
od kręgosłupa
Cel ćwiczenia:
korekcja luku szyjno-piersiowego
Wskazania:
wszystkie typy skolioz
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
skoliozy2 ćw ćwiczenie 654 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa w
57 (9) Ćwiczenie: Izometryczne napięcie głowy Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem łok
58 (9) Ćwiczenie: Podciąganie się do drabinek Pozycja wyjściowa: leżenie przodem r
69 (4) Ćwiczenie: Leżenie przodem na stole Pozycja wyjściowa: leżenie przodem na stole (na kozetce)
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne • Pozycja wyjściowa- leżenie
strona (686) Plecy wklęsłe ćwiczenie288 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na stole. Miednica ustabi
skoliozy ćw Ćwiczenia elongacyjne czynne Pozycja wyjściowa: leżenie przodem. Hęce wyprostowane, wyc
skoliozy ćw ćwiczenie 654 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa w
skoliozy) ćw ćwiczenie 654 Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa w
strona (700) Plecy wklęsłe Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na stole po stawy biodrowe. Jedna noga
33323 strona (567) Ćwiczenia rozciągające mięśnie piersiowe czynniePozycja wyjściowa: Leżenie przode
15956 strona (589) 3.Ćwiczenia rozciągające mięśnie piersiowe czynniePozycja wyjściowa: Leżenie przo
strona (562) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Dłonie splecione na karku. Pod brzuchem, w okolicac
strona (618) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa uniesiona, wyci
strona (647) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na kocyku. Nogi wyprostowane i złączone. Głowa
strona (685) Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem na stole po stawy biodrowe. Nogi poza stołem. Jedna
39510 strona (584) Plecy okrągłe Pozycja wyjściowa: Leżenie przodem. Nogi wyprostowane i złączone. R
więcej podobnych podstron