David Kahn Krav maga9

David Kahn Krav maga9



powstrzymać napastnika, ale jeśli będzie zdeterminowany, to pomimo bólu, krwi i łzawienia nie przerwie walki. Można pchnąć palcami w nozdrza, aby unieść lub odepchnąć głowę do tyłu, żeby oddalić od siebie napastnika, czy odsłonić krtań, żeby łatwiej było w nią uderzyć. Uderzenie w nos pod odpowiednim kątem może* mieć skutek śmiertelny.

Uszy Ciosy w uszy ogłuszą przeciwnika, zaburzając funkcjonowanie błędnika. Przy urazie przewodu słuchowego dochodzi do wstrząsu z powodu uszkodzenia bębenka. Za uchem umiejscowiona jest, kość żuchwowa. Mocne uderzenie w to miejsce powoduje zaburzenie równowagi.

Podbródek, szczęko, usta Cios w podbródek może zdezorientować napastnika. Dosłownie wstrząsa mózgiem. Uderzenie w podbródek czy szczękę może spowodować utratę przytomności, kiedy mózg obije się o ścianę czaszki i dojdzie do miejscowego uszkodzenia. Co więcej, okolice szczęki to sieć ośrodków układu nerwowego, które są szczególnie wrażliwe na uderzenia dłonią czy łokciem i kopnięcia. Usta są również narażone na tego typu atak. Trzeba jednak pamiętać, że przy takim uderzeniu istnieje duże prawdopodobieństwo, że ostre zęby napastnika zranią ci pięść, co może doprowadzić do infekcji i zatrucia krwi.

Gardło Cios, uderzenie kanlcm dłoni czy inne uderzenie w szyję mogą spowodować poważne obrażenia, a nawet śmierć. Duszenie może doprowadzić do utraty przytomności i również śmierci. Można zacisnąć ręce na krtani albo zmiażdżyć ją uderzeniem. Wtedy przerwany zostanie dopływ tlenu do mózgu. Miejsce to należy atakować jedynie w sytuacji, kiedy zagrożone jest życie.

Tętnice szyjne i kark Można chwycić za szyję z boku, zatrzymując krążenie krwi. Zostaje wtedy zaciśnięta tętnica szyjna, przez którą tlen dostarczany jest do mózgu. Blokując duszeniem dopływ krwi, można w ciągu kilku sekund doprowadzić napastnika do utraty przytomności. Ta technika różni się od chwytu za gardło, który tamuje przepływ powietrza i wymaga więcej czasu, by doprowadzić napastnika do utraty przytomności. Dłuższe odcięcie dopływu krwi i powstrzymanie oddechu również mogą doprowadzić do zgonu.

Obojczyki Mocne uderzenie w obojczyk może spowodować jego złamanie, obezwładniając ręce napastnika. Można też włożyć palce w zagłębie nie pod obojczykiem i silnym szarpnięciem złamać kość.

Zebra Kości żeber tworzą ochronną, choć delikatną klatkę wokół płuc. Mocne uderzenie, takie jak cios pięścią, kopnięcie stopą czy kolanem,

tm


mmmMM


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może n
David Kahn Krav maga9 (2) ROZDZIAŁ 1Siła izraelskiej krav magaRozwiń pewność siebie, poczucie bezpi
David Kahn Krav maga9 (2) Oprócz tego będziecie też wizualizować stosowanie tych technik w różnych
David Kahn Krav maga9 z dzieckiem. Na wprost siebie widzisz dwóch wyrostków. Jeden z nich, siedzący
David Kahn Krav maga9 ną kontuzję. Szczególnie niebezpieczny jest obrót w prawo lub w lewo, gdyż zm
David Kahn Krav maga9 Obrona przed ciosem prostym 2 Ta technika, podobni# jak pojrrzcdnia., ma pomó
David Kahn Krav maga9 Uderzenie łokciem z góry Uderzenie to ma spadać na przeciwnika z góry. Celem,
David Kahn Krav maga9 bioder odgrywa najważniejszą rolę w namierzaniu celu. Uwaga: Kopiąc, nic pros
David Kahn Krav maga 9 Kopnięcie okrężne kolanem Podobnie jak «.■ udeneniu okrężnym stopą, również k
David Kahn Krav maga9 Pad w bok To technika ma na celu przygotować do upadku na boi:. Upadając na z
David Kahn Krav maga9 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z wolnymi rękoma Jeśli przeciwnik• zast
David Kahn Krav maga9 ROZDZIAŁ 9Program treningu walki w krav maga Udoskonal umiejętności, popraw k
David Kahn Krav maga9 TYDZIEŃ 2 INDYWIDUALNIE INDYWIDUALNIE INDYWIDUALNIE • Przećwicz wirniki i f
David Kahn Krav maga9 TYDZIEŃ 11 INDYWIDUALNIE Rrzcóńcz techniki z ośmiu poprzednich tygodni, 2 pow
David Kahn Krav maga9 OPANUJ TECHNIKI KRAV MAGA- MIĘDZYNARODOWEJ REWELACJI W DZIEDZINIE SZKOLENIA F
David Kahn Krav maga0 Jakim jesteś kravis1q Jeśli regularnie i solidnie trenujesz przynajmniej trzy
David Kahn Krav maga0 (2) i ucieczki. Ucieczka od potencjalnej konfrontacji w walce jest zwykle naj
David Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrz
David Kahn Krav maga7 ROZDZIAŁ 7Doskonalenie oswobodzeńNaucz się bronić, kiedy napastnik trzyma cię

więcej podobnych podstron