David Kahn Krav maga7

ROZDZIAŁ 6

Doskonalenie walki w krótkim dystansie

Opanuj techniki upadania, wycofywania się, walki w zwarciu, rzutów i inne

Ten rozdział pomoże ci opanować jedną z najważniejszych technik -technikę bezpiecznego upadania. W pewnym momencie walki przeciwnik może podciąć ci nogi, doprowadzając cię do utraty równowagi. Możesz też potknąć, się w biegu. Bez względu na przyczynę upadku warto wiedzieć, jak przewrócić się na ziemię, nie robiąc sobie krzywdy. Techniki. które za chwilę poznasz, są równie ważne w innych sytuacjach, gdyż pomogą d zneutralizować skutki upadku, kiedy poślizgniesz się na lodzie albo potkniesz na nierównym chodniku.

Oprócz tego, że nauczysz się najbezpieczniejszego sposobu upadania, dowiesz się również, jak bronić się w przypadku najbardziej charakterystycznych ulicznych ataków w krótkim dystansie, takich jak rzuty, chwyty i walka w zwarciu. Nauczysz się również sprowadzać przeciwnika do parteru.