Dzieci07
Sok z owoców jagodowych (od 5 mieś)
SKŁADNIKI:
• 100 g owoców (malin, jagód, aronfi)
• 2 MT przegotowanej wody
WYKONANIE:
•składniki zmiksować - czas 30 s, obr. poz. 6
• przecedzić przez gęste sito
Uwagi
Jeśli sok przyrządzamy z owoców kwaśnych, należy dodać kilka łyżek kleiku ryżowego.
Wartość odżywcza bez kleiku. przy zastosowaniu malin:
123 kJ/29 kcal. białko 1.3 g. tłuszcze 0.3 g. węglowodany 12 g
Sok z marchwi (pds^es)
SKŁADNIKI:
500 g marchwi 1 MT przegotowanej wody pół łyżeczki oliwy z oliwek
WYKONANIE:
• mcrchew obrać, umyć •wszystkie składniki umieścić w naczyniu i rozdrabniać czas 20 s, obr. poz. 10 •zawartość przełożyć do koszyczka i odcedzić sok do innego naczynia, odcisnąć dokładnie duża łyżkg (np. wazowa)
Uwagi
W podobny sposób, ale bez użycia oliwy można przyrządzić również sok jabłkowy i gruszkowy (od 7 miesigca).
Orientacyjna wartość odżywcza:
392 kJ/93 kcal. białko 0.7 g. tłuszcze 2.2 g. węglowodany 19.8 g
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Dzieci09 Delikatna papka z koperkiem (od 5 mieś.)SKŁADNIKI: 50 g ziemniaków 100 g bulwy kopru włoski
Dzieci12 Papka gruszkowo-jabłkowa (od 7 mieś.) SKŁADNIKI: 70 g jabłek 100 g gruszek 1 MT
Dzieci13 7-9 miesKłCMieszanka warzywna (od 9 mieś.) SKŁADNIKI: 60 g kalafiora 60 g selera 60 g kopru
Dzieci28 Jaj Ko ze szpinakiem (powyżej 11-12 mieś) SKŁADNIKI: 100 g ziemniaków 3 Vi MT wody 50
Runo ok. 15 okrągłych biszkoptów 20 dag leśnych owoców (malin i jagód) 2 szklanki jogurtu
Dzieci16 Jabłko z bananem (od 10 mieś.)SKŁADNIKI: 200 g jabłek A MT przegotowanej wody 100 g bananó
Dzieci23 10-12 miesiącDelikatna papka ziemniaczana z pomidorami (od 10 mieś.) SKŁADNIKI: 70 g ziemni
34349 skanuj0011 (111) Podwieczorek Jedni MMJurt Od 100 do IWg ineetk Sok owocowy Mleko do wy boiu O
Dzieci17 10-12 rraesocSok z mandarynek (od 10 mieś.) SKŁADNIKI: 500 g mandarynek /? MT przegotowane
Dzieci20 Danie pomarańczowo-marchewkowe (od 10 mieś.) SKŁADNIKI: 150 g marchwi 2 MT wody ’/a
Dzieci21 * 10-12 miesiącGrysik z truskawkami i kiwi (od 10 mieś.) SKŁADNIKI: 50 g truskawek 50 g kiw
Dzieci22 Jogurt jabłkowo-morelowy (od 10 m;es.)SKŁADNIKI: % (50 g) jabłka 100 g moreli 150 g jogurtu
Dzieci24 Szparagi z szynka i ziemniakami (od 10 mieś.) SKŁADNIKI: 150 g ziemniaków 150 g świeżych sz
Dzieci10 Kurczak z warzywami (od 6 m«.)SKŁADNIKI: aasa g filetu z kurczaka g kopru włoskiego (fenkuł
Dzieci14 Pierś z indyka SKŁADNIKI: 100 g ziemniaków 150 g kalafiora 40 g piersi z indyka 3
Dzieci19 10-12 miesiącPapka pełmoziarnista (odio mieś) SKŁADNIKI: 30 g zboża ( z uprawy biologicznej
Dzieci25 10-12 miesiącCielęcina z ryżem i warzywami (pdio mieś.) SKŁADNIKI: 30 g ryżu 40 g cielęciny
Dzieci33 M Mieszanka warzywna (od 9 mieś.) Mus z jabłek (od 5 mieś.)............... P Papka gruszkow
więcej podobnych podstron