ÿþ© b y A n n a S m o l a r c z y k
P l a n w y n i k o w y d l a s z k o By p o d s t a w o w e j
P r o g r a m : D K W - 4 0 1 4 - 6 8 / 9 9
D z i a B p r o g r a m o w y : p i Bk a r c z n a ( k l a s a I V - V I )
O p r a c o w a n i e : m g r A n n a S m o l a r c z y k
W y m a g a n i a p r o g r a m o w e
P l a n o w a n e f o r m y
L i c z b a
T e m a t l e k c j i P o d s t a w o w e P o n a d p o d s t a w o w e o c e n y
g o d z i n
o s i g n i u c z n i a
P o z n a j e m y s p o s o b y p o r u s z a n i a s i p o b o i s k u w U c z e D z n a z a s a d y p o r u s z a n i a s i p o U c z e D p o r u s z a s i p o b o i s k u z p i Bk U s t n a p o c h w a Ba
2 o b r o n i e k r o k i e m o d s t a w n o d o s t a w n y m b o i s k u b e z p i Bk i o r a z z p i Bk . o r a z b e z p i Bk i . Z n a p r z e p i s y d o t y c z c e u c z n i a .
b Bd u k r o k ó w i k o z Bo w a n i a .
P o z n a j e m y s p o s o b y p o r u s z a n i a s i w a t a k u U c z e D z n a p o d s t a w o w e s p o s o b y U c z e D z n a p r z e p i s y d o t y c z c e g r y w U s t n e w y r ó |n i e n i e
( s t a r t y , b i e g i z e z m i a n t e m p a i k i e r u n k u ) p o r u s z a n i a s i w a t a k u . a t a k u o r a z p r a w i d Bo w o p o r u s z a s i p o u c z n i ó w n a j l e p i e j
2
b o i s k u . w y k o n u j c y c h
w i c z e n i a .
U c z y m y s i k o z Bo w a p i Bk z e z m i a n p o z y c j i U c z e D w y k o n a k o z Bo w a n i e p i Bk i U c z e D s w o b o d n i e k o z Bu j e p i Bk P l u s y z a z n a j o m o [
w y j [c i o w y c h w m i e j s c u i w r u c h u . p r a w i l e w r k w m i e j s c u z a r ó w n o w p o z y c j i w y s o k i e j j a k p r z e p i s ó w
2 i w r u c h u . i n i s k i e j , w m i e j s c u i w r u c h u . d o t y c z c y c h b Bd ó w
k o z Bo w a n i a o r a z
k r o k ó w .
U c z y m y s i p o d a D i c h w y t ó w : p ó Bg ó r n y c h , U c z e D w y k o n a p o d a n i e i c h w y t . U c z e D w y k o n a p o d a n i a i c h w y t y P l u s y z a p r a w i d Bo w e
g ó r n y c h , n a w y s o k o [c i b i o d e r , d o l n y c h , w m i e j s c u i w r u c h u . w y k o n a n i e p o d a D
4
j e d n o r c z , s y t u a c y j n y c h . i c h w y t ó w .
U c z y m y s i r z u t ó w n a b r a m k z w y s k o k u , U c z e D w y k o n a r z u t n a b r a m k z U c z e D p o k o z Bo w a n i u l u b p o d a n i u P l u s y d l a n a j l e p i e j
3 w p r z ó d i w g ó r . w y s k o k u . p i Bk i w y k o n a r z u t n a b r a m k w y k o n u j c y c h r z u t y
z w y s k o k u . z w y s k o k u .
P o z n a j e m y t e c h n i k r z u t u n a b r a m k z U c z e D r z u c a n a b r a m k z p r z e s k o k u U c z e D w y k o n a r z u t n a b r a m k z O c e n a z a r z u t n a
2
p r z e s k o k u . w w o l n y m t e m p i e . p r z e s k o k u w s z y b k i m t e m p i e b r a m k z p r z e s k o k u
U c z y m y s i r z u t u k a r n e g o . U c z e D p r a w i d Bo w o w y k o n a r z u t U c z e D w y k o n a r z u t k a r n y z m i e j s c a O c e n a z a r z u t k a r n y .
2
k a r n y o r a z z p a d u
w w w . w y c h o w a n i e f i z y c z n e . p l
© b y A n n a S m o l a r c z y k
D o s k o n a l i m y k o z Bo w a n i e w w i c z e n i a c h z U c z e D o m i j a p r z e d m i o t y , r k d a l s z U c z e D s w o b o d n i e k o z Bu j e r k d a l s z P o c h w a Ba u c z n i ó w
o m i j a n i e m p r z e s z k ó d . o d p r z e c i w n i k a . o d p r z e c i w n i k a . n a j l e p i e j k o z Bu j c y c h
2
P i Bk a n i e p r z e s z k a d z a m u w r u c h u . p i Bk .
N i e p o p e Bn i a b Bd ó w k o z Bo w a n i a .
P o z n a j e m y z a s a d y t a k t y k i o b r o n y k r y c i e , U c z e D z n a i s t o s u j e z a s a d y k r y c i e , U c z e D z n a i s t o s u j e z a s a d y k r y c i e , P l u s y z a
k a |d y s w e g o . k a |d y s w e g o . S t o s u j e z a s a d y f a i r k a |d y s w e g o o r a z z n a z a s a d z a a n g a |o w a n i e
2
p l a y . p r z e k a z y w a n i a . S t o s u j e z a s a d y f a i r w l e k c j .
p l a y .
P o z n a j e m y z w o d y z p i Bk : p o j e d y n c z e , U c z e D w y k o n a p r a w i d Bo w o U c z e D w y k o n a p r a w i d Bo w o z w o d y P l u s y z a p r a w i d Bo w o
5 p o d w ó j n e , p r z e z z a m i e r z o n e r z u t y , p r z e z p r z y n a j m n i e j j e d e n z p r e z e n t o w a n y c h p o k a z a n e n a l e k c j a c h . S t o s u j e j e w y k o n a n y z w ó d
z a m i e r z o n e p o d a n i a . z w o d ó w . p o d c z a s g r y . p o j e d y n c z y .
D o s k o n a l i m y p o d a n i a i c h w y t y p i Bk i w m i e j s c u i U c z e D p o p r a w n i e p o d a j e o r a z c h w y t a U c z e D p o d a j e , c h w y t a p i Bk
2 w r u c h u . p i Bk . w s z y s t k i m i p o z n a n y m i s p o s o b a m i
w m i e j s c u i w r u c h u .
P o z n a j e m y p o s t a w i s p o s o b y p o r u s z a n i a s i U c z e D z n a p r z e p i s y d o t y c z c e U c z e D z n a p r z e p i s y d o t y c z c e P l u s y z a z n a j o m o [
b r a m k a r z a p o b o i s k u . z a c h o w a n i a s i b r a m k a r z a n a b o i s k u . z a c h o w a n i a s i b r a m k a r z a n a b o i s k u . p r z e p i s ó w
2 P r a w i d Bo w o u s t a w i a s i w b r a m c e : d o d o t y c z c y c h
p i Bk i . z a c h o w a n i a s i
b r a m k a r z a n a b o i s k u
U c z y m y s i p r z e c h w y t u p i Bk i j a k o j e d n e g o z U c z e D p r z e c h w y t u j e p i Bk . U c z e D b l o k u j e p i Bk , p r z e c h w y t u j e j P l u s y z a p r a w i d Bo w
e l e m e n t ó w g r y w o b r o n i e . l u b w y g a r n i a . p o s t a w w o b r o n i e .
2
W Ba [c i w i e r e a g u j e n a z w o d y
a t a k u j c e g o .
N a b y w a m y u m i e j t n o [c i u w a l n i a n i a s i o d U c z e D o b i e g a z a w o d n i k a i w y c h o d z i U c z e D w y m i j a , o b i e g a , z a b i e g a , P l u s y d l a n a j l e p i e j
2 p r z e c i w n i k a w c e l u w y j [c i a n a p o z y c j ; z p i Bk i d o p i Bk i . w y k o n a z a s Bo n o r a z w y j [c i e d o p i Bk i . w y k o n u j c y c h
b e z p i Bk i . z a d a n i e .
O r g a n i z u j e m y t u r n i e j i m e c z m i n i p i Bk i r c z n e j . U c z e D z n a z a s a d y m i n i p i Bk i r c z n e j . U c z e D z n a z a s a d y g r y . R o z u m i e O c e n a z a a k t y w n o [,
P o z n a j e m y s y s t e m y r o z g r y w e k s p o r t o w y c h : P r a w i d Bo w o z a c h o w u j e s i n a b o i s k u . s y g n a l i z a c j s d z i e g o . P o d e j m u j e t e c h n i k g r y o r a z
3 p u c h a r o w y i k a |d y z k a |d y m . R o z u m i e s y g n a l i z a c j s d z i e g o . p i e r w s z e p r ó b y s d z i o w a n i a p r z y d o d a t k o w o z a
p o m o c y n a u c z y c i e l a . z n a j o m o [ p r z e p i s ó w
g r y .
© b y A n n a S m o l a r c z y k
U c z y m y s i t a k t y k i g r y w a t a k u s z y b k i m . U c z e D w i e c o t o j e s t a t a k s z y b k i , U c z e D z n a i s t o s u j e f a z y a t a k u
w y k o n a p r a w i d Bo w o p o d a n i e n a a t a k s z y b k i e g o :
s z y b k i . a ) w y j [c i e z w y p r o w a d z e n i e m
2
p i e r w s z e g o p o d a n i a
b ) u z y s k a n i e p r z e w a g i l i c z e b n e j
c ) z a k o Dc z e n i e a t a k u
U c z y m y s i s p o s o b ó w a t a k o w a n i a s z y b k i e g o , U c z e D w y k o n a a t a k s z y b k i b e z U c z e D w y k o n a a t a k s z y b k i z e z m i a n i O c e n a z a p r a w i d Bo w e
b e z z m i a n y m i e j s c , w p a s a c h d z i a Ba n i a . z m i a n y m i e j s c a w p a s a c h d z i a Ba n i a . b e z z m i a n y w p a s a c h d z i a Ba n i a , w y j [c i e n a a t a k
2
z a l e |n i e o d s y t u a c j i n a b o i s k u . s z y b k i o r a z z a
d o k Ba d n e p o d a n i e .
D o s k o n a l i m y z w o d y p o j e d y n c z e i p o d w ó j n e . U c z e D w y k o n a z w o d y . U c z e D w y k o n a z w o d y . W i e j a k
2 z a c h o w a s i w o b r o n i e p o d c z a s
z w o d u a t a k u j c e g o .
D o s k o n a l i m y r z u t k a r n y i r z u t z p r z e s k o k u . U c z e D w y k o n a r z u t k a r n y o r a z r z u t z U c z e D w y k o n a r z u t k a r n y z p a d e m
1
p r z e s k o k u . o r a z r z u t z p r z e s k o k u .
S p r a w d z a m y n a b y t e u m i e j t n o [c i w e U c z e D p o s i a d a p o d s t a w o w e U c z e D d o b r z e z n a p r z e p i s y g r y . O c e n y z a r z u t n a
f r a g m e n c i e g r y . u m i e j t n o [c i p o z w a l a j c e p e Bn i r o l W y k o r z y s t a p o z n a n e e l e m e n t y w g r z e b r a m k z b i o d r a .
2 z a w o d n i k a . t a k i e j a k : a t a k s z y b k i , k r y c i e k a |d y
s w e g o , u w a l n i a n i e s i o d o b r o n y ,
p r z e c h w y t p i Bk i .
U c z y m y s i a t a k u p o z y c y j n e g o . U c z e D z n a i s t o s u j e a t a k U c z e D z n a i g r a a t a k :
j e d n o p o z y c y j n y . - j e d n o p o z y c y j n y ( b e z z m i a n y
2 p o z y c j i )
- w i e l o p o z y c y j n y ( z e z m i a n a m i
p o z y c j i )
W p r o w a d z a m y p o j c i a g r y s t r e f o w e j : 5 : 1 o r a z U c z e D w i e n a c z y m p o l e g a g r a U c z e D z n a i s t o s u j e z a s a d y k r y c i a P l u s y z a p o d a n i e
2 6 : 0 w o b r o n i e . w o b r o n i e 6 : 0 o r a z 5 : 1 . z p r z e k a z y w a n i e m . r ó |n i c y p o m i d z y
S t o s u j e z a s a d y o b r o n y 6 : 0 o r a z 5 : 1 . s t r e f 6 : 0 o r a z 5 : 1 .
P r o w a d z i m y p i Bk w d w ó j k a c h i t r ó j k a c h . U c z e D w s p ó Bd z i a Ba z r ó w i e [n i k a m i w U c z e D w s p ó Bd z i a Ba w z e s p o l e , z n a i
2
r o z w i z y w a n i a z a d a D n a l e k c j a c h . s t o s u j e z a s a d y t a k t y k i
D o s k o n a l i m y r z u t y n a b r a m k z w y s k o k u o r a z U c z e D w y k o n a r z u t y z w y s k o k u o r a z U c z e D r z u c a n a b r a m k z w y s k o k u O c e n a z a r z u t n a
1
p o z w o d z i e . p o z w o d z i e . o r a z p o z w o d z i e z o b r o n i z p a d u . b r a m k z w y s k o k u .
© b y A n n a S m o l a r c z y k
D o s k o n a l i m y o b r o n k a |d y s w e g o . U c z e D z n a z a s a d y k r y c i a k a |d y U c z e D z n a z a s a d y k r y c i a k a |d y P l u s y z a a k t y w n o [.
2 s w e g o . s w e g o , u w o l n i a s i o d o b r o n y , s t o s u j e
z a s a d y f a i r p l a y .
D o s k o n a l i m y k o z Bo w a n i e p r a w i l e w r k w U c z e D k o z Bu j e s w o b o d n i e p r a w U c z e D s w o b o d n i e k o z Bu j e , n i e p o p e Bn i a
1
b i e g u . i l e w r k . b Bd ó w k o z Bo w a n i a c z y k r o k ó w .
S p r a w d z a m y u m i e j t n o [c i w y b r a n y c h U c z e D r o z r ó |n i a r o d z a j e r z u t ó w o r a z U c z e D w y m i e n i a i w y b i e r a n a j l e p s z y w O c e n a z a r z u t n a
e l e m e n t ó w z p i Bk i r c z n e j . r z u c a n a b r a m k z w y s k o k u , d a n e j s y t u a c j i m e c z o w e j r z u t . b r a m k p o z w o d z i e .
1
z p r z e s k o k u , o r a z p o z w o d z i e
p o j e d y n c z y m .
S t o s u j e m y p o z n a n e e l e m e n t y w g r z e U c z e D z n a p o d s t a w o w e p r z e p i s y g r y . U c z e D z n a p r z e p i s y g r y , s d z i u j e . O c e n a z a g r o r a z
3 z w y k o r z y s t a n i e m p o d s t a w o w y c h e l e m e n t ó w d o d a t k o w o z a
t e c h n i k i . s d z i o w a n i e .
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
wyn plan aniaE6wyn plan wojE6wyn plan zagE6wyn plan malgoplan wyn 3 lata naukiwyn ania 4Ania z Zielonego Wzgórza Plan wydarzeńplan nauczania technik informatyk wersja 1wos prshowbiz lesson planPR0114 Sonderablauf RoboterauslastungMobilerFräserbiznes plan TreeLogicmatematyka prwięcej podobnych podstron