544444026
WIOŚLARZ Z OPARCIEM
Efekt treningu:
Jedno z bardziej wszechstronnych urządzeń. Aktywizuje właściwie wszystkie części ciała. Doskonałe ćwiczenie na ogólną poprawę wydolności organizmu.
Sposób używania:
Postaw stopy na pedałach, złap rękami za oba uchwyty. Przyciągnij uchwyt do brzucha prostując jednocześnie nogi. Powróć do pozycji wyjściowej.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
3. Pojemność kanału MIMO Pojemność kanału MIMO stanowi jedno z bardziej istotnych zagadnień,
NARCIAŻ ŚLIZGOWY Efekt treningu: Trening aktywuje i wzmacnia muskulaturą pasa biodrowego. Poprawia
DRABINKA ORAZ PODCIĄG DO NÓG NA JEDNYM PYLONIE Drabinka: Efekt treningu: Wariant 1: Efektywne wzmocn
PRASA NOŻNA Efekt treningu: Buduje masę mięśniową kończyn dolnych. Nieznacznie obciąża stawy. Pomaga
WYCIĄG GÓRNY Efekt treningu: oraz mięsień najszerszy Wzmocnienie górnych partii mięśniowych w
WYCISKANIE SIEDZĄC Efekt treningu: Ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe. Poprawia rozwój
KOŁA TAI CHI DUŻE I MAŁE Efekt treningu: Ćwiczy górne partie mięśniowe. Wpływa na poprawę sprawności
TWISTER Z WAHADŁEM TWISTER OBROTOWY: Efekt treningu: Wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz
TRENAŻER NÓG - NOŻYCE (BIEGACZ) Efekt treningu: Trening mięśni nóg i bioder. Wpływa na poprawę zmysł
SHINIGAMI REALM 10.0 -12.00 Antyutopie stanowią jedno z bardziej wartościowych zjawisk w fantastyce,
78308 Scan10174 i wszechstronnego urządzenia ogródków przedszkolnych (piaskownica, kłoda drzewa, ław
Badania taktyki gier sportowycli, lekkoatletyki, narciarstwa alpejskiego, wioślarstwa w oparciu o te
skanuj0134 WŁAŚCIWOŚCI URZĄDZENIA POMIAROWEGO 2. Właściwości statyczne Urządzenie pomiarowe, powinno
skanuj0134 WŁAŚCIWOŚCI URZĄDZENIA POMIAROWEGO 2. Właściwości statyczne Urządzenie pomiarowe, powinno
dowodzi, że tymi zjawiskami interesują się bardziej dzieci starsze. 4.1.5. Poznawanie właściwości
więcej podobnych podstron