Skóra sucha – cechy: 



  delikatna i widocznie cienka, 



  matowa, 



 

jasnożółtego lub jasnoróżowego koloru, 



 

prześwitują przez nią naczynia krwionośne, 



 

podrażniona, 



  w dotyku szorstka lub chropowata, 



 

pory skóry zazwyczaj nie są widoczne, 



 

mało elastyczna, 



 

napięta, 



 

może wykazywać skłonność do przebarwień, złuszczania i pękania naskórka 

 
Suchość skóry może objawiać się: 



 

uczuciem ściągnięcia skóry zwłaszcza po jej umyciu, 



 

uczuciem pieczenia oraz swędzenia, 



 

wrażliwością na podrażnienia i alergie, 



 

prześwitywaniem rozszerzonych naczyń krwionośnych, 



 

tendencjami do łuszczenia, 



 

skłonnościami do zaczerwień, 



 

szybkim  starzeniem  skóry,  gdyż  jest  ona  podatniejsza  na  pojawienie  się  zmarszczek,  przebarwień  i 
wiotkości. 

 
Przyczyny suchości skóry: 



 

Zmniejszona aktywność gruczołów łojowych 



 

Uszkodzenie funkcji barierowych warstwy rogowej naskórka 

 
Czynniki, które sprzyjają wysuszaniu się skóry: 



 

Długie, gorące kąpiele - nadmierny kontakt z wodą, zwłaszcza z gorącą i chlorowaną   



 

Klasyczne  mydła,  żele  i płyny  do  kąpieli  usuwają  ze  skóry  nie  tylko  zanieczyszczenia,  ale  również  jej 
naturalny płaszcz hydro-lipidowy i prawidłowe, kwaśne pH   



  Kontakt z detergentami (proszek do prania, płyn do naczyń, środki czyszczące do domu itd.)   



 

Stosowanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji skóry (np. toniki na bazie alkoholu)   



  Silny wiatr, bardzo wysokie i bardzo niskie temperatury powietrza   

 

Czynniki, które sprzyjają wysuszaniu się skóry: 



  Suche powietrze - centralne ogrzewanie zimą, klimatyzacja w lecie   



 

Nadmierna ekspozycja na działanie promieniowania UV 



  Niedobory witaminowe 



  Leki - stosowane miejscowo i ogólnie (np. w terapii trądziku)   



 

Choroby  skóry  (np.  atopowe  zapalenie  skóry,  łuszczyca,  rybia  łuska,  łupież  suchy,  wyprysk  zimowy), 
choroby ogólnoustrojowe (np. niedoczynność tarczycy, cukrzyca), odwodnienie organizmu   



  Wiek   

 
Rodzaje cery suchej: 



 

Cera sucha o cechach wrażliwych 



  Cera odwodniona 



 

Skóra sucha starcza 



  Cera sucha z zaburzeniami rogowacenia 

 
Pielęgnacja skóry suchej w gabinetach kosmetycznych 
 
Pielęgnacja skóry suchej polega na przywróceniu właściwego stopnia nawilżenia przez: 



 

nawilżenie powierzchniowych warstw naskórka   



 

rekonstrukcję PTS (płaszcz tłuszczowy skóry) 



 

odbudowę NMF (naturalny czynnik nawilżający) 



 

uzupełnienie składników cementu międzykomórkowego ( ceramidy, sfingolipidy) 



 

przywrócenie pierwotnych funkcji fizjologicznych skórze ( pobudzenie enzymów do               



 

produkcji lipidów, pobudzenie bariery ochronnej naskórka- NNKT) 



 

przyspieszenie  podziałów  komórkowych  w  warstwie  twórczej  naskórka  czyli  wytworzenie  naturalnego 
NMF. 
 

Przy  pielęgnacji  cery  suchej  stosuje  się  zabiegi:  odżywcze,  dotleniające,  nawilżające,  ujędrniające  takie  jak 
zabiegi  hipotermiczne,  polegające  na  wprowadzeniu  cennych  lipidów.  Mają  one  na  celu  poprawę  struktury  i 
funkcji biologicznej skóry. W zależności od stanu skóry można przeprowadzić serię zabiegów dotleniających, 
zabiegi na podłożu z alg morskich, zabiegi głęboko nawilżające. 
 
Kolejność faz przy zabiegu do cery suchej : 
1.  oczyszczanie wstępne 
2.  tonizowanie 
3.  peeling najlepiej enzymatyczny lub gommage 
4.  nałożenie 

substancji 

czynnie 

działających 

np. 

serum 

lub 

preparat 

w                                                                                                                                   

ampułce 

5.  nałożenie maski odżywczej   
6.  na  zakończenie  zabiegu  wklepanie  kremu  pielęgnacyjnego,  który  zapobiegnie  nadmiernej  utracie  wody  i 

zarazem będzie tworzył barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi 

 
ZABIEGI W GABIETACH KOSMETYCZNYCH : 
 
ZABIEG Z ALG MORSKICH   
ALGI  zwane  "chlebem  morza"  to  100%  korzyści  i  przyjemności.  Intensywnie  nawilżają,  rozjaśniają, 
wygładzają powierzchnię naskórka, łagodzą podrażnienia, a także wzmacniają naczynia krwionośne. Algi mają 
właściwości  dotleniające  i  regenerujące.  Wykazują  zdolność  napinania  skóry,  rozjaśniania  cery,  kojenia 
podrażnień. 

 

ZABIEG KOLAGENOWY 
Zabieg silnie nawilżający, to prawdziwa ulga dla suchej, zmęczonej i szarej skóry. Zalecany w celu poprawy 
nawilżenia,  wygładzenia,  redukcji  podrażnienia  i  zaczerwienienia  skóry.  Działanie  zabiegu  jest  natychmiast 
zauważalne. Regularne stosowanie prowadzi do długotrwałych efektów redukcji zmarszczek, wyraźnej poprawy 

napięcia skóry.   
 
ZABIEG ENERGIZUJĄCO–DOTLENIAJĄCY Z KOENZYMEM Q10 
Zabieg odmładzający, przeciwzmarszczkowy, nawadnia i dotlenia skórę. Zabieg wygładza linie mimiczne oraz 
przywraca zmęczonej i poszarzałej skórze jędrność, elastyczność i blask. 

 

INTENSYWNE NAWILŻANIE UMO   
Zabieg  błyskawicznie  odbudowuję  barierę  hydrolipidową  naskórka  oraz  uzupełnia  niedobory  wilgoci.  Maska 
zawiera Gama PGA, który zapewnia wzrost nawilżenia skóry o 30 %. Zabieg doskonale wygładza zmarszczki i 
łagodzi podrażnienia. 

 

HYDROTATION 
Zabieg  przeznaczony  dla  skóry  suchej,  zmęczonej  zimą.  Kompleksowo  oczyszcza,  dotlenia  i  nawilża  skórę. 
Współdziałanie kosmetyków najwyższej klasy w połączeniu z specjalistycznym sprzętem z zakresu medycyny 
fizykalnej gwarantuje optymalne nawilżenie i długotrwały efekt. 
 
ZABIEG NAWILŻAJĄCY Z KWASEM HIALURONOWYM 
Zabieg  dla  skór  suchych,  łuszczących  się,  opalonych,  szarych  i  niedotlenionych,  odbudowujący  barierę 
hydrolipidową  naskórka  oraz  uzupełniający  niedobory  wilgoci.  Zawiera  kwas  hialuronowy  zwiększając 
nawilżenie skóry o 30%. 
 
 

E

E

X

X

T

T

R

R

E

E

M

M

A

A

L

L

E

E

 

 

M

M

E

E

N

N

 

 

-

-

 

 

Z

Z

A

A

B

B

I

I

E

E

G

G

 

 

I

I

N

N

T

T

E

E

N

N

S

S

Y

Y

W

W

N

N

I

I

E

E

 

 

N

N

A

A

W

W

I

I

L

L

Ż

Ż

A

A

J

J

Ą

Ą

C

C

Y

Y

 

 

D

D

L

L

A

A

 

 

M

M

Ę

Ę

Ż

Ż

C

C

Z

Z

Y

Y

Z

Z

N

N

 

 

 

 

 

 
Poprawia ogólną kondycję skóry. Jest bardzo polecany do skóry przesuszonej, skłonnej do podrażnień, często 
narażonej  na  negatywny  wpływ  czynników  środowiska  zewnętrznego,  takich  jak:  klimatyzacja,  dym 
papierosowy, słońce, wiatr. 
W  zabiegu  wykorzystano  enzymy  złuszczające  martwe  komórki  naskórka.  Ponadto  kompleks 
przeciwobrzękowy  poprawiający  mikrokrążenie  (szczególnie  w  skórze  wokół  oczu),  aloes,  lecytynę,  estry 
kwasu  linolowego  i  linolenowego,  przeciwutleniacze,  olej  Canola  –  o  silnym  działaniu  regenerującym, 
kompleks  witamin  z  grupy  B.  Zabieg  pozwala  szybko  zregenerować  skórę  i  zrelaksować  się  w  kojącej 
atmosferze.   
 

T

T

e

e

r

r

a

a

p

p

i

i

a

a

 

 

M

M

i

i

k

k

r

r

o

o

i

i

g

g

ł

ł

o

o

w

w

a

a

 

 

A

A

M

M

T

T

S

S

-

-

H

H

 

 

 

 

• 

Automatyczny  aparat  do  mikronakłuć  skóry  z  regulacją  głębokości  i  częstotliwości  nakłuć  gwarantujący 
bezpieczeństwo zabiegu. 

• 

Zastosowana technologia umożliwia wykonanie idealnych nakłuć bez szarpania skóry. Specjalna nakładka 
zapewnia stabilność igły i jej idealną pozycję. Aparat przeznaczony jest do stosowania przez kosmetyczki i 
lekarzy. 

 

N

N

A

A

N

N

O

O

 

 

S

S

T

T

E

E

A

A

M

M

E

E

R

R

 

 

W

W

A

A

P

P

O

O

Z

Z

O

O

N

N 

 

(PRZENOŚNE URZĄDZENIE DO NANOMGŁY) 
 

Wielofunkcyjne  urządzenie  do  pielęgnacji  skóry  wykorzystujące  nanotechnologię.  Nanotechnologia 

umożliwia uzyskanie nanocząsteczek, które mają zdolność wnikania do głębszych warstw skóry. Zastosowanie 
nanotechnologii sprawia, że zabiegi są skuteczniejsze a efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu. 
 
Urządzenie  jonizuje  cząsteczki  wody,  przekształcając  je  w  postać  atomową,  dzięki  czemu  powstaje  delikatna 
nanomgła. 

• 

Oczyszcza i zmiękcza skórę oraz zwiększa jej chłonność 

• 

Przyspiesza krążenie krwi w skórze, pobudza metabolizm i usuwanie toksyn z organizmu 

• 

Pobudza regenerację włókien kolagenowych, wygładza zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry 

• 

Aktywuje  czynniki  hydrofilowe  odpowiedzialne  za  wilgotność  skóry,  uzupełnia  poziom  wody  w  warstwie 
podstawnej naskórka 

 

Domowa pielęgnacja suchej skóry

 

 

 

 
Naturalne sposoby pielęgnacji – maseczki 
Przed  nałożeniem  maseczki  należy  oczyścić  skórę  twarzy  w  celu  pozbycia  się  zanieczyszczeń,  warto  także 
wykonać  zabieg  mający  na  celu  rozgrzanie  skóry  oraz  otworzenia  jej  porów.  Można  to  zrobić  po  przez 
zwilżenie ręcznika w gorącej wodzie i nałożenia na twarz na około 10 minut. 
 
Żółtko jajka   
Na nagrzaną skórę nałożyć rozmieszane żółtko kurzego jajka i pozostawić na 10 minut, następnie zmyć letnią, 
najlepiej przegotowaną wodą. 
Jajko jest bogate w wiele odżywczych składników, zawiera dużo witaminy A i cholesterol. 
 
Awokado   
Z połowy dojrzałego (miękki, lekko brązowawy) owocu awokado usunąć pestkę. Miąższ owocu rozgnieść na 
miazgę.  Dodać  łyżeczkę  słodkiej  śmietanki,  wymieszać.  Nałożyć  na  twarz  na  20  minut.  Po  tym  czasie  zmyć 
ciepłą wodą. 
Owoce  awokado  zawierają  dużo  tłuszczów  jednonienasyconych,  które  są  przez  człowieka  bardzo  dobrze 
przyswajalne, posiadają właściwości łagodzące i odżywiające. 
 
Fasola   
Fasolę  zagotować  do  miękkości,  odcedzić  i  rozgnieść  na  miazgę.  Dodać  do  niej  łyżkę  oliwy  z  oliwek  i 
wymieszać. Nałożyć na twarz na 20 minut, po tym czasie zmyć ciepłą wodą. 
Fasola należy do warzyw o dużej wartości odżywczej: zawiera dużo białka i witamin. 
 
Miód   
Miód nawilża, odżywia i ujędrnia suchą skórę. 
1. Na oczyszczoną i rozgrzaną skórę nałożyć niewielką ilość miodu. Pozostawić na około 25 minut, następnie 
zmyć wodą. Na koniec przemyć zimną wodą w celu zamknięcia porów.   
2. Wymieszać razem łyżeczkę miodu, pół łyżeczki soku z cytryny i jedną łyżeczkę oleju roślinnego. Następnie 
nałożyć na skórę i zmyć wodą po upływie 10 minut. 
 
Jabłko   
Ten przepis na domową maseczkę pomoże wyeliminować przyczyny niedobrej kondycji cery suchej. Wszystko 

to dzięki jabłku, które posiada wiele dobroczynnych właściwości. 
Jabłko trzemy na tarce, mieszamy z małym jogurtem naturalnym i dodajemy łyżkę miodu. Maseczkę nakładamy 
na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą, przegotowaną wodą. 
 
Banan   
Dojrzałego banana rozgnieść i wymieszać z 2 łyżkami gęstej śmietany. Maseczkę nanieść na twarz na 20 minut, 
następnie zmyć wodą. 
Banan  ma  właściwości,  które  w  połączeniu  ze  śmietanką  tworzą  wspaniały  duet  odżywczo-nawilżający. 
Ponadto banan jest źródłem wielu witamin, żelaza, potasu oraz magnezu. 
 
Siemię lniane   
Łyżkę  siemienia  mielonego  zalać  szklanką  wody  i  gotować  na  małym  ogniu  do  momentu  uzyskania 
konsystencji kisielu. Następnie należy ostudzić masę i ostygniętą nałożyć na twarz na 20 minut, po czym zmyć 
wodą. 
Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza, uelastycznia oraz łagodzi podrażnienia. 
 
Ojej lniany 
Rozprowadzić  cienką  warstwę  oleju  na  twarzy  i  pozostawić  na  około  20  minut,  następnie  usunąć  delikatnie 
warstwę oleju papierowym ręcznikiem a resztę pozostawić do wchłonięcia.   
Olej  lniany  to  prawdziwe  bogactwo  kwasów  omega-6,  ma  właściwości  natłuszczające,  wygładzające  i 
odżywcze, działa także ochronnie i przeciwzapalnie. 
 
Płatki owsiane i miód 
Z gotowanych płatków owsianych i miodu zrób papkę.   
Nałóż ją na twarz, a doskonale nawilży i oczyści twoją skórę. 
 
 
Nawilżające kąpiele 
 
Maślankowo – oliwkowa: 
Nasmaruj całe ciało oliwą z oliwek, szczególną uwagę poświęć kolanom, 
łokciom i przegubom. Do gorącej wody wlej 3 litry maślanki i zanurz się w tej kąpieli na 15-20 min.   
 
Mleczna: 
Lekko  podgrzej  litr  mleka,  rozpuść  w  nim  filiżankę  miodu,  wlej  do  wanny  wypełnionej  gorącą  wodą.  Czas 
kąpieli około 15 min.  

 

 

 

 
Proste zasady, które pomogą nawodnić suchą skórę 



 

Stosować krótkie prysznice (5 do 10 minut) najlepiej z ciepłą, ale niegorącą                wodą i stosować łagodne 
mydła.  Ogranicz  długie  i  gorące  kąpiele.  Nadmierny  kontakt  skóry  z  gorącą  wodą  może  zetrzeć  naturalne 
warstwy ochronne na skórze, przyczyniające się do prawidłowego nawilżenia. 



 

Swędzenie  suchej  skóry  można  złagodzić  przygotowując  gąbkę  z  płatków  owsianych.  Należy  szklankę 
płatków  zawinąć  w  bawełnianą  szmatkę  i  zagotować.  Gotową  gąbkę  należy  używać  w  wodzie  letniej,  nie 
stosować mydła. 



  do kąpieli można stosować oliwę z oliwek, która naturalnie i skutecznie nawilży skórę. 



 

należy  unikać  szorstkich,  wysuszających  mydeł.  Takie  rodzaje  mydeł  tylko  ścierają  naturalne  warstwy 
ochronne znajdujące się na skórze 



 

stosowanie  kosmetyków  nawilżających  w  ciągu  3  minut  po  kąpieli.  Balsamy  stanowią  barierę  ochronną, 
która zapobiega utracie wody. 



 

Dobrze jest stosować kremy, balsamy zawierające składniki takie jak: mocznik, kwas mlekowy, glicerynę, 
lanolinę, kwas hialuronowy, wyciąg z aloesu… 



 

należy uzupełniać witaminę A, która łagodzi stany zapalne, zapobiega nadmiernemu rogowaceniu naskórka i 
chroni przed przesuszaniem. Jej bogate źródło to marchew, szpinak, morele, wątróbka, żółtka jaj i sery 
żółte. Z kolei obecna w kiełkach, orzechach i olejach roślinnych witamina E hamuje procesy starzenia się 
skóry, uelastycznia ją i poprawia nawilżenie.    



 

w nawodnieniu skóry pomoże picie codziennie 1,5 litra niegazowanej wody 



 

spożywaj  zdrowe  tłuszcze.  Kwasy  tłuszczowe  są  podstawą  budulca  ścian  komórkowych,  dzięki  temu 
komórki  skórne  zachowują  odpowiednią  ilość  wody.  Są  one  obecne  w  rybach,  nasionach  słonecznika, 
pestkach dyni, ziarnach sezamu i w awokado. 



 

Nawilżanie pomieszczeń. Użyj nawilżaczy powietrza w pomieszczeniu, w którym spędzasz dużo czasu. 



 

Długie przesiadywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach niekorzystnie wpływa na skórę ze względu 
na niską wilgotność w takich miejscach. 



 

Należy unikać solarium i ograniczyć opalanie skóry 



 

Sucha  skóra  wymaga  bardziej  intensywnego  nawilżania.  Jeśli  chcesz,  aby  krem  działał  skuteczniej, 
musisz go umiejętnie wmasować. Regularnie wykonywany masaż pomoże odzyskać suchej skórze twarzy 
naturalną wilgotność, zmniejszy zmarszczki, usunie obrzęki. Zanim wmasujesz w skórę kosmetyk, delikatnie 
ogrzej go w dłoniach, a następnie rozprowadź na twarzy i szyi. 



 

Należy zrezygnować z kosmetyków zawierających alkohol w swoim składzie. 

 

 

WPŁYW ODŻYWIANIA NA SKÓRĘ SUCHĄ 



 

Pokarm  zawierający  NNKT  powinien  być  spożywany  w  formie  surowej,  ze  względu  na  to,  iż  obróbka 
termiczna  powoduje  zmiany  w  konfiguracji  atomów  w  cząsteczkach  NNKT.  W  naturze  cząsteczki  NNKT 
występują w konfiguracji cis, natomiast pod wpływem wysokiej temperatury przybierają postać trans. 



 

Zmiana konfiguracji atomów NNKT nie tylko prowadzi do zniwelowania ich pożytecznych właściwości, a 
wręcz powoduje, że stają się one szkodliwe 

 
Produkty spożywcze zawierające tłuszcze trans to m.in.: 



  margaryna 



 

kostki rosołowe 



 

prażone orzechy i nasiona 



 

większość wyrobów cukierniczych 

 
Dieta a odwodnienie organizmu 
 
Pewne elementy diety, pomimo tego, iż zawierają wiele cennych substancji o dobroczynnym działaniu na skórę, 
są także naturalnymi diuretykami, dlatego w przypadku skóry suchej należy ostrożnie podchodzić do ilości w 
jakiej się je spożywa, a także pamiętać o dodatkowym dostarczaniu wody mineralnej. Należą do nich: 
 

• 

zielona i biała herbata (polifenole – działanie antyoksydacyjne) 

• 

niektóre zioła, m.in. rumianek, skrzyp, pokrzywa (mikroelementy) 

• 

bardzo duże dawki witaminy C (działanie antyoksydacyjne, synteza kolagenu) 

• 

dieta wysokobiałkowa (białko – funkcja budulcowa) 

 
 
Bezwzględnie powinno się wyeliminować czynniki, których działanie jest bardzo szkodliwe dla skóry, a które 
nie zawierają żadnych substancji mających pożyteczny wpływ: 

• 

papierosy 

• 

alkohol 

• 

kawa 

• 

inne używki 

 
Należy ograniczyć spożywanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym, ponieważ duże stężenie glukozy 
we krwi niszczy białka w organizmie, w szczególności kolagen i elastynę (włókna podporowe skóry), a także 
przyczynia się do przyspieszenia procesu zdominowania kolagenu typu III przez kolagen typu I. 
 
WPŁYW SUBSTANCJI ZAWARTYCH W KOSMETYKACH NA SKÓRĘ SUCHĄ   
 
W  kosmetykach  takich  jak  żele  do  mycia  twarzy,  żele  pod  prysznic,  mydła  czy  szampony  do  włosów 
powszechnie  używa  się  silnych  detergentów  -  SLS  (laurylosiarczan  sodu)  i  SLES  (sól  sodowa  siarczanu 
oksyetylenowanego alkoholu laurylowego). Mają one bardzo agresywne działanie, a także zazwyczaj występują 
wysoko na liście składników (tzn. że jest ich proporcjonalnie dużo), lecz w większości produktów towarzyszą 
im inne substancje o właściwościach łagodzących. Natomiast w przypadku bardzo suchej skóry lepiej sięgnąć 
po  kosmetyki,  w  których  SLS  i  SLES  zostały  zastąpione  delikatniejszymi  substancjami  myjącymi  – 
kokamidopropylobetainą czy poliglukozydem laurylowym. 
 
Olej  mineralny  (paraffinum  liquidum)  zawarty  w  kremach  i  balsamach  tylko  pozornie  daje  efekt  nawilżenia 
suchej  skórze,  lecz  tak  naprawdę  pozostaje  on  tylko  na  powierzchni  naskórka.  Zdecydowanie  lepiej  jest 
wybierać  kosmetyki,  które  zamiast  niego  mają  w  swoim  składzie  tłuszcze  roślinne,  np.  masło  karite 
(butyrospermum parkii) czy olej jojoba (simmondsia chinensis) 
 
W przypadku kąpieli parafinowej dłoni, zastosowanie oleju mineralnego ma swoje uzasadnienie, ponieważ jest 
on  nakładany  dopiero  na  uprzednio  nałożoną  warstwę  preparatu  nawilżającego/regenerującego  blokując  jego 
kontakt z otoczeniem i tym samym usprawniając jego wchłanianie.