Techniki organizacyjne wspomagające koncentrację - Podsumowanie







 
Techniki
organizacyjne wspomagające koncentrację - Podsumowanie


 


 
 


 


 
Planuj miesiąc, tydzień, dzień
Studiuj o tej samej porze dnia
Miej jeden dzień wolny
Przygotuj wszystko
Określ sobie nagrodę
Wizualizuj max czas
Zaplanuj dokładnie
Aktywność
Zmieniaj pozycję
Ucz się kawałkami
-Przerwa-
Rób przerwy
Zmień przedmiot
Ostatkiem sił
Dziennik koncentracji
Podsumowanie
 
Techniki
organizacyjne
 
 


 

są ukoronowaniem tematu koncentracji.

W dobrze zorganizowanym działaniu nie ma miejsca na
nudę, koncentracja jest osiągana wręcza automatycznie,
jest naturalnym ubocznym efektem.


W następnym rozdziale
poznasz techniki utrzymywania koncentracji podczas
czytania. Czytanie to chyba najbardziej niewdzięczna
czynność ze względu na koncentrację.

Czytasz...czytasz... i proszę, jesteś właśnie na
plaży i rozmawiasz z kumpelą.

I znów czytasz, czytasz i znów...właśnie Neo z
Matrixa po raz kolejny rozwala gościa w okularach.

Mentalne podróże jakie wykonujesz podczas czytania nie
mają końca.

Zobacz, może to pomoże :-)