HOSPITACJA NR 5.

TEMAT: Skok kroczny jako przygotowanie do skoku w dal.

PROWADZĄCY: Jerzy Prętnik

HOSPITUJĄCY: Antoni Orszykowski, Tomasz Kubal

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI

• rozwijanie skoczności, koordynacji ruchowej;

UMIEJĘTNOŚCI

• wykonywanie prostych ćwiczeń z obręczą;

WIADOMOŚCI

• poznanie reguł zabawy „Przeprawa przez rzekę”;

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH

• zaangażowanie w rolę sędziego -ocenianie przestrzegania reguł gry z nauczycielem.

DATA: 20.04.2004 r.

KLASA: IV (dziewczynki)

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 20

LICZBA NIE ĆWICZĄCYCH:

MIEJSCE ZAJĘĆ: sala gimnastyczna

PRZYBORY: obręcze, szarfy, stojaki

Metody realizacji zadań ruchowych : pogadanka, zabawowa-klasyczna, naśladowcza- ścisła,

zadaniowa-ścisła, inwencji twórczej

Formy prowadzenia zajęć : frontalna, w zespołach, indywidualna

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI DOTYCZĄCE ORGANIZACJI I METOD NAUCZANIA
1. Czynności organizacyjno- porządkowe	1. Powitanie, kontrola stroju. 2. Informacja o zadaniach lekcji. 3. Zachęcenie do aktywnego udziału w zajęciach.	Uczniowie stoją w półkolu, nauczyciel frontalnie.
2. Zabawa ożywiająca	„Berek zaczarowany” -osoba dotknięta przez berka staje w rozkroku ramiona w bok do chwili „odczarowania”-dotknięcia przez innego uciekającego.	Berek oznaczony szarfą, zmieniony po minucie zabawy.
3. Ćwiczenia kształtujące	Marsz. Ćwiczenia z obręczą: - cwał boczny wokół leżącej na podłodze obręczy i na sygnał przysiad wewnątrz; - przechodzenie przez obręcz opartą pionowo o podłogę; - przysiad wewnątrz obręczy trzymanej poziomo, wspięcie na palce i wznos obręczy w wyprostowanych ramionach, powrót do przysiadu; -krążenie obręczy na biodrach; -przeskoki w przód i w tył przez obręcz trzymaną oburącz; - chodzenie w prawo i w lewo po obręczy leżącej na podłodze; - przysiad podparty wewnątrz obręczy, podskokiem przejścia do podporu przodem; - w małym wykroku ( jedna noga wewnątrz obręczy leżącej na podłodze) twarzą do środka obręczy, podskokiem zmiana nóg; - wskakiwanie i wyskakiwanie z obręczy obunóż i jednonóż. Swobodna zabawa obręczą -wykonać to ćwiczenie, które sprawiało największą trudność. Wykonywanie ćwiczeń według pomysłów uczniów „kto potrafi wymyślić zupełnie nowe ćwiczenie z obręczą?”	W marszu pobranie obręczy. Rozplanowanie przestrzeni do ćwiczeń. Nauczyciel kontroluje poprawne wykonywanie ćwiczeń -odpowiedni chwyt obręczy, położenie w stosunku do ćwiczących kolegów itd. Liczymy wspólnie punkty dla poszczególnych zespołów -oceniamy przestrzeganie reguł gry. Swoboda w wyborze form ruchowych, samoocena uczniów. Najciekawsze pomysły nagrodzone oceną.
4. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności	„Wyścig zaprzęgów” -jedno dziecko zakłada na biodra 2 obręcze i jest koniem, drugie chwyta je od tyłu i powozi. „Wyścig z podskokami” -pokonanie trasy przeskakując przez obręcz trzymaną oburącz. „Toczenie obręczy” -pokonanie trasy tocząc obręcz prawą ręką do stojaka, powrót tocząc lewą ręką.	Podział na 3 zastępy, zabawa parami. Wygrywa zastęp, który pierwszy ukończy bieg. Przy stojaku złapanie obręczy w obie ręce.
5. Nauka skoku krocznego	Zabawa „Przeprawa przez rzekę” w trzech odmianach: A. przeskoki wykonywane pojedynczo, czworakowanie do szarfy, przeplot szarfy i powrót biegiem na koniec rzędu; B. przeskoki z obręczy do obręczy na sygnał nauczyciela, powrót biegiem; C. przeskoki z obręczy do obręczy wykonywane strumieniem	Podział j.w., ustawienie w rzędach.
6. Uspokojenie organizmu	1. Marsz po obwodzie koła obręcz trzymana w prawej ręce. 2. Marsz, wznos ramion przodem z równoczesnym wdechem, opust bokiem z wydechem. 3. „Koci grzbiet”. 4. Leżenie przodem -„lornetkowanie. 5. Siad skrzyżny -głębokie oddechy.	Zebranie obręczy i odniesienie do magazynu przez niećwiczących. Nauczyciel instruuje o prawidłowym oddechu, podaje cele wykonywanych ćwiczeń, poprawia błędy.
7. Zakończenie lekcji	1. Podsumowanie lekcji. 2. Zadanie domowe: z jakim przyborem ćwiczyłbyś najchętniej -wymyśl trzy ćwiczenia. 3. Pożegnanie.	Uczniowie w półkolu w siadzie skrzyżnym. Wraz z nauczycielem oceniają własną aktywność na lekcji.

1

---