Zaproszenie na konferencję
Une invitation à la conférence

Madame, Monsieur,

J'ai le plaisir de vous inviter à la conférence consacrée aux techniques de relaxation organisée dans le cadre de la Journée internationale de la santé. Dans le cadre de la conférence, Opati Youmuti, maître zen célèbre, présentera son exposé. La devise du maître Youmuti est : « Savoir guérir les maladies est utile, mais plus important est de savoir les éviter. » Garder sa santé, ce n'est plus faire des contrôles réguliers chez le médecin et prendre des vitamines, c'est aussi apprendre à vivre en accord avec son corps et savoir remarquer les symptômes de stress et de fatigue. C'est aussi savoir se reposer et se débarrasser de la tension négative. Cet exposé vous proposera des techniques simples et efficaces, vous aidant à retrouver le calme et le bien-être. Les techniques de relaxation présentées par Opati Youmuti s'appuyent sur le contrôle de la respiration et la méthode de visualisation.

Veuillez agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes sentiments distingués,

Szanowni Państwo,

Mam przyjemność zaprosić Państwa na konferencję poświęconą technikom relaksacyjnym, organizowaną w ramach Międzynarodowego Dnia Zdrowia. Konferencję wygłosi Opati Youmuti, znany mistrz zen. Motto mistrza Youmuti brzmi: „Dobrze jest umieć leczyć choroby, ale ważniejsze jest umieć ich unikać.”
Dbanie o zdrowie to nie tylko regularne kontrole u lekarza czy zażywanie witamin, to także umiejętność życia w zgodzie ze swoim ciałem oraz dostrzeganie symptomów stresu i zmęczenia. To również umiejętność odpoczynku i radzenia sobie z negatywnym napięciem. Wykład przybliży Państwu proste i skuteczne techniki pomocne w ponownym odnalezieniu spokoju i dobrego samopoczucia. Techniki relaksacyjne prezentowane przez Opati Youmuti opierają się na kontroli oddechu i metodzie wizualizacji.

Z wyrazami szacunku,

---