Dominik Kurowski
Poradnik
Jak Prosić, By Dostać
Niniejsza publikacja może być kopiowana,
oraz
dowolnie
rozprowadzana
tylko
i
wyłącznie
w
formie
dostarczonej
przez
autora. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w
zawartości publikacji bez zgody autora.
Copyright
©
2011 Dominik Kurowski
Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz – również masz rację.
Henry Ford
Jak prosić, by dostać
2
Wstęp
Co Ci da ten poradnik?
Każdy z nas marzy o bogactwie, zdrowiu, miłości czy ogólnie udanym życiu.
Powstała na ten temat niezliczona ilość audycji, artykułów i książek. Wiele z
nich niesie ze sobą przesłanie, ale nie sposób zapoznać się ze wszystkimi
technikami czy wskazówkami W sukurs przychodzi jednak darmowy,
siedmiokrokowy poradnik “Jak prosić, by dostać”, który to zawiera niezbędną
wiedzę i techniki, dzięki którym przyciągniesz do swojego życia co zechcesz oraz
dowiesz się, jak być szczęśliwym.
Kilka słów wstępu od autora:
Pisząc ten poradnik zakładałem, że jest Ci znane “prawo przyciągania” bądź
przeczytałeś jakąś książkę na ten lub podobny temat. Jeżeli nie, to polecam Ci
znany film “Sekret”, który to możesz obejrzeć na moim blogu:
. Mając o tym chociażby początkową wiedzę, na pewno
będzie łatwiej przyswoić Ci zawarte w tym poradniku metody.
Życie często płata nam różne “figle”, a my nie wiemy jak to się dzieje.
Narzekamy, że zawsze mamy pecha, że ciągle spotykają nas przykrości czy
jesteśmy niezadowoleni za swojej sytuacji życiowej. Zrzucamy to całe brzemię
na wszystko, co od nas niezależne, uciekając od odpowiedzialności. Prawda jest
jednak jedna i należy ją sobie szybko przyswoić. To wszystko, te porażki,
niepowodzenia i problemy to nasza wina! Ściągamy je na siebie poprzez złe,
negatywne myślenie. Jest jednak również druga strona medalu. Możemy
kreować swoją rzeczywistość tak, by przyciągać dobre rzeczy - zdrowie, miłość
czy bogactwo. I ten poradnik właśnie został stworzony po to, byś każdego dnia
w swoim życiu triumfował, czyniąc je coraz lepszym i pełniejszym.
Mam nadzieję, że zawarte w tym poradniku metody i techniki pomogą Ci
osiągnąć, co tylko sobie wymarzysz. Życzę owocnego przyciągania i zarazem
dziękuję, że zdecydowałeś się wyruszyć w tę fascynującą podróż!
Dominik Kurowski
Jak prosić, by dostać
3
Krok pierwszy: Jak przyciągać?
Najlepsze narzędzia do kreowania rzeczywistości to wizualizacje oraz afirmacje.
Tak naprawdę są one jednak tylko pomostem do spełnienia; główną rolę
odgrywają tutaj nasze uczucia i wiara, jaką żywimy w spełnienie pragnienia.
Załóżmy, że marzy Ci się wielkie bogactwo, ale obecnie Twoja sytuacja
finansowa jest daleka od idealnej i nie widać perspektyw jej poprawy.
Wyobrażasz siebie w luksusach, odzianego w ekskluzywny strój, szastającego
pieniędzmi, czując przy tym radość i żywiąc wiarę, że taki stan rzeczy jest
kwestią czasu. Po zakończeniu wizualizacji wracasz jednak do rzeczywistości,
znowu koncentrujesz się na problemach, wkraczasz na negatywne tory
myślowe, aż w końcu władnie Tobą uczucie zwątpienia: “Nie mam na to szans,
ledwo wiąże koniec z końcem, a nagle mam stać się bogaty?”. To jest częsty
błąd wielu ludzi i nieważne czy dotyczy to bogactwa, zdrowia czy miłości.
Nie można rozgraniczać okresu wizualizacji od codziennego życia. Kreujemy
swoją przyszłość cały czas, nieustannie.
Być może zrodzi się teraz w Tobie pytanie typu “To jak mam to wszystko
przyciągać, mierząc się jednocześnie z obecnym stanem rzeczy”. Kluczem do
sukcesu w takiej sytuacji jest skoncentrować się w pełni na naszym
wyobrażeniu, żyć jego wizją. Uznaj, że daną rzecz już posiadasz, uznaj, że już
masz partnera, na co dzień zachowuj dobry humor i ciesz się, jakbyś już to miał.
Jeżeli trudno zaakceptować Ci taką sytuację, to wierz, a w zasadzie bądź pewny,
że przyciągana rzecz/sytuacja/osoba już do Ciebie zmierza, a stan obecny jest
przejściowy.
Skoncentruj się na wnętrzu i swoich uczuciach, wyobrażeniach. Nie przywiązuj
dużej wagi do tego, co widzisz w fizycznej rzeczywistości. To, co jest “zewnątrz”
jest skutkiem tego co “wewnątrz”. Trwaj więc przy swojej wizualizacji, nie
zważając na obecną rzeczywistość - ona i tak ulegnie zmianie.
Przyciągając jednak musisz uważać na tak zwaną “świadomość braku”.
Myślenie, mówienie o pragnieniu ma Ci dawać przyjemność i radość, a nie być
rzeczą “must be”. Jeżeli przyciągasz coś i twierdzisz, że musisz to mieć, to tak
naprawdę koncentrujesz się na braku tej konkretnej rzeczy w swoim życiu, tym
samym kreując jeszcze więcej tego “braku”.
Jak prosić, by dostać
4
Koniecznie zapoznaj się teraz z wpisem na moim blogu, który porusza tę
kwestię. Oto link
.
Jak więc widzisz, kluczową rolę w procesie przyciągania odgrywa życie wizją,
oddanie się jej i unikanie wszelkiego rodzaju zwątpienia czy negatywnych myśli,
które to blokują prawo przyciągania. Nieodłącznym elementem są oczywiście
też silne, pozytywne emocje i wiara, bo bez tego niczego nie wskórasz. Nie
sposób oszukać samego siebie, chcąc coś, a jednocześnie w to nie wierząc.
Jak prosić, by dostać
5
Jak przyciągać: Część druga
Dzięki pierwszej części dowiedziałeś się, jak należy skutecznie przyciągać.
Kluczowe jest życie wizją, odczuwanie radości i przyjemności z kreowania. Teraz
poruszę kilka ważnych kwestii na temat prawa przyciągania.
Ograniczanie Prawa Przyciągania
PP ograniczamy poprzez czas i sposób realizacji. Załóżmy, że chcesz znaleźć
swojego życiowego partnera; wizualizując zakładasz, że spotkasz go na imprezie
za tydzień. Przychodzisz na tę zabawę i się rozglądasz, myślisz: “Czy to on/ona?
A może jednak ktoś inny?”; bardzo możliwe, że nikogo interesującego nie
spotkasz i zaczniesz negować działanie prawa przyciągania. Wcześniej został
jednak popełniony częsty błąd.
Nie należy bowiem zakładać daty spełnienia się pragnienia; nie mów “W sobotę
znajdę 100 złotych”, przecież może to się stać dużo wcześniej, albo - na
przykład - dzień później. Tymczasem niespełnienie się danej rzeczy w
konkretnym momencie może Cię tylko sfrustrować i rozczarować.
Nie zakładaj także sposobu realizacji pragnienia. Wizualizując zawsze
koncentruj się na efekcie finalnym; zobacz oczami wyobraźni, jak mieszkasz w
wymarzonym domu (a nie jak pracujesz, by mieć na niego pieniądze), zobacz
jak jesteś całkowicie zdrowy, zobacz siebie razem z partnerem (a nie jak go
szukasz). Prawo przyciągania jest bowiem potężne i znajdzie taki sposób na
realizację “zachcianki”, o którym byśmy nawet nie śnili. Nie należy więc go
ograniczać, poprzez nasze założenia.
Tempo przyciągania
Od czego zależy, jak szybko dostaniemy daną rzecz? Przede wszystkim od
naszej wiary; im mocniej wierzymy, tym bardziej przyśpieszamy przyciąganie.
Nie sposób jednak określić konkretnego czasu realizacji, bo jest to proces cały
czas niezbadany.
Jak prosić, by dostać
6
Co i jak?
Ile czasu dziennie poświęcać na wizualizację? To zależy od Twoich potrzeb.
Zalecam jednak, byś przeznaczył na tę czynność co najmniej 20 minut.
Wizualizując zajmij jak najwygodniejszą pozycję i upewnij się, że nikt nie będzie
Ci przeszkadzał. W tak dostosowanych warunkach będzie łatwiej wtopić Ci się i
poczuć wyobrażaną sytuację.
Postaraj się wizualizować ze wszystkimi szczegółami. Zaangażuj w wyobrażenie
całego siebie tak, że nie będziesz mógł od niego oderwać. Musisz to po prostu
poczuć.
Blokujące przekonania
Podczas przyciągania czyhają na nas różne blokady. Jedną z nich są nasze
przekonania. Trudno dla przykładu wykreować dużo pieniędzy, jeżeli twierdzi
się, że bogactwo jest złe. W dalszej części tego kursu dowiesz się, jak można
pozbyć się takich wierzeń i programów.
Co można, a co nie?
Często ludzie pytają “Czy dzięki wizualizacji mogę ‘coś tam’ dokonać?”. W
dziewięćdziesięciu dziewięciu* procentach odpowiedź brzmi: Tak. Mogę
skorygować swój nos siłą umysłu? Możesz. Mogę przyciągnąć milion złotych w
ciągu trzech dni? Możesz. Wybitny pisarz Napoleon Hill mawiał “Cokolwiek
umysł ludzki jest w stanie wymyślić i w co uwierzyć, może też osiągnąć”.
Niezwykle ważne jest, jaką wiarę żywimy w spełnienie się konkretnej rzeczy.
Małe sukcesy jest przyciągnąć nam dużo łatwiej, bo po prostu łatwiej nam w
nie uwierzyć.
W co żywiłbyś większą wiarę - w to, że znajdziesz dzisiaj dwa złote, czy
otrzymasz piętnaście tysięcy? Odpowiedź nasuwa się sama.
Siła wiary kluczem do wszystkiego.
*Ten jeden procent to kompletne abstrakcje, jak wzbicie się do kosmosu w ciągu 5 sekund :)
Jak prosić, by dostać
7
Przyciąganie i wpływanie na innych
Konkretne osoby można oczywiście – poprzez nasze wyobrażenia przebywania
z nimi - przyciągać. „Przyciągać” mam tu na myśli doprowadzić do sytuacji, że
spotykamy konkretną osobę czy w jakiś sposób z nią przebywamy. Inaczej ta
kwestia ma się w sprawach, nazwijmy to, „miłosnych”.
Być może marzy Ci się, by być w związku ze znaną Ci (choćby z widzenia) osobą.
Poprzez Prawo Przyciągania nie możemy jednak nikim manipulować. Owszem,
jeżeli w owej osobie jest jakaś intencja czy zainteresowanie Tobą, to
wizualizacje mogą na nią w jakiś sposób oddziaływać, sprawiając że możecie się
zbliżyć. Kiedy jednak inna osoba nie ma wobec Ciebie żadnych zamiarów czy
intencji, to Twoje wizualizacje nie sprawią, że nagle będziecie razem. Każdy ma
prawo do decydowania i nikogo – siłą Prawa Przyciągania – nie zmusimy, by nas
nagle polubił czy pokochał.
Jeszcze inaczej kwestia wygląda z przyciąganiem partnera wymarzonego, ale
nieznanego nam (czyli nie konkretnej osoby). Jeżeli Twoim pragnieniem jest, by
być z miłym, odważnym, przystojnym, dobrze zbudowanym brunetem, to po
prostu wizualizuj sobie bycie w związku właśnie z taką osobą. Wypisz na kartce
jego cechy, jakie chciałabyś, aby miał partner i je dokładnie przestudiuj, skup się
na nich. Wizualizuj siebie z takim właśnie mężczyzną; nie musisz widzieć jego
twarzy, ale zobacz wszystkie cechy, czy charakterystykę, którą wypisałaś. Niech
przyświeca Ci uczucie radości i spełnienia.
Nie rezygnuj
Przyciągając, kreując własną rzeczywistość, należy unikać wszelakich
negatywnych emocji. A zwłaszcza takich „potworów” jak zwątpienie czy
zniechęcenie. Możliwe, że przyciągasz coś już długi czas, a to nie pojawia się w
Twoim życiu. Nie rezygnuj jednak i nie trać wiary! Coś może być już naprawdę
blisko Ciebie, a poprzez zwątpienie, czy podważanie Prawa Przyciągania tylko to
od siebie oddalisz.
Jak prosić, by dostać
8
Krok drugi: Oczyszczanie umysłu
Bardzo możliwe, że w Twoim umyśle gnieździ się wiele negatywnych
programów czy wspomnień, które blokują przyciąganie. Istnieje jednak sposób,
by oczyścić się z tych wszystkich “śmieci”. Wystarczy, że będziesz powtarzał
dwa słowa, które mają wielką moc, a mianowicie “Kocham Cię”. Tak, tylko tyle
musisz zrobić!
Wymawiając tę frazę sprawisz, że poczujesz się lepiej (nabierzesz wręcz
zamiłowanie), a ponadto uwolnisz nagromadzoną energię. Stosuj tę metodę
codziennie przez kilkanaście minut.
Istnieje jeszcze jeden sposób, który pozwoli Ci wyzbyć się negatywnych myśli i
uspokoić umysł. Połóż się na łóżku bądź wygodnie usiądź i skoncentruj się na
jakiejś rzeczy w pokoju lub na swoim oddechu. Wyrzucaj wszystkie myśli, jakie
tylko będą się pojawiały. Początkowo może to być trudne, ale z czasem to
opanujesz. Poświęć na tę technikę 20 minut dziennie, a zobaczysz efekty.
Staraj się dopiero po oczyszczeniu wizualizować. Kiedy będziesz tak
postępował, przyciąganie stanie się efektywniejsze.
Jak prosić, by dostać
9
Krok trzeci: Powiedz życiu “tak!”
Dzięki dwóm częściom poradnika dowiedziałeś się, jak skutecznie wizualizować
i oczyszczać się z blokujących nas myśli. Teraz zachęcę Cię, abyś zmienił swoje
postrzeganie świata i otworzył się na życie.
Proces kreacji trwa nieustannie. Nieważne czy jesteś w pracy, na spacerze czy w
toalecie. Cały czas bowiem myślisz, towarzyszą Ci określone emocje, i to
właśnie te dwa czynniki wpływają na twoją przyszłość.
Oczywiście nie sposób kontrolować wszystkich myśli. Można jednak nabrać
nawyk pozytywnego myślenia. Jak to zrobić? Polecam kilka sposobów.
• Pozytywne zwroty
Słowa mają moc twórczą. Często powtarzane frazy wpływają na Twoją
podświadomość i następnie oddziałują na Twoje życie. Warto więc unikać
negatywnych stwierdzeń, nawet w codziennych rozmowach.
Nie rozpoczynaj dnia od narzekania: “Nie chce mi się wstawać. Czeka mnie
znowu dużo pracy...”. Zastąp to inną, przyjazną frazą. Rozpoczynaj dzień z
uśmiechem, bo Twoje poranne podejście może mieć wpływ na cały dzień.
Unikaj formułek, typu "To i tak mi się nie uda", "Jestem do niczego" albo
"Zapowiada
się
fatalny
dzień".
To
dotyczy
również
krytykowania
(niekonstruktywnego) czy obrażania innych. Może się wydawać, że to tylko
niewinne słówka, ale mają one wielką moc. Nawet jeżeli coś w danym
momencie wydaje się trudne do zrobienia, to i tak powiedz sobie “Uda mi się!”.
Codziennie wypowiadasz kilka tysięcy słów, więc stosunkowo kilka tysięcy razy
żywisz się przeróżnymi stwierdzeniami. Postaraj się by były one dobre;
pielęgnuj w sobie nawyk pozytywnego mówienia.
• Wdzięczność
“Sztuka wdzięczności”, jak ja to nazywam, jest bardzo ważnym elementem.
Często dostrzegamy coś dopiero wtedy, gdy to stracimy. Twoim zadaniem jest
jednak nie powielać tego błędu. Dostrzeż i doceń to co masz. Doceń kolejny
dzień, doceń to, że możesz czytać ten kurs, doceń swoich rodziców, doceń że
Jak prosić, by dostać
10
możesz zjeść ciepły posiłek - doceń cokolwiek. Zawsze bowiem znajdzie się
rzecz, za którą możesz być wdzięczni - niezależnie od sytuacji.
Kiedy wydarzy nam się coś złego, rozpamiętujemy to cały dzień. Taka
negatywna “drobnostka” może nam przysłonić wszystko, co spotkało nas
dobrego. Popatrz jednak na życie z drugiej, pozytywnej strony. Stwórz swój
dziennik wdzięczności i wpisuj tam rzeczy, za które jesteś naprawdę wdzięczny.
A przyciągniesz ich jeszcze więcej.
• Mów czego chcesz, a nie czego nie chcesz
Wielu ludzi koncentruje się na tym, czego nie chce. I to jest błąd! Zacznij mówić,
pisać, myśleć o tym, co byś chciał w swoim życiu ujrzeć. Jeżeli na przykład masz
dość rachunków, to nie denerwuj się, że one przychodzą - robiąc tak oddajesz
im bowiem swoją uwagę/energię i przyciągasz ich jeszcze więcej. Potraktuj je z
obojętnością, wyobrażając sobie, że następnym razem trafi do Ciebie gotówka.
Pamiętaj - myśląc czego nie chcesz, właśnie to przyciągasz.
• Bądź miły
Czyż nie jest wspaniale usłyszeć od kogoś komplement? Oczywiście, że jest! Tak
samo inni ludzie lubią, gdy czują się docenieni bądź ważni. Podejdź inaczej do
osób, które znasz - pochwal je, pogratuluj, powiedz, że podoba Ci się ich ubiór.
Zobaczysz, jak się ucieszą i zyskają szacunek do Ciebie, a Ty nie tylko sprawisz,
że będziesz lubiany, ale i zyskasz lepsze samopoczucie.
• Nowe drogi
Zapewne w swoim życiu chodzisz utartymi ścieżkami. Przepełnia Cię codzienna
monotonia,
a Ty nie robisz nic nowego. Nawołuję: Zmień to! Posmakuj życia z
innej strony; zjedz inną potrawę niż zawsze, skontaktuj się ze znajomym,
którego dawno nie widziałeś, pójdź do szkoły/pracy całkiem inną drogą,
wybierz się na imprezę - zrób coś, co będzie dla Ciebie nowe bądź robiłeś to
bardzo dawno.
Otwórz się na życie, pozwól sobie na odrobinę pozytywnego szaleństwa. Daj
sobie szansę, by każdy dzień mógł się stać Twoim najlepszym dniem. Po prostu
wyciśnij z życia najwięcej, jak się da!
Jak prosić, by dostać
11
Tak naprawdę te wszystkie rady i wskazówki, które Ci przekazuję, sprowadzają
się do jednego - bądź szczęśliwy. Uświadom sobie, że jakiekolwiek martwienie
się czy smucenie nie ma żadnego sensu. Co Ci bowiem z tego, że się zdołujesz?
Sytuacji nie zmienisz, a jeżeli już, to ją pogorszysz. Do tego źle będziesz się czuł -
fizycznie i psychicznie. Z kolei myśląc pozytywnie i wierząc w powodzenie,
możesz przejść każdą przeszkodę. Co wybierasz?
Czuj się dobrze już teraz. Oglądnij film, spotkaj się ze znajomym, posłuchaj
muzyki - zrób coś, co sprawia Ci przyjemność. I bądź szczęśliwy właśnie w tym
momencie! Mając dobry humor teraz, będziesz go miał też w przyszłości, bo
bez przerwy kreujesz swoją rzeczywistość - i to jest właśnie sekret!
Nie istnieje żaden powód, by być szczęśliwym. Radość z życia może odczuwać
biedak, podczas gdy bogacz będzie czuł się przygnębiony. Szczęście znajdziesz
tylko w swoim wnętrzu - nigdzie indziej.
Jak prosić, by dostać
12
Krok czwarty: Afirmacje
Bardzo przydatną metodą, pomagającą przeprogramować nasze myślenie, są
afirmacje. Słowo to wywodzi się od affirmatio, czyli “potwierdzenie'”- zgoda,
uznanie. Afirmując, a więc powtarzając pewne stwierdzenia, wkraczamy na
nowe schematy myślowe, niszcząc stare, negatywne. Afirmacje są dobre o
każdej porze dnia i nocy, a jeżeli uznamy ich treść za prawdę, to w naszym życiu
zaczną dziać się prawdziwe cuda.
O afirmowaniu
Afirmując niezwykle ważne jest, by wierzyć w to, co sobie mówimy, uznać że to
materializuje się w naszym życiu. Nic nam bowiem po takim 'klepaniu na
pokaz', musimy dać tej modlitwie afirmatywnej siłę. Jeżeli już wierzymy, w to co
powtarzamy, to nieodłącznym elementem powinny być pozytywne emocje
temu towarzyszące, jak ulga czy radość.
Podświadomość powinniśmy karmić 'ciepłymi' słówkami, takimi, które dobrze
nam się kojarzą. Błędem jest mówienie "Nie jestem już biedny", bo afirmując
skupiasz się właśnie na tym niedostatku. Afirmując musimy myśleć tylko o
pozytywnych aspektach, a nie o braku pieniędzy, zdrowia itd.
Dlatego tak ważne jest, by szukać odwrotności, pozytywnych stwierdzeń. Nie
afirmuj: "Nie boli mnie już gardło", tylko "Zdrowieję z dnia na dzień", unikaj
"Nie jestem leniwy", a zastąp to "Palę się do pracy".
Afirmacje pozwalają pozbyć się też programów, które w jakiś negatywny
sposób oddziałują na nasze życie, powodując różne uczulenia, wstręty czy
fobie. Jeżeli na przykład zjedzenie jakiejś potrawy wywołuje u Ciebie wysypkę,
powtarzaj: "Cokolwiek jem lub przyjmuję wpływa na mnie dobrze. Mój
organizm znakomicie funkcjonuje, czyniąc mnie okazem zdrowia. Wypełnia
mnie spokój i moc. Delektuję się każdą potrawą".
Najlepiej afirmować tuż przed zaśnięciem i zaraz po obudzeniu. Wtedy bowiem
bariera pomiędzy świadomością i podświadomością jest bardzo cienka i łatwiej
będzie nam zasiać pewne treści w podświadomym umyśle.
Afirmuj kilka minut dziennie o wybranych porach. Niech wejdzie Ci to w nawyk,
a treści modlitwy - wzmocnione wiarą i pozytywnymi emocjami - zapadną w
Jak prosić, by dostać
13
podświadomość. Wtedy wszystko to zrealizuje się w twoim życiu, czyniąc je
pełnym i harmonijnym.
Afirmacja skutecznym środkiem
Istnieje powiedzenie, które bardzo trafnie przedstawia afirmacje. Mam na myśli
“Kłamstwo powtarzane tysiąc razy staje się prawdą”. Chociaż początkowo
rzeczywistość wydaje się całkiem inna niż to, co sobie myślisz lub mówisz, to
afirmuj z wiarą i emocjami tak długo, aż uznasz to, co powtarzasz za całkowitą
prawdę. Kiedy tak się stanie, a Twoja podświadomość przyjmie to, co jej
wpajasz, zmiany pojawią się natychmiast.
Afirmacje możesz wykorzystywać do przeróżnych celów. Kiedy - przykładowo -
twierdzisz, że jesteś pechowcem i spływają na Ciebie same nieszczęścia, zacznij
afirmować odwrotność takiego stanu rzeczy: “Codziennie otrzymuję nowe
szansy rozwoju. Stawiam kroki do przodu, a mojej drodze towarzyszy szczęście i
spełnienie. Moje życie jest w pełni harmonijne i radosne. Czuję głęboki spokój i
z ufnością spoglądał w przyszłość”.
Podczas pisania tego kursu otrzymałem pytanie: czy afirmując można coś
przyciągnąć. Odpowiedź brzmi: Tak. Afirmacje są tak samo dobre jak
wizualizacje, ale skuteczność tych metod zależy od poziomu naszej wiary i
emocji, jakie temu towarzyszą.
Kiedy otrzymałeś długo oczekiwaną rzecz, jak się wtedy czułeś? Towarzyszyło Ci
szczęście, przeogromna radość? Niech te uczucia będą z Tobą także podczas
afirmowania, razem z wiarą, że afirmacja właśnie teraz wpływa na
rzeczywistość.
Twórz własne afirmacje
Nabyłeś właśnie odpowiednią wiedzę - możesz teraz bez przeszkód tworzyć
własne afirmacje. Nieważne czy chcesz poprawić relację z innymi ludźmi,
znaleźć pracę, zmienić do czegoś nastawienie - ta technika na pewno Ci w tym
pomoże. Stwórz własną “modlitwę” (wiele znajdziesz w internecie), która
będzie doskonale Ci odpowiadała, uwierz w jej słowa i uczyń z niej swoją nową
myśl przewodnią.
Jak prosić, by dostać
14
Krok piąty: Zaakceptuj siebie
Zadam Ci teraz proste pytanie. Akceptujesz siebie? Jeżeli tak - składam Ci
serdeczne gratulacje, bo jest to rzecz, którą dla wielu osób trudno osiągnąć.
Jeżeli nie - koniecznie przeczytaj to, co zamieściłem poniżej i natychmiast zmień
swoje nastawienie do siebie!
Prezentuję wpis z mojego bloga, który porusza ten temat:
“Zaakceptowanie siebie, a zwłaszcza swojego wyglądu, to ogromny problem w
dzisiejszych czasach. I to nie tylko młodych ludzi. Trzeba go jednak jak
najszybciej przezwyciężyć, bo ma on swoje konsekwencje w negatywnych
myślach i zachowaniach.
Jeżeli chcesz wieść dobre, pełne, harmonijne życie, musisz pokochać siebie (Jak
ktoś ma Cię pokochać, kiedy Ty nie kochasz siebie?). I to w całej okazałości.
Pokochaj swoje uszy, włosy, twarz, cerę, ciało. Zaakceptuj wszystkie
niedoskonałości. Każdy człowiek znalazł się tutaj, na ziemi, by spędzić dany mu
czas jak najlepiej. Joseph Murphy mawiał "Bieda jest grzechem" i miał w tej
kwestii rację. Twoim odgórnym przeznaczeniem jest żyć w dobrobycie!
Jesteś jedyny na świecie. Nigdzie nie ma takiej osoby jak Ty czy jak ja. Wszyscy
jesteśmy inni z wyglądu i charakteru, ale łączy nas zarazem jedna wielka moc i
prawo.
Każdy jest piękny, ale trzeba to piękno dostrzec. Dostrzec to piękno w sobie i
wyciągnąć je na powierzchnię. A posiada je każdy. Psychosomatyka dowodzi
wpływu czynników psychicznych na nasze zdrowie fizyczne. Jeżeli negatywne
emocje i myśli wywołują u nas różne schorzenia i choroby, to te pozytywne dają
nam zdrowie, piękne ciało i energię. Zwróć się więc ku swemu wnętrzu;
pielęgnuj w swoim umyśle wyobrażenie siebie jako usposobienia piękna, rzuć
się w nurt pozytywnego myślenia, a odżyje twoje ciało.
Mawiano, że "Bóg prowadzi salon piękności". Oznacza to, że jeżeli zwrócimy się
ku Bogu/Wyższej Mocy/Wszechświatowi (jakkolwiek to nazwać), afirmując
czyste, piękne, zdrowe ciało i uwierzymy w jego moc, to też spełnią się nasze
wyobrażenia. Żyj wewnętrznym pięknem, a wszystko co na zewnątrz, również
się takie stanie.
Jak prosić, by dostać
15
Nie sposób być kochanym, jeżeli nie kocha się samego siebie. Nie sposób
kroczyć w pełni przez życie, odrzucając siebie. "Jesteś jedyną osobą na świecie,
która może wykorzystać Twój potencjał." - Zig Ziglar.
Głęboka przemiana nastawienia do siebie, miała miejsce w moim życiu. Nie
akceptowałem siebie, swojego wyglądu, czułem się jak dziwak. Kryłem się,
zasłaniając twarz. Co za tym idzie byłem bardzo nieśmiały, a moje kontakty z
innymi ludźmi były bardzo ograniczone. Miewałem z tego powodu depresje,
wykryłem u siebie fobię społeczną. Głupie pójście do sklepu stanowiło nie lada
problem. Byłem uwięziony w dole rozpaczy i marazmu. Myślałem, że będę w
tym tkwił już do końca, rozważałem najgorsze scenariusze. Sytuacja jednak
uległa zmianie, gdy zainteresowałem się duchowością. Zacząłem myśleć
pozytywnie, czytałem kolejne lektury, zdobywałem wiedzę, która utwierdzała
mnie w przekonaniu, że wnętrze jest najpiękniejsze. Zacząłem kreować własną
rzeczywistość, gdzie nie było miejsca na smutki, depresje i kompleksy. Idąc tym
nurtem zmiany nastawienia na pozytywne, zmieniłem też nastawienie do
siebie. I to nie był konkretny moment, ale kolejny moment ewolucji w moim
życiu.
"Nauka dowiodła, że w ciągu 11 miesięcy organizm ludzki całkowicie się
odnawia. Z fizycznego punktu widzenia masz zatem najwyżej 11 miesięcy. Kiedy
więc lękliwymi, gniewnymi, zazdrosnymi i wrogimi myślami zaczepiasz
zaszczepiasz wciąż odradzającemu się ciału ujemne tendencje, jesteś sam sobie
winien" - Joseph Murphy.
Nieraz ludzie mnie pytają, jak wyzbyłem się nieśmiałości. Bardzo trudno
odpowiedzieć mi na to pytanie, bo to była droga. Droga od poznania
duchowości do przejścia na pozytywne, optymistyczne drogi. Ciesz się życiem i
każdym jego wymiarem, a zaczniesz cieszyć się i sobą. I wcale nie musisz być
drugim Bradem Pittem, bo choć dzielą mnie od niego lata świetlne to
zaakceptowałem siebie w stu procentach.
Stań przed lustrem i powiedz "Kocham Cię!"; patrz na siebie i się doceń, poczuj
wdzięczność za swoje życie, za bycie. Zobacz swoje dobre strony, zobacz swoje
piękno! Afirmuj: Cieszę się ze swojego jestestwa; mam pełne prawo do życia.
Utrzymuję stałą wizję swojego piękna, szczęścia i zdrowia. Kocham siebie takim,
jakim jestem.
Zmień swoje nastawienie do siebie, a wszechświat zmieni swoje nastawienie do
Ciebie. Wszystko zaczyna się od miłości i wszystko się jej ugnie.
Jak prosić, by dostać
16
"Jesteś dzieckiem życia bez granic; jesteś dzieckiem wieczności. Ty właśnie
jesteś cudem stworzenia." – Joseph Murphy.
Czy teraz nadal czujesz do siebie odrazę? Przecież i tak musisz wytrzymać swoje
towarzystwo. Masz tutaj do spełnienia swoją życiową misję.
Jak się to ma do zmiany sylwetki/wyglądu?
Znam kilka osób, które chcą schudnąć. Podchodzą do tego jednak z
negatywnymi emocjami - zamiast stopniowo i z radością zmniejszać swoją wagę
- w geście nienawiści wręcz katują swoje ciało. Takim postępowaniem wiele nie
zdziałasz. Jeżeli chcesz zmienić coś w swoim wyglądzie/ciele, to najpierw je
zaakceptuj. Nie musisz kochać, ale po prostu zaakceptować i pogodzić się.
Następnie będzie łatwiej Ci - w zgodzie z sobą samym - dokonać zmiany.
Jak prosić, by dostać
17
Krok szósty: Działaj w zgodzie ze
swoim wnętrzem
Krok ten jest bardzo krótki, ale proszę, potraktuj go z należytą uwagą.
Chciałbym Ci mianowicie zakomunikować niezwykle istotną kwestię - by być w
zgodzie z własnym wnętrzem! Zastanów się, co jest Twoim prawdziwym
pragnieniem, zastanów się co naprawdę chcesz robić i dopiero wtedy działaj.
Postępowanie wbrew sobie samemu nigdy nie wyjdzie Ci na dobre. Po prostu
siebie nie oszukasz.
Nie ulegaj presji innych, bo to Ty decydujesz o swoim szczęściu. Po prostu nie
bój się asertywności. Kiedy ktoś będzie narzucał Ci wybór pracy, która nie
sprawia Ci satysfakcji, czy zdecydowałbyś się na nią? Bądź stanowczy, odmawiaj
z uprzejmością. Uległość nie popłaca.
Jak prosić, by dostać
18
Krok siódmy: Moc dawania
Czyniąc nasze życie coraz pełniejszym, barwniejszym i harmonijnym,
wykorzystujemy różne techniki. W ostatnim już kroku poradnika, przedstawiam
Ci niezwykłe prawo dawania.
Jest ono naprawdę bardzo proste - w teorii i w praktyce. Zasada mówi, że im
więcej damy, tym więcej otrzymamy. Żeby nie było jednak zbyt różowo, tkwi tu
pewien haczyk :). Intencja dawania jest najważniejsza. To znaczy, że powinieneś
dawać tylko wtedy, kiedy robisz to z przyjemnością i prawdziwą radością. Jeżeli
coś ofiarujemy, a naszą główną motywacją jest chęć otrzymania czegoś w
zamian, to staje się to tak naprawdę afirmowaniem braku.
Dawaj, jeżeli tak dyktuje Ci serce. Czyń to z radością i satysfakcją, że możesz
komuś pomóc. Jeżeli coś ofiarujesz, to unikaj negatywnych emocji, poczucia że
tracisz coś cennego. Prawo Dawania zadziała w Twoim przypadku tylko wtedy,
kiedy dasz z prawdziwym szczęściem, bez myślenia “Ofiarowałem 5 złotych, to
teraz muszę otrzymać 500”.
Prawo Dawania działa nie tylko w przypadku pieniędzy. Cokolwiek ofiarujesz, to
spłynie do Ciebie zwielokrotnione. Nieważne czy jest to czas, szacunek czy
książki. Kluczowe jest to, by dawać z pełną radością. Pomaganie innym ludziom
jest przecież wspaniałym uczynkiem i uczuciem.
Jednocześnie nie odcinaj się jednak od strumienia obfitości; jeżeli ktoś ofiaruje
Ci pieniądze lub cokolwiek innego i towarzyszą mu pozytywne emocje, to po
prostu to przyjmij. Nie odrzucaj tego, co do Ciebie spływa.
Spróbuj tej metody w swoim życiu, a przekonasz się, że działa.
A tak przy okazji, jeżeli jesteśmy już w tym temacie, to... ofiaruję Ci teraz e-
booka Joe Vitale pt. “Największy Sekret Robienia Pieniędzy”.
odbierz!
Przyjemniej lektury!
Jak prosić, by dostać
19
Podsumowanie
Na początek napiszę (a właściwie na koniec ☺), po prostu, dziękuję. Dzięki, że
poświęciłeś swój czas i doszedłeś do tego momentu. Zarazem mam nadzieję, że
ten poradnik okaże się przydatny w Twoim życiu. Jeżeli zastosujesz podane
tutaj rady, wskazówki i metody, to jestem przekonany w stu procentach, że
odmienisz swoje życie.
Był to pierwszy projekt jakikolwiek kiedykolwiek „skonstruowałem” (nie licząc
bloga). Mimo wszystko nie liczę na twoje łagodne spojrzenie. Ba, wręcz
przeciwnie! Jeżeli masz jakieś zastrzeżenia czy sugestie, to napisz mi o tym
(maila znajdziesz na blogu w zakładce „Kontakt”).
Życie często „testuje” nas poprzez przeróżne sytuacje. Największą sztuką jest
podejść do nich spokojnie i z uśmiechem na twarzy. Nasze szczęście i
wewnętrzna radość są bowiem największymi, bezcennymi skarbami.
Odpowiednie nastawienie jest kluczem do pokonania wszelakich przeszkód i
przepłynięcia przez życie z wiatrem.
I właśnie tego Ci życzę. Codziennego szczęścia i spełnienia. Kreuj swoją
wymarzoną rzeczywistość i krocz do przodu. Pamiętaj, jesteś tutaj po to, by
zwyciężać i święcić sukcesy.
Serdecznie zapraszam na mojego bloga, którego adres znajduje się na każdej
stronicy tegoż poradnika. Postaram się, by znajdywały się tam same pomocne
treści. I nie wykluczam, że jeszcze kiedyś się spotkamy – w innym projekcie ☺
Jeżeli masz jakieś pytania – na temat poradnika czy czegokolwiek innego
związanego z prawem przyciągania czy pozytywnym myśleniem – po prostu do
mnie napisz.
Jeszcze raz dziękuję i zdrowia, pomyślności, miłości oraz bogactwa życzę!
Pozdrawiam,
Dominik Kurowski
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Gut Impact Jak sprawić by ludzie Cię słuchali!
Blog network marketera Jak pisać, by chcieli rozwijać z tobą biznes WWW STRATEGMLM PL
19 MIŁOSIERNY SAMARYTANIN JAK PATRZEĆ, BY DOSTRZEC SIOSTRĘBRATA
Jak biegać by schudnąć
Charyzma,czyli jak sprawić ,by nas
Jak zacząc by PABLOTIGERO
Jak prosić anioły
Jak mówić by być zrozumianym, Elektrotechnika - notatki, sprawozdania, sztuka komunikowania się
Bank Uczuć czyli jak sprawić by miłość przetrwała, damsko męskie
Jak ćwiczyć by schudnąć
Gut Impact Jak sprawić by ludzie Cię słuchali!
Jak narkotyk by Trusia
Jak to by było posiąść cechy Twojego ulubionego bohatera z filmu
Kobiety kochaja lajdakow Jak sprawic by sie za Toba uganialy badboy
Jak mowic by nas sluchano 003
więcej podobnych podstron