Zabawa „Baba Jaga”

Kategoria: Rozgrzewka / Gry i zabawy

Wiek: U 6 – U 8

Cel: kształtowanie czucia piłki, doskonalenie

techniki prowadzenia, kształtowanie czasu

reakcji, zdolności postrzegania i orientacji

przestrzennej.

Ilość ćwiczących:

- 4


- 4

- 4

Pole ćwiczenia:

- 4

- 12

Autor: Jarosław Grycman

Przebieg zabawy:

Uczestnicy zabawy ustawieni są z piłkami na linii startu. W odległości około 20 m. od nich stoi tyłem do partnerów

„Baba Jaga” – zawodnik prowadzący zabawę. Wypowiada zdanie „Raz, dwa trzy, baba Jaga patrzy”, po którym

szybko odwraca się, a w tym czasie ćwiczący prowadzący piłkę zatrzymują ja podeszwą w miejscu stojąc

nieruchomo na jednej nodze. Zawodnik, który w tym momencie jest w ruchu /lub się poruszy/ odsyłany jest na linię

startu. Po wykonaniu kolejnych powtórzeń zawodnik, który jako pierwszy minie linie mety zostaje „Babą Jagą”, a

pozostali ćwiczący z powrotem wracają na linię startu.

Warianty zabawy:

1. Dla utrudnienia na drodze prowadzenia piłki ustawiamy talerzyki zmuszając zawodników do kontrolowania

prowadzenia piłki.

2. „Baba Jaga” może cofnąć zawodników o określona ilość kroków w tył /wykrok, 2 kroki, 4 stopy itp./

3. Zatrzymanie piłki różnymi częściami ciała.

Wskazówki:

- zawodnicy rozpoczynają prowadzenie w momencie odwrócenia się plecami przez „Babę Jagę”,

- „Baba Jaga” wypowiada swoje zdanie z różną szybkością,

- zwracamy uwagę na krótkie prowadzenie piłki /nie jest to wyścig/,

- trener może określić nogę wykonującą prowadzenie i zatrzymanie piłki.

www.footballtrening.pl