http://zlotemysli.pl/justynatalen,1/publication/show/6665/sztuka-bycia-zdrowym.html
Sztuka bycia zdrowym – Wallace D. Wattles
:: Zdrowe odżywianie
Poznaj, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, kierując się właściwym nastawieniem i
myśleniem, na zawsze stając się pełnym sił i energii.
Jak być zdrowym
l. Rób to, co spełnia twoje pragnienia, co daje ci radość, w czym widzisz cel i
dowartościowanie życia. Spójrz na życie jak na swoje dzieło i staraj się być pozytywnym.2.
Zwróć na siebie większą uwagę, staraj się zaspokoić swoje potrzeby. Zadbaj o siebie i
dodawaj sobie otuchy.
3. Pozbądź się wszelkich negatywnych emocji, obaw, gniewu, strachu, smutku, złości.
Ujawniaj swoje uczucia, nie skrywaj ich. Bądź rozsądny i wybacz sobie.
4. W swoich myślach rozwijaj wzniosłe, pozytywne cele. W swej wyobraźni doskonal obrazy
pragnień, o których marzysz, aby się spełniły. Kiedy pojawią się w myśli jakieś obawy, zmień
przedmiot zainteresowania i wbudź w sobie uczucia spokoju i radości.
5. Kochaj siebie i kochaj też innych. Postaw na miłość. Uczyń z niej swój cel i uzewnętrznij
to w postępowaniu.
6. Stwarzaj pogodne, szczere, przyjacielskie związki. Postaraj się uzdrowić zranione w
przeszłości stosunki z dawnymi przyjaciółmi, rodzicami, rodziną.
7. Zrób coś pozytywnego w swoim otoczeniu, coś, co lubisz i potrafisz.
8. Rób coś dla zdrowia i dobrego samopoczucia, nabieraj w sobie przekonania o możliwości
pełnego zdrowia. Nakreśl własny program zdrowia lub uzdrowienia, opierając się na
wskazówkach ekspertów, ale dostosowując je do własnych potrzeb.
9. Zaakceptuj siebie i wszystko, co jest w twoim życiu jako okazję do rozwoju i nauki. Bądź
za to wdzięczny. Gdy coś „zawalisz", przebacz sobie, skorzystaj z tej nauki i „rwij" do
przodu.
10. Zachowaj niezmącone niczym poczucie humoru.
11. Znajdź doradcę albo dobrego bioterapeute, który pomoże ci w profilaktyce duchowej.
Znajdź dobrego nauczyciela, trenera.
Edgar Cayce - Uzdrowienie Holistyczne Wydawnictwo AQUARIUS
http://zlotemysli.pl/justynatalen,1/publication/show/6665/sztuka-bycia-zdrowym.html
Genialny Wallace D. Wattles tym razem o zdrowiu
Być może miałeś możliwość zapoznania się już z pierwszą z serii książek niesamowitego
Wattlesa pt. "Sztuka wzbogacania się", która jest otwierającą oczy lekturą dotyczącą naszego
ś
wiata finansowego. Pomimo że została napisana w 1910 roku, nadal przekazuje aktualne
