P RAKTYCZ NY P RZ EWOD N I K

przed, w trakcie i po poście

Boże, Ty Boże mój, Ciebie szukam; Ciebie pragnie moja dusza, za Tobą tęskni moje ciało,

jak ziemia zeschła, spragniona bez wody.

Psalm 63:2

Kto zaś będzie pił wodę, którą Ja mu dam, nie będzie pragnął na wieki, lecz woda, którą

Ja mu dam, stanie się w nim źródłem wody wytryskającej ku życiu wiecznemu.

Ew. Jana 4:14

1

Wzywamy każdego członka Kościoła Chrystus Królem, aby wziął udział w corocznych dniach modlitwy
i postu. Jest to czas, gdy wspólnie oddajemy samych siebie, nasze rodziny i naszą służbę Bogu.
Wierzmy Bogu, że w tym roku da nam zwycięstwa i przełomy w każdej dziedzinie naszego życia.
Pamiętajmy, że post nie jest sposobem na wymuszenie czegoś na Bogu, a raczej praktycznym
sposobem na pokazanie postawy gotowości, aby usłyszeć i przyjąć od Boga, który jest zawsze dobry i
od którego pochodzą wszystkie dobre i doskonałe dary.

Praktyczny przewodnik do siedmiu dni postu i
modlitwy

“Oczyśćcie się, gdyż jutro Pan sprawi cuda wśród was.”

Jozuego 3:5

Przez całą historię Bóg wzywał swój lud do ukorzenia się przed nim w poście i modlitwie. Post jest
bronią duchową, której Bóg używa do poszerzania swojego Królestwa, zmiany przenaczenia narodów,
sprowadzania przebudzeń oraz dokonywania zwycięstw w życiu ludzi. Dzieje się coś potężnego gdy
dobrowolnie uniżamy się, szukamy Bożej woli i zgadzamy się z Nim, aby Jego cele zostały
wypełnione.

Jako rodzina duchowa, każdy nowy rok rozpoczynamy siedmioma dniami modlitwy i postu. To jest
nasz sposób na ukorzenie się przed Bogiem oraz oddanie Jemu tego kolejnego roku. W tym czasie
również wspólnie zgadzamy się i wierzymy razem o przełomy w naszym życiu osobistym, rodzinnym,
finansach oraz kościele.

Przez te wszystkie lata w rezultacie tego czasu modlitwy, widzieliśmy ludzi otrzymujących
uzdrowienie, zbawienie, awans, prowadzenie, pojednanie w rodzinie, cudowne zaopatrzenie i
niesamowity wzrost w grupach uczniowskich oraz kościołach. Zawsze słyszymy świadectwa tego jak
Bóg odpowiada ponad to, o co ludzie proszą.

Kiedy rozpoczynasz swój post w tym roku, wierz w swoim sercu, przez wiarę, że to jest twój rok cudów
i odpowiedzianych modlitw.

Dlaczego post?

Zarządźcie święty post, zwołajcie uroczyste zgromadzenie, zbierzcie starców, wszystkich
mieszkańców ziemi do domu Pana, Boga waszego, i wołajcie do Pana.

Joela 1:14

„Kiedy człowiek ma wolę do tego, aby odłożyć na bok naturalne pragnienia ciała i skupić się na pracy
w postaci modlitwy, pokazuje on, że naprawdę traktuje to poważnie, że szuka całym swoim sercem i
nie pozwoli Bogu odejść bez odpowiedzi. „• Arthur Wallis

1.

Jezus pościł.

Wtedy Duch wyprowadził Jezusa na pustynię, aby był kuszony przez diabła. A gdy przepościł
czterdzieści dni i czterdzieści nocy, odczuł w końcu głód..

Mateusza 4:1,2

Potem powrócił Jezus w mocy Ducha do Galilei, a wieść o Nim rozeszła się po całej okolicy.

Łukasza 4:14

Jezus pościł przez czterdzieści dni zanim rozpoczął swoją służbę. Wiedział, że będzie potrzebował
siły duchowej do wypełnienia swoich celów. Post czyni nas słabymi fizycznie lecz mocnymi duchowo i
przygotowuje nas do wykonywania Bożego dzieła.

2

2.

Post jest aktem ukorzenia i oddania.

. . . wór przywdziewałem, umartwiałem się postem . . .

Psalm 35:13

Rezultatem pokory jest Boża łaska. Gdy ukorzymy się w modlitwie, mamy natychmiastowy dostęp do
Bożego serca. Kiedy wypieramy się samych siebie w akcie oddania, mamy większą zdolność do
samokontroli. Możemy mieć nasze emocje i pragnienia pod kontrolą.

3.

Post pomaga nam być wrażliwymi na Ducha Świętego.

Gdy odprawili publiczne nabożeństwo i pościli, rzekł Duch Święty: Wyznaczcie mi już Barnabę i
Szawła do dzieła, do którego ich powołałem..”

Dzieje Apostolskie 13:2

Gdy wypieramy się naszych naturalnych pragnień, nasze duchowe anteny stają się bardziej
wyostrzone. Stajemy się wrażliwsi na Jego głos jeśli oddalimy się od światowych zakłóceń. Jesteśmy
w stanie lepiej się skupić na Bogu i poddać się Jego woli. To otwiera drzwi naszego życia przed
Duchem Świętym.

4.

Post sprowadza przebudzenie.

„w pierwszym roku jego panowania ja, Daniel, zwróciłem uwagę w księgach na liczbę lat, które miały
upłynąć według słowa Pana do proroka Jeremiasza, nad ruinami Jeruzalemu, to jest siedemdziesiąt
lat.
I zwróciłem swoje oblicze na Pana, Boga, aby się modlić, błagać, w poście, we włosiennicy i popiele.”

Daniela 9:2,3

Poszczenie pomaga nam przetrwać w modlitwie i wstawiennictwie. Daniel zrozumiał, że Izrael szedł
prosto w stronę upadku. Wiedział także, że w takim czasie jest tylko jeden sposób na odwrócenie tego
– wstawiennictwo przez post i modlitwę. W historii ludzkości, Bóg sprowadzał przebudzenia i wyzwalał
narody od zniszczenia w odpowiedzi na modlitwę i post.

5.

Post jest zdrowy.

Post oczyszcza twój system trawienny z toksynów. Lekarze uważają, że post jest lekarstwem na
niektóre choroby i alergie. Przez uczenie się wypierania się siebie i praktykowania dyscypliny, post
niszczy niezdrowe nałogi w naszym życiu.

3

Przygotowanie do postu

“Idź i zbierz wszystkich Żydów, którzy się znajdują w Suzie, i pośćcie za mnie; przez trzy doby nocą i
dniem nie jedzcie i nie pijcie; również ja i moje służebnice tak będziemy pościć, a potem udam się do
króla, choć to jest wbrew prawu. Jeśli mam zginąć, to zginę!”

Estery 4:16

Post redukuje naszą siłę, aby Duch Święty mógł w nas wykonać bardziej intensywne dzieło.

•

Bill Bright

1.

Bądź w wierze!

W modlitwie i przemyślanie wypełń stronę z punktami modlitewnymi w przewodniku. Poproś Ducha
Świętego o prowadzenie. Dokładnie i jasno wymień cele, o które wierzysz w życiu osobistym, rodzinie,
finansach, kościele. To są rzeczy, o które będziesz modlić się i wierzyć Bogu podczas postu i przez
cały rok. Oczekuj, że Bóg odpowie. Niech twoje serce będzie pełne wdzięczności podczas postu i po
nim.

2.

Zdecyduj się na rodzaj postu.

Zachęcamy wszystkich do siedmiodniowego postu na wodzie i płynach. Jednak rozumiemy, że
niektórzy nie są w stanie tego zrobić ze względu na okoliczności takie jak ciąża, zawód wymagający
pracy fizycznej oraz problemy zdrowotne. Jeżeli należysz do tej grupy, możesz zdecydować się na
post mieszany. Możesz pościć na przykład trzy dni na płynach a potem jeść jeden posiłek dziennie,
lub też zastosować jakąkolwiek inną kombinację dostosowaną do twoich potrzeb lub sytuacji. Pomódl
się o to, jaki rodzaj postu chciałbyś podjąć i podejmij decyzję, że będziesz się tego trzymać. Nie
decyduj z dnia na dzień. Podejmij decyzję przed postem i bądź zdeterminowany. Proś Boga o łaskę.

3.

Rozplanuj swój kalendarz.

Ogranicz zajęcia fizyczne i spotkania z ludźmi podczas tego tygodnia. Potrzebujesz zachować energię
fizyczną i potrzebujesz poświęcić więcej czasu na modlitwę i czytanie Biblii.

4.

Przygotuj się duchowo.

Podczas tego postu, przede wszystkim, wierzymy Bogu o spotkanie z Nim. Bądź przygotowany na to,
że Duch Świety może położyć swój palec na jakiejś dziedzinie twojego życia, która potrzebuje zmiany.
Pokuta jest podstawą postu i modlitwy. Bądź gotowy pokutować, zmienić się i być przemienionym.
Poddaj wszystko Bogu. Bądź zupełnie otwarty.

5.

Przygotuj się fizycznie.

Bądź rozsądny zanim zaczniesz pościć. Nie jedz kilku obiadów w przeddzień postu z nadzieją, że uda
ci się zgromadzić zapasy. Kluczem jest stopniowe przygotowanie swojego ciała. Zaczynaj jeść
mniejsze porcje siedem dni przed rozpoczęciem postu. Unikaj jedzenia z dużą zawartością cukrów i
tłuszczy. Dwa dni przed postem jedz tylko surowe owoce i warzywa. Jeśli potrzebujesz, skonsultuj się
z lekarzem w tej sprawie.

Podczas postu

Kiedy pościcie, nie bądźcie posępni jak obłudnicy. Przybierają oni wygląd ponury, aby pokazać
ludziom, że poszczą. Zaprawdę, powiadam wam: już odebrali swoją nagrodę. Ty zaś, gdy pościsz,
namaść sobie głowę i umyj twarz, aby nie ludziom pokazać, że pościsz, ale Ojcu twemu, który jest w
ukryciu. A Ojciec twój, który widzi w ukryciu, odda tobie.

Mateusza 6:16-18

4

Wzmianki w całej Biblii wskazują na to, że modlitwa i post tworzą razem najsilniejszą broń
daną Bożemu ludowi.

•

Dr. Mary Ruth Swope

1. Szukaj Pana.
Czas, w którym zazwyczaj spożywasz posiłki oddaj na modlitwę i czytanie Biblii. Przyłącz się do
przynajmniej jednej modlitwy w kościele. W każdym kościele będzie codziennie jedna modlitwa przez
okres postu. Zadzwoń do najbliższego kościoła Victory z pytaniem o czas modlitwy. Bądź gotowy na
reakcję, gdy usłyszysz od Boga. W tym przewodniku są także rozważania, do których
przestudniowania zachęcamy cię w trakcie postu.

2.

Zdecyduj się na zmianę.

Cokolwiek Bóg ci powie, lub czego dotknie, zastosuj od razu. Jeżeli potrzebujesz dokonać jakiegoś
zadośćuczynienia, od razu skontaktuj się z ludźmi, z którymi zerwałeś relacje. Jeśli masz jakieś
nawyki, które powinny się zmienić, od razu wykonaj wszystkie konieczne dopasowania. Poproś lidera
grupki, aby cię „trzymał za słowo”.

3.

Praktyczne wskazówki

a. Unikaj lekarstw, nawet ziołowych. Jeśli jednak jesteś podczas kuracji, możesz je odstawić jedynie
po konsultacji z lekarzem.

b. Ogranicz aktywność fizyczną i ćwiczenia. Jeśli masz plan treningowy, dostosuj go właściwie.
Podczas wydłużonego postu twój trening nie powinien przekraczać dwu-, maksymalnie
pięciokilkometrowego spaceru.

c.

Odpoczywaj ile możesz.

d.

W ciągu dnia pozostawaj w postawie modlitwy. Wstawiaj się za swoją rodziną, pastorami,

kościołem, krajem, naszymi misjonarzami, misjami na świecie itp.

e. Pij dużo czystej wody.

f. W miarę jak twoje ciało się przystosowuje, bądź przygotowany na nagłe osłabienia a także
psychiczne słabości jak niecierpliwość, irytacja, zdenerwowanie lub zmartwienie.

Przerwanie postu

Kiedy w każdym Kościele wśród modlitw i postów ustanowili im starszych, polecili ich Panu, w którego
uwierzyli.

Dzieje Apostolskie 14:23

Jeśli nasz post nie jest dla Boga, to ponieśliśmy klęskę. Ani korzyści fizyczne, sukces w
modlitwie, wytrwanie w mocy ani też wejrzenie duchowe nie mogą zastąpić Boga. To On jest
punktem skupienia naszego postu.

•

Richard Foster

1.

Stopniowo wracaj do stałego pokarmu.

Powinieneś przerwać post w taki sam sposób w jaki się przygotowywałeś do niego. Ponownie nie
połykaj Big Mac-ów, kotletów, frytek i Coca-Coli od razu jak tylko skończy się post. Twoje ciało
potrzebuje takiej samej ilości czasu jak poprzednio aby się przystosować do normalnego żywienia.
Zaczynaj jeść stopniowo. Nie jedz stałego pokarmu od razu po poście. Zacznij od owoców, soków i
sałatek. Powoli możesz zacząć dodawać warzywa i gotowane ziemniaki. Nie spiesz się. Zjadaj małe
porcje kilka razy w ciągu dnia.

5

2.

Dalej się módl.

Nie pozwól aby twoje życie modlitwne zakończyło się w dniu, w którym skończyłeś post. Buduj dalej
na tym co podczas niego zyskałeś. Niech post przemieni twoje życie modlitwne. Trzymaj się tej nowej
pasji przez cały rok.

3.

Bądź pełen oczekiwania.

Stój w wierze i wierz Bogu, że odpowie wkrótce na twoje modlitwy! Nie poddawaj się, bądź wytrwały w
modlitwie nawet jeśli nie widzisz natychmiastowych rezultatów. Upewnij się, że masz kopię swoich
intencji modlitewnych. Możesz zajrzeć do nich pod koniec roku i zobaczyć jak Bóg odpowiedział na
twoje modlitwy! Mogą one być listą dziękczynną pod koniec roku.

Podsumowanie

Temu zaś, który mocą działającą w nas może uczynić nieskończenie więcej, niż prosimy czy
rozumiemy...

Efezjan 3:20

Poszczeniem w rozumieniu biblijnym jest wybranie nie przyjmowania jedzenia ze względu na
to, że twój głód duchowy jest tak głęboki, twoja determinacja we wstawianiu się tak
intensywna, lub twoja walka duchowa jest tak wymagająca, że odłożyłeś na jakiś czas nawet
potrzeby ciała aby oddać się modlitwie i rozmyślaniu.

•

Wesley Duewel

Nasze coroczne siedem dni postu i modlitwy daje nam szansę na dostosowanie naszego życia do
Jego woli oraz poddanie Jemu nadchodzącego roku. Kiedy razem uniżamy się przed nim w modlitwie,
możemy oczekiwać, że będzie się poruszał pośród nas w potężny sposób.

Wolą Bożą dla każdego z nas jest, abyśmy mogli doświadczać przełomów oraz zwycięstw w naszym
życiu. Stój w wierze, że Bóg będzie się poruszał w cudowny sposób w twoim życiu w tym roku, ponad
to o co mógłbyś prosić lub co sobie wyobrazić. Masz odświeżenie. Bądź gotów do osiągnięcia
większych celów dla Boga!

Przygotowanie do postu

Boże, Ty Boże mój, Ciebie szukam; Ciebie pragnie moja dusza, za Tobą tęskni moje ciało, jak
ziemia zeschła, spragniona bez wody.

Psalm 63:2

Przeczytaj Psalmy: 27•42•63•84

Wraz z Księgą Psalmów został nam przez wieki przekazany język, który nam pomaga rozmawiać z
Bogiem. Pełne wyrazistych obrazów i intensywnych emocji Psalmy rezonują w naszych sercach i
pomagają nam wyrażać nasze własne myśli i tęsknoty przed naszym Niebieskim Ojcem. Inspirują,
pocieszają, zachęcają i pouczają. Ponad wszystko jednak, podsycają w nas tą głęboką tęsknotę, aby
mieć więcej Boga: więcej Jego mocy, charakteru i obecności.

Niech Księga Psalmów posłuży nam jako przewodnik podczas tego tygodnia poszukiwań “więcej
Boga”. Psalmy namalują nam wyraźniejszy obraz tego, kim Bóg jest, jaki jest i jak inni w przeszłości
budowali z Nim swoją relację. Niech słowa tej księgi poruszą nas do głębszego uwielbienia i chwały.
Niech wołania serc autorów posilą nas podczas naszych chwil szukania Jego i pomogą nam w
podążaniu za Jego sercem.

6

Refleksje

1. W jaki sposób psalmista opisuje swoją tęsknotę za Bogiem? Czy to opisuje też twoje poszukiwanie
Boga? Dlaczego tak uważasz?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

2.Przeczytaj Psalm 84:11. Czy zgadzasz się z deklaracją autora? Dlaczego?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Zastosowanie

Opisz jedną rzecz, którą mógłbyś zrobić, aby zacieśnić swoją relację z Bogiem. Ułóż prosty plan
działania, aby to od razu wprowadzić w życie. Opowiedz o tym swojemu przyjacielowi.

Dzień 1

Gdy patrzę na Twe niebo, dzieło Twych palców, księżyc i gwiazdy, któreś Ty utwierdził: (5) czym
jest człowiek, że o nim pamiętasz, i czym - syn człowieczy, że się nim zajmujesz?

Psalm 8:4,5

Przeczytaj Psalmy: 8•19•93•97•139

W jaki sposób można by opisać przebywanie w Bożej obecności? Jakich słów użyć? Psalmiści, tacy
jak Dawid określali Boga jako tak wielkiego i cudownego, że sama myśl o Jego majestacie prowadziła
do uwielbienia.

A jak my reagujemy? Czasami zdajemy sie być zbyt “obyci” z naszą wiarą, że zapominamy, do kogo
się zwracamy - Boga Wszechmocnego, Stworzyciela wszechświata i Pana nad wszystkim. A jeśli to
nam nie wystarczy, pomyślmy o tym: Bóg ukształtował osobiście każdego z nas, ukorzył się, żeby być
z nami i zaprosił nas do relacji z Nim, na warunkach, na które nie zasługujemy.

Nasz Pan służył nam pomimo tego, że to my zostaliśmy stworzeni, aby służyć Jemu, podczas kiedy
my uciekaliśmy od Niego. A wszystko to, bo nas kocha. Doprawdy, niepojęta miłość! Oby wnioski
psalmistów stały się naszymi a zrozumienie Jego potęgi i wielkości poprowadzi nas na kolana.

Refleksje

1. Jak został Pan opisany w Psalmie 97:1-7
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

2.W Psalmie 139:1-6, wiedzę o czym uznał psalmista za zbyt niesamowitą?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

7

Zastosowanie

1. Wypisz pięć rzeczy na temat Boga i swojej relacji z Nim, które uważasz za niesamowite. Opowiedz
o nich swojemu partnerowi modlitewnemu.

2. Pomódl się o większe objawienie Bożego majestatu i chwały w trakcie tego tygodnia.

Dzień 2

Grzech mój wyznałem Tobie i nie ukryłem mej winy. Rzekłem: Wyznaję nieprawość moją wobec
Pana, a Tyś darował winę mego grzechu.

Psalm 32:5

Przeczytaj Psalmy: 6•32•39•51•130

“Masz rację. To moja wina. Przepraszam.” Proste słowa, tak ciężko je powiedzieć. Możemy to
prześledzić aż do Ogrodu Eden, gdzie pierwszy mężczyzna i kobieta próbowali sobie poradzić z
grzechem - przez przykrycie go, wymówki i zwalanie winy.

Łatwiej skupić uwagę na czynnikach zewnętrznych, takich jak nasza sytuacja, nasi rodzice, nasze
środowisko raczej niż przyznać się do grzechu i wyznać, że prawdziwym źródłem naszego dylematu
jest nasze serce. Ale, tak jak psalmista odkrył, kiedy pozwolimy Bogu nas złamać, jesteśmy w stanie
zacząć przyjmować odnowienie.

Wiedząc, że prawda prowadzi do wolności, czy będziemy chować nasze serca przed światłem Ducha
Świętego? A może pozwolimy, żeby zaprowadził nas do domu? Bóg wciąż zadaje dziś to pytanie:
“Gdzie jesteś?”

Refleksje

1. O co się modlił Dawid w Psalmie 39:4-7? Jak myślisz, dlaczego tak się modlił?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

2.Według Psalmu 130:7-8, dlaczego powinniśmy ufać Panu??

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Zastosowanie

1. Jeśli Duch Święty przekonuje cię o grzechu, odwróć się od tego, zwróć do Boga i przyjmij proces
odnowienia od Niego.

2. Jeśli wciąż czujesz potępienie z powodu grzechu, od którego się odwróciłeś, pomódl się o większe
objawienie Bożego przebaczenia i Jego odkupieńczej mocy.

8

Dzień 3

Szczęśliwy mąż, który się boi Pana i wielkie upodobanie ma w Jego przykazaniach.

Psalm 112:1

Przeczytaj Psalmy: 1•37•49•112•128

Zawsze mamy wybór. To jeden z największych Bożych darów. Nigdy nie wierz kłamstwi, które mówi,
że nie mamy wyboru. Mamy, zawsze. Pomyśl, niezależnie od tego, jak skomplikowane mogą być
detale dotyczące życia, wszystko zależy od wyborów.

Dwa drzewa w ogrodzie Eden stanowiły dla Adama i Ewy opcje. Od nich się uczymy, że od naszych
wyborów wszystko zależy. Niektóre prowadzą do życia, inne w drugą stronę. Niektóre prowadzą do
błogosławieństwa, inne nie.

Wciąż i wciąż, autorzy psalmów zachęcają, aby dokonywać właściwych wyborów, którymi są Boże
ścieżki. Decyzja jednak należy ostatecznie do nas. Pójdźmy za radą psalmisty i dokonajmy mądrego
wyboru.

Refleksje

1. W psalmie 1:3-5, jak opisana jest różnica między człowiekiem błogosławionym, a występnym?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

2.Co to znaczy “bać się Pana”? Według psalmów 112 i 128, jakie błogosławieństwa otrzymuje osoba,
która boi się Pana?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Zastosowanie

1. Czy stoisz przed ważną decyzją? Proś Boga o mądrość i szukaj przez ,modlitwę Bożych rad od
ludzi wokół ciebie.

2. Dokonałeś niewłaściwych wyborów w przeszłości? Poproś partnera modlitewnego o modlitwę z
tobą o mądrość i łaskę, aby to wyprostować.

Dzień 4

Wybaw mnie, Boże, bo woda mi sięga po szyję. Ugrzązłem w mule topieli i nie mam nigdzie
oparcia, trafiłem na wodną głębinę i nurt wody mnie porywa

Psalm 69:2-3

Przeczytaj Psalmy: 61•69•77•142•143

Czy widziałeś kiedyś tonącą osobę? Wymachując ramionami i kopiąc nogami, taka osoba robi
wszystko, aby utrzymać się na powierzchni. Jej wysiłki jednak są przeszkodą dla ratownika. Taka

9

osoba musi przestać panikować, żeby można jej było pomóc. Podobnie jest w naszym życiu. Jak
reagujemy, kiedy okoliczności wokół piętrzą się jak powódź? Pozwalamy, aby strach nas chwytał i
miotał nami dookoła. Zaczynamy panikować i walczyć, aby nie utonąć.

Psalmista znalazł lepszy sposób. Wiedział, że tylko Bóg ma moc podnieść go i przenieść przez tą
sytuację. Postanowił chwycić się Boga polegając tylko na Nim swoją nadzieją o pmoc. Kryzysy często
są dobrą okazją, żeby się obudzić i zdać sobie sprawę z naszej rozpaczliwej potrzeby Chrystusa. W
takich chwilach możemy albo panikować i próbować naszych sił albo zaufać naszemu Ratownikowi.

Refleksje

1. Zwróć uwagę na komentarz na początku Psalmu 142. Widzisz odwagę, z jaką Dawid prosi Boga?
Czy ty kiedyś czułeś, że jesteś w pułapce?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

2.W Psalmie 77:10-12, co pomogło psalmiście w zmianie nastawienia i perspektywy?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Zastosowanie

1. Czy jesteś w rozpaczliwym punkcie w swoim życiu? Módl się psalmem 61:2 nad swoim życiem.

Dzień 5

Stawiam sobie zawsze Pana przed oczy, nie zachwieję się, bo On jest po mojej prawicy.

Psalm 16:8

Przeczytaj Psalmy: 16•18•40•46•91

Jezus powiedział kiedyś: “Na świecie doznacie ucisku”(Ew. Jana 16:33). Choć to może nie najbardziej
z ekscytująca z myśli, niesie ważną informację. Problemem nie jest to, czy trudy przyjdą, bo przyjdą.
Nasza uwaga powinna raczej być skupiona na tym, jak zareagować, kiedy się pojawią. I w
przeciwieństwie do popularnej teorii, że próby czynią cię silniejszym, ujawniają raptem siłę, która już
tam jest.

Czynnikiem determinującym jest fundament, na którym jesteś zbudowany. Nawet w środku
największych prób możemy być pewni jeśli postanowiliśmy uczynić Boga naszym fundamentem. Inne
opcje stawiają nas na ruchomych piaskach. Tak jak psalmista, możemy zaufać, że niezależnie od siły
wiatru i tego jak długo trwa burza, ci którzy w Panu mają swoje schronienie, mogą by być pewni życia
odpornego na burze.

Refleksje

1. Przeczytaj Psalm 46:2-4 Na podstawie czego autor ogłasza, że nie będzie się bać? Jakim
sytuacjom mógł odważnie stawić czoło razem z Bogiem?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

10

2.W Psalmie 91:9-14, jakich korzyści doświadczają ci, którzy chronią się w Panu? W jaki sposó można
się “schronić w Panu”?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Zastosowanie

1. Wypisz przyczyny, z powodu których psalmista w Psalmie 18 kocha Boga.

Dzień 6

Alleluja. Dziękujcie Panu, bo jest dobry, bo łaska Jego trwa na wieki… Dziękować Ci będę, że
mnie wysłuchałeś i stałeś się moim zbawieniem.

Psalm 118:1, 21

Przeczytaj Psalmy: 30•107•116•118•136

Zawsze jest powód do wdzięczności. Tak często jednak jesteśmy podobnie do dziewięciu trędowatych
z Ewangelii Łukasza 17. Jezus zwrócił uwagę, że z dziesięciu, którzy zostali uzdrowieni, tylko jeden
poświęcił czas, aby Mu podziękować. To znaczy, że Jezus zauważył brak wdzięczności. Biblia uczy
nas, że postawa wdzięczności, jest oczekiwana od każdego wierzącego. Nawet w chwilach prób
powinniśmy potrafić dziękować Bogu i oddawać mu cześć.

Psalmista dbał o wdzięczne serce poświęcając czas na zrozumienie kim Bóg jest i pamiętając o
wszystkim, co Bóg już uczynił. Praktykując tą zasadę, damy szansę naszej wdzięczności, żeby nie
była ograniczona tylko do dobrych chwil. Pomyśl o tym. Nasz Bóg jest dobrym Bogiem. Jest wierny
Swojemu słowu. Już to przecież widzieliśmy. Wiemy, że zobaczymy Jego dobroć jeszcze raz. Dzisiaj,
wybierzmy więc wdzięczność.

Refleksje

1. Przestudiuj Psalm 107. Co było punktem zwrotnym w każdej z sytuacji? Co Bóg czynił w
odpowiedzi? Jaką radę daje na końcu psalmista?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

2.Co autor Psalmu 116:12-19 zdecydował zrobić w odpowiedzi na Bożą dobroć w swoim życiu?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Zastosowanie

1. Przeczytaj Psalm 30:11,12. Czy Bóg uczynił coś podobnego w twoim życiu? Dziękuj Mu za Jego
dobroć, podziel się tą historią z przyjacielem.

2. Jeśli odkryłeś, że więcej narzekasz niż dziękujesz Bogu, poproś Go, aby stworzył w tobie
wdzięczne serce. Dziękuj Mu codziennie za Jego wierność.

11

Dzień 7

Wszystko, co żyje, niech chwali Pana! Alleluja.

Psalm 150:6

Przeczytaj Psalmy: 66•96•103•145•150

Właściwym jest zakończenie naszej podróży przez Księgę Psalmów ostatnim jej wersetem. Do czego
zachęca autor? Chwalcie Pana! Podsumowuje, że wszystko, co żyje jest powołane, aby oddawać
Bogu cześć - Chwalić Go za potężne Jego czyny, chwalić Go za wielką Jego potęgę. Choć wiele osób
często używa wyrażenia “Chwała Panu!”, niewiele zdaje się rozumieć cel chwalenia i niewielu swoim
życiem daje żywy przykład życia, które z radością świętuje Boga.

Pismo zachęca nas, ba, nawet nakazuje nam błogosławić Pana. Może jesteś w sytuacji, która nie jest
warta świętowania? Raduj się, ponieważ Bóg ci da nową pieśń do śpiewania. Walczysz ze smutkiem i
bólem? Świętuj fakt, że On zamienia twój żal w taniec. Czujesz się przgięty i pokonany? Nakaż swojej
duszy złożyć nadzieję w Panu i błogosławić Go. Kiedy dokonujemy wyboru, aby uwielbiać Boga,
nasze oczy otwierają się na Bożą moc nad naszą sytuacją i doświadczamy Jego obecności w
większej mierze. Jego radość staje się naszą siłą a inni wokół nas będą dostrzegać Jego chwałę w
naszym życiu. Nasz wspaniały Bóg jest zawsze godzien naszego uwielbienia.

Refleksje

1.Według Psalmu 103:1-5, o jakich Bożych dobrodziejstwach nie powinniśmy zapominać?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

2.Jakich czasowników używali psalmiści, kiedy opisywali akt oddawania Bogu chwały? Jaka jest
relacja pomiędzy sercem pełnym uwielbienia a zewnętrzną jego ekspresją?

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Zastosowanie

1. Stwórz swoją listę błogosławieństw, których ostatnio doświadczyłeś od Boga. Chwal i uwielbiaj Go
za Jego wierność, dobroć i moc w twoim życiu.

2. Jak mógłbyś praktycznie rozwijać styl życia, które z radością świętuje Boga. Pomódl się o większe

zrozumienie siły oddawania Bogu chwały i uwielbiania Go

.

12

W tym roku wierzę Bogu i modlę się o . . .

Osobiste

•

Przebudzenie duchowe

• Fizyczne uzdrowienie

•

Powodzenie i obfitość

• Hojność

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Moją rodzinę

• Odrodzenie relacji

• Zbawienie domowików

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Moją szkołę/pracę
• Dobre wyniki

• Awans

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Moją służbę
• Wzrost grupki

•

Zbawienie współpracowników, kolegów z klasy, kierowników, pracowników…

_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________

Partner modlitewny _______________________

“Dalej, zaprawdę, powiadam wam: Jeśli dwaj z was na ziemi zgodnie o coś prosić będą, to
wszystkiego użyczy im mój Ojciec, który jest w niebie.”

Mateusza 18:19

13

Plan

1. PONIEDZIAŁEK
Opcje postu
Post o wodzie
Post na napojach
Tylko jeden posiłek
Inne: ______________

Spotkanie modlitewne

___________________________

2. WTOREK
Opcje postu
Post o wodzie
Post na napojach
Tylko jeden posiłek
Inne: ______________

Nabożeństwo niedzielne

___________________________

3. ŚRODA
Opcje postu
Post o wodzie
Post na napojach
Tylko jeden posiłek
Inne: ______________

Spotkanie modlitewne

___________________________

4. CZWARTEK
Opcje postu
Post o wodzie
Post na napojach
Tylko jeden posiłek
Inne: ______________

Spotkanie modlitewne

___________________________

5. PIĄTEK
Opcje postu
Post o wodzie
Post na napojach
Tylko jeden posiłek
Inny: ______________

Spotkanie modlitewne

___________________________

6. SOBOTA
Opcje postu
Post o wodzie
Post na napojach
Tylko jeden posiłek

Inny: ______________

Spotkanie modlitewne

___________________________

7. NIEDZIELA
Opcje postu
Post o wodzie
Post na napojach
Tylko jeden posiłek
Inny: ______________

Spotkanie modlitewne

___________________________

14