2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
MITYNG 01/139/2009
DO U YT KU WEWN T RZNEGO
Drodzy Przyjaciele!
Rozpoczyna si nowy rok  to dobra okazja do ycze . Zatem wszystkiego najlepszego! To równie dobra
okazja do zrobienia czego nowego. Mo na na przyk ad, w wyniku pracy nad Programem 12 kroków AA,
napisa do biuletynu MITYNG.
Przedstawiamy propozycje tematów MITYNGU na najbli szy rok:
Luty Krok drugi. Ufno
Marzec Krok trzeci. Gotowo
Kwiecie Krok czwarty. Uczciwo
Maj Krok pi ty. Otwarto
Czerwiec Krok szósty. Dojrza
Lipiec Krok siódmy. Pokora
Sierpie Krok ósmy. Koniec odosobnienia
Wrzesie Krok dziewi ty. Dobro innych
Pa dziernik Krok dziesi ty. Równowaga dzie po dniu
Listopad Krok jedenasty. Pro by i wyra anie wdzi czno ci
Grudzie Krok dwunasty. Pogoda ducha
Stycze 2010 Krok pierwszy. Bezwarunkowa kapitulacja
Naszym celem jest wszak e trwa w trze wo ci i pomaga innym alkoholikom w jej osi gni ciu. Mamy
nadziej , e zechcecie podzieli si swoim do wiadczeniem, si i nadziej . Oczekujemy równie wypowiedzi
dotycz cych stosowania Tradycji AA. A tak e wszelkich spraw wa nych dla zachowania trze wo ci i dzielenia
si ni .. Zach camy równie do wzbogacania swoich my li rysunkami.
Dla u atwienia dodamy, e nie musi to by od razu kilometrowa spikerka czy epopeja ku czci AA. Ot, zwyk a
wypowied mityngowa, do wiadczeniem i sercem dyktowana. .
Redakcja MITYNGU
P.S. Aby wypowied mog a by wykorzystana w danym miesi cu, musi dotrze do redakcji najpó niej w po owie miesi ca
poprzedniego. Materia y mo na przekazywa w drugi czwartek miesi ca, do Zespo u literatury, godz.18-20, w PIK-u. ul.
Brazylijska 10 lub e-mail:
[e-mail] albo [e-mail]
Mo na te zostawi w PIK-u w kopercie z dopiskiem MITYNG.
Mój rozwój zawdzi czam s bie
Jestem alkoholikiem, na imi mam Maciek. Do wspólnoty AA przyszed em sze lat temu, moja droga
trze wienia by a ró na, od zafascynowania w pierwszym okresie po ca kowite zaprzestanie uczestnictwa w
AA w mi dzyczasie.
Ale chc podzieli si moim ostatnim okresem w yciu. Dwa lat temu moja partnerka zwróci a mi uwag , e
jestem nie do wytrzymania, bym zacz co ze sob robi . Postanowi em wróci do AA.
Po pó roku chodzenia na mityngi podj em s mandatariusza, nast pnie s cznika internetowego
Intergrupy. Zacz em ucz szcza na warsztaty i zespo y do PiK-u, oraz na inne grupy. W tym czasie
pozna em bardzo du o nowych ludzi , którzy stali si moimi przyjació mi. Podj em nast pna s
mandatariusza, pe ni dy ury telefoniczne oraz internetowe w PiK-u. Bardzo du e wra enie zrobi a na mnie
Konferencja Krajowa S b, na której by em jako pomoc logistyczna. Pozna em tam bardzo yczliwych
ludzi. Przez ca y ten okres czu em jaki jestem szcz liwy, zmienia o si moje nastawienie do wiata i ludzi.
http://www.mityng.net/200913901.html 1/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Dzi wiem, e samo nie picie nie wystarczy, potrzebna jest mi wspólnota AA i jej ludzie. To Im zawdzi czam
swoj si do wykonywania s by i Im jestem wdzi czny za zaufanie, jakim zosta em obdarowany, gdzie
nigdy przedtem takiego nie do wiadczy em. Podsumowuj c, wszystko to co teraz mam i kim jestem
zawdzi czam wspólnocie AA.
Maciek AA
Pierwszy krok zrobi em za wschodni granic
Nie raz przekona em si , e w trze wym yciu wszystko jest mo liwe. Nawet to, co nie ni o mi si po alkoholu.
Ale musia o up yn troch czasu, zanim uwierzy em w t prost my l. Nawet nie tyle uwierzy em, ile
do wiadczy em.
Moje picie by o w znacznym stopniu zwi zane z tym, e przez kilka lat pracowa em na terenie by ego ZSRR.
A tam alkohol leje si jeszcze szersz strug ni u nas. Tam si nauczy em pi mocne alkohole, tam
prze amywa em kolejne alkoholowe tabu, tam pog bia em swoje uzale nienie, cho nie mam z udze , e ju
wcze niej by em alkoholikiem. Alkohol pomaga mi nawi zywa kontakty w obcych krajach za wschodni
granic , dzi ki biesiadom przy stole pozna em doskonale j zyk rosyjski i ukrai ski, tamtejsze obyczaje,
dowcipy, mentalno , niemal zla em si z otoczeniem, mia em mnóstwo znajomych, co bardzo pomaga o mi w
pracy. Szefowie patrzyli na mnie z uznaniem. Wiedzieli, e pij jak smok, ale traktowali to jak cnot , no bo
jak tu na Wschodzie nie pi . Dopóki wszystko w firmie gra o  a gra o bardzo d ugo - to nikt si mnie o nic
nie czepia . A ja m czy em si ze sob , ale wci em w iluzji, e wida tak ma by , bo jest kasa, uznanie,
presti . Tylko w g owie by a kompletna sieczka, pustka, coraz wi ksza samotno , coraz ni sze poczucie
asnej warto ci, coraz wi ksza ruina.
Czas mija i by o mi coraz gorzej. Pocz tkowo nie zdawa em sobie sprawy ze swego uzale nienia, ale alkohol
coraz bardziej przeszkadza mi funkcjonowa . Potem ju nie potrafi em si udzi , e co najwy ej czasem
przesadzam z alkoholem, ale generalnie pij jak wszyscy. Wiedzia em, e pij inaczej, e to nie mo e by
normalne.
Traf chcia , e tak samo jak pi em po raz pierwszy w yciu, to w Rosji trafi em na mityng AA, ale jeszcze nie
potrafi em zdoby si na szczere og oszenie bezsilno ci wobec alkoholu. Dopiero 2,5 roku pó niej podczas
pobytu na Ukrainie podj em decyzj , e zaczynam trze wie , a nie udawa , e trze wiej . Trwam w tej
decyzji do dzi .
Po powrocie do Polski, terapii, kilku miesi cach chodzenia na mityngi wydawa o mi si , e wyjazdy za Bug
mog sobie odpu ci raz na zawsze, e to element dawnego ycia, do którego nie ma powrotu, bo cena
mo e by zbyt wysoka. Powiedzia em o tym w firmie i spotka em si ze zrozumieniem. Samo wspomnienie o
Ukrainie i Rosji by o dla mnie traumatyczne, kojarzy o mi si z alkoholem, by o jednym wielkim
wyzwalaczem. Tak samo ze s uchaniem rosyjskich p yt, czy ogl daniem filmów. Dos ownie dostawa em
wtedy jakiego dr enia, ba em si , e jak zahipnotyzowany si gn po alkohol albo wyskocz z domu, eby
tam pojecha i wróci do dawnego ycia.
My la em, e jedynym sposobem rozwi zania tej sytuacji jest uznanie wschodniej przygody za epizod
zamkni ty raz na zawsze. Przez pierwszy rok trwa em w tej decyzji. A tu nagle tu przed pierwsz rocznic
abstynencji dosta em propozycj s bowego wyjazdu na Ukrainie. I pomy la em sobie, e mo e to nie
przypadek. e mo e to okazja, by da wiadectwo przed grup AA w Kijowie, w której zaczyna em,
podzi kowa za to, co od nich dosta em rok wcze niej, umocni ich, e kto dzi ki nim dosta nowe ycie i
chce w nim trwa .
Do wyjazdu przygotowa em si bardzo starannie. Chcia em wzi ze sob on , ale los sprawi , e
pojecha em ze sponsorem. I obaj prze yli my wspania przygod . Okaza o si , e w tym samym wiecie, w
którym funkcjonowa em pij c, mo na tak e wietnie sp dza czas bez alkoholu. Dos ownie odkry em Kijów
na nowo. Przesta em chodzi nim szlakiem od knajpy do knajpy za to codziennym punktem programu sta si
mityng.
http://www.mityng.net/200913901.html 2/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Kilka miesi cy pó niej dosta em zaproszenie, eby powiedzie co po rosyjsku o programie 12 kroków
grupie lekarzy, psychologów i terapeutów z b. ZSRR. Trem mia em ogromn . By to de facto mój pierwszy
mityng spikerski. S dz c po reakcji s uchaczy posz o nienajgorzej. Zreszt nie mnie s dzi jak posz o.
Przekona em si , e moja znajomo Wschodu, j zyka rosyjskiego mo e pomóc w niesieniu pos ania, e
mog kontynuowa znajomo z tym co lubi i co znam w zgodzie ze swoj trze wo ci .
Po kolejnych kilku miesi cach dosta em zaproszenie, by wzi udzia w seminarium o wspó czesnych
metodach leczenia uzale nie w Magadanie. To wschodni koniec Rosji, miejsce zsy ek i agrów. Nigdy nie
dojecha em tak daleko, cho bardzo o tym marzy em. Mia em tam wzi udzia w mityngu za ycielskim
grupy AA. Po przyje dzie okaza o si , e w Magadanie istniej ju dwie grupy AA tylko mocno
zakonspirowane. Za yli je kilkana cie lat temu Amerykanie z Alaski. Najbardziej uderzaj ce by o jednak
to, e prawie 10 tys. km od domu spotka em na mityngu takich samych ludzi jak ja, z którymi od pierwszego
owa rozumieli my si tak, jakby my znali si od lat. Mimo ró nicy narodowo ci, j zyka, kultury nie by o
mi dzy nami adnych barier.
Jesieni  tym razem na swoj drug rocznic  dosta em zaproszenie do udzia u w podobnym seminarium na
Sachalinie, czyli jeszcze bardziej na wschód. Tu te kontakt z miejscowymi aowcami przebiega tak,
jakby my znali si od zawsze. W ci gu tygodnia by em na czterech mityngach, bo tyle ich w nie odbywa si
na Sachalinie, regionie, gdzie mieszka 600 tys. ludzi. Bra em udzia w mityngu za ycielskim nowej grupy na
biednych obrze ach Ju no-Sachali ska. Je li si utrzyma, to w mie cie b dzie ju w tygodniu pi spotka
AA.
Na wie o mojej 2. rocznicy rosyjscy przyjaciele podarowali mi pami tkowy medal, który nosz przy sobie.
Wypytywali dos ownie o wszystko, bo AA dopiero tam raczkuje. Dzi ki tym rozmowom poczu em si nie
tylko umocniony, ale odczu em ogromn wdzi czno za to, e w Warszawie mam w tygodniu a 200 grup
AA, e mog wybiera towarzystwo, dzie i godzin , przebiera w terapiach, e nie ma problemu ze
znalezieniem sponsora. Aleksiej, najstarszy sta em trze wo ci AA na Sachalinie, opowiada mi jak robi
pierwsze kroki przez internet, bo w s siedztwie nie mia w ogóle z kim rozmawia o programie, jak szuka
literatury, jak do wszystkiego musia dochodzi sam, jak poznawa tradycje.
Dzi wiem, e trze we ycie nie oznacza wcale, e mam si wyrzeka czego na czym si znam, co lubi , co
jest warto ciowe. e moje do wiadczenie Wschodu mo na pogodzi z trze wieniem. Nie wiem, gdzie mnie
jeszcze rzuci los. Ale nie boj si ju wyjazdów do Rosji czy na Ukrainie. Wiem, e wsz dzie mog znale
przyjació z AA, e mog im by pomocny, a oni mnie. To wielka nauka i odkrycie, na które sam bym nie
wpad . Czuj , e po prostu tak mia o by . I jest mi z tym dobrze. Zrozumia em sens zrobienia kiedy
pierwszego kroku za wschodni granic , zrozumia em, e moje do wiadczenia nie by y bez sensu, ale mog
si na co przyda . I jestem pewien, e je li tylko zachowam trze wo , to w yciu spotka mnie jeszcze
niejedna taka niespodzianka. Musz tylko wykaza gotowo , by otwartym na to, co niesie los. I dobrze mi
z tym. Gdy ponad dwa lata temu zaczyna em trze wienie, zupe nie nie mie ci o mi si to w g owie. Wydawa o
mi si , e od pewnych rzeczy musz si odci i koniec. Dzi wiem co znaczy, e program 12 kroków czyni
cuda. Niemo liwe rzeczy naprawd staje si mo liwe, a to co mnie spotyka, przerasta naj mielsze marzenia.
Sam tego bym nie wymy li .
Marcin AA
Mam na imi M. Jestem alkoholiczk .
Kiedy przesta am pi mia am 22 lata, nie pij prawie jedena cie lat. Prawie dlatego, e po 8 latach
abstynencji z ama am j . Teraz nie pije ju 3lata. Zawsze wyobra am sobie alkoholika jako m czyzn ,
stoj cego pod sklepem, z czerwonym nosem, pij cego tanie wino. A tu si okazuje, e ja - m oda
dziewczyna, która dopiero co zda a dyplom i matur - jestem alkoholiczk . To mi si w g owie nie mie ci o,
ale czu am e to prawda. Mo e jednak od pocz tku.
Urodzi am si i wychowywa am na pozór w normalnym domu, w nie na pozór, bo robienie dobrego
http://www.mityng.net/200913901.html 3/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
wra enia na ludziach by o rzecz najistotniejsz w hierarchii warto ci, jakie w nim by y. Moja mama
wywiera a nacisk, abym zachowywa a si , uczy a, bawi a, mówi a, tak aby kole anki mnie lubi y, a ludzie
dobrze mówili, no i ebym jej samej wstydu nie przynios a. To da o mi poczucie, e musz udawa kogo
innego ni jestem, bo jak b sob to nikt mnie nie zaakceptuje. Ponadto, a mo e przede wszystkim, moi
rodzice równie pili, razem i ka de z osobna, przy tym zachowuj c oczywi cie pozory normalnego domu.
Czyli by am najedzona, ubrana, posy ana do szko y, do ko cio a. A w tym wszystkim bardzo samotna,
zal kniona i smutna, potem ju zbuntowana, co moi rodzice nazywali wiecznym skrzywieniem i
niezadowoleniem.
W domu rodzinnym mia am te pierwszy kontakt z alkoholem. Jako dziecko kilkuletnie dosta am szampana na
sylwestra i wtedy, dzi to wiem, ju odezwa y si moje sk onno ci do kompulsji, bo wypi am swój kieliszek,
po ow kole anki i chcia am powypija z tych co sta y na stole, ale zawstydzi am si , bo kole anka powiedzia a o
tym mamie, a tamta powiedzia a, e tak jest nie adnie.
Mia am ponadto swój kieliszek i bawi am si w picie, dostawa am te piwo bezalkoholowe. To moje
najwcze niejsze wspomnienia o alkoholu. Kolejne picie zacz o si jak by am nastolatk i te w domu by am
cz stowana winem, starsi pili wódk . Uwielbia am picie, czu am si po alkoholu odwa na, swobodna, czu am
ulg od tych wszystkich uczu , które mnie kr powa y. Do tego czu am si doros a, a ch bycia doros mia am
ogromn i chcia am ni jak najszybciej by . Picie uwa am za jeden z jej przejawów. Zacz am szuka okazji
do picia i takiego towarzystwa.
Dzia o si to od 12 roku ycia. Jako 13 latka próbowa am ju wódki i mia am na koncie pierwsze upicie.
Pocz tkowo mia am do mocn g ow i by am zadowolona, e mog wypi tyle, a nawet wi cej ni moja o pi
lat starsza kole anka. Pi am gdzie popad o i z kim popad o. Wtedy piciem dowarto ciowywa am si . Jak mia am
15 lat pozna am ch opaka starszego ode mnie. On pi wi cej ni ja, w zwi zku z tym moja uwaga by a skupiona
na jego problemie, swojego nie wdzia am. Dzi wiem, e picie i upijanie si nastolatka jest czym nienaturalnym.
Kiedy pi am nie by o tylko przyjemnie, nie mog am pozby si poczucia, e robi co z ego. T umaczy am sobie
swoje zachowanie tym, e si bawi , jestem m oda, wszyscy tak pij . Nie widzia am wtedy tego, e jedyn
form rozrywki jaka sprawia a mi przyjemno , jest picie.
Kiedy mia am 18 lat rozsta am si z ch opakiem i zacz am pi na ca ego. Moje picie wygl da o w ten sposób, e
pi am raz w tygodniu (podobnie jak moi rodzice ) i musia am upi si do spodu.
Nie pami tam kiedy zacz y si urwane filmy, wstyd, upokorzenie z powodu rzeczy które robi am po pijanemu.
Nie wiem te kiedy przesz am ten moment, e picie nie przynosi o mi ju ulgi, jedynie rodzi o we mnie agresj i
al do ca ego wiata. Nast pnego dnia poczucie winy, stany l kowe, dr enie r k, wymioty i obietnice (dawane
sobie), e ju wi cej si nie upij . Próbowa am kontrolowa swoje picie poprzez zmian rodzaju alkoholu, pi po
pó kieliszka, pi tylko w soboty... Ale nigdy mi nie przysz o do g owy, e mog abym nie pi w ogóle, dla mnie
picie by o czym oczywistym.
Z powodu picia znajdowa am si w sytuacjach zagra aj cych memu zdrowiu i yciu, zagra am sobie i innym.
Prowadzi am samochód po pijanemu jako 15 latka nie maj c prawa jazdy, trzykrotnie podejmowa am próby
samobójcze, pracowa am pod wp ywem alkoholu. By am te zach anna na alkohol, na imprezach, tych
rodzinnych, kiedy oficjalnie pi am wino - dolewa am sobie do niego wódki, podbiera am alkohol rodzicom
(szczególnie wtedy gdy oni pili) nie wysz am z imprezy kiedy butelka si nie sko czy a, a kiedy si sko czy a, to
szuka am dalej, a do nie przytomno ci. Sprawia o mi to zachowanie ogromny ból i potwierdza o moje poczucie
niskiej warto ci i my lenie, e jestem z a.
Gdzie g boko marzy am o innym yciu i o tym, aby si co zmieni o. Swoje szcz cie upatrywa am w zwi zku
z m czyzn , my la am e jak znajd dobrego faceta to b szcz liwa. Wchodzi am w ró ne zwi zki z
czyznami, którzy byli podobni do mnie, czyli pili. To przez ich picie jestem nieszcz liwa. Z tak my
przewodni rozpocz am swój ostatni zwi zek jednocze nie w swojej wiadomo ci mia am poczucie, e jak b
tak dalej pi a, to nie stworz rodziny, o której marzy am.
Mia am wtedy 21 lat. Zacz am si spotyka z facetem, który okaza si nie pij cym alkoholikiem, ju trzy lata.
W g owie nie mie ci o mi si co takiego. Jak mo na nie pi w ogóle? Nawet na Sylwestra, imieniny, urodziny?
To jak wi towa ? W tym czasie znacznie ograniczy am swoje picie, co technicznie nawet mi si udawa o, bo w
przeci gu pó roku upi am si i narozrabia am 3 razy, ale moje emocje szala y. Nie rozumia am siebie, tego co
czuj , czemu jestem z a, a w ko cu dopad y mnie stany l kowe, my la am e wariuj . Wsta am rano i nie by am
w stanie i do pracy i nie mia am ju si y udawa e nic si nie dzieje.
By am zmuszona POPROSI O POMOC. Poprosi am rodziców, aby poszukali mi psychiatry. U tego lekarza po
http://www.mityng.net/200913901.html 4/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
raz pierwszy dozna am ulgi wypowiadaj c PRAWD o mnie. Kiedy s ysza am jakie zadaje mi pytania,
wiedzia am jaka b dzie diagnoza. Jestem alkoholiczk , nie musz nic ju udawa - pomy la am. Potem by a
terapia grupowa. By am gotowa zrobi wszystko, aby te stany paniki znikn y, nawet nie pi je li to konieczne,
przej terapi dla alkoholików i chodzi na mityngi, czego wymaga a terapia. To e jestem bezsilna wobec
alkoholu zobaczy am na terapii i e nie kieruj swoim yciem kiedy pije, by o dla mnie oczywiste. To oraz pomoc
psychologa pozwoli o mi nie pi 8 lat. Jednak ci gle mia am poczucie, e jestem inna ni wszyscy na mityngach,
nie mog am si uto sami z innymi alkoholikami, bo szuka am ró nic, a nie cech wspólnych, nie widzia am strat
które choroba spowodowa a, bo nie straci am pracy, samochodu, rodziny, maj tku.
Co ja w ciwie straci am? Co mi choroba zabra a? Nie widzia am. Dzi wiem, e zabra a mi godno , szacunek
do siebie samej. Nie dojrza am równie emocjonalnie, nie rozwin am adnych zainteresowa . Jak sko czy a si
terapia grupowa przesta am chodzi na mityngi, bo ja jestem inna, a tam s ob udnicy i sekciarze którzy ci gle
mówi o tym jak pili, a ja ju nie pij i chc wiedzie jak mam - tak my la am, a kroków nie s ysza am.
Uwa am e zaliczy am na terapii kroki 1-3 i mam to ju za sob . Teraz wiem, e nie by am gotowa na nowe
ycie. Bo trze wienie, nie abstynencja, wymaga zmiany ca ego swojego dotychczasowego ycia, a ja zmienia
nic nie chcia am, bo uwa am, e poza piciem to ca kiem dobry ze mnie cz owiek. Dzi wiem, e KROKAMI
trzeba na co dzie . Czu am, e mam jakie g bsze problemy, a alkoholizm owszem, ale to ju przesz .
Odesz am od wspólnoty, nadal b c w kontakcie z psychologiem.
Wysz am za m za cz owieka, który pokaza mi now drog , urodzi am dziecko dosta am dobr prac , potem
zmieni am na jeszcze lepsz . Przez jaki czas moje marzenia si spe nia y. Lecz potem zacz y si schody.
Dziecko chorowa o, m za ma o zarabia , nie mogli my si porozumie , w pracy nie doceniali. Nie radzi am
sobie w dalszym ci gu z emocjami, by am sfrustrowana, bardzo si stara am by dobr matk , on ,
rozumiej , spokojn , a zrz dzi am i wybucha am, krzycza am na m a i dziecko, potem cierpia am z poczucia
winy, przecie chcia am dobrze - to wiat jest jaki dziwny i mnie nie rozumie.
Nie pi am ale cierpia am, zacz am kompulsywnie je . Z tego powodu mia am ró ne dolegliwo ci fizyczne.
Nienawidzi am siebie i nie rozumia am tego co si dzieje ze mn . Chcia am umrze bo nie umia am,
krzywdzi am siebie i i innych. Codziennie my la am o tym, e taki cz owiek jak ja nie powinien , ale po
trze wemu nie potrafi am odebra sobie ycia. Nie chcia am te opuszcza dziecka, a z m em by o coraz
gorzej, nie rozumia am jego, on nie rozumia mnie. Przyszed taki dzie kiedy b c na s bowym wyje dzie
si gn am po piwo bezalkoholowe (które zawiera 0.5 % alkoholu) z my , e po tylu latach abstynencji to ja ju
mog .W nast pnych dniach by y kolejne piwa i kolejne, co dzie wi cej, ale nie by o ulgi tylko ros a frustracja.
Pojawi a si obsesja picia. Ba am si si gn po alkohol mocniej procentowy, bo jednocze nie pami ta am
informacje z trerapii, e alkoholikiem si jest do ko ca ycia. Ba am si te tego co zrobi gdy si napije, ba am
si e sie zabije, e nie znios tej wiadomo ci, e si napi am.
Przysz a taka chwila kiedy moja frustracja by a tak ogromna, e pomy la am id do sklepu po flaszk albo si
zabij , bo ju nie wytrzymam. I tu przysz a trzecia my l - id na mityng, tam chodz alkoholicy gdy chc nie pi .
Znalaz am si na mityngu w ci gu godziny i po raz pierwszy w yciu poczu am sie jak w domu. Poczu am e
odnalaz am miejsce którego zawsze szuka am, zobaczy am ludzi takich samych jak ja, podobnie my cych i z
podobnymi problemami. Poczu am, e jestem jedn z wielu, e nie jestem nienormalna i z a tylko jestem chor
osob na chorob przewlek , mierteln , ale której rozwój mo na zatrzyma , i z której mo na zdrowie .
Warunek jest jeden: NIE SI GA PO TEN PIERWSZY KIELISZEK no i CHCIE . US YSZA AM e jest
lekarstwo na t moj przypad . To 12 kroków. Kiedy wraca am z mityngu pomy la am, Bo e to ty jednak
jeste , bo ja nie wierzy am w Boga. Dowodem dla mnie na istnienie jakiej si y wi kszej by fakt. e posz am na
mityng, w miejsce w którym nigdy wcze niej nie chcia abym szuka pomocy, miejsce w którym ju wcze niej
by am i si nie odnalaz am, krytykowa am. Ja sama z siebie bym tego nie wymy li a. Od tego momentu up yn y
trzy lata. Moje ycie nabra o celu i sensu. Zacz am stosowa sugestie, które s we wspólnocie czyli poznawa i
stosowa program, chodzi na mityngi, rozmawia ze sponsorem, uczestniczy w s bach.
Efekt mego dzia ania jest taki, e rozwijam si i dojrzewam. Zaczynam poznawa i prze ywa swoje emocje na
trze wo, mam przyjació takich od serca. Moje ma stwo si odradza, zaczynam by tak on i matk jak
zawsze chcia am. Miewam stany depresyjne, z oszcz si równie , czasami chce mi si pi , ale umiem
prze ywa to na trze wo. Oprócz tego dosta am tutaj tak mo liwo , e te moje na pierwszy rzut oka
beznadziejne ycie stanowi warto . Dziel c si nim z WAMI pomagam sobie, a mo e i komu jeszcze. Taka
nie jest idea wspólnoty. Oprócz umiej tno ci ycia bez rodków zmieniaj cych nastrój, wspólnota AA i
program 12 kroków da y mi co czego si nie spodziewa am, mianowicie rzecz bezcenn i cudown - da y mi
mo liwo poznania i pokochania siebie, tak jaka jestem.
http://www.mityng.net/200913901.html 5/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Czego i WAM ycz . M.
Drodzy Przyjaciele!
Ni ej przedstawiamy Wam przygotowany przez Paw a - Archiwist Regionu AA Warszawa - wykazy dat
powstania grup, wraz z podanym dniem tygodnia (i który w miesi cu).
, e-mail: [e-mail]
Nazwa Grupy Data powstania Dzie tyg. Miejscowo
"BRZASK 1997.01.01 R (1) Warszawa
"DOMINIK" 1994.01.01 SO (1) Warszawa
"U BOBOLI" 1994.01.02 ND (1) Warszawa
"MILA" 1994.01.02 ND (1) Milanówek
"ODRODZENIE" 1996.01.04 CZ (1) wider
"POZIOMKA" 2002.01.06 ND (1) Warszawa
"EMAUS" 1992.01.06 PN (1) Warszawa
"PIERWSZY KROK" 1998.01.06 WT (1) Mi sk. Maz.
"WZAJEMNIE POTRZEBNI" 2007.01.07 ND (1) Szczypiorno
"TRZE WO " 2000.01.08 SO (2) O arów Maz.
"KOMEDIA" 1989.01.08 ND (2) Warszawa
"U WINCENTEGO" 2005.01.10 PN (2) Otwock
"NADZIEJA" 1994.01.12 R (2) Kotu
"PERE KA" 1997.01.13 PN (2) Piaseczno
"ODRODZENIE" 2001.01.13 SO (2) Mordy
"KOLSKA" 1991.01.14 PN (2) Warszawa
"INTERGRACJA" 1996.01.15 PN (3) Warszawa
"STRZA KA" 1989.01.16 PN (3) Grodzisk Maz.
"KOMORÓW" 1996.01.16 WT (3) Komorów
"LEGIONEK" 1991.01.16 R (3) Legionowo
"OMEGA" 1989.01.17 WT (3) om a
"PRZEBUDZENIE" 1991.01.17 CZ (3) N. Dw. Maz.
"EMANUEL" 1992.01.19 ND (3) Legionowo
"CHOTOMÓW" 2007.01.20 SO (3) Chotomów
"PROM" 2006.01.22 ND (4) Bra szczyk
"KRESY" 1997.01.22 R (4) Otwock
"PRZYJACIEL" 2000.01.23 ND (4) Pilawa
"BILL" 1990.01.24 R (4) Maków. Maz.
"SZEMBEK"-"OSTROBRAMSKA" 1992.01.24 PT (4) Warszawa
RÓD O" 1993.01.24 ND (4) yrardów
"AZALIOWA" 2004.01.26 PN (4) Warszawa
"RÓWNI SOBIE" 1998.01.26 PN (4) ochów
WIAT O" 2000.01.30 ND (os) Ró an
Drodzy Przyjaciele! Ni ej zamieszczamy zapiski w postaci oryginalnej z warsztatów z 1998 roku na
temat sponsorowania.. A w nast pnym numerze - z 1993.
http://www.mityng.net/200913901.html 6/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
WARSZTATY ANIN 25 04 98 r.
SPONSOROWANIE
Fragmenty ksi ki  Anonimowi Alkoholicy rozdzia 7
Praktyka dowodzi, e nic lepiej nie umacnia niezale no ci od alkoholu jak intensywna praca z innymi
alkoholikami. Ten sposób jest zawsze skuteczny. Nawet wtedy, kiedy inne zawodz .
... Nie rozpoczynaj pracy, wcielaj c si w rol aposto a czy reformatora.
... Pozwól mu mówi , je li b dzie chcia . W ten sposób b dziesz wiedzia lepiej, jak z nim post powa . Je eli
jest niekomunikatywny, przedstaw mu twój  piciorys do chwili porzucenia alkoholu. Na razie nie mów
jednak nic o tym, jak to nast pi o. Je eli jest w powa nym nastroju, opowiedz o swoich k opotach
spowodowanych przez alkohol, lecz wystrzegaj sie moralizowania i prawienia kaza . Je li jest w artobliwym
nastroju, opowiedz mu o zabawnych stronach twoich wypadów. Sprowokuj go, aby opowiedzia o swoich.
... Opowiedz o beznadziejno tej choroby. Przedstaw mu z w asnego do wiadczenia, jak dziwaczny stan
umys u poprzedzaj cy pierwszy kieliszek powstrzymuje normalne dzia anie woli
... Wystrzegaj si nazywania go alkoholikiem
... Nawet je li twój podopieczny nie do ko ca przyzna si do swego stanu, to zapewne zaciekawi go, jak ty
wyzdrowia .
... Je li twój rozmówca jest agnostykiem lub ateist koniecznie po nacisk na to, e NIE MUSI SI
ZGADZA Z TWOJ KONCEPCJ BOGA.
... B dzie jednak zaciekawiony dlaczego jego w asne przekonania nie by y skuteczne, a twoje dzia aj tak
dobrze
... Postaw spraw jasno. Niech on nie ma wobec ciebie adnych zobowi za , poza pomoc innym
alkoholikom, gdy upora si ze swoimi w asnym problemami. Podkre l jak wa ne jest, aby stawia DOBRO
INNYCH LUDZI NA PIERWSZYM MIEJSCU
... Nie nalegaj, je li nie chce mówi o sobie. Daj mu czas do namys u.
... By mo e proponowane przez ciebie rozwi zanie nie interesuje go. Mo e spodziewa si , e b dziesz dla
niego bankiem w razie trudno ci finansowych albo piel gniark po jego popijawach. Je li tak, zostaw go
Samemu sobie, a nie zmieni zdania, co niew tpliwie nast pi, gdy osi gnie swe alkoholowe dno.
... Nie mamy monopolu na odkrywanie Boga Znamy jedynie drog , która przynios a sukces w naszym
przypadku. Podkre l przy okazji, e my, alkoholicy, mamy wiele wspólnego, i e w imi tego chcia by
pozosta yczliwym i przyjaznym. Na tym poprzesta .
... Alkoholik, który pragnie wyzdrowie , potrzebuje troch zwyk ego mi osierdzia
... Wbij do g owy ka demu alkoholikowi t prawd , i wyzdrowie mo e niezale nie od czego , czy kogo .
Jedynym warunkiem owego wyzdrowienia jest ZAUFANIE BOGU I UPORZ DKOWANIE
ASNEGO YCIA
... Cz sto alkoholik twierdzi, e nie jest w stanie wyzdrowie , dopóki nie odzyska swej rodziny. To
nieprawda
... Zarówno ty jaki twój podopieczny, musicie na co dzie kroczy droga, która zapewnia wam duchowy
rozwój. Je li nie b dziesz ustawa w wysi kach zdarz si rzeczy niezwyk e. Spogl daj c wstecz zdajemy
sobie spraw , i oddanie si w r ce Boga spowodowa o w naszym yciu wielkie zmiany. Takiej ich skali nie
mogli my wcze niej ani zaplanowa , ani tym bardziej oczekiwa Post puj zgodnie ze wskazówkami Si y
Wy szej, a wkrótce b dziesz w nowym, cudownym wiecie, l to bez wzgl du na po eniu w jakim
obecnie si znajdujesz
PRZESTALI MY WRESZCIE ZWALCZA KOGOKOLWIEK I COKOLWIEK. MUSIMY W TEN
SPOSÓB KONSEKWENTNIE POST POWA
SPONSOR - PRZEWODNIK AA
Wielu cz onków AA mog oby podj si roli Sponsorowania dla nowicjuszy. Oto gar sugestii Sponsora:
http://www.mityng.net/200913901.html 7/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Postaraj si nie:
- oczekiwa zbyt wiele naraz,
- krytykowa ,
- dawa wskazówek,
- omawia swoich problemów osobistych,
- by prze onym nowicjusza,
- decydowa za nowicjusza,
- wyró nia go w grupie,
- wydawa s dów o nim,
- zmusza go do zabierania g osu,
- poddawa si emocjom,
- by rozczarowanym post pami nowicjusza,
- by niepokornym.
Je eli chce si sponsorowa w sensie Dwunastego kroku, trzeba przede wszystkim nie ba si
odpowiedzialno ci. Zamiast s owa "Odpowiedzialno  podstaw poj cie "zdolno rozumienia". Wtedy
sponsorowanie nie wyda ci si takie straszne i przyt aczaj ce. Sponsor musi czu , e jest potrzebny drugiemu
alkoholikowi. Znajdzie wtedy prawdziw rado . Poznaj c drugiego cz owieka poznajemy równocze nie
siebie. Dla nas samych jest to najlepszy sposób, by lepiej pozna nasz program.
Informacja z pierwszego spotkania zorganizowanego przez Wspólnot warszawsk AA, które po wi cone
by o tematowi sponsorowania
Spotkanie rozpocz Felek, który przypomnia pocz tki istnienia wspólnoty AA w Warszawie i próby
sponsorowania.
Felek - Nie ma mo liwo ci pe nego trze wienia w AA bez korzystania z pomocy sponsora.
Sponsoruj c staramy si nie by nauczycielem dla osoby sponsorowanej. Moja rola polega na tym, aby
zainteresowanemu pomóc zrozumie sens 12 Kroków. Pomi dzy sponsorem a sponsorowanym ma zaistnie
tylko pewna umowa. Mam wiedzie do czego zmierzam i jaki jest cel naszych spotka .
Mityng s y do dzielenia si tylko do wiadczeniami z 12 Kroków. Natomiast przerabia 12 Kroków
mo emy ze sponsorem.
My , e ró nica pomi dzy leczeniem na terapiach w O rodkach Odwykowych a ucz szczaniem na mityngi
Wspólnoty AA polega na tym, e od medycyny dosta em narz dzia do pracy, natomiast w AA dosta em
ziarno, które sam mam piel gnowa i z którego zbior plony.
Wiktor - Jest co co odró nia polskie AA od ameryka skiego, gdzie sponsor interesuje si nowym od chwili
jego przyst pienia do wspólnoty. Na pocz tku swojej pracy ze sponsorem dobrze Jest poczu si
bezpiecznie przy boku cz owieka o pewnym sta u trze wo ci.
Ustalenie, e masz do mnie dzwoni o okre lonej porze dnia czy tego chcesz czy nie, pomaga wyrobi taka
potrzeb u osoby sponsorowanej. W pierwszych dniach w utrzymaniu sucho ci pomagaj informacje zawarte
w ksi ce " ycie w trze wo ci".
Sponsorowanie zaczyna si w delikatny sposób, mo na tak jak mówi fragment z Wielkiej Ksi gi, rozdzia -
Praca z innymi: Mo na opowiedzie o sobie i wys ucha nowicjusza, jest to z apanie kontaktu.
Próbujemy narzuci osobie sponsorowanej pewn dyscyplin (spotkania tego samego dnia tygodnia, o
okre lonej godzinie, w tym samym miejscu).
Nie sponsoruje si z regu y osobie odmiennej p ci.
Praca Grupy AA przy sponsorowaniu polega na sporz dzeniu listy osób ch tnych do sponsorowania. Grupa
wywiera nacisk aby osoby anga owa y si w pracy na rzecz wspólnoty, przez podejmowanie si w grupie
funkcji: mycia szklanek, niesienia pos ania w szpitalach, wi zieniach; je li moj trze wo zachowuj tylko dla
siebie, jest ona p ytka. Sponsoruj c odnosz korzy ci dla siebie.
http://www.mityng.net/200913901.html 8/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Seweryn  Nie mog da wi cej ni sam posiadam, Czasami gdy mityng s mi za sponsora, wtedy
by em za bardzo gadatliwy.
Teresa - Oczekiwania, e osoby sponsorowane stan si przyjació mi s nieporozumieniem. Przyja to
dyspozycyjno i wzajemno .
Marek - Terapia powinna mie dalszy ci g przez dzia anie w AA. Bardzo trudno sponsorowa skazanym w
Zak adzie Karnym.
A w nast pnym numerze - warsztaty z 1993 roku.
LISTY DO REDAKCJI
Bezsilna nie znaczy bezradna
Chcia am si podzieli moimi do wiadczeniami na temat bezsilno ci wobec alkoholu, ale nie tylko w sprawie
alkoholu. Przez ca e moje pijane ycie /a by o tych lat 50/ nie uwa am, e jestem bezsilna wobec wielu
problemów, a na pewno nie wobec alkoholu. Przecie ja wszystko jestem w stanie za atwi , wszystkiemu
podo , wszystko schowa pod dywan, wi c w czym problem? Ja tylko nie umia am pi kontrolowanie i
nauka zaj a mi pó wieku- dopiero wtedy og osi am bezsilno .
Dzisiaj po latach wiem, e to by a najm drzejsza decyzja jak w yciu podj am. W podj ciu tej decyzji
pomog a mi wiedza na temat choroby. Kiedy powiedziano mi, e ja jestem chora - znaczy o to dla mnie
uwolnienie. Jak jestem chora to znaczy, e to nie moja wina, e zachorowa am na tak w nie chorob .
Terapia i wspólnota AA da y mi narz dzia jak radzi sobie z chorob . Musia am zrozumie , e cho jestem
bezsilna to nie znaczy, e jestem bezradna.
Mam program AA i stosuj c go w codziennym yciu atwiej mi si godzi z rzeczami, których nie mog
zmieni , wobec których nadal jestem bezsilna. Ja mam si godzi , ale to nie znaczy, e mam siedzie z
za onymi r kami. Mam dzia , mam nie pos anie tam gdzie tego potrzebuj , mam pe ni rol s ebn
wobec drugiego alkoholika i mam dba o jedno wspólnoty, która uratowa a mi ycie.
Dzisiaj po latach widz jakie spustoszenie alkohol zrobi w moim yciu. Kiedy wini am ca y wiat za moje
kl ski dzisiaj zastanawiam si czy dokonuj w ciwego wyboru. Je li mnie si co nie uda zastanawiam si
co moja SI A WY SZA chcia a mi pokaza . Og aszaj c kiedy bezsilno wobec alkoholu nie zdawa am
sobie nawet sprawy jakie to przyniesie efekty w moim dalszym yciu.
Moje ycie jest warto ciowe, chodz z podniesion g ow , mam zaufanie w ród rodziny. Ja dzisiaj yj tak
jak zawsze chcia am , ale przeszkadza mi w tym alkohol. To on by moj "si wy sz ". Tak proste jest to
zdanie z 1 Kroku, a tak trudne do zaakceptowania wobec siebie. Dzisiaj mog czu pogod ducha.
Najtrudniejszy jest pierwszy krok w ka dym aspekcie ycia, ale nie wiedzia abym, czy mi si uda, je li bym
go nie zrobi a. Mnie si uda o dzi ki wspólnocie AA.
Z pogod ducha - alkoholiczka Gra yna
INTERGRUPA - w jakim celu grupy powo uj Intergrup .

Warsztaty odby y si 8 listopada 2008 w Punkcie Informacyjno-Kontaktowym, Brazylijska 10 g. 15.00.
Warsztaty prowadzi Maciek. Wzi o w nich udzia 15 uczestników.
Warsztaty rozpocz to modlitw oraz odczytaniem fragmentu ksi ki  DWANA CIE KROKÓW i
DWANA CIE TRADYCJI
 Wszyscy nasi reprezentanci powinni kierowa si duchem s by, bo prawdziwi przywódcy w AA s
jedynie zaufanymi i do wiadczonymi s ugami ca ej wspólnoty. Ich stanowiska nie daj adnej w adzy;
oni nami nie rz dz . Warunkiem ich przydatno ci jest powszechny szacunek.
http://www.mityng.net/200913901.html 9/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Zespó ds.. literatury przygotowa szereg tez i pyta , które ukierunkowa y prac .
W jakim celu grupy AA powo uj Intergrup ? (g ówny cel, obszar dzia ania Intergrupy, zasady
przynale no ci grup)
Spotkania Intergrupy ( ich przebieg, tematyka, kto w nich winien uczestniczy , przestrzeganie Tradycji,
wnioski i sposób g osowania)
by w Intrgrupie ( jakie s ich g ówne zadania)
Przep yw informacji i wspó dzia anie: Grupa  INTERGRUPA  Region
Inwentura Intergrupy ( Twoje do wiadczenia w tym zakresie)
Inne spostrze enia
Jako pierwszy zabra g os Jurek Na warsztacie po wi conym s bie mandatariusza kto zada pytanie  po
co ta Intergrupa? Zastanowi em si i dostrzeg em, e gdyby nie Intergrupa i struktury do niej podobne nigdy
nie dowiedzia bym si np. o istnieniu grupy AA w Akron.
Robert. Jestem tutaj bo w nie jako przedstawiciel grupy Kotwica ze Skierniewic pracuj nad utworzeniem
Intergupy. Grupy s siednie s uczestnikami Intergupy ódzkiej Centrum. Niestety Intergrupa jest sporo
oddalona od grup z okolicy Skierniewic i powoli te grupy zatracaj kontakt z innymi strukturami AA. Zanika
ba mandatariusza. Brak jest wymiany do wiadcze . W nie dla u atwienia przep ywu informacji powsta
pomys utworzenia nowej Intergupy dla grup z naszego regionu. U atwi to prac na niej, odrodzi s
mandatariusza, u atwi kolporta literatury. U atwi tak e niesienie pos ania np. w zak adach karnych i na
 detoksie w okolicy.
Mariusz. Intergrupa utrzymuje czno z innymi grupami. Niesienie pos ania np. do zak adów karnych
przez jedn grup jest bardzo trudne. Nawet z powodów czysto technicznych i finansowych. Intergrupa
Sawa p aci za literatur dla alkoholików z zak adów karnych, którymi si opiekuje. Tak jak Region
systematyzuje prac Intergrup, tak Intergrupa wspiera i usprawnia prace grup AA.
Piotr. We wspólnocie najpierw podj em si drobnych s b. W Intergrupie mog nie pos ane na wy szym
poziomie, w szerszym zakresie. Intergrupa wspiera swoim dzia aniem s absze grupy. Spo ród wszystkich
grup pracuj cych w Intergrupie wybiera si np. osoby dy uruj ce w PIK. Jedna grupa nie by aby w stanie
poradzi sobie z zapewnieniem ci ci dy urów.
Adam. W nie na tych warsztatach dowiedzia em si , e to grupy tworz Intergrupy a nie Intergrupy inicjuj
powstanie grup. W nie w czasie pracy w Intergrupie poj em wielko AA. Bra em udzia w konferencji
Regionu. Pozna em nowych ludzi i wi cej dowiedzia em si o AA. I w nie od tego momentu zacz em nie
pos anie. Zacz em te odzywa si na mityngach. Poczu em si wspólnoty. Zaprosi em do pracy w
Intergrupie Skarbnika swojej grupy. Zyska em dzi ki temu wsparcie drugiego alkoholika na grupie, gdy
chcia em przeprowadzi inwentur i rzecznik grupy próbowa mi w tym przeszkodzi .
Alunia. Intergrupa, Region - to do niedawna by y obce mi okre lenia. Przez wiele lat grupa by a dla mnie
jedynie  zsypem nieszcz , a w Intergrupie zorientowa am si , e AA to nie tylko osobiste trze wienie. W
Intergrupie dowiedzia am si o innych celach AA. Udzia w Intergrupie pokaza mi cel i zasadno niesienia
pos ania grupa-grupie, Intergrupa - Intergrupie. Inergrupa wypracowuje zasady stosowania Tradycji AA,
daje mo liwo komunikacji na wi kszym obszarze ni grupa. Udzia w Intergupie daje poczucie
przynale no ci do AA w wi kszym zasi gu ni województwo, kraj.
Mariusz- Pierwotnie moja grupa Luna wydawa a mi si najwa niejsza. Obecnie widz , e wszystkie grupy
wa ne. Najistotniejszy jest przep yw informacji mi dzy grupami. To w nie Intergrupa zapewnia
komunikacj w AA. Moja Intergrupa - Mokotów okre li a swoje zadania poprzez przeprowadzenie
Inwentury. Pomys jej przeprowadzenia powsta przy okazji omawiana w Intergrupie Tradycji AA oraz przy
okazji planowania warsztatów dotycz cych inwentury grupy AA. Wtedy te Intergrupa powzi a decyzj o
przeprowadzeniu inwentury Intergrupy. Postanowili my wspiera Zespó ds. Zak adów Karnych w formie
finansowej poprzez zakup literatury. Odkryli my, e cz zada okre lonych jako zadania Intergrupy to s w
zasadzie zadania grup AA. Od tej chwili mówi , e nie ja, mandatariusz ale grupa jest cz onkiem Intergrupy.
Kiedy wykonywa em zadania sam teraz anga uj tak e innych do pracy. Uwa am, e w spotkaniach
Intergrupy powinni bra udzia mandatariusze i inni cz onkowie wspólnoty.
http://www.mityng.net/200913901.html 10/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Andrzej. Mam w nie obj s i jestem wprowadzany w prac przez obecnego mandatariusza. Na
spotkania Intergrupy powinni by zapraszani tak e cz onkowie innych s b. Intergupa przekazuje informacje
z AA z grup do Regionu i z Regionu na grupy. Intergrupa powinna organizowa warsztaty przybli aj ce
alkoholikom prac w s bach.
Maciek. Uwa am, e w pracach Intergrupy powinni bra udzia wszyscy uczestnicy grup AA. Niestety wielu
cz onków AA uwa a, e na spotkaniach Intergrupy& & . je si ciastka i mi o sp dza czas.
Robert. Rozes em przed tym warsztatem SMS do przyjació z informacj o ich terminie. Niestety przysz y
jedynie 2 osoby. Kiedy us ysza am, e Intergrupa to  super grupa . Wiem obecnie, e nie ma grup lepszych
i gorszych. Struktura AA skonstruowana jest  w poziomie . To sumienie grupy wybiera Intergrup do której
grupa chce nale . Grupa z Zakopanego mo e na le do Intergrupy w Gda sku. Ka dy alkoholik mo e
uczestniczy w pracach Intergrupy ale rozumiem, e jedynie mandatariusze mog g osowa , bo tylko on maj
mandat do reprezentowania grupy. Odk d zacz em pracowa w Intergrupie zauwa em, e istniej tak e
inne grupy AA poza moj .
Leszek. Intergrupy powsta y w wyniku konieczno ci . Na pierwsze kongresy przyje o po 700
mandatariuszy. Jak mieli si oni wypowiedzie ? Im wi cej by o uczestników kongresu tym wi cej by o
pomys ów Wtedy powsta a idea uporz dkowania tego chaosu. Zaistnia a potrzeba znalezienia m dro ci
 ogólnej . By dzia dla wspólnego celu trzeba ukierunkowa alkoholików jak kompani wojska. Potrzebny
jest tak e przep yw informacji mi dzy grupami. Poza tym nie ka dego alkoholika zaspakaja jedynie praca w
grupie AA. Intergrupa zaczyna formowanie wspólnego dzia ania alkoholików. Pokazuje, e mo na nie
pos anie poprzez organizacj warsztatów. W Intergrupie , gdy musi si porozumie 40 osób powstaje
konieczno stosowania Tradycji w yciu. Praca w Intergrupie uczy osi ga wspólne cele. Wspó praca w
Intergrupie, Regionie pokaza a mi, e mo na uformowa wspólny cel poprzez szerokie konsultacje, w
grupach, Intergrupach i w Regionie.
Maniek. Intergrupa za atwia te sprawy, których grupa nie jest w stanie za atwi sama. Na ostatnim
spotkaniu Intergrupy WARS omawiali my kwesti dy uru telefonicznego w PIK w dniu 24 grudnia - w
Wigili . Obawia em si , czy zg osi si kto do pe nienia dy uru w ten wieczór. Intergrupa dokona a tego,
czego nie mog aby dokona jedna grupa. Ch tny do pe nienia dy uru znalaz si bez problemu. Nie mo na
nikogo zmusza do pracy w Intergrupie. 15 lat temu by em zdegustowany pierwsz wizyt na jej spotkaniu.
Wtedy nie by em gotowy do tej formy pe nienia s by. Nadal jest dla mnie najwa niejsza grupa AA ale bez
wsparcia Intergrupy nie mog aby ona dzia . Wiem, e musz uwierzy w dzia anie Intergrupy AA, to z
Intergrupy wychodz informacje dla dziesi tek grup, setek alkoholików. Dzi ki jako ci pracy mandatariuszy
mo liwe jest przekazywanie ich dalej. Intergrupa zapewnia wymian do wiadcze . Wierz w dzia anie grupy
AA ale do wiadczenie czerpi z prac Intergrupy. Wa ne jest przekazywanie informacji mi dzy Intergrupami.
Korzystam z do wiadcze innych Intergrup. Te pocz tkowo my la em, e Intergrupy powsta y z podzia u
jednej wielkiej Intergrupy. Wiem teraz , e jest inaczej e bior udzia w tym warsztacie,
. Wa ne jest dla mnie,
gdy pog biam w ten sposób moj wiedz na temat wspólnoty AA i jej funkcjonowania.
Lech. Wiem, e w Warszawie dzia a oko o 200 mityngów, czyli w AA uczestniczy oko o 2000-3000 osób.
W Radzie Regionu pracuje jedynie ok. 50 osób. Czyli proporcjonalnie bardzo ma o. Intergrupa ma
obowi zek mie swoich reprezentantów w zespo ach Regionu. Je eli Intergrupa podupada nale oby j
przy czy do innej Intergrupy. Tak jak nale y likwidowa ma e 2-3 osobowe grupy AA i przy cza si do
wi kszych grup.
Andrzej. Na grupie dzielimy si do wiadczeniem, si i nadziej . W Intergrupie bior udzia mandatariusze.
Pe ni em wszystkie mo liwe s by. Nauczy em si tego na dobrze zorganizowanej grupie. K ótnie s norm
w AA. W ko cu jednak z chaosu powstaje ad jak przy tworzeniu wiata przez Boga. Najwa niejsze jest, e
w ko cu pracuj c sami poznajemy siebie i uczymy si .
Andrzej. Intergrupa skupia potencja ludzki i finansowy. Intergrupa to tak e jedna z form grupy. To ona
niesie pos anie na  detoksach , w zak adach karnych. Praca w Intergrupie jak ka da inna s ba rozwija
bezinteresowno , dyscyplin , pracowito . Pokazuje czy mam ch do dzia ania, czy mam do tego
predyspozycje. Polskie Intergrupy nie s ani lepsze ani gorsze od Intergrup w innych krajach. Podobnie
http://www.mityng.net/200913901.html 11/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
dzia aj one tak e w USA.
Warsztaty zako czyli my odmówieniem wspólnie  Modlitwy o pogod ducha .
Alunia
Sprawozdanie ze spotkania Zespo u ds. Literatury dn. 11.12.2008.
W spotkaniu uczestniczy o 8 osób.
Rozmawiali my o mo liwo ci zorganizowania k cika historycznego w pomieszczeniach PIK. Wszystkim
obecnym spodoba si ten pomys i uznali my, e jest taka potrzeba. Zast pca Rzecznika Regionu ds.
Archiwum przedstawi projekt k cika.
Redaktor MITYNGU przedstawi nam propozycje do najbli szego numeru biuletynu oraz zach ca do
pisemnego dzielenia si do wiadczeniami. Przypominamy, e dla osób chc cych si gn do archiwalnych
artyku ów drukowanych MITYNGU jest uruchomiona strona www.mityng.net . Umieszczane s tam tre ci
drukowane w biuletynie, lecz nie jest ona w adnej mierze form zast pcz dla papierowego wydania.
Aktualne informacje zawsze mo na przeczyta w kolejnych numerach biuletynu  strona www. ma jedynie
archiwizacji.
Podj li my temat, co powinna zawiera ksi eczka adresowa. Uznali my, e jest to ulotka informacyjna a na
jej kartkach nie powinno by wi cej informacji, oprócz informacji kontaktowych. Forma, w jakiej jest
obecnie jest zadawalaj ca.
Nast pnym tematem naszego spotkania by kolejny warsztat   PIK  sercem regionu  ustalili my, kto
poprowadzi warsztat, przygotuje materia y.
W sprawach ró nych wymienili my si pogl dami na temat formy i tre ci zawieranych w sprawozdaniach z
ró nych wydarze w naszym Regionie. Ka dy móg powiedzie otwarcie o swoich odczuciach, bez oceny
czy krytyki. Zastanawiali my si , czy przestrzegane s Tradycje (anonimowo , kreowanie autorytetów
poprzez u ywanie przydomków czy stawianie  pomników pomys odawcom) przy przekazywaniu informacji
w sprawozdaniach, które pó niej s publikowane na ogólnie dost pnych stronach w Internecie. Czy forma i
tre ci sprawozda nam s czy wr cz przeciwnie? Uznali my, ze ka dy pisz cy powinien w swoim sumieniu
rozwa t kwesti .
Zespól spotyka si regularnie, w ka dy drugi czwartek miesi ca o 18.00 w PIK Warszawa ul. Brazylijska
10. Wszystkich, którzy chc podzieli si swoim do wiadczeniem i tych wszystkich, którzy chc by z nami
serdecznie zapraszamy.
Przewodnicz ca Zespo u ds. Literatury
List zza krat
Jestem cz owiekiem uzale nionym od alkoholu, jestem chory i bezsilny wobec niego. Jestem alkoholikiem  dzi
mówi to z rozwag i pe nym przekonaniem.
Cz owiek zdrowy nie rani innych, nie robi nic z ego, co sprawi oby drugiej osobie ból, cierpienie. Ja za taki
by em  zadawa em ból i cierpienie, cierpieli przeze mnie wszyscy: matka, ona, dzieci, najbli sza rodzina,
przyjaciele. Dla mnie alkohol by wszystkim: zdrowiem, yciem, koleg , najlepszym kompanem. Nim te
regulowa em swoje uczucia. Gotów by em dla niego odda w asne ycie. Nie raz chcia em po prostu zapi si na
mier i cho niektórym to si udawa o, zapijali si i umierali, mnie to nie by o dane. Dlaczego? Przecie ja tak
bardzo kocha em alkohol. Nie raz mia em zwidy, omamy wzrokowe, s ysza em g osy, których inni nie s yszeli.
By em strz pem cz owieka, mo na by rzec chodz ca mier lub te wariat, bo nie raz sam ze sob na g os
gada em.
Dzi wiem, e Bóg da mi kolejn szans . By mo e ostatni . A wi c ma jaki plan w stosunku do mnie. On po
prostu chce abym . Ze swojego 39-letniego ycia, bo tyle b mia w lutym 2009 roku, 19 lat przepi em.
Przez ca e te lata em jak paso yt ( em  je eli to mo na nazwa yciem) kosztem innych. Dla mnie
http://www.mityng.net/200913901.html 12/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
liczy em si tylko JA, ja i moje potrzeby. Ja i mój najlepszy przyjaciel alkohol.
Dzi jednak jest inaczej. uj i wstyd mi za to wszystko i wiem te , ze tego, co by o ju nie zmieni , cho bym
chcia . To, co dzi czuj , nigdy wcze niej nie czu em. Nazw to Pogod Ducha. Od chwili, a by o to w 2007 roku
w styczniu, kiedy dane mi by o wst pi do Wspólnoty AA, czuj si szcz liwym i wolnym cz owiekiem, mimo
to, e przebywam obecnie w wi zieniu.
Wielu ludzi powiedzia oby: jak mo na by szcz liwym i wolnym, siedz c w wi zieniu? I tu mówi : tak jest,
jestem WOLNY, dlatego, e uwolni em si od obsesji picia alkoholu. Szcz liwym, dlatego, bo jestem trze wy,
nie mam kaca. Dzi to ja decyduj , to ja dokonuj wyborów najcz ciej s usznych, bo kieruje mn ten, który da
mi kolejn szans a jest nim Bóg. Bóg jakkolwiek Go pojmuj . Bóg i Wspólnota AA s dla mnie wszystkim. To
dzi ki nim odzyska em sens i istot ycia  mojego trze wego ycia. Kiedy wszystko, co robi em po wi ca em
dla alkoholu. Wszystko to by o z udne, fa szywe, pe ne gniewu i z ci. Dzi jest inaczej, o wiele inaczej.
Wsz dzie spokój, cisza, harmonia. To jest prawdziwe. To jest realne, to jest trze we i tak w nie chc .
Swoj wol i ycie po wi ci em temu, który mnie prowadzi. To dzi ki Niemu mog na nowo niczym niemowl
stawia ponownie swoje pierwsze kroki, pierwsze trze we, pewne, rozs dne Kroki we Wspólnocie AA.
Pogody Ducha, Tomaszek AA
 Nasze korzenie...
Grupa AA  ATE SKA
Nowy proboszcz przyszed z Weso ej, gdzie w parafii by a grupa AA. W Zakroczymiu poprosi o
kontakt z alkoholikiem. Marek  wi ty wspólnie z Erykiem skontaktowali si z proboszczem,
gdzie wybrali sal i 11.04.2003 r odby si pierwszy mityng. Marek  wi ty odwiedzi wszystkie
grupy na Pradze i mówi c oraz zostawiaj c ulotki informowa o nowo powsta ej grupie. Odzew
by niech tny i ch odny a mimo to na pierwszy mityng przyby o ok. 40 osób. Przed otwarciem
grupy zosta y zakupione szklanki, wieczki, literatura AA a w miar wp ywania datków do
kapelusza grupa rozlicza a si , aby mie na swoim stanie w/w materia y.
Proboszcz zosta przeniesiony a mimo to grupa jest bardzo liczna i przychodzi ok. 20-30 osób.
Pierwsze s u by prowadzili:
Marek - wi ty  prowadz cy
Ewa  mandatariusz
Danka  kolporter
Skarbnik  cz sto si zmienia
Grupa AA  STRZA KA
Data powstania grupy  15.01.1989 r.
Imiona za o ycieli  Bogdan, Leszek, Adam.
Miejsce pierwszego spotkania  Poradnia Odwykowa w Grodzisku Mazowieckim. Kolejne miejsca
odbywania mityngów  Dom Parafialny przy Ko ciele w. Anny, Dom Seniora, ul. Bartnika, ul.
Orzeszkowej, ul. Ba tycka, ul. Sadowa, ul. Ko ciuszki. Jaka rocznica przypadnie w 2008 r  19
lat
Cz onkowie grupy o najd u szym sta u  Adam, Janek, W adek, Zdzisiek, Janusz, Józef.
Frekwencja na grupie od kilku do kilkunastu osób.
Grupa AA  W DRODZE
Grupa powsta a 03.03.2005 r. Od pocz tku swojej drogi by em zwi zany ze rodowiskiem
dominikanów. Dowiedzia em si na pocz tku 2005 roku od ówczesnego przeora, o. Wytruwa a,
e jest do zagospodarowania budynek starego przedszkola. Przeor powiedzia , e warto tam
prowadzi dzia alno prospo eczn . Pomy la em, e mo e warto tam zainstalowa grup AA.
http://www.mityng.net/200913901.html 13/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
Po rozmowach ze sponsorem zaprosi em przyjaci do utworzenia trzonu grupy. Byli tam: Jacek,
Marek, Tomek K. Szybko do czy a Joasia, Wiesza. Pierwszy mityng odby si 03.03.2005r na I
pi trze. Pocz tkowo prowadzi em mityngi. W 2006 roku rozpocz si remont budynku, wtedy
przeprowadzili my si do piwniczki na terenie klasztoru dominikanów przy ko ciele w. Jacka.
Tomek AA  Dedektyw
AA  analiza krytyczna czyli& co mi si nie podoba we Wspólnocie
Syn co tam przeskroba , nak ama lub nazmy la , no i ojciec wzi go na powa ,  m sk  rozmow . D ugo
przekonywa , e uczciwo i prawdomówno s podstaw dobrych kontaktów i wi zi z innymi lud mi.
Pada y wa kie argumenty religijne, ale i takie zwyk e, wyp ywaj ce z yciowej m dro ci ojca. Ch opiec,
pocz tkowo wystraszony (mo e b dzie lanie?) powoli wci ga si w rozmow , o co dopytuje, co
komentuje. Ojciec jest bardzo zadowolony z bliskiego kontaktu i porozumienia z synem, wida , e jego
dre argumenty znajduj pos uch i zrozumienie& W tym momencie dzwoni telefon. Syn biegnie do
przedpokoju, podnosi s uchawk , chwil s ucha, nast pnie k adzie j na stoliku, wraca do ojca i&
 Tato, wujek Jurek do ciebie.
 Och, nie!  j czy ojciec scenicznym szeptem  nie teraz, kiedy wreszcie tak dobrze nam si rozmawia  i
yskawicznie,  po m sku , podejmuje decyzj  powiedz mu, e mnie nie ma.
Niestety, czasem Wspólnot AA w Polsce  widz  w nie tak, jak ojca z powy szej anegdoty. I nie jest to
dla mnie, jako aowca, do wiadczenie przyjemne. Hipokryzja, ob uda, zak amanie  czy co mo e by
wi kszym przeciwie stwem trze wo ci?
Po owa grudnia. Na mityng kole anka ci gn a znajomego. Przy jej pomocy zrozumia , e ma problem z
alkoholem i dojrza do tego, by poprosi o pomoc. M czyzna ma oko o trzydziestki i w tej chwili nie pije od
trzech tygodni, nie jest wi c  wczorajszy czy ot pia y po wielodniowym ci gu. Obserwowa em go z
ciekawo ci , tym bardziej, e kole anka troch mi o nim opowiada a.
Zenek (takie samo dobre imi , jak ka de inne, prawda?) s ucha bardzo uwa nie s ów prowadz cego i
jednocze nie stara si dyskretnie i ze zrozumia ciekawo ci rozgl da dooko a.
Kiedy czytana by a Preambu a, a zw aszcza fragment  Wspólnota AA nie jest zwi zana z adn sekt ,
wyznaniem&  , jego wzrok b dzi po wi tych obrazach na cianach, by wreszcie utkwi w krucyfiksie
stoj cym obok mityngowej wieczki.
Zenek z wyra ulg s ucha III Tradycji, oraz s ów, z których wyra nie wynika o, e przynale no do AA
to jego osobista sprawa i e tylko od niego zale y, czy b dzie we Wspólnocie. Zamar jednak jak ra ony
gromem, kiedy chwil pó niej prowadz cy, któremu widocznie kto udzieli takich uprawnie , przyst pi
energicznie do procedury przyjmowania nowicjuszy. Bardzo szybko sta o si dla Zenka jasne, e je li
odpowie niew ciwie na które z dwóch pyta , to prezes tego zgromadzenia ka e mu opu ci sal , a wi c
Wspólnota AA odmówi mu pomocy. Zawaha si , zastanawia przez chwil i& na szcz cie odpowiedzia
poprawnie i pozwolono mu zosta , a nawet przyj to w poczet cz onków.
Zenek na szcz cie nie zwróci uwagi na fakt, e tematem mityngu nie by Program AA, lecz jaki tekst z
ksi eczki wydanej przez Duszpasterstwo Trze wo ci, a wi c wszystko toczy o si w miar g adko, a do
momentu, w którym przed przerw grupa zacz a omawia sprawy organizacyjne.
Znowu obserwowa em, ze sporym niepokojem, kompletny brak zrozumienia w oczach Zenka, kiedy
wybuch a burzliwa dyskusja na temat mityngu op atkowego. Chodzi o o to, ile grupa ma przeznaczy na to
pieni dzy z kapelusza (stan o na 150 z otych) i czy mityng ma si zaczyna , czy mo e ko czy Msz wi .
I czy zaprosi tylko proboszcza, czy mo e wszystkich ksi y z parafii. Oczywi cie, na t okoliczno ,
zamkni ty normalnie mityng, mia by zamieniony na otwarty.
Bomba wybuch a w ostatnim momencie przed przerw . Skarbnik czyta stan kasy, poda te , e grupa, jak
co miesi c, zap aci a w cicielowi lokalu czynsz za sal w wysoko ci 20,00 z otych. Kiedy jeszcze
http://www.mityng.net/200913901.html 14/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18
co miesi c, zap aci a w cicielowi lokalu MITYNG 01/139/2009 wysoko ci 20,00 z otych. Kiedy jeszcze
czynsz za sal w
prowadz cy wyrazi zadowolenie z faktu, ze grupa jest samowystarczalna i nie przyjmuje dotacji z zewn trz 
Zenek nie wytrzyma . Jako, e by to jego pierwszy mityng, udzielono mu askawie prawa do zadawania
pyta , a on najwyra niej postanowi z tego prawa skorzysta .
 Macie trzy mityngi w tygodniu, po dwie godziny?
 Tak. Czasem nawet troch d ej, jak si przeci gnie.
 Macie dost p do kuchenki i azienki? Korzystacie bez ogranicze z wody i energii elektrycznej?
 No, tak& Ale o co ci chodzi?
 W kuchence wisz szafki, w których macie czajniki elektryczne, naczynia, kaw , herbat ?
 Oczywi cie!
 Tu w Sali te macie swoje szafki, a na cianach pozwolono wam powiesi swoje materia y?
 Tak. I co z tego?
 I nawet dostali cie kilka par kluczy do tych pomieszcze ?
 Tak, dostali my. Ksi dz ma do nas zaufanie.
 I chcecie mnie przekona , e 20,00 z otych miesi cznie za to wszystko jest normaln , rynkow cen
najmu?!
Kilka osób potakn o odruchowo, ale prowadz cy zorientowa si chyba, e twierdz ca odpowied na
ostatnie pytanie Zenka by aby ju jawnym absurdem, wi c pos si ostatnim argumentem, jaki przyszed
mu do g owy  ale ksi dz nie chce wi cej!  stwierdzi , chyba jednak nie ca kiem pewien swoich racji.
Zenek pokr ci g ow z niedowierzaniem  A co ma do tego ksi dz? On mo e robi , co mu si ywnie
podoba, ale to wy czytali cie mi przed chwil , e AA nie mo e przyjmowa dotacji z zewn trz. Czy nie
zdajecie sobie sprawy, e przecie sam pr d i woda kosztuj wi cej ni te 20,00 z otych& ten ksi dz was po
prostu utrzymuje!
Prowadz cy szybciutko og osi przerw .
Zenkiem zaj o si dwóch weteranów. S ysza em, jak radzili mu, eby przyniós na mityng AA cia o, a potem
owa przyjdzie sama. No i eby  zaliczy  90 mityngów w 90 dni. Kole anka wo a mnie nawet, ebym
pomóg w tej rozmowie, mo e jako ratowa sytuacj , przekonywa Zenka, który w tpliwo ci i pyta mia
zdaje si o wiele wi cej. Nie podszed em. Stchórzy em.
Bo i co ja mia em mu do powiedzenia? e moja grupa na ka dym mityngu czyta Preambu AA, czyta
Tradycje (stanowi ce fundament prawid owego funkcjonowania ka dej grupy), a nast pnie p aci czynsz za
sal w wysoko ci 10,00 z otych miesi cznie? Przecie to jest fakt.
Wydaje mi si , a nawet jestem pewien, e w Polsce zdecydowana wi kszo mityngów AA odbywa si w
pomieszczeniach nale cych do Ko cio a Katolickiego. Je li we wszystkich tych przypadkach koszty
wynaj cia sali (zwykle z jakimi przyleg ciami) stanowi 3-20% realnej ceny rynkowej, to niestety, ale
faktem jest i to, e Wspólnota AA w Polsce  siedzi w kieszeni w cicieli obiektów i jest przez nich
dotowana i utrzymywana.
Chwa a ludziom dobrej woli, w urz dzie, w ko ciele, w instytucji, w firmie, którzy chc i mog wesprze
nasz Wspólnot . Ich gest jest zauwa any i doceniany. Ale we Wspólnocie Anonimowych Alkoholików 
podobno  pierwsze stwo maj zasady, a jedna z nich mówi, e nie przyjmujemy dotacji z zewn trz.
Nie s dz , eby w tej materii mo liwa by a  od zaraz jaka nag a i drastyczna zmiana, ale na pocz tek mo e
nawet nie to jest najwa niejsze. Chcia bym tylko, eby my we Wspólnocie AA przestali samych siebie
nawzajem oszukiwa . eby my zrezygnowali z zak amania, ob udy i hipokryzji.
Je li kto finansuje nam lokal, bo my  dla picu p acimy jak mieszn , symboliczn kwot , to nie jeste my
samowystarczalni i od w ciciela obiektu przyjmujemy dotacj . Wyg aszanie na mityngach otwartych jakich
bombastycznych deklaracji o samowystarczalno ci i pró b o to, by do kapelusza nie wrzucali nic
nieuzale nieni, niczego tu nie zmienia, a pomaga nam jedynie nadal buja w krainie iluzji. Zw aszcza, e
przecie anonimowy datek sympatyczki Wspólnoty AA, Al- anonki, dotacj absolutnie nie jest, natomiast
fundowanie grupie AA ca ymi latami lokalu to i owszem, jak najbardziej.
Czy jest co z ego w rozmaitych klubach abstynenckich, stowarzyszeniach, grupach wsparcia i innych
http://www.mityng.net/200913901.html 15/16
moja NADZIEJA Mielec
2009-12-18 MITYNG 01/139/2009
samopomocowych? Czy s one czym gorszym od Wspólnoty AA? Oczywi cie nie!
Je li wi c chcemy, eby kto finansowa nam lokal lub udziela na dzia alno innych jakich dotacji, je eli
chcemy organizowa sobie spotkania o charakterze religijnym (cho by na przyk ad op atkowe), je li chcemy
wprowadzi specjaln procedur , a nawet ceremonia zwi zany z przyjmowaniem nowych cz onków, je li na
swoich spotkaniach chcemy czyta Bibli , Koran, Tor czy  Kubusia Puchatka , to za my sobie tak
grup ! Mo emy zdzia naprawd wiele dobrego dla siebie i innych, ale&
& ale z jednego prostego powodu nie b dzie to jednak grupa AA: my w AA przestrzegamy zasad AA.
Meszuge (XII 2008)
http://www.mityng.net/200913901.html 16/16
moja NADZIEJA Mielec