Strona ramki







Oczyszczanie
ciała i umysłu
 
Leszek Żądło
 
Za najskuteczniejszą metodę oczyszczania umysłu uważam
regresing. I tą metodą posługuję się na co dzień. Widzę jednak, że warto
stosować różne inne praktyki oczyszczające ciało i umysł. Przede wszystkim
głodówki i świadome przebywanie na świeżym powietrzu.
W przerwach między sesjami regresingowymi często zalecam
stosowanie oddychania rebirthingowego. Ma ono bowiem wiele zalet.
Rebirthing (czytaj riberting), bardzo sobie cenię, choć nie
rozwiązuje on wszystkich głęboko zakorzenionych problemów.
Rebirthing umożliwia uwolnienie od pokładów "zatęchłej"
energii zgromadzonej w napięciach mięśniowych poprzez proces oddechowy.
Docierający tlen spala złogi energetyczne i umożliwia rozluźnienie mięśni. Znika
w ten sposób objaw świadczący o wcześniej przeżytym stresie, a umysł uczy się,
że można żyć bez niego. To wyzwala reakcję uwalniającą w podświadomości, która
dotąd wkładała wiele wysiłku w celu utrzymywania napięcia".
Jeśli jednak podświadomie czujemy się bardzo mocno związani
z jakimiś negatywnymi wyobrażeniami, to uwolnione w sesji napięcie może wrócić
nawet ze zwiększoną siłą, a uwolniona od napięć osoba może paść ofiarą swoich
nierozwiązanych problemów decyzyjnych lub emocjonalnych z dalekiej przeszłości. 
Zajściu takiej ewentualności mają przeciwdziałać afirmacje, które w swej istocie
są myślami pozytywnymi wypierającymi negatywne wzorce. Jednak w  przypadku
głęboko ugruntowanych i wypartych wzorców, najskuteczniejsze okazują się metody
regresywne.
Twórcą rebirthingu i założycielem związanego z nim ruchu
duchowego odradzania jest Leonard Orr, który w dużej mierze uwolnił się od
pociągu do śmierci i szoku narodzin, zanim nauczył się oddychać. Dzięki
rebirthingowi dziś wielu ludzi najpierw uczy się jak oddychać, a potem doznaje
uwolnienia. To jest prosty sposób.
Właściwy dla rebirthingu rytm połączonego oddychania może
natychmiast usunąć ból z ciała i umysłu.  Podczas połączonego oddychania
otrzymujemy bowiem dużą ilość uzdrawiającej energii. Dlatego połączone
oddychanie bywa używane jako środek znieczulający podczas zabiegów lub
uwalniania skutków bolesnych doświadczeń. Gdy duchowa energia przepływa przez
ciało, pomaga w oczyszczeniu  negatywnych bloków energetycznych i przywraca
równowagę ciała energetycznego.
Proces uwalniania się może być jednak bolesny, jeśli
towarzyszy mu silny wewnętrzny opór. W takich przypadkach skuteczniejszy bywa
regresing umożliaiający głębszy wgląd w podświadomość.
Tak oto autor opisuje swą metodę: "Sesja rebirthingu polega
na utrzymywaniu prostego rytmu połączonego oddychania, w czasie którego wdech
jest połączony z wydechem w nieprzerwanym rytmie. Oznacza to ponowne nauczenie
się, jak oddychać energią tak dobrze jak powietrzem, w taki sposób jak robiliśmy
to nieświadomie będąc dziećmi. Każda negatywna myśl czy doświadczenie blokują
oddech tak, że kiedy stajemy się dorośli, na nowo musimy uczyć się oddychać.
(...) Kiedy ludzie mają możliwość oddychania energią, to
łatwo jest im uwalniać negatywne emocje i objawy fizyczne oraz ból spowodowany
blokami energetycznymi. Sesja rebirthingu może unieść nas daleko od naszych
cierpień
czasami w przeciągu godziny.
(...) Sesja Połączonego Oddychania nie jest bolesna ani
dramatyczna. Jest zazwyczaj bardzo przyjemna, wesoła i ciekawa, po prostu

zdumiewająca!
(...) Praktyce rebirthingu zawdzięczam to, że czuję, że
żyję. Uwielbiam codziennie oddychać energią. Codzienne praktykowanie świadomego
oddychania usuwa zanieczyszczenia emocjonalne naszej świadomości tak szybko, jak
tylko się pojawiają.
(...) Na przykład, przeziębienie jest
moim zdaniem

spowodowane szokiem porodowym. Wielu ludzi nie wierzy w jakiś tam szok porodowy
i przeziębia się. W pierwszym roku oddychania energią większość ludzi mniej
przeziębia się, ale już po kilku latach świadomego oddychania nadchodzi pierwszy
w ich życiu rok bez przeziębień".
Znany jest rebirthing "suchy" i "mokry". Najpierw odkryty
został "mokry". Wystarczy wejść do wanny i siedzieć w niej tak długo, aż
poczujesz, że czas już wyjść. Wtedy zostać w niej jeszcze od pół do jednej
godziny dłużej. Za każdym razem, kiedy �przesiedzisz" tę barierę konieczności,
doznasz cudownego uświadomienia własnego istnienia. Spróbuj więc medytować w
wannie napełnionej ciepłą wodą.
Gdy w czasie kąpieli w wannie z ciepłą wodą używa się rurki
do oddychania i klamerek na nos, by zanurzyć się pod wodę, znajduje się w 
warunkach podobnych do tych, jakie panują w łonie matki. Wówczas można doznać
cofania się do swoich narodzin i prenatalnych stanów świadomości. Po przejściu
pełnego cyklu energetycznego, udaje się doświadczyć spokoju, który "jest ponad
wszelkim zrozumieniem".
W wannach z gorącą wodą ludzie doświadczają uzdrowienia
oddechu. Uzdrowienie następuje zwykle po kilku sesjach, kiedy oddychający czuje
się dość bezpiecznie, aby ponownie przeżyć moment, w którym wziął swój pierwszy
oddech. Dlatego zwykle potrzeba kogoś z doświadczeniem, kto potrafi zapewnić
poczucie bezpieczeństwa.
Po pewnym czasie L. Orr odkrył, że znacznie lepiej jest dać
ludziom dziesięć jedno - dwugodzinnych sesji połączonego oddychania bez
wchodzenia do wody, a dopiero później dawać im sesje w wannie. Tak narodził się
�suchy" rebirthing, który mógł stać się doświadczeniem powszechnym.
Prawie każdy może nauczyć się połączonego oddychania i
oddychania energią tak jak powietrzem w ciągu dziesięciu dwugodzinnych sesji.
Jest to ilość sesji zwykle wystarczająca do odreagowania większej części
obciążeń wywodzących się z szoku porodowego. Po tym odreagowaniu można już
swobodnie oddychać samemu, gdyż większość ludzi raczej nie natrafia na bardziej
szokujące wspomnienia. Sesje oddechowe nadają się nawet dla małych dzieci,
nastolatków i ludzi w starszym wieku. Oddychanie jest całkowicie nieszkodliwe.
Rebirthing uczy ludzi relaksu i lepszego oddychania. Większości ludzi, by
doświadczyć najcudowniejszych przeżyć w swoim życiu, wystarcza położyć się i
oddychać pod "okiem" doświadczonego rebirthera - nauczyciela oddychania.
Rebirthing, to proces samoleczenia, który zazwyczaj można
opanować podczas dziesięciu cotygodniowych sesji. Po nauczeniu się oddychania
energią, każdy może później robić to sam, kiedy tylko ma na to ochotę. 
Metoda ta umożliwia uwolnienie się od szoku narodzin
ułatwia uwolnienie się od schematów rodzinnych i pragnienia śmierci. Umożliwia
stanie się mistrzem ducha i ciała.
L. Orr tak to ujmuje:
Oczywiście, dziesięć sesji, nie uleczy całkowicie twego
szoku porodowego i nie uzdrowi twoich wszystkich problemów psychicznych. Ale
dzięki nauczeniu cię oddychania da ci połączenie z energią, która pomoże ci
wszystko uleczyć. Jest to niesamowite narzędzie, łatwy w użyciu klucz do
doskonałego zdrowia i żywotności ciała. Mistrzowskie opanowanie metody zajmuje
oczywiście więcej czasu niż nauka oddychania energią i wymaga opanowania
medytacji oraz innych form pracy z umysłem.
A oto opis przypadku, kiedy L Orr poradził sobie z
powtarzającym się bólem głowy: "Miałem intuicyjne przeczucie, że powinienem
położyć się na podłodze, wspierając się na rękach i kolanach, z głową opuszczoną
tak, że dotykała podłogi. Miałem wtedy wspomnienie moich narodzin i ból
natychmiast ustąpił.
Mniej więcej rok później obudziłem się pewnego ranka z
takim samym straszliwym bólem. Ułożyłem swoje ciało na poręczy krzesła tak, że
głową dotykałem podłogi. Doświadczyłem przebłysku bólu i białego światła, i
wtedy ból zniknął.
Około 10 lat później, po narodzinach mojej córki w 1985
roku, przez kilka tygodni miałem migrenowe bóle głowy, które pojawiały się co
kilka dni i trwały przez godzinę, albo trochę krócej. Trwały one tylko godzinę
dlatego, że zaraz po ich pojawieniu się kładłem się na podłodze i wydychałem
ból, stosując połączone oddychanie. Za każdym razem ból trwał coraz krócej, a
ostatniego dnia co dwie, trzy godziny nachodziły mnie dziesięciominutowe bóle.
Potem wzorzec tego bólu zniknął zupełnie. Przez ostatnie cztery lata miałem
tylko raz ból głowy".
Tym, co wyróżnia rebirthing w stosunku do innych
samouzdrawiających praktyk, jest dużo wyższa skuteczność oraz możliwość
samodzielnego stosowania. Ta metoda jest dość łatwa i daje duże poczucie
zadowolenia czy satysfakcji.  Warto ją stosować na przemian z innymi metodami,
które kładą szczególny nacisk na pracę z umysłem. Wówczas ujawniają się jego
potencjalne możliwości. Oddychanie pomaga oczyścić umysł, energetyzuje go, a w
związku z tym przyśpiesza i ułatwia działanie afirmacji.
L. Orr zapewnia:
"Kiedy nauczysz się wydychać skupiska negatywnych energii,
jak również emocjonalne i fizyczne dolegliwości, kiedy będziesz moczył się w
wannie, albo siedział przed ogniem, doświadczysz duchowego bogactwa".
Na koniec mogę tylko apelować do ciebie:
Korzystaj  ze  środków wspomagających oczyszczanie i
uzdrawianie:  z kąpieli, słońca, spacerów   po   lesie,   naturalnych  czakramów 
[miejsc  dobrze promieniujących], ziemi, itp., itd.
Nie   zatruwaj  swego  ciała  zanieczyszczonym  powietrzem,
używkami, mięsem i innymi smacznymi a szkodliwymi pokarmami. Nie zaśmiecaj swego
umysłu urojonymi pomysłami i cierpieniami.
Korzystanie z życia pełną piersią polega na tym, by
podnosić jakość swych doświadczeń. Tę wyższą jakość możesz sobie zapewnić
oczyszczając umysł i energię ciała.



Friko.pl - Darmowe serwery WWWFriko_stopka.style.display = 'none';