AURA I CZAKRAMY
Zapoznając się z tantryczną jogą , musisz przyjąć założenie, że posiadasz ciało fizyczne oraz swoistą
strukturę energetyczną, która pozostaje niewidoczna gołym okiem dla większości ludzi. Strukturę
energetyczną tworzą: aura - ciała energetyczne i czakramy - ośrodki energetyczne. W zależności od
nastroju, przeżywanych uczuć, czy kondycji organizmu, aura zmienia barwy, kształt, rozszerza się lub
zwęża. Przed pojawieniem się zaburzeń fizycznych ich symptomy dużo wcześniej widać w powłoce
energetycznej.
Słowo czakram oznacza koło lub krąg energetyczny, będący siedliskiem energii psychicznej, którą
wytwarza i gromadzi. Nasz organizm wyposażony jest w siedem czakramów rozmieszczonych wzdłuż
osi kręgosłupa są nimi:
Czakram podstawy - jest pierwszym ośrodkiem energetycznym. Położony jest u
podstawy kręgosłupa i związany z elementem ziemi. Odpowiada za najważniejsze
wartości: chęć do życia, realizację na poziomie materialnym. W nim znajduje się z
ródło
energii życiowej organizmu, to tu śpi Kundalini. Kiedy czakram ten jest otwarty, jesteś
pełen sił witalnych, cieszysz się dobrym zdrowiem. Osoby, u których czakram podstawy
funkcjonuje nieprawidłowo, unikają aktywności fizycznej, z
le radzą sobie w świecie materialnym,
wycofują się z życia, czują się słabi i chorowici. Wielu współczesnych ludzi boryka się z zaburzeniami
czakry podstawy. Praktykując tantrę możesz uwolnić się od leków materialnych i fałszywego podejścia
do seksu. Dopiero wtedy zgromadzona w czakramie podstawy energia będzie mogła przenieść się
wyżej.
Czakram seksualny - znajduje się w okolicach podbrzusza. Jego żywiołem jest woda.
Drugi czakram odpowiada za miłość do płci przeciwnej w aspekcie fizycznym,
uczuciowym oraz duchowym. Zapewnia możliwość dawania miłości, a także
przyjmowania jej od partnera. Seks jest wówczas radością połączoną z przeżywaniem
orgazmu. Ale pełnego orgazmu doświadczamy dopiero wówczas, gdy otwarte są wszystkie czakramy.
Dlatego właśnie tantry kładą ogromny nacisk na oczyszczanie czakramów i pompowanie energii w
górę kanału kręgowego. Blokady drugiego czakramu napawają Cię trudnościami w kontaktach
damsko męskich. Przyczyniają się do kompleksu niższości, spowodowanego poczuciem niskiej
atrakcyjności płciowej, unikania kontaktów fizycznych, blokują na przyjmowanie rozkoszy. Rzutują na
powstawanie problemów i patologii seksualnych, oraz zaburzeń kobiecych, impotencji, schorzeń
prostaty. Pełne otwarcie drugiego ośrodka następuje wtedy, gdy zaakceptujesz własną płeć,
pokochasz swoje ciało i przestaniesz uciekać przed śmiercią oraz procesem przemijania. Gdy będzie
on działać prawidłowo, przestaniesz bać się fizyczności pozbędziesz się fałszywego, pruderyjnego
podejścia do seksu i dasz sobie prawo do ekstatycznej rozkoszy. Wówczas energia tego poziomu
zostanie uwolniona i będzie mogła przepłynąć do trzeciego czakramu.
Splot słoneczny - trzeci ośrodek. Jego żywiołem jest woda. Odpowiada za zdrowie
fizyczne, władzę a także emocje i sentymenty. Otwarty splot zapewnia dobrą kondycję
fizyczną oraz emocjonalną, równowagę uczuciową. Jego zaburzenia są ściśle związane z
zaburzeniami fizycznymi, powodują powstawanie ekstremalnych emocji, nagłe zmiany
nastrojów, złość, zaburzenia psychosomatyczne. Blokady Splotu odcinają Cię od uczuć,
powodują niezrozumienie roli emocji, zabijają indywidualność. Rodzą trudności w komunikacji
międzyludzkiej oraz brak zrozumienia dla motywów działania innych osób. Gdy uwalniasz się z pod
brzemienia uczuć, wyzwalasz z siebie emocje śmiejesz się i płaczesz, kiedy masz na to ochotę.
Zaczynasz dotykać swojej wrażliwości, zdejmujesz maski, by stać się prawdziwym sobą.
Czakram serca  związany z powietrzem, samoakceptacją oraz miłością. Wielu z nas
przeżywa całe życie funkcjonując jedynie na poziomie trzech pierwszych czakramów.
Nigdy nie doświadczając oddziaływanie wyższych ośrodków - prawdziwej miłości i pełnej
jedności. Gdy czakram serca zablokuje się, nie potrafisz prawdziwie kochać, lub czujesz,
iż nie jesteś kochany. Jego blokady powodują zagrożenie, samotność, brak akceptacji siebie i innych.
Wydaje ci się, że wszyscy chcą Cię zniszczyć. Mając zamknięty czwarty czakram, możesz mieć
tendencję do używania rozwiązań siłowych. Kiedy czakram serca działa sprawnie, darzysz miłością
siebie samego, swych bliz
nich oraz wszystko co żyje. Myślisz wówczas pozytywnie, potrafisz
zrezygnować z egoizmu dla wyższych celów. Otwarcie czwartego czakramu kształtuje zdolność
uzdrawiania. Tworzy się wówczas specjalne połączenie między: energią boską (dawcą),
uzdrawiaczem (pośrednikiem), a osobą potrzebującą uzdrowienia (biorcą).Czwarty czakram odgrywa
jeszcze jedną istotną rolę, na tym poziomie znika ego. Uwalniając energię serca zaczynasz żyć
miłością, ufnością i wiarą, schodzisz z racjonalnej ścieżki umysłu pozostając w zgodzie z samym
sobą. Doświadczasz spokoju ciszy. Kiedy uwalniasz się od lęków czwartego ośrodka zaczynasz czuć
Boga, potrafisz obdarowywać uczuciem i przyjmować je. Dopiero na tym poziomie seks, staje się
miłością. Wcześniej był jedynie fizyczną przyjemnością.
Czakram gardła - związanym z eterem. Odpowiada za zdolność wyrażania i
formułowania myśli, uczuć. Jeśli twój piąty czakram funkcjonuje prawidłowo, posiadasz
łatwość w wyrażaniu myśli, emocji. Potrafisz nazwać słowami swoje wizje i marzenia, a
także przyjmować wszelkie doświadczenia życiowe wyciągając z nich pozytywne
wnioski. Otwarty czakram gardła daje umiejętność dobrej komunikacji z otoczeniem.
Uwalnia od obarczania innych winą za własne niepowodzenia. Taka osoba potrafi sama
kreować własne życie, realizując swoje potrzeby oraz marzenia. Blokady na tym poziomie
przyczyniają się do małomówności, skrytości i niechęci wyrażania własnych opinii. Gdy czakram
gardła jest zamknięty, trudno ci porozumiewać się z ludz
mi, nie potrafisz bronić własnej pozycji,
obawiasz się być indywidualnością. Kiedy wyzwalasz się z ograniczeń ośrodka gardła, przestajesz
ranić. Jeśli dotrzesz do tego pierwszego z trzech wyższych czakramów, przez serce stajesz się
twórczy. Zyskujesz niezwykły dar mowy, twe słowa stają się plastyczne, mają swój zapach, melodię,
brzmią w twych ustach jak poetycki taniec. Wszystko co mówisz wyraża radość, zwiastuje Boga.
Trzecie Oko - znajduje się pomiędzy brwiami. Odpowiada za intelekt, rozbudza
wyobraz
nię, intuicję oraz zdolności paranormalne. Kiedy twoje Trzecie Oko jest otwarte,
myślisz kreatywnie, potrafisz przewidywać reakcje innych ludzi oraz wydarzenia. Twoja
intuicja rozwija się coraz bardziej, rozszerzasz horyzonty myślowe, potrafisz też dostrzec,
to co nie jest zauważalne dla innych. Zamknięcie tego czakramu powoduje trudności z twórczym
myśleniem. Możesz wtedy postrzegać świat w kategoriach czysto racjonalnych, tłumiąc intuicję.
Blokady na tym poziomie tworzą fałszywe wyobrażenia rzeczywistości. Pozbywając się lęków
szóstego poziomu przestajesz być niewolnikiem, stajesz się panem samego siebie. Zyskujesz
cudowną umiejętność materializacji swoich pragnień. Jeśli docierasz do tego poziomu oczyszczając
wszystkie poprzednie ośrodki, twoje pragnienia nie mogą być już tylko niskimi pobudkami, gdyż twe
ego roztopiło się w świetle czakramu serca. Na poziomie szóstego czakramu łączysz się z Umysłem
Wszechświata. Potrafisz przekazywać wolę Boga. Bardzo nie wielu z nas wkracza na ten poziom.
Czakram korony - to siódmy ośrodek, położony na czubku głowy w okolicach
ciemiączka. Jest siedzibą Shivy, to w nim zyskujesz kosmiczną świadomość. Czakram
korony odpowiada za pełną integrację osobowości: sfery fizycznej, psychicznej i
duchowej. Jeśli twoja czakra korony jest zamknięta, odcinasz się od duchowości,
krytykujesz ludzi uduchowionych. Gdy twój siódmy czakram otwiera się, zaczynasz mieć potrzebę
rozwoju się na planie duchowym. Czujesz związek z Bogiem, co napełnia cię spokojem i poczuciem
bezpieczeństwa.
Gdy zwycięsko przetransformujesz lęki kolejnych poziomów i dotrzesz do czakramu korony osiągasz
pełnię, sam stajesz się prawdziwym nauczycielem do którego w naturalny sposób lgną uczniowie.
Otwierasz się na świadomość kosmiczną wchodzisz w Nirvanę. Ta ścieżka umożliwia ci dotarcie do
najwyższego poziomu, powrót do z
ródła, zlanie się z najwyższa istotą.
W ciałach energetycznych oraz czakramach manifestują się nasze myśli wrażenia, wspomnienia. Tak
jak rany pozostawiają blizny na ciele fizycznym, tak samo przebyte schorzenia czy negatywne emocje
niszczą strukturę energetyczną. Pozostawiają w niej nisze i dziury, przez które do organizmu mogą
wniknąć szkodliwe substancje, wirusy. Do dziur w aurze mogą podczepić się też obce byty
energetyczne. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do powstawanie blokad energetycznych, a
następnie zaburzeń i schorzeń na poziomie ciała fizycznego. Zniekształcają także nasz odbiór
rzeczywistości, zmieniają emocje, prowadzą do nadmiernych stresów, nieuzasadnionego żalu,
uagresywniają, wywołują depresje. Dlatego jednym z filarów, koniecznych dla doskonalenia się na
każdej ścieżce duchowej jest dbałość o higienę struktury energetycznej. Można ją czyścić podobnie
jak myje się ciało fizyczne. Im czystsza jest twoja energia, tym więcej światła może w nią wniknąć. Na
planie fizycznym czyste czakramy i aura manifestują się w postaci dobrej kondycji psychofizycznej,
urody, pozytywnego myślenia czy też umiejętności realizacji swoich marzeń. Im więcej masz w sobie
światła tym lepszych i bardziej życzliwych ludzi do siebie przyciągasz. Posiadając czystą aurę i
rozwinięte jak kwiaty czakramy, potrafisz też tworzyć dużo bardziej owocne i silne związki miłosne.
Praca z czakrami
Tagi: czakramy | joga | SPA | wellness | wypoczynek | zdrowie
O istnieniu czakramu na wawelu słyszała większość z nas. Pielgrzymuje do niego wiele osób z
nadzieją na poprawę zdrowia, samopoczucia oraz na zapewnienie sobie pomyślności. Według
filozofii jogi w ciele człowieka mieści się 7 czakr. Praca nad nimi może przynieść o wiele większe
korzyści niż wyprawa do Krakowa.
Zabobony czy pradawne dziedzictwo
W ofercie warsztatów rozwojowo-twórczych można znalez
ć zajęcia uczące relaksacji,
pomagające przezwyciężyć życiowe trudności czy uwierzyć w siebie. W ich programie często
spotyka się określenie  praca z czakrami . Jest to metoda wywodząca się z pradawnej tradycji
indyjskiej. Korzystają z niej osoby praktykujące jogę, techniki oddechowe oraz ci, których
fascynują pradawne kultury. Czakra lub czakram (ćakra  znaczy koło, okrąg) to miejsce w ciele,
gdzie spotyka się wiele kanałów energetycznych  nadi.
W odniesieniu do ciała mówi się o wielu ośrodkach energii, jednak wyróżnia się siedem
podstawowych czakramów usytuowanych wzdłuż rdzenia kręgosłupa. Działają one jak stacje
nadawczo- odbiorcze. Czakry pobierają energię z tzw. pola powszechnego i transportują ją do
poszczególnych partii ciała, odżywiając organy wewnętrzne. Pojęcie energii krążącej w ciele i
wchodzącej w interakcję ze światem znajdziemy w terapiach relaksujących i systemach
uzdrawiania z całego świata. W Chinach owa energia nosi ona nazwę Chi, w Japoni Ki, w Indiach
Prana, a na Hawajach Mana. Masaż Lomi Lomi, Mau-ri, Kahi-Loa, Huna, system Reiki,
wschodnie sztuki walki czy powszechnie znane już w Polsce joga i Tai-chi opierają się w swym
założeniu na istnieniu nieuchwytnej dla oka energii, która ma wpływ na całe nasze życie.
7 Wirów energetycznych
I  czakra korzenia
Odpowiada za nasze połączenie z Ziemią, siły witalne, energię życiową, dobry kontakt z przyrodą
i wolę życia. Czakrze tej jest przypisany kolor czerwony i żywioł Ziemi.
II  czakra sacrum
Odpowiada za naszą seksualność, przepływ uczuć, ale i ciekawość świata, kreatywność,
twórczość, intelekt. Dotyczy również aspektu płodności  prokreacji. Kolor pomarańczowy, żywioł
 woda.
III  czakra splotu słonecznego
Jest powiązana z naszą potrzebą indywidualizmu, poczucia własnej wartości, ale i z odwagą, siłą
motywującą nas do działań (kolor żółty).
IV  czakra serca
Ośrodek miłości, naszej otwartościna innych ludzi. Na tym poziomie kształtują się: empatia,
altruizm, ale i samoakceptacja (zieleń i malinowy róż).
V  czakra gardła
Odpowiada za asertywność, wyrażanie potencjałów niższych czakr. Dzięki równowadze energii w
obrębie tej czakry, możemy mówić o uczuciach, wyrażać siebie tworząc. Jest silnie związana ze
zmysłem słuchu. Muzycy, wokaliści, aktorzy i wszyscy ci, którzy pracują głosem, mają silnie
otwartą tę czakrę (niebieski).
VI  czakra trzeciego oka
Związana jest z mądrością, naszą wizją życia i spełnianiem marzeń, ambicji oraz z wyobraz
nią.
Jej nadczynność objawia się zachowaniami kojarzonymi z wizjonerstwem, problemami z
osadzeniem w rzeczywistości. Niedoczynność prowadzi z kolei do traktowania świata wyłącznie
na poziomie rozumowym, za pomocą intelektu (indygo i fi olet).
VII  czakra korony
Powiązana z duchowym wymiarem naszego życia. Zbyt otwarta, przy jednoczesnej blokadzie
czakr niższych, może oznaczać  ucieczkę w duchowość , a niedoczynna  brak zainteresowania
duchowością (biel i lawenda).
Rozwój od stóp do głów
Na każdym etapie życia nasz umysł jest zogniskowany na innej czakrze. Pierwsza ma znaczenie
dla rozwoju kolejnych. Odpowiada za nasze ugruntowanie we własnym ciele. A
atwo
zaobserwować kształtowanie się jej u małych dzieci, które uczą się utrzymywać równowagę, ale
również w ich pasji do zabawy ziemią. Z czakrami powiązane są gruczoły wydzielania
wewnętrznego (np. tarczyca). Niedomaganie lub nadczynność któregoś z nich może być oznaką
problemów energetycznych danej czakry. Pracę nad czakrami powinno się rozpocząć
od świadomego stąpania, kontaktu z naturą i wyobrażeń o zakorzenianiu się. Chodzenie boso
jest więc zdrowe nie tylko ze względu na zalecenia ortopedów, ale też z uwagi na możliwość
pobierania energii Ziemi. Wiara w to jest obecna we wszystkich wschodnich fi lozofi ach. Z
przekonania, że Ziemia jest z
ródłem naszej energii życiowej, bierze się niezgoda osób
praktykujących jogę i inne systemy medytacji na działania niszczące naszą planetę. Bez względu
na to, czy chcemy spróbować nowej techniki relaksacyjnej, zapanować nad własnym życiem czy
po prostu zasmakować egzotyki bez wyruszania w podróż, warto poznawać systemy pracy z
ciałem. Czy będzie to joga, Tai-chi czy praca z czakrami  zyskamy szansę poznania własnych
możliwości i pokonania wewnętrznych ograniczeń.
Dagmara Neris Gmitrzak
Trenerka rozwoju osobistego, socjolog. Absolwentka Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych
na UW. Zajmuje się pracą z ciałem oraz zarządzaniem stresem. Prowadzi warsztaty, m.in.:  Stop
dla stresu ,  Sztuka relaksu . W swojej pracy wykorzystuje relaksację, wizualizację, pracę z
głosem, z czakrami, jogę, oddech i taniec żywiołów. Praktykuje Reiki oraz hawajską sztukę
uzdrawiania Kahi Loa. Inspiruje ją szamanizm Indian Ameryki Północnej oraz hawajska Huna. W
lutym ukazała się jej książka:  Techniki relaksu (wyd. Hachette Livre). Więcej o trenerce i
warsztatach:
www.rozwojosobisty.waw.pl
www.czaskobiet.pl
Jak pracować z czakrami?
Ufając intuicji otaczać się kolorami związanymi z daną czakrą, aby ją wzmocnić. Nosić przy sobie
kamienie szlachetne. Energię witalną wspomogą granat, agat i jaspis. Twórczość wzmogą
karneol i cytryn. Wyciszenie dadzą kryształ górski i ametyst. Każdy kamień dobrze jest czyścić w
wodzie z solą lub wystawić na działanie promieni słonecznych. Korzystać z technik
oddechowych, wizualizacji oraz pracy z głosem. Dobrze jest rozpocząć naukę tych metod pod
okiem specjalisty, aby póz
niej móc pracować samodzielnie.