Leczenie domowymi sposobami
Zapalenie oskrzeli?  zapytała raz nasza redakcyjna koleżanka.  Trzeba jeść trzy razy
dziennie kaszę jaglaną. Wysuszy zalegający śluz, zadziała antywirusowo i przeciwzapalnie.
Pomoże  obiecała. I pomogła! Do tego kosztowała dziesięć razy mniej niż syrop wystany w
aptece i nie miała skutków ubocznych, czego o żadnym leku powiedzieć się nie da (przeciw-
nie: była pożywna i smaczna).
Na katar pomaga popijanie syropu z cebuli
Siekamy dwie cebule (można dodać kilka ząbków czosnku), układamy je w słoiczku, przesy-
pując każdą warstwę cukrem. Zakręcamy. Po 24 godzinach odcedzamy powstały syrop i pi-
jemy kilka razy dziennie po łyżeczce. Pozostałą papkę można przełożyć do innego słoika i
używać do inhalacji.
Co na to ekspert: - To sprawdzona domowa terapia. Cebula i jej przetwory działają przeciw-
bakteryjnie, antyoksydacyjnie, przeciwkrzepliwie, przeciwzapalnie, a nawet przeciwnowo-
tworowo  wylicza doktor.
Pocieraj jęczmień złotą obrączką, a szybko zniknie
Tę radę znamy i stosujemy chyba wszyscy: trzeba kawałkiem złota potrzeć bolesną powie-
kę, na której dopiero powstaje jęczmień. Po kilku takich "masażach" nie po nim śladu. Wła-
ściwie czemu tak się dzieje?
Co na to ekspert: - Pamiętajmy, że przyczyną jęczmienia zwykle jest bakteryjne zakażenie
zlokalizowane w powiece  tłumaczy bakteriolog Grzegorz Madajczak.  Pocieranie chore-
go miejsca ciepłym przedmiotem przyspiesza "dojrzewanie" jęczmienia przez jego ogrzewa-
nie, co skutkuje jego samoistnym pęknięciem (dlatego też zaleca się podgrzanie pierścion-
ka). Owszem, złoto ma właściwości antybakteryjne, ale w tym wypadku nie mają one więk-
szego znaczenia. Ten sam wpływ na dojrzewanie jęczmienia ma pocieranie czy ogrzewa-
nie... czymkolwiek. Moim zdaniem w leczeniu jęczmienia nawet lepszy efekt terapeutyczny
można osiągnąć, przykładając sobie na oko np. ciepły kompres ziołowy. Oczywiście zawsze
najlepiej jest skonsultować się z okulistą.
Jedz pestki z dyni, a pozbędziesz się robaków"
Pestki z dyni cieszą się sławą skutecznych pogromców owsików, a także glisty ludzkiej czy
nawet tasiemca. Należy jeść je rano na czczo, utłuczone, ok. 200 g, przez kilka dni. Ludowa
mądrość zaleca spożywanie świeżo wyłuskanych i najlepiej dopiero co wydobytych z dyni 
te gotowe ze sklepu nie mają takiej mocy.
Co na to ekspert: - Pestki dyni zawierają sporo kukurbicyny, która ma właściwości poraża-
jące układ nerwowy pasożytów. Poza tym przyspieszają perystaltykę jelit, dzięki czemu nie-
chciani "goście" szybciej opuszczają organizm. Z tego względu także na czas trwania kuracji
zaleca się dietę wysokoresztkową, bogatą w błonnik.
Po całonocnej hulance dobrze jest zjeść jajecznicę
Ludowa mądrość ma wiele pomysłów, jak zregenerować się po alkoholowej imprezie: picie
bogatego w potas soku pomidorowego, pełnego witamin soku z kiszonej kapusty. Według
praktyków jednak najlepsze efekty przynosi zjedzenie na śniadanie jajecznicy.
Co na to ekspert: - Rzeczywiście, w żółtkach jest dużo lecytyny, a przede wszystkim amino-
kwasu cysteiny, który ma silne właściwości odtruwające i przyspieszające metabolizm alde-
hydu octowego, który wytwarzany jest pod wpływem alkoholu  tłumaczy dr Paweł Błasz-
czyszyn.  Z jego pomocą neutralizowanie toksycznych produktów przemiany alkoholu
idzie sprawniej i objawy kaca szybciej nikną. A jeśli trudno komuś przełknąć jajecznicę,
niech wypije szklankę rosołu  też zawiera cysteinę.
Masz zatkany nos? Jedz i wąchaj chrzan
Do tego celu najlepiej użyć świeżo utartego korzenia chrzanu, ale pomaga i ten ze słoiczka.
Należy wąchać go kilka razy dziennie oraz dodawać dwie łyżki do każdego posiłku.
Co na to ekspert: - Rzeczywiście, jego ostry zapach udrożnia nos. Chrzan ma też działanie
przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne, stąd jedzenie go działa dodatkowo jak naturalna
antybiotykoterapia.
Okłady z ciepłego ryżu lub ziemniaków przynoszą ulgę przy kręczu szyi
"Przewiało cię" albo czujesz ból szyi wywołany nagłym obróceniem głowy? Nasze babcie za-
lecały okłady z ciepłych ziemniaków lub ugotowanego ryżu (wykorzystajmy ten w toreb-
kach). Należy przyłożyć je do bolącego miejsca, okręcić szalem i nosić, aż ostygną.
Co na to ekspert: - Ani ziemniaki, ani ryż nie mają właściwości przeciwbólowych, pomaga
wyłącznie ciepły kompres  a one długo trzymają ciepło i dlatego przynoszą ulgę. Można je
przykładać i do innych miejsc  gardła, powiek z jęczmieniem.
Kurzajki
Kurzajkę wywołuje jedna z odmian wirusa brodawczaka HPV. Udowodnioną metodą jest za
to smarowanie zmienionego chorobowo miejsca mleczkiem sączącym się z przełamanej ło-
dygi jaskółczego ziela  jest w nim sporo chelatyny i sangwinaryny, które mają potwierdzo-
ne działanie przeciwwirusowe i bakteriobójcze. Mleczko ziela jaskółczego blokuje podziały
mitotyczne w obrębie zmiany skórnej. Aby działało skuteczniej, można delikatnie zetrzeć,
np. pilniczkiem, wierzchnią warstwę kurzajki, aż do pojawienia się krwi (może trochę piec).
Na ciężkie zakażenie dróg oddechowych nie ma jak postawienie baniek"
Ta popularna babcina metoda tak naprawdę dotarła do nas z kręgu medycyny chińskiej i
arabskiej. Do niedawna wymagała używania podpalonego wacika nasączonego denatura-
tem i szklanych baniek, które przystawiało się do pleców. Dziś można kupić bańki gumowe
lub zimne  przysysane za pomocą specjalnej pompki. Należy przystawiać je na plecach
tam, gdzie jest najwięcej tkanki tłuszczowej. Wystarczy raz, kilka baniek, i stan chorego
szybko się poprawia.
Co na to ekspert: - Samo stawianie baniek nie wyleczy infekcji, ale może zmobilizować
układ odpornościowy do większej pracy  twierdzi dr Pleskot.  Podczas stawiania baniek
w ich wnętrzu wytwarza się podciśnienie, które powoduje wciągnięcie skóry i pękanie drob-
nych naczyń krwionośnych  to te ciemnoczerwone koła i sińce. Są one efektem wydosta-
nia się niewielkiej ilości krwi z naczyń do otaczających je tkanek. Organizm zaczyna trakto-
wać je jako ciało obce, uaktywniają się wtedy jego mechanizmy obronne i równocześnie za-
czyna on skuteczniej zwalczać zarazki.