9. Po zakończeniu cyklu, jeśli starcza nam czasu,
możemy go powtórzyć. Kontynuujemy wtedy czyta-
Jak modlić się
nie do momentu znalezienia kolejnego wersetu, na-
stępuje kolejna medytacja i kolejna modlitwa. Dłu-
gość trwania jednego cyklu jest sprawa bardzo in-
z Biblią w ręku?
dywidualną. W czasie pół godziny można zmieścić
zarówno jeden jak i cztery cykle.
Prosty poradnik dla każdego
Czytanie duchowne  w pigułce
Czasem można zamilknąć w zachwycie patrząc
Przygotuj się, a następnie:
w oczy ukochanej osoby, ale naturalną i normalną
rzeczą jest to, że w czasie spotkań, w czasie budo-
1. 2. 3.
wania związku, w czasie małżeństwa  rozmawia
Czytaj (lectio) Powtarzaj, Mów do Boga
się.
medytuj (me- własnymi sło-
Z Bogiem także trzeba rozmawiać!
ditatio) wami (oratio)
Gdy człowiek chce poznać Je-
zusa, wejść z Nim w osobisty
związek, zawrzeć Przymierze,
powinien słuchać tego, co On
mówi i sam do Niego (w od-
powiedzi) mówić. I to jest właśnie modlitwa.
Istnieje wiele sposobów, metod modlitwy. Jedną
z nich jest metoda określona łacińskimi słowami
 lectio divina (czytaj - lekcjo diwina), czyli czytanie
Zajrzyj do Internetu
duchowne. Jest to metoda bardzo stara, bardzo pro-
Wejdz
na stronę: http://skocz.pl/2137
sta i przy wiernym trwaniu przy niej dająca duże
owoce.
Zapisz się tam na bezpłatny Internetowy Kurs
Modlitwy  jest to rozszerzona wersja tego, co
Naucz się jej.
masz w tych materiałach.
Wejdz
na stronę: http://mateusz.pl/czytania
Zawsze tam znajdziesz bieżące czytania mszalne.
6. Lectio. Na czytanie (lectio) wybieramy dłuższy
fragment tekstu  przynajmniej jeden rozdział. Nie
Czytanie duchowne
zakładamy, że przeczytamy go w całości. Może się
(lectio divina)
zdarzyć, że już pierwszy werset będzie tym fragmen-
tem nad którym powinniśmy zatrzymać się dłużej.
W czytaniu chodzi bowiem o znalezienie takiego
(metoda studium Biblii)
fragmentu (zwykle będzie to jeden werset), który
1. Miejsce. Idealne to kościół czy kaplica z wysta-
nas poruszy. To poruszenie może mieć bardzo różny
wionym Najświętszym Sakramentem. W praktyce
charakter. Może to być ciekawość, niezrozumienie,
będzie to każde miejsce, w którym znajdziemy choć
pociecha, piękno, niepokój. Poruszenie jest świa-
odrobinę wyciszenia. Własny dom, własny pokój.
dectwem, że ten werset jest dla nas osobiście ważny.
Las, strych lub łóżko także będzie dobrym miej-
Znalezienie takiego tekstu jest sygnałem, że kończy
scem.
się etap  lectio .
2. Czas. Przynajmniej kwadrans. Dobrze jeśli bę-
7. Meditatio. Pierwotne, łacińskie znaczenie tego
dzie to pół godziny. Pora dnia nie jest istotna, waż-
słowa to  powtarzanie . W tej części koncentrujemy
ne tylko, byśmy byli przytomni i w czasie modlitwy
się na znalezionym urywku. Czytamy go wielokrot-
nie zasnęli.
nie, powoli, jakby smakując  całość wersetu lub
3. Pozycja w czasie modlitwy. Godna i wygodna.
jego fragmenty. Czytając możemy akcentować różne
Można w czasie tej modlitwy klęczeć, można sie-
części i wyrazy wersetu. Prawdopodobnie nauczymy
dzieć na małej ławeczce, można też zwyczajnie
się w ten sposób wersetu na pamięć. Powtarzajmy
usiąść na wygodnym krześle przy stole.
go zatem także w myśli  może nam pomóc za-
mknięcie oczu. Angażujmy na tym etapie nie tylko
4. Tekst. Będą to najczęściej ewangelie, listy, psal-
rozum ale także i serce.
my. Także inne księgi Pisma Świętego.
8. Oratio. Na pewnym etapie medytacji zamienia
5. Przebieg. Istotą tej metody jest jej podział na
się ona w modlitwę. Będzie ona miała spontaniczny
czytanie (lectio), medytację (meditatio), modli-
charakter. Czasami będzie to nasza aktywność, ale
twę (oratio). Całość poprzedzona być powinna
możemy też być  porwani przez Boże natchnienie.
chwila wyciszenia, skupienia, prośbą skierowaną do
Wtedy modlitwa stanie się bardziej działaniem Boga
Ducha Świętego o dobre owoce. Na zakończenie
w nas niż naszym działaniem. Trudno przewidzieć,
powinniśmy podziękować Bogu oraz dokonać re-
co przyniesie modlitwa, jaki dokładnie charakter
fleksji nad naszą modlitwą  jak się czuliśmy, co by-
i kierunek przybierze. Może to być zarówno prze-
ło dobre w tej modlitwie, a co należałoby w niej po-
błaganie, prośba jak i dziękczynienie i uwielbienie.
prawić w przyszłości.