Masaż powłok brzusznych


Masaż brzucha:

G
zaczynamy w prawą stronę, zataczamy koła do środka i na zewnątrz,

R
tak jak wyżej,

U
wzdłuż przebiegu mięśni,

O
lekkie, miotełkami,

W
stabilna na środku,

G
jak na początku.