Technika na co dzien karty pracy[1]

� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 1
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Bezpiecznie poruszasz się po drodze
Zadanie 1.
Na samochodowej mapie Polski (przygotowanej przez nauczyciela) odszukaj drogi prowadzące z Krakowa
przez Skawinę, Kalwarię Zebrzydowską, Wadowice, Andrychów do Kęt.
Wypisz odcinki trasy i numery dróg, jakimi będziesz się poruszał.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Wykorzystując legendę mapy, określ, jakiego rodzaju są to drogi.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 3.
a b c
Narysuj znaki drogowe dotyczące następującej drogi:
a) autostrada
b) ekspresowa
c) jednokierunkowa
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 2
Zadanie 4.
Nazwij elementy składowe drogi zaznaczone na rysunku.
1. ...............................................................
2. ...............................................................
3. ...............................................................
4. ...............................................................
Zadanie 5.
Zdefiniuj pojęcie dotyczące obszaru drogi, po którym poruszasz się jako pieszy.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 3
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Bezpiecznie poruszasz się po drodze
Zadanie 1 i 2.
Kraków Skawina, droga 952 pod zarządem organu terytorialnego drugorzędna; Kalwaria Zebrzydowska
Skawina Radziszów, droga 953 pod zarządem organu terytorialnego drugorzędna; Kalwaria
Zebrzydowska droga krajowa 96; Andrychów Kęty droga międzynarodowa E 462
Zadanie 3.
autostrada ekspresowa jednokierunkowa
Zadanie 4.
1) droga
2) jezdnia
3) pas ruchu
4) pobocze
Zadanie 5.
Pobocze część drogi przeznaczona do ruchu pieszych niektórych pojazdów, postoju pojazdów, jazdy
wierzchem lub pędzenia zwierząt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 4
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Bezpiecznie poruszasz się po drodze
Osiągnięcia ucznia:
czyta polecenia ze zrozumieniem
umiejętnie posługuje się mapą samochodową, odczytuje niezbędne informacje
identyfikuje oznaczenia na mapie i klasyfikuje ze względu na rodzaj drogi
odczytuje znaki drogowe
rozróżnia elementy drogi, nazywa je
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
Czytanie poleceń zawartych w zadaniu
Odnalezienie i zaznaczenie na mapie miejscowości wskazanych
na trasie
Określenie odcinków i wypisanie numerów szlaków
Sklasyfikowanie dróg i nazwanie ich
Czytanie znaków drogowych
Rozróżnianie elementów drogi i ich nazwanie
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 14 pkt.
db 13-12 pkt.
dst 11-10 pkt.
dop 9-7 pkt.
ndst 6 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 5
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Jesteś odpowiedzialnym pieszym
Zadanie 1.
Postanowiłeś pouczyć swoją młodszą siostrę, które miejsca na terenie miasta przeznaczone są dla ruchu
pieszych. Wymień je i nazwij.
a) ........................................................................................................................................................................
b) ........................................................................................................................................................................
c) ........................................................................................................................................................................
d) ........................................................................................................................................................................
e) ........................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Narysuj znaki oznaczające ciągi komunikacyjne, które wymieniłeś.
abcd e
Zadanie 3.
Podczas pieszych wycieczek poruszasz się w terenie niezabudowanym. Wyruszyłeś na wycieczkę do lasu
z tatą i młodszą siostrą. Dbając o bezpieczeństwo swojej rodziny, poinformowałeś ich o pewnych zasadach,
których powinni przestrzegać. Napisz, o czym poinformowałeś rodzinę:
1. ........................................................................................................................................................................
2. ........................................................................................................................................................................
3. ........................................................................................................................................................................
4. ........................................................................................................................................................................
5. ........................................................................................................................................................................
6. ........................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 6
7. ........................................................................................................................................................................
8. ........................................................................................................................................................................
9. ........................................................................................................................................................................
10. ......................................................................................................................................................................
Zadanie 4.
Podczas wycieczki tato zaproponował rozpalenie ogniska i upieczenie kiełbasek. Poinformowałeś rodzinę,
jak należy zorganizować to ognisko, aby zachować się odpowiedzialnie. Na co zwracaliście uwagę podczas
tego przedsięwzięcia?
Podaj swoje zalecenia.
1. ........................................................................................................................................................................
2. ........................................................................................................................................................................
3. ........................................................................................................................................................................
4. ........................................................................................................................................................................
5. ........................................................................................................................................................................
6. ........................................................................................................................................................................
7. ........................................................................................................................................................................
8. ........................................................................................................................................................................
Zadanie 5.
Napisz, co oznacza pojęcie rezerwat przyrody.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 7
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Jesteś odpowiedzialnym pieszym
Zadanie 1 i 2.
a) przejście dla pieszych
b) przejście podziemne
c) przejście nadziemne
d) schody ruchome w górę
e) schody ruchome w dół
abcd e
Zadanie 3.
Zasady ruchu pieszych w terenie niezabudowanym:
1. Poruszamy się po poboczu lewej strony drogi, w rzędzie.
2. Zatrzymujemy się, widząc zbliżające się duże pojazdy, np. TIR.
3. Zwracamy uwagę na tablice umieszczone na obrzeżach lasu.
4. Widząc tablicę z informacją dotyczącą zagrożenia pożarowego, suszy, zagrożenia panującej wścieklizny,
rezygnujemy ze spaceru po lesie.
5. Nie oddalamy się od siebie, poruszamy się wyznaczonymi ścieżkami
6. Nie zaśmiecamy lasu.
7. Nie zbieramy runa leśnego, którego nie potrafimy zidentyfikować.
8. Nie karmimy dzikich zwierząt.
9. Nie hałasujemy, nie niszczymy środowiska.
10. Wracając po zmierzchu, oznakowujemy się elementami odblaskowymi.
Zadanie 4.
Bezpieczne organizowanie ogniska:
1. Przygotować je w miejscu do tego przeznaczonym.
2. Uwzględnić kierunek wiatru i panujące warunki atmosferyczne.
3. Zgromadzić sprzęt przeciwpożarowy.
4. Wyznaczyć osobę, która czuwa nad ogniskiem.
5. Oczyścić teren pod ognisko.
6. Właściwie rozlokować uczestników.
7. Zgasić ogień, przysypać popiołem.
8. Przywrócić pierwotny wygląd terenu.
Zadanie 5.
Rezerwat przyrody: obszar chroniony częściowo lub całkowicie w celu zachowania na nim całej przyrody
albo niektórych jej składników w pierwotnym stanie.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 8
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Jesteś odpowiedzialnym pieszym
Osiągnięcia ucznia:
czyta tekst poleceń ze zrozumieniem
klasyfikuje i rozpoznaje oznaczenia dotyczące ciągów komunikacyjnych dla pieszych
odczytuje tablice umieszczane na terenach leśnych
zna zasady poruszania się w terenie niezabudowanym i terenach leśnych
bezpiecznie organizuje ogniska
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
Czytanie tekstu zadań ze zrozumieniem
Klasyfikacja i nazywanie podstawowych ciągów komunikacyjnych
dla pieszych
Znajomość znaków określających te ciągi komunikacyjne
Znajomość tablic informujących o zagrożeniach na terenach
leśnych i ich znaczenia
Znajomość zasad poruszania się w terenie niezabudowanym
Zachowanie zasad bezpieczeństwa w poruszaniu się po terenach
leśnych
Zasady organizacji ognisk
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 16 pkt.
db 15-14 pkt.
dst 13-11 pkt.
dop 10-8 pkt.
ndst 7 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 9
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Bezpiecznie i kulturalnie w komunikacji publicznej
Zadanie 1.
Twój młodszy kolega będzie dojeżdżał do szkoły tramwajem. Wyjaśnij mu, jak bezpiecznie ma dojść do
przystanku.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Udałeś się z mamą w podróż. Jesteś na dworcu. Chcecie zasięgnąć informacji na temat połączeń w
podróży, kupić bilety. Mając ciężki bagaż, mama zaproponowała, że skorzystacie z windy. Ty wchodząc na
dworzec, skaleczyłeś rękę, powinieneś ją opatrzyć przed podróżą. Chcąc pozałatwiać wszystkie sprawy,
rozglądasz się za piktogramami, które ułatwią ci udanie się we właściwym kierunku.
Narysuj te znaki i opisz je.
abcd
a) ........................................................................................................................................................................
b) ........................................................................................................................................................................
c) ........................................................................................................................................................................
d) ........................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 10
Zadanie 3.
Jest piątek, wybierasz się w podróż. Chcesz odwiedzić babcię. O której musisz wyjść z domu, aby zdążyć
na pociąg odjeżdżający z Dworca Głównego o godz. 15.15. Będziesz musiał dojechać na Dworzec
tramwajem i autobusem. Dojście na przystanek tramwajowy trwa 8 minut. Przejazd tramwajem 10 minut,
przejście na przystanek autobusowy 5 minut, a przejazd autobusem 14 minut. Przejście z przystanku
autobusowego na Dworzec i na peron zajmuje ci 8 minut.
Wypisz dane i dokonaj obliczeń.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Całkowity czas przejazdu: .................................................................................................................................
Wyjście z domu o godzinie: ...............................................................................................................................
Zadanie 4.
Objaśnij swojemu koledze, co oznacza słowo przystanek .
Przystanek ......................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 11
Zadanie 5.
Twój młodszy kolega odwiedzając swoją babcię mieszkającą na wsi, przechodzi przez przejazd kolejowy.
Ostatnio zapytał cię, co oznaczają widziane przez niego znaki na przejezdzie kolejowym.
Wyjaśnij mu znaczenie tych znaków.
................................................ ................................................
................................................ ................................................
................................................ ................................................
................................................ ................................................
................................................ ................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 12
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Bezpiecznie i kulturalnie w komunikacji publicznej
Zadanie 1.
Przystanek z wysepką:
na przystanek możesz dojść tylko po przejściu dla pieszych;
spójrz najpierw w lewo, potem w prawo, jeszcze raz w lewo;
jeśli droga wolna, możesz iść.
Przystanek bez wysepki:
na przystanek możesz dojść na całej jego długości, po zatrzymaniu się pojazdu szynowego i pojazdów
samochodowych.
Zadanie 2.
a) informacja
b) kasy biletowe
c) winda osobowa
d) punkt opatrunkowy
abcd
Zadanie 3.
dojście na przystanek: 8 min
przejazd tramwajem: + 10 min
przejście na przystanek autobusowy: 5 min
przejazd autobusem: + 14 min
dojście na peron: 8 min
odjazd pociągu o godz. 15.15; całkowity czas przejazdu 45 minut
wyjście z domu o godzinie 14.30.
Zadanie 4.
Przystanek miejsce zatrzymania się pojazdów transportu publicznego, oznaczone odpowiednimi znakami.
Zadanie 5.
a) przejazd kolejowy jednotorowy z zaporami; zakaz omijania i przechodzenia obok opuszczonych zapór,
półzapór
b) przejazd kolejowy bez zapór, wielotorowy
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 13
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Bezpiecznie i kulturalnie w komunikacji publicznej
Osiągnięcia ucznia:
czyta polecenia ze zrozumieniem
odczytuje dane z tekstu
zna zasady dojścia na przystanki
rozumie pojęcia
czyta informacje zawarte w znakach
oblicza czas przejazdu
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
Czytanie poleceń ze zrozumieniem
Poprawne odczytywanie danych
Zasady dojścia do pojazdu komunikacji publicznej
Czytanie informacji ze znaków i piktogramów
Dostosowanie zachowania do treści znaków
Obliczanie czasu przejazdu
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 16 pkt.
db 15-14 pkt.
dst 13-11 pkt.
dop 10-8 pkt.
ndst 7 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 14
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Jesteś odpowiedzialnym turystą
Zadanie 1.
Wybierasz się z tatą na wycieczkę rowerową. Na co musicie zwrócić uwagę, przygotowując ten wyjazd, aby
wycieczka była bezpieczna i przyjemna. Zastanów się i zapisz swoje uwagi.
1. ........................................................................................................................................................................
2. ........................................................................................................................................................................
3. ........................................................................................................................................................................
4. ........................................................................................................................................................................
5. ........................................................................................................................................................................
6. ........................................................................................................................................................................
7. ........................................................................................................................................................................
8. ........................................................................................................................................................................
9. ........................................................................................................................................................................
10. ......................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Na wycieczce tato widząc znak, uprzedził mnie, że jadąc po tym wyznaczonym miejscu, muszę uważać na
pieszych. Jak myślisz, dlaczego mi to powiedział?
Uzasadnij słowa taty.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 15
Zadanie 3.
Podczas wycieczki chciałem się wykąpać w jeziorze. Tato spostrzegł znak i powiedział, że jest to niemożliwe.
Powiedział, że skorzystamy z kąpieliska. Polecił mi, abym kąpał się w miejscu wyznaczonym żółtymi
bojami, a nie wolno mi wchodzić w strefę wyznaczoną bojami czerwonymi.
Uzasadnij, dlaczego tato podjął takie decyzje.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 4.
Podczas wyjazdu na ferie zimowe tato wypytywał mnie o znaki, które spotkaliśmy na trasach narciarskich.
Był zadowolony, bo znałem te znaki i udzielałem mu informacji. Opisz treść tych znaków, o które pytał tato.
ABCD
A. .......................................................................................................................................................................
B. .......................................................................................................................................................................
C. .......................................................................................................................................................................
D. .......................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 16
Zadanie 5.
Mama podczas wycieczek stale troszczyła się o nasze bezpieczeństwo. Zapytała mnie, czy wiem, co
oznaczają wyrażenia WOPR, TOPR, GOPR Napisz, jakiej odpowiedzi udzieliłem mamie:
WOPR ................................................................................................................................................................
TOPR .................................................................................................................................................................
GOPR ................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 17
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Jesteś odpowiedzialnym turystą
Zadanie 1.
Zasady przygotowania wycieczki rowerowej:
1. Zabierz kartę rowerową i legitymację szkolną
2. Wyposaż rower w obowiązkowe elementy
3. Przygotuj pojazd, aby był sprawny technicznie
4. Zabierz ze sobą komplet narzędzi i zapasową dętkę
5. Prawidłowo przymocuj bagaż
6.Przygotuj odpowiedni strój wyposażony w elementy odblaskowe
7. Głowę chroń kaskiem rowerowym
8. Skompletuj i zabierz apteczkę pierwszej pomocy
9. Zanalizuj trasę wycieczki i zabierz mapę drogową, turystyczną
10. Przy zjazdach z dużych odległości zwiększ odległość pomiędzy rowerami,
a przy wzniesieniach nie wyprzedzaj
Zadanie 2.
Ruch rowerów i pieszych na całym szlaku, rowerzyści obowiązani są zachować szczególną ostrożność
i ustąpić pierwszeństwa pieszym.
Zadanie 3.
Znak kąpiel wzbroniona
Boja żółta głębokość wody 1,20-1,30 metra.
Boje czerwone granica kąpieliska. Ze strefy tej korzystają tylko bardzo dobrzy pływacy.
Zadanie 4.
A) Szlak dla pieszych
B) Zakaz jazdy na sankach
C) Niebezpieczeństwo lawin
D) Skrzyżowanie trasy narciarskiej z wyciągiem
Zadanie 5.
WOPR Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
TOPR Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
GOPR Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 18
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Jesteś odpowiedzialnym turystą
Osiągnięcia ucznia:
czyta ze zrozumieniem polecenia zawarte w zadaniach
zna zasady organizacji wycieczek rowerowych
zna znaki dotyczące ruchu rowerów
zna zasady oznakowań stosowanych nad akwenami wodnymi
zna oznaczenia stosowane na trasach narciarskich
odczytuje informacje ze znaków i tablic
zna, rozumie oznaczenia jednostek ratowniczych
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
Czyta tekst poleceń ze zrozumieniem
Odczytuje ze zrozumieniem polecenia zawarte w zadaniach
Planuje wycieczki rowerowe
Odczytuje treści znaku dotyczącego ruchu rowerów
Odczytuje oznaczenia stosowane nad akwenami
Zna znaki stosowane na szlakach górskich
Czyta znaki stosowane na trasach narciarskich
Rozkodowuje pojęcia WOPR, TOPR, GOPR
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 14 pkt.
db 13-12 pkt.
dst 11-10 pkt.
dop 9-7 pkt.
ndst 6 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 19
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Niesiesz pomoc poszkodowanym
Zadanie 1.
Jesteś świadkiem wypadku. Osoba udzielająca pomocy prosi, abyś wezwał Pogotowie Ratunkowe.
Zastanów się, jakie informacje musisz podać w meldunku. Sprecyzuj je.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Młodszy kolega wie, że zdobyłeś sprawność "ratownika". Prosi cię o wytłumaczenie, co oznacza słowo
wypadek. Napisz, jakiej odpowiedzi mu udzieliłeś.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 3.
Nauczyciel przygotował różne środki medyczne (opaskę elastyczną, nożyczki, jodynę, gaziki, plaster z
opatrunkiem, miskę z wodą, bandaż). Wybierz środki, które zastosujesz, udzielając pomocy koledze,
któremu but otarł piętę.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 20
Zadanie 4.
Widzisz, że twój młodszy kolega ma krwotok z nosa. Jakie czynności podejmiesz, aby mu pomóc?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 5.
Twój młodszy brat jest bardzo dociekliwy, stale sprawdza, czy na pewno potrafiłbyś wezwać pomoc, gdyby
wam coś zagroziło. Sprawdza, czy znasz numery telefonów alarmowych. Udziel mu odpowiedzi.
Pogotowie Ratunkowe .......................................................................................................................................
Straż Pożarna ....................................................................................................................................................
Policja ................................................................................................................................................................
telefon alarmowy sieci komórkowej....................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 21
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Niesiesz pomoc poszkodowanym
Zadanie 1.
Meldunek z miejsca zdarzenia:
a) imię i nazwisko składającego meldunek
b) numer telefonu, z którego dzwonię
c) miejsce zdarzenia
d) rodzaj zdarzenia
e) liczba poszkodowanych
f) stan poszkodowanych
Zadanie 2.
Wypadek nieprzewidziane, nieoczekiwane zdarzenie, uraz powodujący zagrożenie życia.
Zadanie 3.
Środki opatrunkowe gazik, miska z wodą, plaster z opatrunkiem, nożyczki.
Zadanie 4.
Krwawienie z nosa tok postępowania
1. Posadz poszkodowanego tak, by głowę miał mocno pochyloną do przodu. Każ mu oddychać
przez usta i uciskaj oba skrzydełka nosa przez 10 minut.
2. Poproś poszkodowanego o odplucie śliny. Jeżeli krwawienie nie ustąpiło, uciskaj nos jeszcze
przez 10 minut.
Uwaga!
Jeżeli krwawienie trwa dłużej niż 30 min, zawiez poszkodowanego na Pogotowie.
Zadanie 5.
Telefony alarmowe:
999 Pogotowie Ratunkowe
998 Straż Pożarna
997 Policja
112 telefon alarmowy sieci komórkowej
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 22
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Papier
Zadanie 1.
Do gry dydaktycznej potrzebna jest ci kostka. Kostka to przecież sześcian. Zaprojektuj siatkę bryły, według
której wykonasz tę kostkę. Przyjmij, że bok kostki równa się 1,5 cm.
Zadanie 2.
Zaplanuj materiały, narzędzia i przybory, które będą ci potrzebne do jej wykonania.
Materiały: ...........................................................................................................................................................
Przybory: ............................................................................................................................................................
Narzędzia: ..........................................................................................................................................................
Zadanie 3.
Sporządz plan wykonania kostki.
a) ........................................................................................................................................................................
b) ........................................................................................................................................................................
c) ........................................................................................................................................................................
d) ........................................................................................................................................................................
e) ........................................................................................................................................................................
f) .........................................................................................................................................................................
Zadanie 4.
Wykonaj kostkę zgodnie z planem.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 23
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Papier
Zadanie 1.
Zadanie 2.
Materiały i narzędzia na stanowisko pracy przygotowuje nauczyciel.
Materiały: kartka z bloku technicznego, klej
Przybory: przymiar kreskowy, ekierka, ołówek
Narzędzia: nożyczki
Zadanie 3.
Plan pracy:
a) nanieść siatkę na karton
b) wyciąć
c) zagiąć skrzydełka i krawędzie boków
d) złożyć kostkę
e) skleić
f) zaznaczyć punkty
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 24
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Papier
Osiągnięcia ucznia:
czyta ze zrozumieniem polecenia zawarte w zadaniach
projektuje i rysuje siatki bryły
dobiera materiały, narzędzia i przybory
bezpiecznie posługuje się przyborami kreślarskimi
planuje pracę, organizuje stanowisko pracy
tnie papier po linii prostej
umiejętnie posługuje się nożyczkami
gnie i łączy kartony
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
I. Realizacja zadania technicznego
Organizacja miejsca pracy przez ucznia, ład na stanowisku,
bezpieczeństwo pracy
Poprawność posługiwania się narzędziami
Wykorzystanie czasu pracy, wykorzystanie i oszczędność
materiałów
Stopień samodzielności ucznia przy pracy
II. Projektowanie pracy
Poprawność wykonania rysunku technicznego
Wykaz materiałów, przyborów, narzędzi
Planowanie toku pracy
III. Stopień opanowania umiejętności technologicznych
Naniesienie wymiarów na materiał
Cięcie kartonu po linii, posługiwanie się nożyczkami
Gięcie kartonu
Aączenie przez sklejanie
Wykończanie pracy
IV. Ocena gotowego wyrobu
Zgodność z projektem
Poprawność wykonania
Staranność wykonania
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 30-28 pkt.
db 27-24 pkt.
dst 23-20 pkt.
dop 19-50 pkt.
ndst 14 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 25
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Niesiesz pomoc poszkodowanym
Osiągnięcia ucznia:
czyta polecenia ze zrozumieniem
zna pojęcia
dobiera środki opatrunkowe do urazu
umiejętnie określa czynności ratownicze do danego urazu
podejmuje czynności ratownicze
poprawnie składa meldunek
zna telefony alarmowe
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
Czytanie poleceń w zadaniach
Objaśnienie pojęć
Wybór środków opatrunkowych
Określenie czynności ratowniczych
Podjęcie akcji ratowniczej
Składanie meldunku
Podanie numerów telefonów alarmowych
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 14 pkt.
db 13-12 pkt.
dst 11-10 pkt.
dop 9-7 pkt.
ndst 6 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 26
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Włókiennictwo
Zadanie 1.
Na zajęcia z gromadzisz różne materiały oraz przybory.
techniki
Zaprojektuj saszetkę, którą wykonasz z polaru. Saszetka będzie zapinana na zamek błyskawiczny.
Saszetka ma wymiary 300 x 250.
Wykonaj rysunek techniczny gotowego wyrobu w skali 1:10 i zwymiaruj go.
Zadanie 2.
Zaplanuj materiały, narzędzia i przybory, które będą ci potrzebne do wykonania tego zadania.
Materiały: ...........................................................................................................................................................
Przybory: ............................................................................................................................................................
Narzędzia: ..........................................................................................................................................................
Zadanie 3.
Sporządz plan wykonania saszetki
a) ........................................................................................................................................................................
b) ........................................................................................................................................................................
c) ........................................................................................................................................................................
d) ........................................................................................................................................................................
e) ........................................................................................................................................................................
f) .........................................................................................................................................................................
g) ........................................................................................................................................................................
h) ........................................................................................................................................................................
Zadanie 4.
Wykonaj saszetkę zgodnie z planem.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 27
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Włókiennictwo
Zadanie 1.
Zadanie 2.
Narzędzia, przybory i materiały przygotowuje nauczyciel.
Materiały: polar o wymiarach 300 x 500 (+ po 0,5 cm na szwy i wszycie zamka); nici; zamek błyskawiczny
(suwak)
Przybory: miarka krawiecka; kreda krawiecka; szpilki; naparstek
Narzędzia: nożyczki; igła
Zadanie 3.
Plan pracy:
a) nanieść wymiary na materiał
b) ciąć po linii
c) spiąć saszetkę szpilkami
d) zszyć ściegiem na okrętkę lub dzierganym
e) wpiąć zamek
f) przyszyć zamek ściegiem za igłą
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 28
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Włókiennictwo
Osiągnięcia ucznia:
czyta ze zrozumieniem polecenia zawarte w zadaniu
sporządza rysunek roboczy
wymiaruje rysunek
dobiera materiały, przybory, narzędzia
planuje pracę
oszczędza materiały
posługuje się narzędziami i przyborami
organizuje stanowisko pracy
nanosi wymiary na tkaninę
tnie tkaninę
łączy tkaniny ściegiem ręcznym
wpina zamek błyskawiczny, wszywa go ściegiem ręcznym
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 29
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
I. Realizacja zadania technicznego
Organizacja miejsca pracy przez ucznia, ład, bezpieczeństwo
pracy na stanowisku
Poprawność posługiwania się narzędziami, przyborami
Wykorzystanie czasu pracy, wykorzystanie i oszczędność
materiałów
Stopień samodzielności ucznia przy pracy
II. Projektowanie pracy
Poprawność wykonania rysunku technicznego
Wykaz materiałów, przyborów, narzędzi
Planowanie toku pracy
III. Stopień opanowania umiejętności technologicznych
Naniesienie wymiarów na materiał
Cięcie tkanin, posługiwanie się nożyczkami
Spinanie tkanin szpilkami
Aączenie tkanin, poprawność wykonania ściegu ręcznego
Posługiwanie się igłą
Wpięcie zamka
Przyszycie zamka
IV. Ocena gotowego wyrobu
Zgodność z projektem
Poprawność wykonania
Staranność wykonania
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 34-31 pkt.
db 30-27 pkt.
dst 26-22 pkt.
dop 21-17 pkt.
ndst 16 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 30
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Drewno
Zadanie 1.
Rysunki techniczne powinny być wykonane starannie. Właściwe przygotowanie ołówków ułatwi ci ostrzałka
do zaostrzenia ich końcówki. Sporządz rysunek tej ostrzałki w jednym rzucie i zwymiaruj go. Przyjmij, że
ostrzałka ma 80 mm długości i 25 mm szerokości. Papier ścierny naklej w odległości 5 mm od krawędzi
sklejki. Rysunek wykonaj w skali 1:1.
Zadanie 2.
Zaplanuj materiały, narzędzia i przybory, które będą ci potrzebne do wykonania tego zadania.
Materiały: ...........................................................................................................................................................
Przybory: ............................................................................................................................................................
Narzędzia: ..........................................................................................................................................................
Zadanie 3.
Sporządz plan wykonania przedmiotu.
a) ........................................................................................................................................................................
b) ........................................................................................................................................................................
c) ........................................................................................................................................................................
d) ........................................................................................................................................................................
e) ........................................................................................................................................................................
f) .........................................................................................................................................................................
g) ........................................................................................................................................................................
h) ........................................................................................................................................................................
i) .........................................................................................................................................................................
Zadanie 4.
Wykonaj ostrzałkę do ołówków.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 31
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Drewno
Zadanie 1.
Zadanie 2.
Narzędzia, przybory i materiały przygotowuje nauczyciel.
Materiał: sklejka 80x25 lub płyta pilśniowa; papier ścierny drobnoziarnisty 70x15; klej.
Przybory: przymiar kreskowy; ołówek; pędzel do kleju.
Narzędzia i przybory: imadło; piła; tarnik; pilnik; nóż.
Zadanie 3.
Plan pracy:
a) nanieść wymiary na sklejkę
b) zamocować sklejkę w imadle
c) ciąć na wymiar
d) opiłować i oszlifować krawędzie
e) nanieść wymiary na papier ścierny
f) ciąć
g) zaznaczyć miejsce naklejania papieru na sklejkę
h) nanieść klej na papier
i) połączyć sklejkę z papierem
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 32
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Drewno
Osiągnięcia ucznia:
czyta ze zrozumieniem polecenia zawarte w zadaniu
sporządza i wymiaruje rysunek
sporządza wykaz materiałów, przyborów i narzędzi
planuje pracę i organizuje stanowisko pracy
bezpiecznie posługuje się przyborami i narzędziami
oszczędza materiały
tnie drewno lub materiał drewnopochodny
piłuje i szlifuje krawędzie
przycina papier ścierny
montuje elementy
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 33
Poprawne Częściowe Błędne
wykonanie wykonanie wykonanie
zadania zadania zadania
I. Realizacja zadania technicznego
Organizacja miejsca pracy przez ucznia, ład na stanowisku pracy,
bezpieczeństwo pracy
Poprawność posługiwania się narzędziami, przyrządami,
przyborami
Wykorzystanie czasu pracy, wykorzystanie i oszczędność
materiałów
Stopień samodzielności ucznia przy pracy
II. Projektowanie pracy
Poprawność wykonania rysunku technicznego
Wykaz materiałów, przyborów, narzędzi
Planowanie toku pracy
III. Stopień opanowania umiejętności technologicznych
Naniesienie wymiarów na materiał
Cięcie piłą drewna lub płyty pilśniowej
Piłowanie i szlifowanie krawędzi
Przycięcie papieru ściernego
Montaż sklejki z papierem
IV. Ocena gotowego wyrobu
Zgodność z projektem
Poprawność wykonania
Staranność wykonania
PUNKTACJA
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 30-28 pkt.
db 27-24 pkt.
dst 23-20 pkt.
dop 19-15 pkt.
ndst 14 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 34
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Zasady racjonalnego żywienia
Zadanie 1.
Przez cały dzień będziesz opiekować się bratem, który nie wie, co to racjonalne żywienie. Wyjaśnij mu to.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Brat waży 37 kg. Bardzo lubi pracę z komputerem, ale nigdy nie zapomina o wyjściu na spacer. Odszukaj
w tabeli 1 informację, jakie jest jego dzienne zapotrzebowanie energetyczne.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 3.
Zaproponuj bratu dzienne wyżywienie, zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 35
Rodzaj Ilość J
Potrawa Produkty Ilość w g
posiłku (kcal)
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
................... .................................... ............................................................................. .............. ..............
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 36
Tabela 1.
Orientacyjne dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla młodzieży
Dziewczęta
Aktywność fizyczna
Wiek Masa ciała (kg) mała umiarkowana
kJ (kcal)/osobę
35 7350 (1750) 8400 (2000)
37 7560 (1800) 8610 (2050)
10-12 lat
39 7770 (1850) 8400 (2100)
42 7980 (1900) 9030 (2150)
45 8190 (1950) 9240 (2200)
50 8610 (2050) 9660 (2300)
13-15 lat
53 8820 (2100) 9870 (2350)
55 9030 (2150) 10080 (2400)
45 8190 (1950) 9240 (2200)
50 8610 (2050) 9660 (2300)
16-18 lat 55 9030 (2150) 10080 (2400)
60 9240 (2200) 10500 (2500)
65 9660 (2300) 10920 (2600)
Chłopcy
35 7980 (1900) 9030 (2150)
37 8190 (1950) 9240 (2200)
10-12 lat
39 8400 (2000) 9450 (2250)
42 8820 (2100) 9870 (2350)
47 9240 (2200) 10500 (2500)
50 9660 (2300) 10920 (2600)
13-15 lat 53 9870 (2350) 11130 (2650)
56 10290 (2450) 11550 (2750)
59 10500 (2500) 11970 (2850)
50 9660 (2300) 10920 (2600)
55 10080 (2400) 11550 (2750)
16-18 lat 60 2550 12180 (2900)
65 2700 12810 (3050)
70 2800 13440 (3200)
Znając zapotrzebowanie energetyczne swojego organizmu, możesz samodzielnie kontrolować ilość
spożywanego pokarmu, aby nie dopuścić do nadwagi.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 37
Tabela 2.
Wartości energetyczne produktów
Ilość
Nazwa produktu Miara kJ (kcal)
w g
PRODUKTY ZBOŻOWE
chleb zwykły 50 kromka grubość ok. 1 cm 487 (116)
chleb żytni razowy 60 kromka grubość ok. 1 cm 588 (140)
bułka 20 kromka grubość ok. 1 cm 244 (58)
kajzerka 50 1 sztuka 622 (148)
chleb chrupki 7 1 kawałek 105 (25)
herbatnik 10 1 sztuka 185 (44)
kasza manna 15 3 płaskie łyżeczki 231 (55)
kasze suche:
3 płaskie łyżeczki, które po ugotowaniu dają 30 g
jęczmienna, gryczana, 15 231 (55)
(ok. 2 łyżki z czubkiem)
ryż
makaron suchy 2 płaskie łyżki, które po ugotowaniu dają 2
20 315 (75)
(krajanka) czubate łyżki (ok. 1 szklanki)
mąka pszenna 10 1 płaska łyżka 147 (35)
kukurydza prażona 100 1474 (351)
MLEKO I PRZETWORY MLECZNE
mleko 2% tł. 250 1 szklanka (1/4 litra) 533 (127)
jogurt nat. 1,5% tł. 100 1/2 szklanki 252 (60)
jogurt owoc. 1,5% tł. 100 1/2 szklanki 260 (62)
maślanka 0,5% tł. 100 1/2 szklanki 151 (36)
kawałek o długości 11 cm, szerokości 3 cm,
twaróg chudy 100 416 (99)
wysokości 3 cm
ser żółty 300 1 plasterek 462 (110)
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 38
Ilość
Nazwa produktu Miara kJ (kcal)
w g
MISO, RYBY, JAJA
kawałek o długości 6 cm, szerokości 5 cm,
wołowina surowa 50 227 (54)
grubości 1,5 cm
mięso chude bez kawałek o długości 6 cm, szerokości 5 cm,
40 193 (46)
odpadków grubości 1,5 cm
80 udko ze skórką 529 (126)
150 noga ze skórką 995 (237)
kurczak o wadze 1 kg
(surowy)
270 1/4 sztuki z nogą ze skórką 1793 (427)
200 1/4 sztuki z piersią i skrzydełkiem 1327 (316)
wędlina szynkowa
20 1 plasterek (średnicy 9,5 cm, grubości 0,2 cm) 160 (38)
wołowa
parówka drobiowa 80 1 sztuka 869 (207)
1 plasterek (długości 8 cm, szerokości 7 cm,
polędwica 20 139 (33)
grubości 0,2 cm)
bardzo cienki plasterek (długości 12 cm,
szynka gotowana 20 197 (47)
szerokości 7 cm)
salami 10 1 plasterek 227 (54)
dorsz kawałek (długości 8,5 cm, szerokości 4,7
filet z ryby (surowy) 100 328 (78)
cm, grubości 1,5cm)
tuńczyk w oleju 100 798 (190)
jajko 50 całe 315 (75)
WARZYWA
ziemniaki 100 1 średniej wielkości (obrany) 365 (87)
buraki 50 1 mały (średnica 5 cm) 67 (16)
rzodkiewka 150 10 szt. średniej wielkości 97 (23)
groszek zielony 50 2 czubate łyżki 160 (38)
pomidory 100 1 duży 63 (15)
marchew 100 1 sztuka długości 15 cm, średnicy 3 cm 113 (27)
soja 100 ok. 1/2 szklanki 1604 (382)
brokuły świeże 100 ok. 1/2 szklanki 113 (27)
kapusta kiszona 100 50 (12)
papryka 200 1 średnia 118 (28)
sałata 10 2 średnie liście 6 (1,4)
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 39
Ilość
Nazwa produktu Miara kJ (kcal)
w g
OWOCE
agrest 100 1/2 szklanki 172 (41)
truskawki 100 7 dużych lub 11 średnich 118 (28)
maliny 100 30 sztuk dużych (ok. 3 szklanki) 122 (29)
jabłka 100 1 małe 193 (46)
ananas 10 1 krążek 118 (28)
banan 100 1 sztuka 399 (95)
pomarańcze 250 1 sztuka duża 336 (80)
śliwki węgierki 100 około 5 sztuk 189 (45)
wiśnie, czereśnie 100 około 17 sztuk 197 (47)
renklody 50 1 średniej wielkości 147 (35)
gruszki 100 1 mała 227 (54)
200 1 duża 454 (108)
winogrona 200 20 sztuk 290 (69)
brzoskwinie 100 1 średniej wielkości 193 (46)
cytryny 60 1 średniej wielkości 92 (22)
kiwi 80 1 sztuka 193 (46)
mandarynka 60 1 sztuka 105 (25)
grejpfrut 375 1 sztuka średnia 567 (135)
pestki słonecznika 25 1 łyżka z czubkiem 588 (140)
pestki z dyni 25 1 łyżka z czubkiem 643 (153)
rodzynki 20 1 łyżka 189 (45)
orzechy 100 1 łyżka 2688 (640)
Ilość
Nazwa produktu Miara kJ (kcal)
w g
TAUSZCZE
masło 5 1 płaska łyżeczka 147 (35)
margaryna 5 1 płaska łyżeczka 189 (45)
olej 12 1 łyżka 462 (110)
majonez 5 1 łyżeczka z niedużym czubkiem 147 (35)
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 40
Ilość
Nazwa produktu Miara kJ (kcal)
w g
CUKIER, SAODYCZE
cukier 5 1 płaska łyżeczka 84 (20)
dżem 15 2 płaskie łyżeczki 168 (40)
miód 10 1 płaska łyżeczka 126 (30)
landrynki 10 2 sztuki 168 (40)
cukierki czekoladowe 25 2 sztuki 462 (110)
czekolada 100 1 tabliczka 2306 (549)
Coca Cola 250 1 szklanka 441 (105)
sok pomarańczowy 250 1 szklanka 449 (107)
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 41
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Zasady racjonalnego żywienia
Zadanie 1.
Racjonalne żywienie jest to jedzenie zgodne z zapotrzebowaniem naszego organizmu.
Zadanie 2.
Ponieważ brat waży 37 kg, jego aktywność fizyczna jest umiarkowana, to zapotrzebowanie energetyczne
wynosi 2050 ckal.
Zadanie 3.
Powinno być uwzględnionych 5 posiłków.
Śniadanie powinno zawierać 20-25 % dziennej racji pokarmowej, drugie śniadanie 10-15%, obiad 30-35%,
podwieczorek 10%, a kolacja 20-25%.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 42
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Zasady racjonalnego żywienia
Osiągnięcia ucznia uczeń potrafi:
powiedzieć, co to jest racjonalne żywienie i jakie są jego zasady
odczytać potrzebne informacje z tabeli zapotrzebowania energetycznego i listy produktów
zaplanować dzienny jadłospis, zgodnie z zasadą racjonalnego żywienia
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
poprawne wykonanie 6 pkt.; częściowe wykonanie 4-2 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Proponowana Uzyskane
punktacja punkty
Znajomość zasad racjonalnego żywienia (pyt. 1 i pyt. 3 - rozkład
posiłków w ciągu dnia)
Umiejętność korzystania z tabeli zapotrzebowania
energetycznego człowieka
Umiejętność korzystania z listy produktów, uwzględniającej ich
ilość i wartość energetyczną
Umiejętność zestawiania produktów w pełnowartościowe posiłki
RAZEM
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 12 pkt.
db 11-10 pkt.
dst 9-7 pkt.
dop 6-5 pkt.
ndst 4 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 43
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Instalacje domowe
Zadanie 1.
W zaznaczonych na rysunku miejscach cieknie woda, co należy w takich przypadkach zrobić?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Zdarza się, że z rury kanalizacyjnej cieknie woda, co należy w takich przypadkach zrobić?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 44
Zadanie 3.
Zdarza się, że w pobliżu instalacji kanalizacyjnej wydobywa się nieprzyjemny zapach. O czym to świadczy,
co należy w takich przypadkach zrobić?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 4.
W mieszkaniu zgasło światło. Co może być tego przyczyną? Jak w takich przypadkach należy postąpić?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 5.
W zaznaczonym na rysunku miejscu chcesz powiesić obraz. Czy wolno ci to zrobić?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 45
Zadanie 6.
Zakreśl kółeczkiem miejsca w instalacji gazowej, które możesz samodzielnie obsługiwać.
Zadanie 7.
Jak postąpisz, gdy w pomieszczeniu poczujesz zapach gazu?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 46
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Instalacje domowe
Zadanie 1.
Należy zakręcić zawór nr 2 i zawór nr 5, a następnie wezwać hydraulika.
Zadanie 2.
Poprosić sąsiadów, mieszkających nad nami, aby nie korzystali z wody i wezwać pogotowie
wodno-kanalizacyjne.
Zadanie 3.
Jeżeli w pobliżu instalacji kanalizacyjnej wydobywa się nieprzyjemny zapach, należy sprawdzić szczelność
połączeń urządzeń sanitarnych z rurami spływowymi i ewentualnie uszczelnić je.
Zadanie 4.
Przyczyną nagłego zgaśnięcia światła może być:
podłączenie do instalacji zbyt dużej liczby odbiorników należy część z nich wyłączyć i włączyć
bezpieczniki,
uszkodzenie któregoś odbiornika należy odszukać go i wyłączyć, a następnie włączyć bezpieczniki.
Zadanie 5.
Nie wolno. W tym miejscu przebiegają przewody elektryczne, które mogłyby ulec uszkodzeniu.
Zadanie 6.
Zawory przy kuchence i liczniku gazu.
Zadanie 7.
Zapach gazu świadczy o nieszczelności instalacji gazowej. Należy:
otworzyć okna i drzwi, aby zmniejszyć stężenie gazu w pomieszczeniu
zamknąć zawór przy gazomierzu (liczniku)
zawiadomić pogotowie gazowe lub policję, lub straż pożarną
zawiadomić sąsiadów o nieszczelności instalacji gazowej
opuścić razem z innymi domownikami budynek.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 47
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Instalacje domowe
Osiągnięcia ucznia uczeń potrafi:
prawidłowo postępować w przypadku uszkodzenia instalacji wodno-kanalizacyjnej
określić przyczyny przerwy w dopływie prądu, powstałej z winy użytkownika i podjąć działania
zmierzające do usunięcia tej przyczyny
podjąć właściwe działania w przypadku wydobywania się gazu z domowej instalacji gazowej
określić, jak zgodnie z zasadami bhp należy postępować podczas korzystania z określonych instalacji
Punktacja:
poprawne wykonanie 3 pkt.; częściowe wykonanie 2-1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Poprawna Punkty
punktacja ucznia
Umiejętność czytania rysunków
Podjęcie właściwych działań w przypadku uszkodzeń instalacji
wodno-kanalizacyjnej
Podjęcie właściwych działań w przypadku uszkodzeń instalacji
elektrycznej
Podjęcie właściwych działań w przypadku uszkodzeń instalacji
gazowej
Znajomość zasad bezpiecznego korzystania z domowych instalacji
RAZEM
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 14 pkt.
db 13-12 pkt.
dst 11-9 pkt.
dop 8-6 pkt.
ndst 5 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 48
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Obsługa urządzeń domowych pralki, chłodziarki, kuchenki mikrofalowej
Zadanie 1.
Poradz młodszemu rodzeństwu, jak przygotować odzież do prania w pralce. Każdą radę uzasadnij.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Poradz młodszemu rodzeństwu, jak przygotować pralkę do prania i jak postąpić po jego zakończeniu.
Każdą radę uzasadnij.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 3.
Rodzice kupili chłodziarkę. Pomóż im wybrać odpowiednie na nią miejsce. Jakich zasad należy
przestrzegać ustawiając chłodziarkę?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 49
Zadanie 4.
Brat przyniósł zakupy. Należy umieścić je w chłodziarce. Jakimi zasadami należy się kierować,
umieszczając pożywienie w chłodziarce, aby zapewnić mu dobre chłodzenie?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 5.
Rodzice kupili kuchenkę mikrofalową. Chcesz podgrzać sobie obiad. Co musisz zrobić, zanim z niej
skorzystasz?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 6.
Kuchenka mikrofalowa spadła na podłogę. Pękła jej obudowa. Czy możesz jej nadal używać? Decyzję
swoją uzasadnij.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 7.
Chcesz podgrzać sobie obiad, który stoi w metalowym pojemniku w chłodziarce. Co musisz zrobić?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 50
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Obsługa urządzeń domowych pralki, chłodziarki, kuchenki mikrofalowej
Zadanie 1.
Posegregować wg kolorów aby się nie pofarbowały.
Posegregować wg rodzaju materiału aby dobrać odpowiedni program.
Opróżnić kieszenie, pozapinać suwaki aby nie niszczyć pranej odzieży i bębna pralki.
Zadanie 2.
Wsypać lub wlać środek piorący w ilości zalecanej przez producenta; za mało pogorszy rezultaty prania,
zbyt dużo zwiększa koszt prania, wpływa na większe zanieczyszczenie środowiska.
Wybrać odpowiedni program prania.
Po zakończeniu uchylić drzwiczki pralki, aby wyschła uszczelka bębna
Zadanie 3.
Chłodziarka powinna być umieszczona daleko od okna. Światło słoneczne pogarsza jej pracę. Urządzenie
zużywa wtedy więcej energii elektrycznej.
Zadanie 4.
Aby zapewnić potrawom dobre chłodzenie, należy odsunąć je od ścianek komory chłodzącej.
Zadanie 5.
Przed rozpoczęciem używania kuchenki mikrofalowej, należy zapoznać się z jej instrukcją obsługi.
Zadanie 6.
Nie można korzystać z kuchenki mikrofalowej, w której uszkodzona jest obudowa lub nie domykają się
drzwiczki, ponieważ mogłyby wydostać się mikrofale, które są bardzo szkodliwe dla człowieka.
Zadanie 7.
Przełożyć do innego naczynia. Mikrofale odbijane są przez metal, nie przenikną do potrawy, a więc nie
podgrzeją jej.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 51
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Obsługa urządzeń domowych pralki, chłodziarki, kuchenki mikrofalowej
Osiągnięcia ucznia uczeń potrafi:
przygotować bieliznę i pralkę do prania
wskazać dogodne miejsce na ustawienie chłodziarki
umieścić w chłodziarce potrawy tak, aby zapewnić im dobre chłodzenie
w sposób bezpieczny korzystać z kuchenki mikrofalowej
Punktacja:
poprawne wykonanie 2 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Liczba
punktów
Znajomość zasad, które obowiązują przy segregacji odzieży do
prania
Znajomość kolejności postępowania w czasie obsługi pralki
Umiejętność wyboru odpowiedniego miejsca na ustawienie
chłodziarki
Wskazanie czynników mających wpływ na dobre chłodzenie
Świadomość konieczności korzystania z instrukcji
Znajomość zasad bezpiecznego korzystania z kuchenki
mikrofalowej
RAZEM
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 12 pkt.
db 11-10 pkt.
dst 9-7 pkt.
dop 6-5 pkt.
ndst 4 i mniej pkt.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 52
Imię i nazwisko: ................................................................................
Klasa: ......... Grupa: ..........
Karta pracy ucznia
Temat: Opłaty domowe
Zadanie 1.
Przejrzyj zamieszczone dokumenty i napisz, czego one dotyczą.
1. ........................................................................................................................................................................
2. ........................................................................................................................................................................
3. ........................................................................................................................................................................
4. ........................................................................................................................................................................
5. ........................................................................................................................................................................
Zadanie 2.
Jaki okres rozliczeniowy obejmują te dokumenty?
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 3.
Oblicz, ile według przedstawionych dokumentów wyniosą miesięczne opłaty domowe.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
Zadanie 4.
Napisz, jakie jeszcze inne opłaty powinny być uwzględnione w budżecie domowym.
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 53
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 54
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 55
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 56
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 57
Odpowiedzi do karty pracy ucznia
Temat: Opłaty domowe
Zadanie 1.
1. Rozliczenie za energię elektryczną i prognoza zużycia w następnym okresie rozliczeniowym.
2. Faktura za telefon.
3. Faktura za gaz.
4. Kwity opłat za mieszkanie zaliczka eksploatacyjna i zaliczka remontowa.
Zadanie 2.
Rozliczenie za energię elektryczną od 31.07.2003 do 31.12.2003 r. i prognoza zużycia w okresie od
1.01.2004 do 31.06.2004 r.
Faktura za telefon obejmuje abonament za miesiąc luty 2004 r. i rozliczenie za połączenia za miesiąc
styczeń 2004 r.
Faktura za gaz i opłaty za mieszkanie za miesiąc luty 2004 r.
Zadanie 3.
energia elektryczna 137,85 zł
gaz 123,28 zł
telefon 122,85 zł
zaliczka eksploatacyjna 358 zł
zaliczka remontowa 79,04 zł
Razem: 1060,48 zł
miesięczne opłaty według przedstawionych dokumentów wynoszą 821,03 zł
Zadanie 4.
Brak jest opłaty abonamentu radiowo-telewizyjnego.
� Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Spółka Akcyjna, Warszawa 2004
strona 58
Karta obserwacji pracy ucznia
Temat: Opłaty domowe
Osiągnięcia ucznia uczeń potrafi:
prawidłowo odczytywać dokumenty związane z opłatami domowymi
obliczyć wysokości opłat
Punktacja:
umiejętność 1
poprawne wykonanie 8 pkt.; częściowe wykonanie 7-1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
umiejętność 2
poprawne wykonanie 3 pkt.; częściowe wykonanie 1 pkt.; błędne wykonanie lub brak 0 pkt.
Liczba
punktów
Umiejętność odczytywania dokumentów związanych z opłatami
domowymi
Umiejętność obliczania wysokości opłat
RAZEM
Przeliczenie punktów na ocenę szkolną:
bdb 11 pkt.
db 10-9 pkt.
dst 8-7 pkt.
dop 6-5 pkt.
ndst 4 i mniej pkt.

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Technika na co dzien modul 2[1]
Technika na co dzien modul 4[1]
Wielokulturowość na co dzień materiały dla nauczycieli

więcej podobnych podstron