n.FAZA -LOADING RESPONCE- /hamowanie excentryczne/ TRWANIE : 0-10% cyklu chodu OPIS: faza ekscentrycznego hamowania jest to początek dwunożnego podparcia jest to faza gdy druga kd. przygotowuje się do przeniesienia (faza odbicia) kończy się gdy druga kd. Oderwie się od podłoża kolano z wyprostu lekko się zgina LOADING RESPONCE T I CEL: funkcja amortyzacyjna, stabilność przy wzrastającym obciążeniu, utrzymanie ruchu w przód ZAKRESY RUCHU I AKTYWNOŚĆ MIĘŚNIOWA: Biodro- 30 st. Zgięcia ; mm.kulszowo-goleniowe ,m.pośladkowy wielki, m.przywodziciel wielki pracują excentrycznie przeciwko zgięciu w stawie biodrowym, m.napinacz powięzi szerokiej, m.pośladkowy średni i mniejszy stabilizują miednicę w płaszczyźnie czołowej Kolano- od 0 do 15st zgięcia ; mm.czworogłowy praca excentryczna( funkcja amortyzacyjna) Staw skokowy - od 0 do 15st zgięcia podeszwowego ; praca excentryczna zginaczy grzbietowych