Czas Ostrzeszowski jest prywatnym pismem, na łamach którego mo esz zaprezentować swoje pogl dy i podzielić si zainteresowaniami z mieszka cami całej Ziemi Ostrzeszowskiej.
9.12.2009
5
będzie nie zakaz palenia, a poziom nała-
dowania baterii. Papieros elektroniczny to
Rzuć palenie z e-papierosem
Rzuć palenie z e-papierosem
ucieleśnienie marzeń osoby palącej - jak
zapewniają producenci - bezpieczny, nie-
przecież nikomu nie będzie przeszkadzał.
E-papieros to elektroniczna zaba- żucia czy też właśnie elektroniczny papie- się, gdy ktoś już prawie rzucił palenie, lecz
szkodliwy zarówno dla palacza, jak i oto-
E-papierosa można stosować jako alter-
weczka, która ma pomóc rzucić  analo- ros  każdy z nich ma na celu dostarczenie został mu jeszcze sam odruch palenia. Z
czenia, nie wydziela przykrego zapachu,
natywę palenia, dzięki temu żyje się zdro-
gowe papierosy. E-papierosy zdążyły już nikotyny do organizmu. Oprócz tego przy tego odruchu zresztą wcale nie trzeba
nie wymaga ani zapałek, ani popielniczki, a
wiej, nie truje rodziny, w domu e-palacza
sobie zdobyć całkiem sporą rzeszę wier- e-papierosie występuje odruch palenia, a rezygnować.
przy tym smakuje łudząco podobnie.
już nie śmierdzi papierosami. E-papieros
nych fanów, którzy zamiast latać w środku tego zazwyczaj brakuje osobom próbują-
Przeciwwskazania Wszystkie wypowiedzi na forach inter-
działa na tej samej zasadzie co plaster
nocy po nową paczkę fajek - podłączają cym rzucić palenie. Mamy tu też  papiero-
netowych dotyczących e-papierosa są
E-papierosów nie powinny używać
antynikotynowy lub nikotynowa guma do
wyglądający jak długopis gadżet do prądu, sowy dymek , ponieważ jednak jest bez-
raczej przychylne nowemu wynalazkowi.
oczywiście kobiety w ciąży, osoby poniżej
żucia  tu też nikotyna jest dostarczana do
idą zaparzyć kawę, a kiedy wracają, papie- wonny, nie przeszkadza otoczeniu.
Tylko niektórzy piszą, że e-papieros nie
18 roku życia, osoby cierpiące na choroby
organizmu. Dodatkową zaletą e-papierosa
ros jest już gotowy do użytku.
Co wchodzi w jego skład? ma w sobie tego czegoś&  posmaku&
układu krążenia lub uczulone na który-
jest jego cena, owszem koszt startowego
Jak działa e-papieros? owocu zakazanego.
W e-papierosie nie ma żadnych sub- kolwiek ze składników płynu. Jak łatwo
zestawu wynosi ok. 200zł. Jednak palacz,
A. Pisula
Elektroniczny papieros składa się z stancji smolistych czy też pierwiastków zauważyć, przeciwwskazania palenia
który spala paczkę papierosów dziennie,
(Na podstawie rozmowy z p. Agnieszką
baterii, atomizera i kartridża. Baterię z tablicy Mendelejewa. Nikotyna jest, prawdziwego papierosa są właściwie iden-
traci ok. 250zł miesięcznie. Poza tym
Wilińską z firmy Mild - Ostrzeszów)
możemy doładować przez ładowarkę sie- i owszem, ale nie ma tytoniu. W skład tyczne. E-papierosy nie są też wskazane
koszt dokupowania wymiennych kartri-
ciową, samochodową lub przez usb. Płyny wkładu do kartridża wchodzi glikol pro- dla osób zupełnie niepalących, nie chodzi
dżów i płynów wynosi już ok. 70-80zł
i kartridże mogą mieć różne smaki  mal- pylenowy  stosowany także w środkach o to, by ktoś szpanował e-papierosem, te
miesięcznie. Z e-papierosem można więc
boro, tabako, mięta, wanilia, kawa, cze- medycznych, tabletkach, kremach lub papierosy polecane są dla palaczy  być
oszczędzić.
kolada, jabłko, ananas, cytryna, i szereg paście do zębów, alkohol w niewielkiej ilo- może komuś dzięki nim uda się rzucić
Czy z e-papierosem naprawdę
innych. Bateria pod wpływem pociągnięcia ści, nikotyna oraz esencje smakowe. Niko- nałóg.
można rzucić palenie?
zasila atomizer, który skrapla płyn niko- tyna jest dostępna w różnych dawkach 
Plusy palenia e-papierosa
Do ostrzeszowskiej firmy, zajmującej się
tynowy znajdujący się w kartridżu. Dzięki program rzucania palenia z e-papierosem
E-papierosy można przede wszyst-
sprzedażą e-papierosów, dzwonią ludzie,
temu wytwarza się dymek (para wodna), przewiduje zaczęcie z najsilniejszą dawką
kim palić w publicznych miejscach, w
którym udało się już skończyć z paleniem,
e-papieros działa więc na zasadzie inhala- nikotyny, a skończenie na  zerówce .
których zabronione jest palenie normal-
właśnie dzięki e-papierosowi. Być może
tora nikotyny. Obojętnie więc, czy to jest Wszystko zależy od tego, jakiej dawki
nych papierosów  bezwonny papieros
już wkrótce największą troską palacza
plaster na rękę, czy nikotynowa guma do palacz potrzebuje,  zerówki przydadzą
MA
ODZIEŻOWI LIDERZY ZDROWIA -
profilaktyka antynikotynowa
W ramach Programu Ograniczania dliwego wpływu palenia tytoniu na
Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu organizm człowieka.
w Polsce na lata 2008-2011 Powiatowa
2. Uzmysłowienie młodym ludziom
Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w
przyczyn sięgania przez nich po
Ostrzeszowie przeprowadziła szkolenie
papierosy.
w ramach projektu pt.  Młodzieżowi
3. Kształtowanie umiejętności ważnych
Liderzy Zdrowia w zakresie tematyki
w kontaktach z ludz
mi (umiejętność
antynikotynowej.
zachowania asertywnego, odmawia-
20 listopada br. w Powiatowej Stacji
nia itd.).
Sanitarno Epidemiologicznej w Ostrze-
Każdy uczestnik szkolenia otrzymał
szowie odbyło się szkolenie  Młodzie-
dyplom  Młodzieżowego Lidera Zdro-
żowych Liderów Zdrowia przeprowa-
wia , który upoważnia do przekazywa-
dzone przez pracownika ds. oświaty
nia wiedzy na temat szkodliwości pale-
zdrowotnej i promocji zdrowia.
nia tytoniu swoim rówieśnikom.
W szkoleniu uczestniczyło 15 uczniów
Państwowy Powiatowy Inspektor
z Gimnazjum nr 1 w Ostrzeszowie.
Sanitarny
Celem szkolenia było:
w Ostrzeszowie
1. Dostarczenie wiedzy na temat szko-
Rozm. A. Pisula
Nałogi Polaków
Fot. A. Halamunda
SONDA
Kasia Dolata Iwona Jakubowska Józef Janicki Mateusz Saranek Czesław Paluch
uczennica technikum kultury i pracujący emeryt uczeń technikum rolniczego rencista
z Klaudią i Martą
krajobrazu
wychowuje dzieci Z palenia papierosów rezygnowałem
Główne nałogi Polaków to alkoho- Największy nałóg Polaków to
kilka razy, nigdy mi się to nie udawało. W
Najczęstszym nałogiem Polaków jest
lizm oraz palenie papierosów. Walkę z oczywiście palenie papierosów.
Największym nałogiem Polaków końcu, gdy przyszła poważna choroba,
palenie papierosów. Mój tata też pali
nałogiem papierosowym mogą ułatwić Jak z nim walczyć? Ograniczać
stanąłem przed wyborem  życie lub
są chyba papierosy, znam to, bo mój
od 20 lat, nie mam pojęcia, w jaki spo-
specjaliści lekarze. Znam osoby, które z się przede wszystkim, najważ- papierosy. Czy pomogła siła woli? Raczej
mąż też palił, może 7, 8 lat. Gdy jednak
ośli upór. Siła woli  tak tylko ładnie się
sób mógłby wyjść z tego uzależnienia.
takim uzależnieniem poszły do specjali- niejsza jest siła woli. Pomóc
urodziła się starsza córka, to przestał
mówi. Nie stosowałem żadnych wspoma-
Wszyscy się już przyzwyczaili do tego,
sty i to im pomogło, oczywiście trochę mogą np. plastry, słyszałem też
gaczy, nie wierzę, by coś mogło pomóc.
 wystarczyła siła woli, nie potrzebo-
że pali i niemożliwe byłoby namówienie
trzeba też chcieć przestać  siła woli o elektronicznym papierosie 
Żona pali w dalszym ciągu, też próbowała
wał do tego żadnych wspomagaczy.
go, by przestał. Bardzo dużo młodzieży
jest tu bardzo potrzebna. Taki lekarz naj- to podobno również pomaga
rzucić, lecz z miernym skutkiem. Nało-
U mnie w domu teraz się nie pali, gdy
teraz pali, niestety to chyba znów robi się giem, który dziś przeraża, są narkotyki.
częściej przepisuje jakieś tabletki, które ograniczyć palenie, pali się,
przychodzi ktoś palący i chce zapalić,
Jestem ojcem czterech synów, więc na
modne. Ja na pewno nie zapalę, brzydzi
mają za zadanie pomóc rzucić nałóg. ale z tego, co wiem, w tych
takie sprawy reaguję panicznie, na szczę-
to musi wyjść na zewnątrz. Inny nałóg
mnie to. Słyszałam o różnych sposobach
Z alkoholizmem też najlepiej walczyć papierosach nie ma niektórych
ście nie mam jeszcze z tym związanych
Polaków to alkohol  takich nałogow-
walki z papierosowym nałogiem, np.
przy pomocy specjalisty. Znam takich, substancji. Znam ludzi, któ-
doświadczeń  miejmy nadzieję, że tak
ców jest bardzo dużo. Ludzie mają
plastry, hipnoza  w tę jednak zupełnie
którzy musieli jechać na odwyk i to nie rzy pozbyli się papierosowego zostanie. Z tego, co widzę, jest to straszny
teraz słabą psychikę, dużo problemów nałóg, na pewno trudno z tym walczyć.
nie wierzę. Kolejny nałóg to alkoholizm,
raz  bywa, że to nie od razu wszyst- uzależnienia, przykładem jest
Zresztą najpierw należałoby w tym
trochę rzadziej spotykany - zresztą  wypicie alkoholu w pewien sposób
kim pomoże. Wielu ludzi ma problem z mój kolega z klasy, powiedział
wypadku walczyć z dystrybucją. Dla nie-
wszystko zależy od tego, ile kto pije. może im pomaga, uspokaja  trudno
różnymi uzależnieniami, niektórych od  koniec  no i przestał palić.
których nałogiem może być też komputer,
Są jeszcze inne nałogi, jak hazard  z to wytłumaczyć. Uzależnić można się
popadnięcia w nałóg powstrzymuje brak Kolejny wielki nałóg Polaków to
tu akurat mam doświadczenie, jeśli chodzi
o synów  bywa, że muszę ingerować. Nie
tym nigdy się nie spotkałam. Uzależnić też od komputera, telewizji. W domu pieniędzy. Są tacy ludzie, którzy, gdyby alkoholizm, żeby z nim walczyć,
da się przecież całego życia spędzić przy
można się też od komputera  ludzie czę- też mamy Internet, TV  na szczęście dać im trochę gotówki, to nie znaliby najlepiej iść na odwyk, rzadko
komputerze. Jesteśmy narodem uzależ-
sto siedzą przy komputerze bez umiaru.
moim dzieciom ten nałóg nie grozi, umiaru, zwłaszcza w piciu. Znam takich, jednak ludzie chcą iść na niego
nionym od wielu rzeczy, najbardziej nie-
Na pewno nie jest to dobre  cały czas
co po dojściu do większych pieniędzy z własnej woli. Nałogiem może
nie przesadzają z tym. Nałogiem
stety  pasuje do nas alkoholizm  kiedyś
poświęca się na siedzenie przy kompu-
długo już nie pożyli. Co do innych to też być komputer, Internet, tele- to było zabawne, teraz jest smutne. Alko-
może też być jedzenie słodyczy, znam
holizm to jednak choroba, bywa, że ktoś
terze, zapominając o innych sprawach.
bywa, że starcza im na piwo czy wódkę, wizja. Polacy mają dużo nało-
osoby, które taki nałóg mają. Polacy
psioczy na pijaków, trzeba jednak zdać
Wydaje mi się jednak, że od takiego
a że innych marzeń nie mają  wpadają gów, jednak najgorsze to papie-
mają za słabą wolę, by walczyć z
sobie sprawę, że ci ludzie cierpią i nale-
nałogu można się samemu odzwyczaić.
w nałogi. rosy i alkohol.
uzależnieniami. żałoby ich leczyć, a nie tylko krytykować.