�ż




V.
It *J*,v is fcalfO^i *
8. Wymyk definicja: �    *�
, at«tfu ft�-wa *
Jest to przemieszczenie ciała z położenia niższego do wyższego^ przy dążeniu nogami w pizód, gdzie najpierw nogi osiągają najwyższe położenie, j    '    ----1
9. Ćw, zmiBOŚaowo - akrobatyczne dzielę
-dyjmiiczne(pc!rwratyłpcteTzuty)J?*i<łtf.    ktUs    C**"*)
- statyczne (stanie na rękach, na głowie). >- ^
10. Skok) gimn. dzielą się na:
a)    skoki proste
b)    skoki złożone
lfv T3 rnet'
:/! . . po oJb�ŚC:~ i �ó
11. Fazy skoku:
-    rozbieg
-    odbicie NN
-    faza lotu
-    faza lądowania
a
u? .    , ....
�ó    3 Cc
H.Gimn. relaksacyjna:
-    ioua, ztr.
-    tai - chi
-    trening autogenny Schulza
-    relaks stopniowy Jacobsona
13. Podział stosowany:
-    ćw. uzupełniające,    *,�ó�*�
< 4    *Y
-    ćw. użytkowo �" sportowe,
-    ćw. kształtujące,    fe
-    ćw. porz^itowo ~ dyscyplinujące. G*«mk�,    **«*�Ł /łi^' *�"�ó**+’ �ó �ól~*5 1
14.Podaj 4 przyiaądy i praybory: popyrg. drabinki, skrzynia, kozioł, woreczki, piłki lekarskie, laski, skakania,