Modlitwa przebaczenia
wychowałem w tej właśnie rodzinie, w tym czasie, w tym kraju, że chodziłem do tych
Modlitwa Przebaczenia o. Roberta DeGrandisa, SSJ obejmuje najważniejsze obszary naszego życia,
właśnie szkół, że miałem takich nauczycieli, rówieśników, że otrzymałem takie właśnie
wymagające przebaczenia. Jej słowa przypomną Ci również inne, które dotyczy wyłącznie Twoich własnych
ciało, zdrowie, taką płeć, takie możliwości intelektualne, taką wrażliwość psychiczną,
doświadczeń. Pozwól działać Duchowi Świętemu - będzie przywodził Ci na myśl te osoby lub grupy ludzi,
takie potrzeby, taki właśnie świat duchowy i takie więzi z innymi. Pojednać się ze sobą to którym potrzebujesz przebaczyć.
Wypisuj je na marginesie kartki z tą modlitwą, aby pamiętać o nich przez kolejne dni. Niektórzy mogą z
pojednać się z całą swoją historią po to, by mieć siłę i nadzieję na dziś i na jutro.
zaskoczeniem stwierdzić, że lista ta obejmuje ponad setkę "winowajców", choć na początku nie wierzyli, że mają
Pojednanie z samym sobą prowadzi do pojednania z bliz
nim. Ten, kto doświadczył
komuś coś do przebaczenia. Ojciec DeGrandis polecają odmawiać przez 30 kolejnych dni, pozwalając w ten
miłosiernej miłości Boga i kto przebaczył sobie błędy z przeszłości, uświadamia sobie, że
sposób Bogu wydobywać osoby i sytuacje, z którymi związały Cię bolesne doświadczenia.
inni - podobnie jak on - są słabi i grzeszni. Jeśli ktoś nie potrafi z serca przebaczyć bratu Dlaczego warto podjąć ten trud przebaczenia? Ono nie tylko uzdrowi Twoje własne relacje z innymi
(włączając w to samego Boga), ale przez nie przychodzi Twoje własne uzdrowienie - duchowe, emocjonalne,
czy siostrze, to znaczy, że sam jeszcze nie uwierzył w Boże miłosierdzie i że nadal jeszcze
psychiczne i fizyczne.
nie potrafi przebaczyć samemu sobie. Pojednanie z drugim człowiekiem oznacza
Bóg pragnie leczyć Twoje serce, jak i przebaczać Ci grzechy, w odpowiedzi na prośbę, jaką codziennie do
wybaczenie mu krzywd i win, które wyrządził nam w przeszłości. Oznacza zamknięcie tej
Niego zanosisz: "I odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom".
przeszłości, aby dać bliz
niemu szansę na nową teraz
niejszość i przyszłość. Czy oznacza Te fragmenty modlitwy, które nie będę Cię dotyczyły osobiście - np. nie masz rodzeństwa, więc nie musisz
przebaczać braciom i siostrom - możesz pominąć lub ofiarować za znane Ci osoby, które mają złe relacje z
coś więcej, to już zależy od obecnej postawy drugiego człowieka.
wymienioną grupą ludzi.
Jeśli uznał on swój błąd i zmienił swoje postępowanie, to pojednanie się z nim oznacza nie
Jeśli ktoś, kto Cię zranił, już nie żyje, nie rezygnuj z przebaczenia mu. On potrzebuje go jeszcze bardziej niż
tylko przebaczenie mu dawnych win, ale także obdarowanie go zaufaniem i wdzięcznością
żyjący. Bądz
wytrwały w tej modlitwie.
na dziś. Podobnie jak w postawie wobec samego siebie, trzeba wystrzegać się każdej A kiedy ją skończysz po 30 dniach - podaj dalej, gdziekolwiek widzisz, że ktoś choruje, cierpi, ma problemy z
przebaczeniem lub nie potrafi otworzyć się na łaskę uzdrowienia.
skrajności. Jedną skrajnością jest odmowa przebaczenia i szukanie
Modlitwa przebaczenia
zemsty za zło doznane w przeszłości, a drugą skrajnością jest naiwne przebaczenie, kiedy
PANIE JEZU CHRYSTE,
krzywdzący mnie człowiek nie uznaje swoich błędów, nie zmienia się i nie prosi mnie o
proszę Cię dzisiaj, abym przebaczył wszystkim ludziom, których spotkałem w moim życiu. Wiem, że
przebaczenie, lecz nadal próbuje mnie krzywdzić. udzielisz mi siły, abym mógł tego dokonać i dziękuję Ci, że kochasz mnie bardziej niż ja sam siebie i bardziej
pragniesz mego szczęścia, niż ja go pragnę.
Czasami potrzeba pojednania z bliz
nim wynika nie z tego, że ktoś mnie skrzywdził w
OJCZE, przebaczam Ci te wszystkie momenty, kiedy śmierć weszła w moją rodzinę; chwile kryzysu,
przeszłości, ale z tego, że ja wyrządziłem mu zło i jestem winowajcą. W takiej sytuacji
trudności finansowe i te wydarzenia, które uznałem za karę zesłaną przez Ciebie - gdy inni mówili: "Widać Bóg
moim obowiązkiem jest uczynić pierwszy krok w kierunku pojednania. Krok ten nie
tak chciał", a ja stałem się zgorzkniały i obraziłem się na Ciebie. Proszę dzisiaj, oczyść moje serce i mój umysł.
polega jednak na tym, bym od razu prosił o przebaczenie i pojednanie, lecz na tym, bym PANIE MÓJ, przebaczam SOBIE moje grzechy, winy i słabości oraz wszystko to, co złego jest we mnie lub,
co ja uważam za złe. Wyrzekam się wszelkich przesądów i wiary w nie, posługiwania się tablicami do seansów
najpierw poszedł do bliz
niego, przyznał się z bólem do popełnionego błędu, wynagrodził
spirytystycznych, uczestniczenia w seansach, czytania horoskopów, odczytywania przyszłości, używania
mu wyrządzoną krzywdę i przeprosił za zadany ból. Dopiero wtedy mam moralne prawo,
talizmanów i wymawiania zaklęć na szczęście. Wybieram Ciebie jako mojego jedynego PANA I ZBAWICIELA.
by prosić o przebaczenie. Jeśli spełniam wszystkie te warunki, a drugi człowiek mimo to
Napełnij mnie swoim DUCHEM ŚWI
TYM.
nie chce mi przebaczyć, to nie powinienem reagować złością czy agresją, lecz modlić się o Następnie przebaczam sobie branie Twojego imienia nadaremno, nie oddawanie Ci czci przez chodzenie do
kościoła, ranienie moich rodziców, upijanie się, cudzołóstwo, homoseksualizm. Ty już mi to przebaczyłeś w
uzdrowienie naszej wzajemnej relacji. W niektórych sytuacjach pojednanie - przynajmniej
sakramencie pokuty, dziś ja przebaczam sobie samemu, także aborcję, kradzieże, kłamstwa, oszustwa,
w tym momencie - nie jest możliwe. Wtedy pozostaje mi ufna modlitwa za tych, którzy
zniesławianie innych.
mnie skrzywdzili, lub za tych, którym ja wyrządziłem krzywdę. Modlitwa o gotowość do
Z całego serca przebaczam mojej MATCE. Przebaczam te wszystkie momenty, w których mnie zraniła,
podania dłoni i o wyciszenie bolesnych wspomnień jest w każdej sytuacji pierwszym gniewała się na mnie, złościła się i karała mnie, gdy faworyzowała moje rodzeństwo Przebaczam jej to, że
mówiła, iż jestem tępy. brzydki, głupi, najgorszy z jej dzieci i że dużo kosztuję naszą rodzinę. Kiedy wyjawiła
krokiem do przebaczenia i pojednania.
mi, że byłem niechcianym dzieckiem, przypadkiem, błędem lub nie urodziłem się tym, kim ona by chciała.
Przebaczam jej to.
Przebaczam mojemu OJCU. Przebaczam mu te dni i lata, w których zabrakło mi jego wsparcia, miłości,
czułości lub choćby uwagi. Przebaczam mu brak czasu i to, że mi nie towarzyszył w ważnych momentach
mojego życia; jego pijaństwo, kłótnie i walki z mamą lub moim rodzeństwem. Jego okrutne kary, opuszczenie
nas, odejście z domu, rozwód z moją mamą lub jego zdrady - przebaczam mu to.
PANIE, tym przebaczeniem pragnę ogarnąć również moich BRACI I SIOSTRY. Przebaczam tym, którzy
mnie odrzucali, kłamali o mnie, nienawidzili mnie, obrażali się na mnie, walczyli ze mną o miłość naszych
rodziców, ranili mnie lub krzywdzili fizycznie. Przebaczam tym, którzy byli dla mnie okrutni, karali mnie lub w
jakikolwiek inny sposób uprzykrzali mi życie.
PANIE, przebaczam mojemu M
ŻOWI/ŻONIE brak miłości, czułości, rozwagi, wsparcia, uwagi,
zrozumienia i komunikacji, wszelką winę, wady, słabości i te czyny i słowa, które mnie raniły i niepokoiły.
JEZU, przebaczam moim DZIECIOM ich brak szacunku do mnie, nieposłuszeństwo, brak miłości, uwagi,
wsparcia, ciepła, zrozumienia. Przebaczam im ich złe nawyki, odejście od Kościoła, wszelkie złe uczynki, które
wzbudziły mój niepokój.
 MÓJ BOŻE, przebaczam rodzinie mojego współmałżonka i dzieci: teściowej/teściowi, synowej/zięciowi i zmarłemu, ze odszedł i nas zostawił). A przecież w Księdze Jonasza mamy przykład tego, że Bóg nie obraża się
pozostałym, którzy przez małżeństwo weszli do mojej rodziny, a którzy traktowali ją z brakiem miłości. z powodu naszych negatywnych uczuć skierowanych wobec Niego. Co więcej, nawet gdy my je stłumimy i
Przebaczam im słowa, myśli, uczynki i zaniedbania, które zraniły mnie i zadały mi ból. udamy, że wszystko jest w porządku, On będzie starał się nas doprowadzić do ich wyrażenia.(...)
PANIE, proszę Cię, pomóż mi przebaczyć moim KREWNYM: babci i dziadkowi, ciotkom, kuzynom, którzy "Na to rzekł Bóg do Jonasza - Czy słusznie oburzasz się z powodu tego krzewu?
może ingerowali w sprawy naszej rodziny, a zaborczo traktując moich rodziców - spowodowali w niej Odpowiedział" -Słusznie gniewam się śmiertelnie""(Jn.4,9)
zamieszanie, nastawiali jedno z rodziców przeciwko drugiemu. Jak widać, prorok nie bał się przyznać przed Bogiem, że jest na Niego obrażony, dzięki czemu Pan może mu
JEZU, pomóż mi przebaczyć moim WSPÓA
PRACOWNIKOM, którzy są nieprzyjemni lub utrudniają mi ukazać głębszą przyczynę jego gniewu - złość z powodu misji do Niniwy. Tak i nas Bóg pragnie poprowadzić do
życie. Tym, którzy zrzucają na mnie swoje zadania, którzy nie chcą współpracować, usiłują zagarnąć moje tych bolesnych momentów z naszej przeszłości, których nie potrafimy Mu wybaczyć, jak i przywieść na pamięć
stanowisko - przebaczam im. te ograniczenia, słabości, braki, których nie chcemy Mu darować."
S
SIADOM, którzy potrzebują mojego przebaczenia - ich hałasy, śmiecenie, uprzedzenia, obmawianie mnie Ważne jest, by pamiętać, że także zmarli potrzebują naszego przebaczenia, dlatego przedstawiamy Bogu
i oczernianie innych sąsiadów - to wszystko przebaczam im, PANIE. zranienia doznane od osób, które już nie żyją. Często te własnie rany przemilczamy, pamiętając, że "o zmarłych
Teraz przebaczam wszystkim KSI
ŻOM, pastorom, zakonnicom, mojej parafii, organizacjom parafialnym i można mówić tylko dobrze". Nasz Ojciec Niebieski zna jednak prawdę o niedoskonałych ;udzkich relacjach,
grupom modlitewnym, mojemu duszpasterzowi, biskupowi, Papieżowi, całemu Kościołowi: brak wsparcia, wiec pragnie nam przypomnieć te wydarzenia, które zawiązały nas ze zmarłymi bolesnymi wspomnieniami. W
potwierdzenia mojej wartości; złe kazania, małostkowość, brak zainteresowania, brak zachęty, której nasza "Modlitwie przebaczenia" możemy przynieść je do Niego i zanurzyć w w Jego miłosierdziu"
rodzina bardzo potrzebowała; także wszelkie zranienia, jakie zadano mnie lub mojej rodzinie, nawet w odległej Z wywiadu z o. de Grandisem w tejże książce:
przeszłości - przebaczam im dzisiaj.
"Jeśli ktoś już wie, że ma raka lub stan przedzawałowy, powinien dużo czasu
PANIE, przebaczam osobom ODMIENNYCH PRZEKONAC
: tym, którzy należą do innych opcji
poświęcić na pracę nad przebaczeniem. Po modlitwie nad ludz
mi, wielu z nich polecam
politycznych, którzy atakowali mnie, ośmieszali, dyskryminowali, przez których poniosłem szkodę materialną.
codziennie odmawianie "Modlitwy Przebaczenia". Zalecam oddawanie w niej Bogu
Przebaczam przedstawicielom INNYCH WYZNAC
, którzy próbowali mnie nawrócić na siłę, napastowali
mnie, atakowali, kłócili się ze mną, narzucali mi swój punkt widzenia. kolejnych "winowajców", których On nam przypomni. Gdy ludzie są wierni w tej
Przebaczam tym, którzy zranili mnie ETNICZNIE: dyskryminowali mnie, wyszydzali, mówili dowcipy o
modlitwie, wkrótce widać w ich życiu wspaniałe owoce przebaczenia. Zachęcam ich
mojej narodowości lub rasie, wyrządzili mojej rodzinie krzywdę fizyczną, emocjonalną lub materialną.
zawsze, by kontynuowali ją przez minimum 30 dni, ale już dwudziestego dnia dostrzegają
Przebaczam im dzisiaj.
efekt działania łaski Bożej, np. w ustępowaniu choroby, pojawieniu się radości
PANIE przebaczam też wszystkim SPECJALISTOM, którzy w jakikolwiek sposób mnie skrzywdzili:
lekarzom, pielęgniarkom, prawnikom, sędziom, politykom i pracownikom administracyjnym. wewnętrznej."
Wybaczam wszystkim pracującym w służbach społecznych: policjantom, strażakom, kierowcom autobusów,
Ja od swej strony również zachęcam do tej modlitwy , zwłaszcza przez chorych na raka,
sanitariuszom, a szczególnie fachowcom, którzy zażądali zbyt wiele za swoją pracę.
nasi egzorcyści również mają potwierdzenia, że najczęstszym z
ródłem raka jest brak
JEZU, przebaczam mojemu PRACODAWCY to, że nie płacił mi wystarczająco, nie doceniał mojej pracy, nie
przebaczenia.
chwalił za osiągnięcia.
PANIE JEZU, przebaczam moim NAUCZYCIELOM I WYKA
ADOWCOM, zarówno dawnym jak i Każdy z nas ma o coś żal do samego siebie. Pojednać się z samym sobą to znaczy
obecnym, tym, którzy mnie karali, upokarzali, obrażali mnie, traktowali niesprawiedliwie, wyśmiewali, nazywali
przebaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości, wyciągając z nich wnioski po to, by
"tępym" lub "głupim", zmuszali, żebym zostawał po szkole. Przebaczam im PANIE, z serca.
więcej do tych błędów nie powracać.
JEZU, przebaczam moim PRZYJACIOA
OM, którzy mnie zawiedli, zerwali ze mną kontakt, nie wspierali
Zagrożeniem są postawy skrajne: brak przebaczenia sobie lub naiwne rozgrzeszanie
mnie i byli nieosiągalni, gdy ich potrzebowałem, pożyczyli pieniądze i nigdy nie oddali, plotkowali o mnie.
PANIE JEZU, w szczególny sposób modlę się o łaskę przebaczenia TEJ JEDNEJ OSOBIE, która w całym samego siebie ze wszystkiego, nadal powtarzając te same błędy i grzechy. Dojrzale
moim życiu zraniła mnie najbardziej.
przebaczyć sobie to przyjąć siebie z Bożą miłością. To uczyć się na błędach z przeszłości
Proszę, pomóż mi przebaczyć temu, kogo uważam za swojego największego wroga; komu najtrudniej jest mi
oraz stawiać sobie szlachetne wymagania na dziś i jutro. To wymagać od siebie, by odtąd
przebaczyć; o kim powiedziałem, że nigdy nie przebaczę.
kierować się miłością, prawdą i odpowiedzialnością. Człowiek, który dojrzale sobie
PANIE, sam również proszę o przebaczenie tych wszystkich ludzi - za ból, jaki im zadałem - szczególnie
moją matkę i ojca, oraz mojego współmałżonka. Przepraszam z całego serca zwłaszcza za te największe przebaczył, pamięta o swojej przeszłości, ale nie po to, by się zadręczać czy rozpaczać,
krzywdy, jakie im wyrządziłem.
lecz po to, by wyciągać wnioski i nie powtarzać minionych błędów. Pozostaje mu wtedy
Dziękuję Ci, PANIE JEZU, że jestem teraz uwalniany od zła, jakim jest brak przebaczenia. Niech Twój
już tylko pamięć intelektualna o przeszłych wydarzeniach. Staje się ona częścią jego
ŚWI
TY DUCH napełni mnie światłem i rozjaśni każdy mroczny obszar mojego umysłu.
życiowej mądrości i doświadczenia. Znikają natomiast intensywny ból i rozżalenie
Amen.
Przebaczenie jest aktem woli, a nie uczuciem. Jeśli modlimy się za kogoś, możemy być pewni, że emocjonalne, które dotąd towarzyszyły wspomnieniom błędów z przeszłości.
przebaczyliśmy tej osobie. Aby pomóc sobie kogoś zaakceptować i otworzyć się na tę osobę bardziej, wyobraz
ją
Pojednać się z samym sobą to także przebaczyć innym ludziom krzywdy, które mi
sobie z JEZUSEM i powiedz do PANA:
kiedykolwiek wyrządzili. Przecież zło, którego doznałem od innych, jest już przeszłością.
"Kocham ją, ponieważ Ty ją kochasz".
Jest bólem, który już przeżyłem. Jeśli natomiast nadal w moim sercu podtrzymuję żal do
Przebaczenie jest zobowiązaniem trwającym CAA
E ŻYCIE.
bliz
nich i nie przebaczam im, mimo że niektórzy już nie żyją, a inni przestali mieć wpływ
Każdego dnia jesteśmy zaproszeni do przebaczania tym, którzy nas krzywdzą lub ranią.
"To jest moje przykazanie, abyście się wzajemnie miłowali, tak jak Ja was umiłowałem" (J 15,12) -
na moje życie czy zmienili swoje postępowanie wobec mnie, to teraz ja sam siebie
przypomina nam Jezus.
krzywdzę, podtrzymuję ból z przeszłości i sprawiam, że zatruwa on moją teraz
niejszość.
o. Robert DeGrandis, SSJ
Przebaczenie innym ludziom leży więc w moim interesie i daje mi szansę na
W Modlitwie tej znajduje się przebaczenie Bogu Ojcu. co może niektórych wręcz poruszyć. O. DeGrandis
tłumaczy to tak : pogodniejszą teraz
niejszość i przyszłość.
"Żal do Boga jest u chrześcijan najgłębiej skrywaną emocją. Nie wierzymy, że "mamy prawo " go czuć wobec
Pojednać się z samym sobą to pogodzić się z faktem, że w ogóle istnieję, że zostałem
Boga lub gniewać się na Niego, jako że uczucia nie są zależne od naszej woli. "Wolimy" wiec raczej wpaść w
"wrzucony" w ten świat bez mojej zgody. To pojednać się z tym, że urodziłem się i
depresję po stracie kogoś bliskiego, niż przyznać się , że nie potrafimy przebaczyć Bogu, że go zabrał(jak i