Kąpiel detoksykująca, mydlano - ługująca

Jeśli byśmy wzięli poważniej pod uwagę znaną od 45 lat koncepcję pochodzenia człowieka od tzw. małpy wodnej ( the 'aquatic ape hypothesis' (AAH), Sir Alister Hardy) to jako konsekwencję musimy przyjąć bardzo doniosłe dla naszego zdrowia wnioski zarówno odnośnie stylu życia jaki i odżywiania.

Cechy i mechanizmy metaboliczne które zdobyliśmy toku ewolucji nadal w nas egzystują i ich uwzględnienie może mieć decydujący wpływ na nasze zdrowie. Tutaj chce podjąć temat skórnej drogi usuwania toksyn z naszego organizmu, drogi niedocenianej a jednak patrząc po efektach jej uruchomienia bardzo ważnej.

To nasz daleki przodek spędzając większość czasu żerowania w wodzie wykształcił dodatkowy sposób detoksykacji poprzez skórę. Toksyny środowiskowe i metaboliczne naturalnie gromadzą się w skórze i tkance podskórnej „czekając” na kontakt z wodą. Obecnie, niestety, ulegamy złudzeniu, że nasz codzienny, krótkotrwały kontakt z wodą jaki mamy podczas codziennej kąpieli jest wystarczający. Zmywa tylko zanieczyszczenia znajdujące się na naskórku, pozostawiając toksyny zgromadzone zarówno w martwych komórkach naskórka jak i zgromadzone w żywych tkankach. Daje to niekorzystne efekty zarówno w rejonie skóry w postaci stanów zapalnych, uczuleń czy też celulitu jak i uogólnionego zatrucia organizmu. Jeśli nie została dana nam szansa przeniknięcia toksyn do otaczającej wody, pojawić się mogą reakcje obronne w postaci stanów zapalnych skóry i tkanki podskórnej, będące próbą usunięcia nagromadzonych szkodliwych związków. Doświadczenia prowadzone przez F.X. Meyera, założyciela słynnej kliniki odmładzającej i detoksykującej w Austrii wykazały, że kanał skórny detoksykacji uruchamia się po co najmniej 40 minutowym przebywaniu w wodzie. Książki napisane przez F.X Meyera i jego następców tj Dr Raucha i obecnego kierownika kliniki Dr Haralda Stossiera (z którym miałem okazję poszerzać wiedzę medyczną podczas stypendium w Szwajcarii) stały się światowymi bestsellerami i doczekały się kilkudziesięciu wydań. Podana kąpiel mydlano-ługująca została opracowana przez dr F.X Meyera.

Jak wykonać kąpiel:

Do wanny wlewamy wodę o temperaturze ok. 38 Stopni Celsjusza. Niższa temperatura może sprawić, że będziemy podczas kąpieli marznąć, zbyt wysoka że będzie nam słabo. Oczywiście podczas kąpieli można dolewać wody. Kąpiel ma trwać ok. 45 min. Po zanurzeniu na czas ok. 8 min. Wstajemy, mydlimy całe ciało, i myjemy delikatną szczotką zaczynając od stóp ku górze. U dzieci szczotka powinna być bardzo miękka, można też użyć gąbki. Po ok. 2-3 minutach takiego masażu zanurzamy się ponownie do wody ponownie na ok. 8 minut. Po czym powtarzamy ponownie mydlenie i szczotkowanie. W kąpieli wykonamy 4 takie cykle. Pod koniec kąpieli zazwyczaj zauważamy, że woda nagle robi się brudna.

Kąpiel taką możemy powtórzyć i w następnych dnia, wówczas zauważymy, że woda jest bardziej brudna i dojdzie do tego się szybciej. Zauważymy też, że mamy niezwykłe odczucie ożywienia skóry z ciepłem pojawiające się pod koniec kąpieli. Skóra stanie się sprężysta czysta, dobrze napięta, wyraźnie odmłodzona. Wówczas żałujemy, że nie możemy tego zrobić z twarzą.

Powinniśmy wiedzieć, że skóra jest naszym największym narządem zmysłów, poprzez nią postrzegamy rzeczywistość w bezpośrednim kontakcie (zmysł dotyku i temperatury) Jako narząd zmysłów narażana jest na negatywny wpływ procesów katabolizmu. Zwróćmy uwagę na to, że nasza skóra nie starzeje się jednorodnie. Zazwyczaj na twarzy i szyi najszybciej, nadepnie na rękach i stopach -są najsilniej unerwione i w nich najmocniej jest zakotwiczona nasza świadomość, najwolniej na plecach pośladkach. Wpływ światła słonecznego ma w tym swój udział, jednak jest on przeceniany. Gdyby tak w pełni było, to kobiety wyznające islam i zasłaniające twarz nie obawiały by się zmarszczek na twarzy do późnej starości.

Rozwinięciem powyższej kąpieli jest rozpuszczenie wcześniej w wodzie soli Epsom (naturalny siarczan magnezu) lub z braku tego sól gorzką (dostępną powszechnie w aptekach) w ilości 2 torebek (50g) w kąpieli dla dorosłych i 1 torebki w kąpieli la dzieci. W tym przypadku przyśpieszamy procesy detoksykacji, a także zauważa się silny efekt relaksujący, zmniejszający napięcie mięśniówki gładkiej (bóle brzucha, astma, nadciśnienie) i poprzecznie prążkowanej (bóle mięśniowe, kręgosłupa, napięciowe bóle głowy), będących często objawami przewlekłego stresu. Szybciej ustępują też zmiany skórne.

Ze względu na to, że prawidłowo wykonany zabieg nie tylko silnie ożywia skórę zmniejszając ryzyko gromadzenia się złogów ale daje szansę przywrócenia prawidłowej proporcji w pomiędzy ukrwieniem żylnym i tętniczym skóry, możemy oczekiwać znaczącej poprawy jej stanu przy nadmiernej jej suchości i w atopowym zapaleniu (AZS, Neurodermitis). W tym przypadku stan zapalny skóry spowodowany jest przede wszystkim przewagą unaczynienia tętniczego. Osoby cierpiące na AZS skarżą się na silny świąd, zmiany zapalne lokalizujące się w miejscach najsilniej unerwionych tj. skórze twarzy i szyj, pod dolnymi powiekami, w zgięciach stawowych, na szyi. U takich osób przeprowadzamy najpierw kąpiel mydlano -ługującą, a następnie z dodatkiem soli gorzkiej.

Jest bardzo ważne, ze względu na długotrwały kontakt e skórą, by do kąpieli używać mydła wysokiej jakości, nie niosącego ryzyka uczulenia czy działania toksycznego. Godne polecenia i sprawdzone jest mydło do twarzy G&H- Body Series. Nigdy nie dawało uczuleń przy myciu noworodków i niemowląt, a poza tym nie niesie ryzyka zatykania porów skóry.

Kuracje uzupełniające:

Działanie kąpieli możemy uzupełnić jeśli chcemy osiągnąć określone efekty, tak więc przy nadmiernej suchości skóry stosujemy Borago comp. Wala -ożywia krążenie żylne skóry-stosujemy kilka miesięcy.

Przy skłonności do krostek, stanów ropnych , tłusto wyglądającej skórze możemy przyjmować co najmniej miesiąc Gallium Heel, Lymphomyosot.

W celu regeneracji i odżywienia skóry, zwiększenia ilości kolagenu i zmniejszenia skłonności do rozstępów preparaty Nitrilite: Kompleks na Skórę, Włosy, Paznokcie, natomiast w celu regeneracji i odmłodzenia Multicaroten (zwiększa wytwarzanie conexin tj. białek budujących kanaliki pomiędzy komórkami umożliwiającymi komunikację, przeciwdziałając zwyrodnieniu tkanek)

Wniosek końcowy: niech będą smutni Ci, co pozbyli się wanny i wstawili praktyczny „czysty” prysznic.

---