Rzeczy, których potrzebujesz:

Truskawki (świeże lub mrożone), Mleko/Maślanka/Kefir, Cukier (słodzik/cukier biały/cukier brązowy/cukier trzcinowy)

1

Truskawki umyj i obierz z szypułek.

2

Zmiksuj ze sobą truskawki z maślanką oraz cukrem na gładką masę za pomocą blendera.

Na szklankę posiekanych truskawek dodaj szklankę maślanki oraz 4 łyżeczki cukru. W zależności od tego co lubisz możesz dodawać dowolne proporcje składników (ilość truskawek i maślanki).

3

Zamiast maślanki możesz użyć kefiru - koktajl jest bardziej orzeźwiający.
Jeśli nie masz maślanki ani kefiru użyj mleka. Koktajl truskawkowy na mleku również jest wspaniały.

4

Jeśli znudził cię smak zwykłego koktajlu truskawkowego możesz do niego dodać jogurt waniliowy.

5

Koktajl truskawkowy możesz urozmaicić dodając inne owoce np. banany, kiwi.