Analiza bhp przy stanowisku pracy wyposażonego w monitor ekranowy

Większość z nas pracuje czy posługuje się komputerem dlatego warto zwrócić uwagę na wyposażenie podstawowe jak:

• monitor,

• klawiatura,

• drukarka,

• skaner,

• mysz,

• a także na wyposażenia dodatkowe: biurko, krzesło, podnóżek, oświetlenie naturalne jak i sztuczne, hałas.

Wszystko to wpływa na komfort pracy.

Analiza bhp w oparciu o zalecane normy – monitor ekranowy

Narzędzie/ Urządzenie	Normy zalecane	Stan istniejący	Uwagi
Monitor	Przekątna monitora powinna być dobierana w zależności od rodzaju pracy jaka jest najczęściej wykonywana na komputerze
	Możliwość pochylenia ekranu monitora o 20^O do tyłu i 5^O do przodu oraz obrót dookoła własnej osi o min. 120^O
	Elementy regulacji obrazu powinny znajdować się z przodu monitora i powinny być wyraźnie opisane
	Częstotliwość odświeżania powinna wynosić min. 85Hz dla monitorów 17 calowych
	Monitor powinien na tylnej ściance zawierać przynajmniej 1 z wymaganych atestów
	Monitor powinien być ustawiony tak by górna krawędź znajdowała się na wysokości oczu lub lekko poniżej
	Odległość oko-ekran powinna wynosić 40-70 cm
	Monitor należy ustawiać tak aby powierzchnia ekranu była możliwie prostopadle do okna. Należy też wyeliminować odbicia od opraw oświetleniowych z sufitu
Klawiatura	Powierzchnia klawiatury powinna być matowa nie powodująca odbić i olśnień, a znaki na klawiaturze kontrastowe i czytelne
	Konstrukcja klawiatury powinna umożliwiać regulację jej kąta nachylenia w zakresie 0-15^O
	Odległość klawiatury od krawędzi stołu powinna wynosić min 10 cm
Obudowa komputera	Powinna być dostosowana do wielkości stołu. Powinna zapewniać dogodne połączenie z wyposażeniem komputera.

Narzędzie/ Urządzenie	Normy zalecane	Stan istniejący	Uwagi
Drukarka	Drukarka powinna posiadać jeden z atestów
	Rodzaj drukarki powinien zapewnić wystarczającą jakość wydruku, przy niskim poziomie hałasu.
	Wymiana atramentu powinna być łatwa, a na obudowie powinien być rysunek instruktażowy jak to zrobić.
Mysz	Mysz powinna mieć owalny kształt i dobrze leżeć w dłoni. Kabel powinien zapewniać swobodną pracę. Ustawienia myszy powinny być dostosowane dla osób prawo i lewo ręcznych.
Stół do pracy z komputerem	Zalecana jest : wysokość 70-72 cm szerokość 120 cm głębokość 80 cm
	Miejsce dla nóg pod stołem powinno zawierać wymiary: wysokość min. 65 cm szerokość min. 80 cm głębokość min. 70 cm
	Blat stołu o matowej powierzchni, jasnej barwie z zaokrąglonymi krawędziami
Fotel do pracy z komputerem	Możliwość regulacji w zakresie min. 40-50cm od podłogi. Możliwość obrotu o 360^O Oparcie dla pleców wysokości min 50cm. Regulacja pochylenia w zakresie 5^O do przodu i 30^O do tyłu.
Inne elementy wyposażenia stanowiska pracy	Uchwyty na dokumenty powinny być umieszczone tak aby odległość oko-ekran i oko-dokument były równe
	Podpórki pod nadgarstki Podnóżki przeciwdziałające cierpnięciu nóg
	Kable przedłużacze i listwy zasilające nie mogą znajdować się w przejściach, najlepiej gdy ułożone są w specjalnych rynienkach
Przestrzeń pracy	Powierzchnia przypadająca na 1 stanowisko pracy wliczając powierzchnię zajętą przez meble powinna wynosić min. 8m^2
Hałas	Należy dążyć do obniżenia poziomu natężenia dźwięku na stanowisku komputerowym do 40dB
Mikroklimat	Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 21-22^O C (20-24^O C w zimie i 23-26^O C w lecie )
Wilgotność	Wilgotność względna powinna wynosić 40-60%
Oprogramowanie	Powinno być dostosowane do najczęściej wykonywanych zadań, powinno być zrozumiałe dla użytkownika dostosowane do poziomu wiedzy i doświadczenia użytkownika

Pracując przy komputerze powinno się ograniczyć do ok. 4-5 godzin dziennie, pamiętając o robieniu przerw po ok. godzinie pracy.

Wynik:

Maksymalna liczba punktów : ........... 145 ............................... 100% ........................................................

Uzyskana liczba punktów: ..............................................................................................................................

Średni wynik: …………………………………………………………………………………………………