Str 3: Zadanie 1. Pomiar wydatku energetycznego.

Ćwiczenie polegało na pomiarze ciśnienia krwi przed i po wysiłku oraz pomiarze zużytej energii to jego wykonania. Ćwiczenie wykonywane na rowerze stacjonarnym.

Założenia:

Stała prędkość jazdy V ≈ 25 km/h

Stałe obciążenie = poziom 7

Stały czas t = 5min

Wyniki:

	Płeć	Wydatek energetyczny (cal)	Wzrost	Waga	Ciśnienie przed wysiłkiem	Ciśnienie po wysiłku	Wiek	Dystans
Maciej	m	5	180	71	120/71	123/76	20	1,9km
Magda	k	10	173	55	102/62	107/68	21	1,7km
Arek	m	29	189	74	113/72	127/75	20	2,1km

Zadanie 2. Pomiar wentylacji minutowej płuc.

Dane do tego ćwiczenia uzyskaliśmy od prowadzącego, sami nie mogliśmy wykonać zadania ze względów higienicznych. Ćwiczenie polegało na pomiarze wentylacji minutowej płuc. Przy pomocy spirometru wyznaczono wentylację płuc w czasie spoczynku. Następnie, po wykonaniu zadanego wysiłku fizycznego powtórzono pomiar.

Wyniki :

Osoba nr 1:

MVV=73,4 [l/min] MVV₀=24,8 [l/min]

Osoba nr 2:

MVV=55,5 [l/min] MVV₀=28,5 [l/min]

Osoba nr 3:

MVV=16,4 [l/min] MVV₀=6,8 [l/min]

Oceniamy uciążliwość pracy na podstawie wentylacji minutowej płuc, na podstawie powyższych danych obliczamy rezerwę oddechową BR ze wzoru :

BR = 100(MVV - MVV₀) : MVV

Osoba nr 1: BR = 66,212

Osoba nr 2: BR = 48,654

Osoba nr 3: BR = 58,567

Korzystając z tablicy zależności zmian fizjologicznych od natężenia wysiłku fizycznego ( wg Christensena i Buskirke ) określamy stopień ciężkości wykonywanej pracy:

Na podstawie wyników można zauważyć, że najbardziej zmęczyła się osoba nr 2 (MVV=51,2), ma ona wynik ponad trzykrotnie wyższy niż osoba nr 3. Na taki obraz wyniku mogło wpłynąć wiele czynników np. niedokładność pomiaru, wadliwość sprzętu, najbardziej jednak rzuca się w oczy współczynnik MVVo=27,4 osoby nr 2. Świadczy on o tym iż ta osoba była zmęczona w stopniu średnim przed przystąpieniem do badania.

Pojemność życiowa płuc- pojemnością życiową płuc Vc - nazywamy ilość powietrza, którą możemy usunąć z płuc podczas max powolnego wydechu po uprzednim max wdechu. Na pojemność życiową składają się trzy wielkości: 1objętość oddechowa VT -powietrze którym oddychamy bez wykonania nasilonych ruchów oddechowych 2wdechowa objętość zapasowa IRV-, którą jest powietrze pobierane dodatkowo do płuc po spokojnym wdechu, jeżeli wykonujemy wdech nasilony 3wydechowa objętość zapasowa ERV-którą z płuc możemy usunąć wykonując nasilony wdech.

VC = FEV1: (FEV1/ VC)

Osoba nr 1: VC = 5,779 [L]

Osoba nr 2: VC = 6,047 [L]

Osoba nr 3: VC = 4,879 [L]

Wykres jebaku w dupÄ™ jebany

Badania tego rodzaju są przydatne w doborze pracowników. Jeśli ktoś źle znosi wysiłek fizyczny nie może zajmować stanowiska które będzie wymagać pracy na pewnym poziomie zmęczenia. Badania spirometryczne pozwalają na wcześniejszą diagnozę chorób układu oddechów

Pomiar tętna

Koszt fizjologiczny pracy według Christensena :

Imię	Ciśnienie przed	Ciśnienie po	Ciśnienie po 1min	Czas do wyrównania ciśnienia
Arek	86	161	99	2min 30sek
Asia	79	140	106	2min 20sek
Maciek	82	143	103	2min

Wnioski:

Maciej jest najbardziej wysportowany aska to jeden wielki FAT a arek robil podczas przysiadu loda dla pani grabarek

Wykorzystanie wyników:

Do huja

Organista przy organach

1. Czy urządzenia sterujące znajdują się w zasięgu kończyn górnych i dolnych. (B7)

2. Czy opór przycisków jest właściwie dobrany? (B17)

3. Czy praca wymaga intensywnego zaangażowania narządu słuchu? (A44)

4. Czy praca jest związana z dużym obciążeniem fizycznym? (A61)

5. Czy praca jest wykonywana w pozycji siedzącej, stojącej, wymaga chodzenia czy też występuje kombinacja pozycji? (A64)

6. Czy jest możliwość przerw w pracy? (A97)

7. Czy praca dostosowana jest do możliwości osób starszych pod względem tempa, wymagań wzrokowych, krótkotrwałej (przemijającej) pamięci? (A98)

8. Czy praca odbywa siÄ™ w warunkach komfortu cieplnego? (A112)

9. Czy krzesło lub stołek jest odpowiedni pod względem:

-wymiarów pracownika,

-tapicerki,

-wypoczynku

-możliwości wstania,

-zmian pozycji przy pracy? (B18)

10. Czy poziom oświetlenia jest odpowiedni ze względu na wymogi wzroku? (B48)

11. Jakiego rodzaju informacje sÄ… potrzebne do wykonywania tego rodzaju pracy?

12. Czy zaangażowanie są grupy małych mięśni(mięśni nadgarstka, przedramienia)? (C40)

13. Czy praca wymaga podnoszenia lub dźwigania? (A66)

14. Czy różne części, gałki i narzędzia mogą być rozpoznawane po ich pozycji? (A53)

15. Czy konieczna jest podpórka pod stopy? (A13)

16. Czy są konieczne podpórki pod łokcie, przedramiona, ręce lub plecy? (A14)

17. Czy możliwe są zmiany pozycji przy pracy? (A22)

18. Czy ruchy sÄ… rytmiczne? (B102)

19. Czu jest ryzyko uszkodzenia słuchu przez hałas? (B113)

20. Czy praca wymaga właściwej dokładności ruchów? (A80)

Wnioski