ZGINANIE ST RAMIENNY -naramienny cz obojczykowa i barkowa -nadgrzebieniowy -dwugłowy ramienia -podgrzebieniowy -piersiowy > cz obojczykowa -kruczo-ramienny -podłopatkowy ZGINANIE ST BARKOWY + -czworoboczny cz zstepująca -zębaty przedni cz dolna WYPROST ST RAMIENNY -naramienny cz łopatkowa -podłopatkowy -obły > -najszerszy grzbietu -trójgłowy ramienia gł długa ODWODZENIE ST RAMIENNY -naramienny cz barkowa -nadgrzebieniowy -podgrzebieniowy cz górna -dwugłowy ramienia gł długa -naramienny cz obojczykowa i grzebieniowy (dopiero po pozostałych mięśniach) ODWODZENIE ST BARKOW + - czworoboczny cz zstępująca -zębaty przedni cz dolna PRZYWODZENIE ST RAMIENY -piersiowy > -trójgłowy ramienia gł długa -obły > -najszerszy grzbietu -kruczo-ramienny -dwugłowy ramienia gł krótka -podłopatkowy ZGINANIE HORYZONTALNE -piersiowy > -naramienny cz obojczykowa -kruczo-ramienny -dwugłowy ramienia gł krótka PROSTOWANIE HORYZONTALNE -naramienny cz grzebieniowa -obły < -podgrzebieniowy -najszerszy grzbietu (słabo) -trójgłowy ramienia gł długa(słabo) ROTACJA ZEW ST RAMIENNY -podgrzebieniowy -naramienny cz grzebieniowa -obły< -trójgłowy ramienia gł długa -nadgrzebieniowy ROTACJA WEW ST RAMIENNY -podłpatkowy -piersiowy> -dwugłowy ramienia gł długa -obły> najszerszy grzbietu -naramienny cz obojczykowa
|
ZGINANIE ST ŁOKCIOWY -dwugłowy ramienia -ramienny -ramienno-promieniowy -nawrotny obły -zginacz promieniowy i łokciowy nadgarstka -dłoniowy długi -prostownik promieniowy długi nadgarstka PROSTOWANIE ST ŁOKCIO -trójgłowy ramienia -łokciowy SUPINACJA ST ŁOKCIOWY -dwugłowy ramienia -odwracacz przedramienia -raminno-promieniowy -odwodziciel długi kciuka -prostownik długi kciuka -prostownik wskaziciela PRONACJA ST ŁOKCIOWY -nawrotny obły -nawrotny czworoboczny -zginacz promieniowy nadgarstk -prostownik promieniowy dugi nadgarstka -dłoniowy długi -ramienno-promieniowy
ZGINANIE ST NADGARSTKO -zg powierzchowny palców -zg głęboki palców -zg łokciowy nadgarstka -zg długi kciuka -zg promieniowy nadgarstka -odwodziciel długi kciuka -dłoniowy długi PROSTOWANIE ST NADGAR -prostownik palców -prostownik łokciowy nadgarstka -prostownik promieniowy długi i krótki nadgarstka -prostownik wskaziciela -prostownik długi kciuka -prostownik palca małego ODWODZENIE ST NADGARSTKOWY -prost promieniowy długi i krótki nadgarstka -odwodziciel długi kciuka -prostownik długi kciuka -prostownik wskaziciela -zginacz promieniowy nadgarstk PRZYWODZENIE ST NADGARSTKOWY -zginacz łokciowy nadgarstka -prostownik łokciowy nadgarstka
ODWODZICIEL DŁUGI KCIUKA abductor pollicis longus -pow tylna k promieniowej i k łokciowej, błona międzykostna -podstawa I k śródręcza ODWODZICIEL KRÓTKI KCIUKA abductor pollicis brevis -troczek zginaczy, k łódeczkowat -brzeg boczny nasady paliczka bliższego przez trzeszczkę promieniową PROSTOWNIK DŁUGI KCIUKA extensor pollicis longus -tylna pow k łokciowej, błona międzykostna -podstawa paliczka dalszego PROSTOWNIK KRÓTKI KCIUKA extensor pollicis brevis -pow tylna k promieniowej, błona międzykostna -podstawa paliczka bliższego ZGINACZ DŁUGI KCIUKA flexor pollicis longus -przednia pow k promieniowej, błona miedzykostna -podstawa dalszego paliczka ZGINACZ KRÓTKI KCIUKA flexor pollicis brevis -gł powierzchowna- troczek zginaczy, więzadła ok. kk czworobocznych i główkowatej -gł głęboka- podstawa II k śródręcza -podstawa bliższego paliczka, trzeszczka promieniowa PRZECIWSTAWIACZ KCIUKA opponens pollicis -gł poprzeczna- pow dłoniowa kk śródręcza III -gł skośna- k główkowata, więzadła przyległe -podstawa paliczka bliższego, trzeszczka łokciowa
PROSTOWNIK PALCA MAŁEGO extensor digiti minimi -nadkłykieć boczny k ramiennej -rozcięgno palca V ODWODZICIEL PALCA MAŁEGO abductor digiti minimi -troczek zginaczy, k grochowata -podstawa paliczka bliższego ZGINACZ KRÓTKI PALCA MAŁEGO flexor digiti minimi brevis -troczek zginaczy, k haczykowat -podstawa paliczka bliższego PRZECIWSTAWIACZ PALCA MAŁEGO opponens digiti minimi -troczek zginaczy, k haczykowat -brzeg łokciowy V k śródręcza
|
ZGINANIE II-V ST MCP PIP DIP -zg powierzchowny palców -zg głęboki palców -glistowate -zg krótki palca małego -międzykostne dłoniowe i grzbietowe PROSTOWANIE II-V ST MCP PIP DIP -prostownik palców -prostownik wskaziciela -prostownik palca małego -międzykostne grzbietowe i dłoniowe -glistowate ODWODZENIE II-V ST MCP -międzykostne grzbietowe -prostownik palców -odwodziciel palca małego PRZYWODZENIE II-V ST MCP -międzykostne dłoniowe -zg głęboki palców -prostownik wskaziciela
ZGINANIE KCIUKA MCP PIP -zg długi i krótki kciuka -przywodziciel kciuka PROSTOWANIE KCIUKA MCP PIP -prostownik długi i krótki kciuka ODWODZENIE KCIUKA -zg krótki kciuka -odwodziciel długi i krótki kciuka PRZYWODZENIE KCIUKA -prostownik długi kciuka -międzykostny grzbietowy I -przywodziciel kciuka -zg krótki kciuka -przeciwstawiacz kciuka PRZECIWSTAWIANIE KCIUKA -zg długi i krótki kciuka -przywodziciel kciuka -przeciwstawiacz kciuka
ZGINACZ POWIERZCHOWNY PALCÓW flexor digitorum superficialis -gł ramienno-łokciowa- nadkłykieć przyśrodkowy k ramiennej, wyr dziobiasty k łokciowej -gł promieniowa- cz górna pow przedniej k promieniowej -paliczki środkowe II-V ZGINACZ GŁĘBOKI PALCÓW flexor digitorum profundus -przednia pow k łokciowej, błona międzykostna -podstawa paliczków dalszych II-V palca PROSTOWNIK PALCÓW extensor digitorum -nadkłykieć boczny k ramiennej, więzadło poboczne promieniowe, więzadło pierścieniowate k promieniowej, powięź przedramienia -podstwa paliczków dalszych II-V palca poprzez rozcięgno dłoniowe
GLISTOWATE lumbricales -ścięgna m zginacza głębokiego palców -str prominiowa rozcięgna grzbietowego II-V palca MIĘDZYKOSTNE DŁONIOWE interossei palmares -II k śródręcza str łokciowa, IV i V k śródręcza str promieniowa -rozcięgno grzbietowe i torebki st MCP II, IV, V palca po tej samej str na kt leżą początki śródręczne MIĘDZYKOSTNE GRZBIETOWE interossei dorsales -zwrócone do siebiebpow dwu sąsiednich kk sródręcza I-V -torebki stawów MCP oraz rozcięgna grzbietowe II, III, IV palca. Pierwsze i drugie ścięgno po str prominiowej II i III palca, trzecie i czwarte po str łokciowe III i IV palca
PROSTOWNIK WSKAZICIELA extensor indicis -cz dalsza pow tylnej k łokciowej błona międzykostna -rozcięgno grzbietowe palca wskazującego, razem ze ścięgnem dla wskaziciela m prostownika palców |
NARAMIENNY deltoideus -boczna 1/3 obojczyka, wyr barkowy łopatki, grzebień łopatki -guzowatość naramienna k ramiennej PIERSIOWY WIĘKSZY pectoralis major -przyśrodkowa połowa obojczyk mostek, II-VII/VI żebro, blaszka przednia m prostego brzucha -grzebień guzka > k ramiennej NAJSZERSZY GRZBIETU latissimus dorsi -wyr kolczyste VII-XII kr Th, powięź TH-L, grzebień biodrowy X-XII żebro, dolny kąt łopatki -grzebień guzka < k ramiennej OBŁY WIĘKSZY teres major -dolny kąt łopatki -grzebień guzka < k ramiennej OBŁY MNIEJSZY teres minor -brzeg boczny łopatki -guzek> k ramiennej PODŁOPATKOWY subscapularis -pow żebrowa łopatki -guzek< k ramiennej NADGRZEBIENIOWY supraspinatus -dół nadgrzebieniowy łopatki -guzek> k ramiennej PODGRZEBIENIOWY infraspinatus -dół podgrzebieniowy łopatki -guzek> k ramiennej KRUCZO-RAMIENNY coracobrachialis -wyr kruczy łopatki -trzon k ramiennej przyśrodkowo od m naramiennego DWUGŁOWY RAMIENIA biceps brachii -gł długa- guzek nadpanewkowy łopatki -gł krótka- wyr kruczy łopatki -guzowatość k promieniowej, powięź przedramienia TRÓJGŁOWY RAMIENIA triceps brachii -gł długa- guzek podpanewkowy łopatki -gł przyśrodkowa- tylna pow k ramiennej poniżej bruzdy n promieniowego -gł boczna- powyżej bruzdy n promieniowego -wyr łokciowy k łokciowej RAMIENNY brchialis -dolna połowa przedniej pow trzonu k ramiennej -guzowatość k łokciowej RAMIENNO-PROMIENIOWY brachioradialis -brzeg biczny k ramiennej, przegroda międzymm boczna -wyrostek rylcowaty k promieniowej ŁOKCIOWY anconeus -nadkłykieć boczny k ramiennej -wyr łokciowy k łokciowej
ODWRACACZ PRZEDRAMIENIA supinator -nadkłykieć boczny k ramiennej, promieniowa str końca bliższego k łokciowej, wiezadło obrączkowe, poboczne promieniowe -pow tylna, boczna i przednia 1/3 cz górnej k promieniowej NAWROTNY OBŁY pronator teres -nadkłykieć przyśrodkowy k ramiennej, wyr dziobiasty k łokciowej -pow boczna środkowej cz trzonu k promieniowej NAWROTNY CZWOROBOCZNY pronator quadratus -koniec dalszy k łokciowej -koniec dalszy k promieniowej
ZGINACZ PROMIENIOWY NADGARSTKA flexor carpii radialis -nadkłykieć przysrodkowy k ramiennej, powięź przedramienia -podstawa II k śródręcza ZGINACZ ŁOKCIOWY NADGARSTKA flexor carpii ulnaris -gł ramienna- nadkłykieć przysrodkowy k ramiennej, powięź przedramienia -gł łokciowa- tylna str wyr łokciowego i trzonu k łokciowej -k haczykowata i V k śródręcza, przez k grochowatą, służącą jako trzeszczka
PROSTOWNIK DŁUGI PROMIENIOWY NADGARSTKA extensor carpii radialis longus -nadkłykieć i brzeg boczny k ramiennej, przegroda międzymm boczna ramienia -podstawa II k śródręcza PROSTOWNIK KRÓTKI PROMIENIOWY NADGARSTKA extensor carpii radialis brevis -nadkłykieć boczny k ramiennej powięź przedramienia -podstawa III k śródręcza PROSTOWNIK ŁOKCIOWY NADGARSTKA extensor carpii ulnaris -nadkłykieć boczny k ramiennej, więzadło poboczne promieniowe, powięź przedramienia, pow tylna końca bliższego k łokciowej -podstawa V k śródręcza DŁONIOWY DŁUGI palmaris longus -nadkłykieć przyśrodkowy k ramiennej -rozcięgno dłoniowe |