Opracował: Marek Świgoń

KONSPEKT

Przedmiot: Ratownictwo

Stopień: Żeglarz jachtowy

Temat: Zakładanie pasa ratunkowego, koła ratunkowego, węzeł ratowniczy

Ilość słuchaczy: 10

Czas: 60

Część toku	Treść	Czas	Uwagi
Wstępna	Podanie tematu zajęć, rozeznanie dotychczasowych umiejętności kursantów	2	Zajęcia nad wodą lub na basenie
Wprowa-dzająca	Pokaz ubierania pasa ratunkowego na lądzie, pokaz wiązania węzła ratunkowego na lądzie a później w wodzie, pokaz wchodzenia do koła ratunkowego w wodzie	15
Główna	Ćwiczenia kursantów - ubieranie pasa ratunkowego na lądzie - wszyscy na raz, ewentualnie razem z instruktorem, pomoc dla kursantów przy odpowiednim wiązaniu pasa. Ćwiczenia z wiązania węzła ratowniczego, najpierw na lądzie (wszyscy na raz uczą się, zawody na czas itp.), a później po osiągnięciu pewnej wprawy próby wiązania w wodzie, z tym że dla bezpieczeństwa wiązanie w wodzie pojedynczo z asekuracją z wiosłówki. Ćwiczenie wchodzenia do koła ratunkowego, pojedynczo, ew. w więcej osób jeśli mamy zapewnione bezpieczeństwo	5 20 15	Wymyślić sposób wywierania siły na linę ratowniczą wiązaną w wodzie np. ciągnięcie z pomostu
Końcowa	Omówienie ćwiczeń, wytknięcie najczęściej powtarzających się błędów, ogłoszenie zakończenia zajęć.	3

---