Kilka zasad - jak przeżyć burzę w górach

1. wyjście ze schroniska skoro świt (niskie prawdopodobieństwo burzy)

2. powrót do schroniska do południa (od południa większe prawdopodobieństwo burzy)

3. zaplanować wyjście poprzez prześledzenie prognozy pogody; np. www.pogodynka.pl lub informacje pogodowe w schroniskach podające prawdopodobieństwo wystąpienia burzy

4. określanie odległości burzy poprzez pomnożenie czasu od błysku pioruna do grzmotu * 332m/s; np. 3 sekundy * 332m/s = 1 km odległości frontu burzowego (3 sek. = 1 km)

5. unikać cieków wodnych oraz formacji wklęsłych, bo potencjalnie mogą być źródłem cieku

6. unikać łańcuchów

7. nie skupiać się w zwartą grupę

8. jaskinia nie jest dobrym schronieniem

9. szałas nie jest dobrym schronieniem (brak instalacji odgromowej)

10. drzewo nie jest dobrym schronieniem - zachować odległość co najmniej 5m od najbliższego drzewa

11. zachować odległości od formacji skalnych; jeśli skała jest powyżej zachować odległość co najmniej 3m poniżej skały; jeśli skała jest obok zachować odległość co najmniej 1 m od skały

12. niezbędny ekwipunek na wypadek burzy: folia NRC, światło, opatrunki

13. podczas burzy zachować pozycję embrionalną i izolację od podłoża np. plecakiem

14. nie bać się włączonej komórki - nie jonizuje powietrza nie przyciąga więc piorunów

15. bezpiecznym schronieniem w górach jest schronisko lub inny budynek z instalacją odgromową

Numer ratunkowy w górach:

601 100 300

Co robić, by przeżyć burzę. Oto kilka wskazówek i rad:

Zanim wyjdziesz w góry:
► Koniecznie sprawdź prognozę pogody. Jeśli zapowiadane są burze zrezygnuj z wyjścia w góry
► Nawet jeśli prognozy brzmią optymistycznie, słońce przygrzewa, a termometry wskazują powyżej + 20 stopni C  zabierz ciepłe ubranie i pelerynę przeciwdeszczową. Pogoda w górach zmienia się błyskawicznie

Gdy burza spotka cię w górach:
► Pamiętaj, że pierwszymi objawami mających nastąpić wyładowań atmosferycznych w wysokich partiach gór są tzw. ciche wyładowania. Charakteryzują się cichym syczeniem, suchym trzaskaniem, stawaniem włosów na głowie. Jeśli zaobserwujesz takie zjawiska jak najszybciej podążaj do schroniska. 
► Istnieje zasada bezpieczeństwa, zwana "30-30". Mówi, że jeżeli grzmot słychać po błyskawicy w czasie krótszym niż 30 sekund, to należy szybko szukać schronienia. Pioruny bowiem mogą wyprzedzać burzę nawet o kilkanaście kilometrów i uderzyć, kiedy nie ma jeszcze chmur nad głową. Druga liczba 30 oznacza, że schronienia nie należy opuszczać wcześniej niż 30 minut po ostatnim grzmocie. Za szybkie stwierdzenie, że burza przeszła, może skończyć się porażeniem piorunem.
► Jak obliczyć odległość od nas burzy? Mnożymy czas między błyskiem a hukiem przez 0,33, np. 5 sekundy * 0,33 = 1,65 km, czyli tyle kilometrów burza jest od nas. 
► Gdy pierwsze oznaki burzy zastaną cię w górach, nie licz, że przejdzie bokiem. Schodź jak najszybciej w dół, omijając szczyty, granie, strumienie, potoki, samotne drzewa i otwartą przestrzeń. Koniecznie wyłącz  (nie wycisz, tylko wyłącz) telefon komórkowy. Jeśli nie jesteś w stanie szybko dostać się do schroniska schowaj się po stronie zawietrznej, jednak nigdy nie schodź ze szlaku
► Jeśli wiesz, że nie uda ci się zejść do schroniska, przeczekaj burzę w pozycji siedzącej z podciągniętymi pod siebie stykającymi się stopami. Możesz skulić się na plecaku. Im większe rozstawienie stóp człowieka w momencie bliskiego uderzenia pioruna, tym większe niebezpieczeństwo porażenia. 
► Pamiętaj, że bezpośrednie uderzenie pioruna w człowieka to rzadkość. Na ogół piorun zabija, gdy odbije się od drzew lub skał. Dlatego nie opieraj się o nie - odległość powinna wynosić co najmniej 1 metr. Jeśli chcesz schronić się w grocie, pamiętaj, że odległość między twoją głową a sklepieniem groty nie może być mniejsza niż 3 metry
► Nie chroń się pod wysokimi drzewami lub grupami drzew. Schowaj się w niskich krzakach lub pod jak najniższymi drzewami
► Nie dotykaj metalowych przedmiotów, np. drabinek via ferrata, czy łańcuchów i poręczy na szlakach. Odłóż jak najdalej od siebie wszystkie metalowe przedmioty. Mimo, że nie ściągają (jak się popularnie uważa) piorunów, mogą w nich  powstać silne prądy wzbudzone. Wyjątek stanowią haki lub czekany, których nie odrzucaj, jeśli burza zastała cię wspinającego się po linie. Mogą się przydać.
► Jeśli burza złapię cię podczas wspinaczki po linie, wspinaj się dalej. Nie masz wyboru, jedynie dotykaj ściany złączonymi ze sobą stopami
► Jeśli poruszasz się w grupie zachowaj odstęp, nie trzymaj nikogo za rękę, żeby w razie porażenia piorunem nie ucierpieli wszyscy

Jeśli burza złapie cię na płaskim terenie
► Gdy jedziesz akurat samochodem, zatrzymaj się z dala od drzew, rusztowań, słupów energetycznych
► Jeśli burza zastanie cię na spacerze w szczerym polu przykucnij ze złączonymi stopami. Nie siadaj na gołej ziemi (możesz to zrobić np. na plecaku), nie kładź się

Jeśli kogoś porazi piorun:

►  Wykonaj poszkodowanemu sztuczne oddychanie metodą usta-usta i zewnętrzny masaż serca. To bardzo ważne, bo bezpośrednią przyczyną śmierci po porażeniu piorunem jest zatrzymanie krążenia. Podczas porażenia piorunem przez chwilę na ciało działa prąd stały o olbrzymim napięciu.  Powoduje uszkodzenia układu nerwowego. Efektem mogą być długotrwałe porażenia ośrodka oddechowego i nerwów. Prowadzą do  bezdechu i zatrzymania krążenia krwi.
► Natychmiast wezwij karetkę pogotowia.  Każda ofiara pioruna  - nawet taka z  pozornie niewielkimi obrażeniami - powinna zostać przebadana w szpitalu na oddziale 

---