Healthy / unhealthy lifestyle

athletic	wysportowany
avoid stress	unikać stresu
be a fitness fanatic / freak	być fanatykiem zdrowego stylu życia
be as fit as a fiddle	być zdrowym jak ryba
couch potato	kanapowy leniuch
cut down on fatty food	ograniczyć spożywanie tłustego jedzenia
do (regular) exercise	ćwiczyć (regularnie)
fast food	szybkie dania
fit	w dobrej formie
keep / stay fit	utrzymywać formę
look fit	wyglądać na wysportowanego
follow a sensible diet	odżywiać się rozsądnie
get enough sleep	wysypiać się
give up (smoking)	rzucić (palenie)
go jogging	uprawiać jogging
junk / fatty food	niezdrowe / tłuste jedzenie
lose weight	schudnąć
low-calorie food	jedzenie niskokaloryczne
low-fat food	jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu
(be) out of shape (AE)	stracić figurę
put on weight	utyć
be overweight	mieć nadwagę
reduce stress	ograniczyć stres
sedentary lifestyle	siedzący tryb życia
slob (informal)	wałkoń, flejtuch
stay in shape	utrzymywać figurę
take up sport / exercise	zająć się sportem / ćwiczeniami
TV dinners / takeaways / ready meals	gotowe posiłki na wynos
work out in the gym	ćwiczyć na sali gimnastycznej / w siłowni

---