1 Ile gram ATP w organiźmie 70 kg człowieka? ODP:90gram

2 Hipertrofia mięśnia sercowego w wysiłku aerobowym co powoduje?

ODP: zwiększa się objętość komory lewej, wzrasta masa lewej komory ale nie tak

znacznie jak w wysiłku anaerobowym/statycznym

3 Hipertrofia mięśnia sercowego w wysiłku anaerobowym co powoduje?

ODP : zwiększa się tylko masa komory lewej

4 Ile wynosi 1 MET?

ODP: 3,5 ml/kg/min

5 Co powstaje w wyniku r-cji miokinazowej?

ODP: 1 ATP, 1 AMP

6 Związki posiadające wysokoenergetyczne wiązania?

ODP : I-ATP II-PC

7 Co wywołują neurotransmitery hamujące?

ODP: Hiperpolaryzacje

8 Pręciki ODP: są rozmieszczone obwodowo na siatkówce poza plamką żółtą, czule na

pojedyncze kwanty, widzenie zarysów przedmiotów w słabym oświetleniu

9 Uporządkuj odpowiednie fazy depolaryzacji komórki (w zestawie X zaczynało się od 2)

ODP: I- błona komórkowa w spoczynku, potencjał wynosi ok. -90mV, jony sodu na b zew, jony potasu wewnątrz

II- bodziec minimum progowy, depolaryzacja osiąga wartość progową (ok. - 60mV i powyżej), potencjał czynnościowy (wzrost od +30 mV), wartość spoczynkowa, nagły wzrost przepuszczalności błony dla jonów sodu, jony sodu do wewnątrz a potasu na zewnątrz

III- repolaryzacja (-70mV)

IV- pompa sodowo-potasowa przywraca spoczynkowe rozłożenie jonów po obu

stronach błony komórkowej (jon potasu do wnętrza, sodu na zewnątrz)

10 Uporządkuj receptory:

I- telereceptory - odbierają sygnały od obiektów leżących w pewnych odległościach

II- eksteroreceptory - odbierają sygnały ze środowiska zewnętrznego

III - interoreceptory - odbierają sygnały ze środowiska wewnętrznego, wnętrza ciała

IV - proprioreceptory - odbierają bodźce z mięśni, stawów i ścięgien

11 Od czego zależy opór naczyniowy? ODP: I-przekrój poprzeczny II-lepkość krwi

12 Gdzie znajduję się pierwszorzędowa reprezentacja ruchowa?

ODP: zakręt przedśrodkowy w placie czołowym, odpowiada za świadome ruchy

13 Narządy golgiego są :

ODP: wrażliwe na zmiany napięcia połączeń ścięgnowo-mięśniowych, ułożone

szeregowo do przebiegu włókien mięśniowych, gdy są pobudzone to hamują

kurczące się mięśnie agonistyczne a pobudzają mięśnie antagonistyczne

14 Co testuje test Wingate? ODP: moc beztlenową, wydolność beztlenową oraz łączna prace anaerobową

15 Co testuje test Margarit-Kalamena?

ODP: pozwala na wyznaczenie mocy beztlenowej fosfagenowej

16 Co to jest równowaga czynnościowa?

ODP: jest to stan w którym pobór tlenu oraz inne wskaźniki fizjologiczne ustalają się na pewnym poziomie, świadczy ona o ustalonej równowadze między zapotrzebowaniem na energie pochodzącą z rozpadu ATP a jego tlenową resyntezą,

17 Z czego zbudowana jest miofibryla? ODP: z miofilamentów (aktyny i miozyny)

18 Jaki hormon zadziała gdy objętość osocza zmniejszy się?

ODP: układ renina-angiotensyna-aldosteron

19 Funkcja erytrocytów?

ODP: I-bufory II-transportują tlen III-uczestniczą w przenoszeniu dwutlenku węgla

20 Gdzie są magazynowane jony wapnia potrzebne do skurczu mięśnia?

ODP: siateczka sarkoplazmatyczna gromadzi, uwalnia i zwrotnie wchłania jony wapnia Siateczka sarkoplazmatyczna składa się z: kanalików podłużnych L i cystern

końcowych magazynujących jony wapnia;

21 Limfocyty T? ODP: grasiczozależne, odporność komórkowa, produkują limfocyty

22 Limfocyty B? ODP: szpikozależne, odporność humoralna, produkują przeciwciala

23 Za co odpowiada móżdżek? ODP: koordynacja i kontrola ruchu, koordynacja wzrokowo-ruchowa. (steruje pracą mięśni, rejestruje informacje o napięciu i położeniu mięśni oraz ułożeniu ciała w stosunku do otoczenia otrzymuje dane z narządu wzroku i równowagi)

24 Działanie adrenaliny (pochodna aminokwasów, wydzielana przez rdzeń nadnerczy)?

ODP: WSZYSTKIE POPRAWNE -wzrost siły i HR, wzmożenie metabolizmu, nasilenie glikogenolizy w wątrobie i mięśniach, zwiększenie uwalniania kwasów

tłuszczowych, wzrost ciśnienia tętniczego, obkurczenie się naczyń krwionośnych,

przyspieszenie pracy serca, rozkurcz oskrzeli

25 Hiperplazja? ODP: zwiększenie liczby komórek np mięśniowych, w tkance lub narządzie

26 Gdzie się rozpoczyna impuls nerwowy? ODP: Wzgórek aksonu - stąd wysyłany jest sygnał wyjściowy, który wędruje dalej poprzez akson

27 Która tkanki są tkankami najbardziej pobudliwliwymi?

ODP: tkanka mięśniowa i nerwowa

28 Dopasuj do odpowiedzi :

I- zapasowa objętość wdechowa (IRV)- to maksymalna objętość, jaką możemy

powiększyć pojemność płuc, po zakończeniu spokojnego wdechu (2500ml)

II- zapasowa objętość wydechowa(ERV)- to maksymalna objętość, jaką możemy

wydmuchać z płuc, po zakończeniu spokojnego wydechu (1800ml)

III- pojemność życiowa płuc (VC)- maksymalna ilość wydychanego powietrza uzyskana

po uprzednim maksymalnym wdechu

IV- objętość oddechowa (VT) - jest równa objętości powietrza wdychanego lub

wydychanego podczas pojedynczego cyklu oddechowego (500ml)

V- wentylacja minutowa płuc (MV)- ilość powietrza przepływającego przez płuca w

ciągu jednej minuty (iloczyn liczby oddechów i objętości oddechowej -7litrów/min)

( VI- objętość zalegająca (RV)- pod najgłębszym wydechu (1200ml))

29 Kanały półkoliste? ODP: wykrywają przyspieszenie kątowe, wraz z łagiewką i

woreczkiem tworzą narząd równowagi

30 Co nie jest białkiem strukturalnym? ODP: aktyna

31 Z czego odbywa się w wysiłkach beztlenowych resynteza ATP - z białek, tłuszczów,

węglowodanów? ODP: z węglowodanów

32 Pytanie o anabolizm i katabolizm? ODP: Anabolizm- proces tworzenia, endoergiczny

Katabolizm-proces rozpadu, egzoergiczny

33 Glikoliza beztlenowa - produktem ubocznym jest kwas mlekowy, odbywa się do 10

sekund z fosfagenów

34 W co jest przekształcany pirogronian? ODP: w kwas mlekowy

35 Załamki EKG:

załamek P- powstaje w wyniku pobudzenia przedsionków

(poprzedza skurcz przedsionków)

zespól QRS - odpowiada za rozprzestrzenianie się depolaryzacji w komorach

( poprzedza skurcz komór)

załamek T - ujawniający się w wyniku repolaryzacji komór (poprzedza rozkurcz komór)

36 Chemoreceptory tętnicze umiejscowione w kłębkach szyjnych i aortalnych?

ODP: reagują na obniżenie prężności tlenu oraz wzrost prężności dwutlenku węgla i

stężenia jonów wodorowych we krwi tętniczej

37 Czego dotyczy zasada kolejności rekrutowania? ODP: jednostek motorycznych

( jednostki wolno kurczące się ST jako pierwsze a jako drugie jednostki motoryczne

szybkokurczliwe FT)

38 Ośrodkowy układ nerwowy składa się z? ODP: mózgowie i rdzeń kręgowy

39 Cykl zasad purynowych? ODP: zapobiega zmniejszeniu się całkowitej puli nukleotydów purynowych w mięśniach, jest źródłem pośrednich związków cyklu kwasów trikarboksylowych, aktywuje glikolizę, hamuje cykl Krebsa, bierze udział w zmożonej regulacji przemian tlenowych i beztlenowych

40 Współczynnik pracy użytecznej? ODP: wielkość wydatku energetycznego dla pracy zewnętrznej (to stosunek całkowitej pracy wykonanej w jednostce czasu do całkowitej ilości wydatkowanej energii, minus wydatek energii w spoczynku)

41 W jakiej postaci w organiźmie występuje dwutlenek węgla?

ODP: w erytrocycie jako karbominohemoglobina, rozpuszczalny w wodzie, wodorowęglan

42 Ilość erytrocytów? ODP : 5mln

43 Zadaniem pompy sodowo-potasowej jest? ODP: utrzymuje stały potencjał spoczynkowy, przyspiesza K i ułatwia przepływ Na

44 W jaki sposób powstaje hipertrofia? ODP: Wzrost liczby miofibryli

45 Za co odpowiada mioglobina? ODP: wzrasta po treningu aerobowym, transportuje tlen bezpośrednio do mitochondriów

45 Pojemność życiowa to? ODP: pojemność oddechowa +zapasowa pojemność wdechowa i wydechowa

46 Co nie wpływa na siłę mięśnia? ODP: wszystko wpływa

47 Jakie parametry są wyższe u dzieci w porównaniu ze starszymi podczas wysiłku

submaksymalnego? ODP: HR i MV

48 Kiedy wzrasta wymiana gazowa tlenu? ODP: wzrost zakwaszenia, wzrost dwutlenku

węgla, wzrost temperatury

49 Jak działa układ współczulny? ODP: włącza się podczas r-cji „walcz lub uciekaj”, zmniejsza się metabolizm trzewi i skóry, pobudza metabolizm mięśni

50 Za co odpowiada podwzgórze? ODP: utrzymanie homeostazy, za temperaturę, sen, głód

51 Kiedy występuje dług tlenowy? ODP: po wysiłku związany ze zwiększonym poborem

tlenu

52 Faza wolna długu/EPOC? ODP: może trwać nawet 48h, odtwarzany jest/ resynteza glikogenu, kwas mlekowy utleniany/przemieniany na glikogen

53 Faza szybka długu/EPOC? ODP: wysycenie erytrocytów i mioglobiny tlenem, odnowienie zapasów fosfagenów

54 Glikoliza beztlenowa? ODP: najwyższą wartość uzyskuje po 20 sekundach, wolniejsze tworzenie ATP niż z fosfagenów

55 Pod wysiłku tlenowym próg mleczanowy? ODP: podwyższa się

56 Po treningu tlenowym RER? ODP: obniża się, co wynika ze zmniejszenia produkcji dwutlenku węgla

---