SALATKA 1
2-4 kromki chleba z pełnego przemiału,
serek chudy z ziołami (250g),
sałatka:2 duże pomidory,
1\2 ostrej papryki,
zalać sosem: 4 łyżki kefiru,
1 łyżka soku z cytryny,
1 łyżka natki pietruszki,