INSTRUKCJA STANOWISKOWA - RĘCZNE PRACE TRANSPORTOWE

1. Transport ręczny obejmuje takie czynności jak: ładowanie i rozładowywanie, przenoszenie, przesuwanie, przewożenie, przeładowywanie.

2. Do ręcznego przenoszenia ciężarów może być dopuszczony pracownik, który:

• ma odpowiedni stan zdrowia, potwierdzony zaświadczeniem lekarskim

• jest przeszkolony w zakresie prawidłowych sposobów wykonywania ręcznych prac transportowych

• ma informacje dotyczące przemieszczanego przedmiotu, w szczególności jego masy i środka ciężkości

3. Podczas wykonywania ręcznych prac transportowych należy uwzględniać wymagania ergonomii:

• trzymać ciężar jak najbliżej ciała

• ładunek podnosić w zakresie wysokości od dłoni do barków

• trzymać ciężar w rękach jak najkrócej

• unikać dużej częstotliwości podnoszenia (szybkie tempo)

• podczas podnoszenia minimalizować ruchy tułowia (pochylenia, skłony)

• zachować równowagę ciała poprzez rozstawienie nóg (rozstawienie stóp powinno wynosić 25-30cm)

• przedmiot przemieszczany nie powinien ograniczać pola widzenia pracownika

UWAGA: najbardziej niebezpieczne jest podnoszenie ładunku z ziemi w pozycji stojącej, na nogach wyprostowanych, z tułowiem pochylonym do przodu.

4. Przy pracach związanych z ręcznym przemieszczaniem przedmiotów należy zapewnić wystarczającą przestrzeń, umożliwiającą zachowanie prawidłowej pozycji ciała pracownika podczas pracy.

5. Powierzchnia, po której są przemieszczane ręcznie przedmioty, powinna być równa, stabilna, nie śliska i o odpowiedniej szerokości do przenoszonych ładunków.

6. Opakowania przedmiotów przemieszczanych ręcznie powinny być wykonane z odpowiednio wytrzymałych materiałów bez ostrych krawędzi.

7. Niedopuszczalne jest przenoszenie przez jednego pracownika materiałów o właściwościach szkodliwych dla zdrowia, których masa wraz z naczyniem i uchwytem przekracza 25 kg.

8. Każdy zaistniały wypadek przy pracy zgłosić swojemu przełożonemu, a stanowisko pracy pozostawić w takim stanie, w jakim nastąpił wypadek.

NORMY TRANSPORTU RĘCZNEGO - MĘŻCZYŹNI

Sposób podnoszenia, przenoszenia lub przewożenia	Norma w kg	Uwagi
Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów (do 4m długości) jeśli praca wykonywana jest stale, jeśli praca wykonywana jest dorywczo	30 50	- na odległość do 25m i na wysokość do 4 m - na odległość do 75m
Przewożenie wózkami dwu, trzy, czterokołowymi (bez ciężaru wózka)	400 300	- po terenie poziomym, utwardzonym do 250m - na odległość ponad 250m

NORMY TRANSPORTU RĘCZNEGO - KOBIETY

Sposób podnoszenia, przenoszenia lub przewożenia	Norma w kg	Uwagi
Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów: przy pracy stałej b) przy pracy dorywczej (do 4 razy na godz. w czasie zmiany roboczej)	12 3 20 5	- dla kobiet w ciąży i okresie karmienia - dla kobiet w ciąży i okresie karmienia
Przewożenie ciężarów na wózkach tzw. „paleciakach” poruszanych ręczniepo powierzchni równej, twardej i gładkiej o pochyleniu nie przekraczającym 2%	80 20	- dla kobiet w ciąży i w okresie karmienia

---