54


0x01 graphic

Papryka faszerowana na zimno.

25-09-2004

Składniki:
- 3 duże różnokolorowe papryki - np. czerwona, zielona i żółta (70 dag)
- 20 dag tłustej metki wieprzowej (lub mielonego wędzonego boczku)
- 30 dag tłustego sera twarogowego
- 100 ml śmietanki 36%
- 1 cebula (10 dag)
- 1-2 pęczki szczypiorku
- ½ cytryny
- 2 łyżeczki żelatyny
- sól, pieprz do smaku

   Żelatynę namoczyć w niewielkiej ilości zimnej wody i odstawić do napęcznienia. Papryki umyć, wyciąć z wierzchu otwory, ostrożnie usunąć gniazda nasienne, najlepiej łyżeczką o ostrych brzegach, po czym osuszyć. Cebulę obrać i drobno posiekać wraz ze szczypiorkiem. Metkę wycisnąć z osłonki do miski, dodać posiekaną cebulę ze szczypiorkiem i dokładnie wymieszać. Twaróg rozgnieść widelcem w naczyniu, wlać śmietankę i rozetrzeć. Przyprawić solą (niekoniecznie) i pieprzem. Wycisnąć sok z połówki cytryny i dodać do masy serowej wraz z przygotowaną metką, po czym całość dokładnie wyrobić.
   Namoczoną żelatynę ustawić na malutkim ogniu (lub w gorącej kąpieli wodnej) i rozgrzać, aż się rozpuści, po czym dolać do masy serowo-metkowej i dokładnie wymieszać. Tak przygotowanym nadzieniem napełniać każdą paprykę, dokładnie ugniatając. Papryki schłodzić w lodówce przez 2 godziny. Następnie pokroić każdą paprykę na ćwiartki i ułożyć na talerzu przybranym zieleniną.

Uwagi:
- potrawę można podawać jako przekąskę, jest pożywna i ładnie się prezentuje,
- zamiast zwykłej metki można użyć metki łososiowej, wołowej, drobno lub grubo mielonej,
- zamiast gotowej metki można samemu przygotować masę mięsną, np. mieląc w maszynce
  wędzony boczek, sam lub z dodatkiem dowolnej wędliny (szynki, baleronu, kiełbasy itp.),
- część twarogu można zastąpić wędzonym serem żółtym zmielonym w maszynce lub startym
  na tarce, ale trzeba pamiętać, że jest on bardzo słony,
- paprykę można napełnić samym przyprawionym twarogiem ze śmietaną (bez metki),
- słodką śmietankę można zastąpić ukwaszoną śmietaną,
- twaróg można rozetrzeć ze sporą ilością masła, nie potrzeba wówczas używać żelatyny,
- można użyć do przepisu dowolnych przypraw, np. roztartego ziela jałowca, gałki
  muszkatołowej, mielonego imbiru itp.,
- można również użyć do przepisu 1-2 roztarte ząbki czosnku,
- zamiast cytryną nadzienie można przyprawić dobrej jakości octem winnym.

100g gotowej potrawy zawiera:

 B - 6,2 T - 12,2 W - 2,7 

    kaloryczność 155 kcal

 B : T : W = 1 : 2,0 : 0,4 

 gotowej potrawy - 1,3 kg 

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

 

 

 

 

 

 



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
54
53 54
51 54
54 Olimpiada chemiczna Etap III
51 54
54 55 307 POL ED02 2001
54 - Kod ramki, RAMKI NA CHOMIKA, Gotowe kody do małych ramek
54 sprawozdanie54
54 Kontrola przyrostu naturalnego
Ćwiczenie 54
06 54 89
54 Starzy przyjaciele marsz
M31f1 Engine Controls 1 54
www haker pl haker start pl warsztaty1 temat=54(1)
54 57
52 54 Aloesowy biolifting spa concept
50 54 1 SM
50 54
54 B 1984 1990 r id 41448 Nieznany
54 Olimpiada chemiczna Etap I Zadania teoretyczne

więcej podobnych podstron