Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku z komputerem, BHP(1)


OCENA RYZYKA ZAWODOWEGO

NA STANOWISKU:

PRACOWNIK ADMINISTRACYJNO-BIUROWY

(stanowisko z komputerem)

ZM SILESIA SA

Opracował: Zatwierdził:

arkusz 1

OPIS STANOWISKA PRACY

  1. Nazwa stanowiska pracy:

Pracownik biurowy

  1. Wyposażenie stanowiska, rodzaj obsługiwanych maszyn i urządzeń:

Stanowisko pracy znajduje się w pomieszczeniu oświetlonym światłem naturalnym oraz sztucznym zaopatrzonym w instalację elektryczną, telefoniczną i komputerową.

Pomieszczenie wyposażone jest komputer, drukarkę, telefon.

  1. Rodzaj wykonywanej pracy - opis podstawowych czynności:

  1. Czas pracy na opisywanym stanowisku:

8 godzin

  1. Liczba zatrudnionych osób na stanowisku pracy:

........ osób

  1. Miejsce usytuowania stanowiska pracy:

Z M SIESIA SA

arkusz 2

WYMAGANIA OGÓLNE

Szkolenia
z zakresu bhp

instruktaż ogólny

przed dopuszczeniem do pracy

TAK

Instruktaż stanowiskowy

przed rozpoczęciem pracy

TAK

Pierwsze szkolenie okresowe

w okresie do 12 miesięcy od rozpoczęcia pracy na tym

stanowisku

TAK

Szkolenie okresowe

co 6 lata

TAK

Profilaktyczne badania lekarskie

Wstępne

przed dopuszczeniem do pracy

TAK

Okresowe

przed dopuszczeniem do pracy

TAK

Pomieszczenie pracy

Wysokość

min. 2,5m, jeżeli przebywają w nich nie więcej niż 4 osoby i na każdego pracownika przypada min. 15m3 wolnej objętości pomieszczenia, 3m jeżeli przebywają w nich więcej niż 4 osoby

TAK

Podłoga

równa, nieśliska, niepyląca i bez progów między pomieszczeniami

TAK

oświetlenie naturalne

górne przy pomocy świetlików lub boczne 1m2 okna na 8m2 podłogi

TAK

oświetlenie sztuczne

w zależności od rodzaju pracy min. 500 lx

TAK

wentylacja naturalna

min. 0,5 wymiany

TAK

wentylacja mechaniczna

ogólna w zależności od potrzeb

TAK

temperatura

nie mniej niż 18ºc

TAK

Stanowisko pracy

kubatura

min. 13m3 wolnej objętości pomieszczenia nie zajętej przez urządzenia na jednego pracownika

TAK

powierzchnia

min. 2m2 wolnej powierzchni podłogi nie zajętej przez urządzenia na jednego pracownika

TAK

szerokość przejść

min. 0,75m dla jednego pracownika i min. 1m dla ruchu dwukierunkowego

TAK

pomiar czynników szkodliwych

zgodnie z zakresem określonym przez Inspekcję Sanitarną

TAK

arkusz 3

IDENTYFIKACJA ZAGROŻEŃ NA STANOWISKU PRACY

Źródło
zagrożenia

Zagrożenia

Środki ochrony

Przyjęta
dopuszczalna norma ryzyka
zawodowego

Ocena ryzyka
zawodowego

Instalacja elektryczna

Porażenie prądem elektrycznym

Stosowane sprawne ochrony przeciwporażeniowe

2

2

Niestosowanie lub niesprawność ochron przeciwporażeniowych

4

Prawidłowe wyłączniki, połączenia

2

2

Uszkodzony osprzęt elektryczny

4

Drogi komunikacyjne i ewakuacyjne

Upadek,
uderzenie

Drogi komunikacyjne bez progów między pomieszczeniami

2

2

Drogi komunikacyjne z progami między pomieszczeniami

3

Brak przeszkód na drogach komunikacyjnych, przejściach, itp.

2

2

Przeszkody na drogach komunikacyjnych (nie zakryte otwory, uszkodzona wykładzina, nie zachowane szerokości, itp.)

4

Brak przeszkód na drogach komunikacyjnych, prawidłowa szerokość

2

2

Przeszkody na drogach ewakuacyjnych, ograniczenie szerokości drogi poniżej dopuszczalnej

3

Stanowisko pracy przy komputerze

Uderzenie, skaleczenie, upadek

Ład i porządek na stanowisku pracy, zgodnie z zasadami ergonomii

2

2

Stanowisko pracy niezorganizowane, bałagan

3

Klawiatura umieszczona w sposób umożliwiający oparcie nadgarstków na powierzchni stołu

2

2

Klawiatura za blisko użytkownika, brak podparcia nadgarstków

3

Wzrok (bóle oczu, łzawienie)

Prawidłowe oświetlenie

2

2

Oświetlenie zbyt silne

3

Prawidłowy kontrast obrazu na monitorze

2

2

Nieprawidłowy kontrast obrazu na monitorze

3

Prawidłowe usytuowanie monitora względem okien i lamp

2

2

Ustawienie monitora na tle okna lub tak, aby światło padało bezpośrednio na monitor

3

Dostosowanie jaskrawości kolorów (znaki, tło) do potrzeb pracownika

2

2

Niedostosowanie jaskrawości kolorów do potrzeb pracownika - zbyt jaskrawe kolory

3

Bóle głowy

Prawidłowe oświetlenie stanowiska pracy

2

2

Nieprawidłowe oświetlenie stanowiska prac, odblaski

3

Podrażnienie błony śluzowej, alergie

Stosowanie niskoemisyjnego, atestowanego monitora lub filtra

2

2

Niestosowanie niskoemisyjnego, atestowanego monitora lub filtra

3

Kserokopiarka w osobnym pomieszczeniu

2

2

Kserokopiarka w tym samym pomieszczeniu

3

Prawidłowa wilgotność powietrza w pomieszczeniu

2

2

Zbyt niska lub wysoka wilgotność powietrza w pomieszczeniu

3

Praca przy komputerze

Osłabienie wzroku,
choroby oczu

Stosowanie filtrów na monitor

2

2

Niestosowanie filtrów na monitor

4

Stosowanie odpowiedniej jaskrawości, kontrastu, kolorytu, migotania obrazu

2

2

Stosowanie nieodpowiedniej jaskrawości, kontrastu, kolorytu, migotania obrazu

4

Stosowanie co godzinę
5 minutowej przerwy

2

2

Niestosowanie przerw

4

Odpowiednie oświetlenie stanowiska komputerowego

2

2

Niewłaściwe oświetlenie stanowiska komputerowego

4

Monotonia i jednorodność pracy

Bóle głowy , zaburzenia psychiczne

Łączenie przemienne pracy związanej z obsługą monitora ekranowego z innymi rodzajami prac nie obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych pozycjach ciała

2

2

Nieprzerwana praca przy komputerze

3

Stanowisko przy czynnościach wykonywanych ręcznie

Uderzenie skaleczenie , upadek

Ład i porządek na stanowisku pracy , zgodnie z zasadami bhp

2

2

Stanowisko pracy niezorganizowane , bałagan

3

Bóle szyi , karku i barków

Wysokość blatu lady dostosowana do wzrostu pracownika

1

2

Wysokość latu lady nie dostosowana do wzrostu pracownika

3

Siedzisko bez podłokietnika

3

Wzrok(bóle oczu , łzawienie),bóle głowy

Prawidłowe oświetlenie stanowiska pracy

2

2

Oświetlenie zbyt silne

3

Podrażnienie błony śluzowej , alergie

Prawidłowa wilgotność powietrza w pomieszczeniu

2

2

Zbyt niska lub wysoka wilgotność powietrza w pomieszczeniu

3

Stanowisko pracy

Uderzenie, skaleczenie upadek

Ład i porządek na stanowisku pracy , zgodnie z zasadami bhp w sklepie

2

2

Stanowisko pracy niezorganizowane , bałagan

3

Sprawny sprzęt

2

2

Niesprawny uszkodzony sprzęt

3

Usuwanie zagrożenia na bieżąco , stosowanie z podeszwą antypoślizgową

2

2

Nie usuwanie zagrożenia na bieżąco

3

Mokra podłoga , posadzka

Przewrócenie , uderzenie

Stosowanie obuwia zabezpieczającego przed poślizgnięciem

2

2

Niestosowanie obuwia zabezpieczającego przed poślizgnięciem

3

Drukarki emitujące hałas

Hałas

Nieprzekroczenie NDN hałasu powyżej 85 dB(A)

2

2

Przekroczenie NDN hałasu powyżej 85 dB(A)

3

Przeciągi

Korzonki

Unikanie przeciągów , stosowanie ochron osobistych np. ciepła odzież

2

2

Ciągłe przebywanie w przeciągach , niestosowanie ochron osobistych

3

Nadmierne zginanie rąk w stawach łokciowych i zwiększenie odwodzenia nadgarstka

Ból rąk i ramion

Odpowiednia lokalizacja
i kształt klawiatury

2

2

Zła lokalizacja i kształt klawiatury

4

Wymuszona nieruchoma pozycja siedząca

Choroby kręgosłupa , delegliwości barku , pleców , ramion i szyi

Właściwe ustawienie monitora

2

2

Niewłaściwe ustawienie monitora

4

Stosowanie przerw i ćwiczeń rozluźniających

2

2

Podparcie dla przedramion

2

2

Brak podparcia dla przedramion, zwiększenie pochylenia głowy

4

Unikanie długotrwałego przebywania w tej samej pozycji

2

2

Jednostajne przebywanie w tej samej pozycji

4

Dopuszczalna przyjęta kategoria ryzyka

2

2

Arkusz 4

OKREŚLENIE RYZYKA DLA DANEGO STANOWISKA

Ocena ryzyka zawodowego polega na porównaniu poziomu ryzyka, określonego w wyniku jego analizy z poziomem uznanym za akceptowalny.

Oceny dokonujemy wg wzoru:

R=PxS

Gdzie:

R - ryzyko zawodowe

P - prawdopodobieństwo wystąpienia zagrożenia

S - ciężkość następstw

Przy założeniu że prawdopodobieństwo wystąpienia zagrożenia jest:

A wysoce prawdopodobne

B prawdopodobne

C mało prawdopodobne

A ciężkość następstw oznaczymy:

I katastrofa

II poważne uszkodzenie lub poważny uraz, śmierć

III małe uszkodzenie lub uraz

Otrzymujemy kategorie ryzyka

1 bardzo małe ryzyko

2 małe ryzyko

3 średnie ryzyko

4 duże ryzyko

5 bardzo duże ryzyko

Prawdopodobieństwo wystąpienia ryzyka (P) do ciężkości następstw (S)

A

Wysoce prawdopodobne

B

Prawdopodobne

C

Mało prawdopodobne

I

Duża

5

bardzo duże ryzyko

4

duże ryzyko

3

średnie ryzyko

II

Średnie

4

duże ryzyko

3

średnie ryzyko

2

małe ryzyko

III

Mała

3

średnie ryzyko

2

małe ryzyko

1

bardzo małe ryzyko

Określenie kategorii ryzyka daje podstawę do podjęcia odpowiednich kroków w celu obniżenia kategorii ryzyka do poziomu akceptowalnego. Działania te obrazuje poniższa tabela:

Oszacowanie ryzyka zawodowego

Dopuszczalność ryzyka zawodowego

Niezbędne działania

Bardzo duże ryzyko

5

Niedopuszczalne

Praca nie powinna być rozpoczęta ani kontynuowana do czasu zmiany ryzyka zawodowego do poziomu dopuszczalnego

Duże ryzyko

4

Niedopuszczalne

Jeżeli ryzyko jest związane z pracą już wykonywaną, działania w celu jego zmniejszenia trzeba podjąć natychmiast. Praca nie może być podjęta do czasu zmniejszenia ryzyka do poziomu dopuszczalnego

Średnie ryzyko

3

Dopuszczalne

Zaleca się zaplanowanie i podjęcie działań, których celem jest zmniejszenie ryzyka

małe ryzyko

2

Dopuszczalne

Zaleca się rozważenie możliwości dalszego zmniejszenia poziomu ryzyka lub zapewnienie że ryzyko pozostaje najwyżej na tym poziomie

Bardzo małe ryzyko

1

dopuszczalne

Nie jest konieczne prowadzenie żadnych działań na stanowisku

Arkusz 5

KATEGORIA RYZYKA ZAWODOWEGO NA STANOWISKU

Kategoria ryzyka określona przez pracodawcę (karta oceny ryzyka zawodowego - identyfikacja zagrożeń na stanowisku pracy

2

Podwyższenie o 1 punkt w razie niespełnienia wymagań ogólnych

0

Sumaryczna kategoria ryzyka zawodowego

2

W n i o s k i :

W związku z nie przekroczeniem przyjętych w karcie oceny ryzyka zawodowego na stanowisku pracy pracownik biurowy stopni ryzyka zawodowego w chwili przeprowadzenia oceny opisywane stanowisko nie wymaga wprowadzenia istotnych zmian.

Jednocześnie należy dbać o utrzymanie stopnia ryzyka zawodowego mając na uwadze wymagania określone w części „Wymagania ogólne” oraz „Identyfikacja zagrożeń na stanowisku pracy”.

Wobec powyższego, aby utrzymać obecny poziom ryzyka należy stosować następujące środki profilaktyczne:

PRAKTYCZNE UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZNEJ PRACY PRZY KOMPUTERZE

1.
Komputer jest niebezpieczny, ponieważ przepływa przez niego prąd elektryczny . Nawet komputery, które są wyłączone i odłączone od sieci, mogą zachować ładunek elektryczny. Uważaj, podejmując ryzyko przerabiania lub modernizowania wnętrzności komputera, nawet gdy czujesz, że potrafisz to zrobić.

2.
Wtyczka komputera ma bolec uziemiający nie bez powodu. Nigdy nie idź na złudny kompromis i nie podłączaj wtyczki z trzema bolcami do przedłużacza zaopatrzonego tylko w dwa otwory, ponieważ narażasz się na niebezpieczeństwo porażenia prądem. Warto także przetestować działanie uziemienia w gniazdku. Odpowiedni niedrogi tester można kupić w każdym sklepie z elektroniką.

3.
Listwa zasilająca pozwala na bardziej efektywne wykorzystanie gniazdka ściennego przez zwiększenie liczby miejsc, do których można podłączyć wtyczkę. Trzeba rozróżnić zwykłe listwy zasilające od listew przeciwprzepięciowych. Te pierwsze oferują minimalne zabezpieczenia przeciwprzepięciowe. Stanowią one ochronę przed jednym lub dwoma przepięciami, ale później ich możliwości są ograniczone.

Listwy przeciwprzepięciowe (nieco droższe) są przeznaczone do ochrony komputera i przechowywanych na nim informacji — zarówno przed wyładowaniami elektrycznymi, jak i skokami napięcia. Można je także zerować, co oznacza, że będą działać dłużej.

Wybierz listwę przeciwprzepięciową z niskim napięciem stabilizacji, z wysokim współczynnikiem pochłaniania/rozpraszania energii (ilość energii, którą może wchłonąć, zanim ulegnie awarii) oraz z krótkim czasem odpowiedzi (im dłuższy czas odpowiedzi, tym dłużej sprzęt będzie podatny na przepięcia).

4.
Komputery stają się coraz mniejsze, ale monitory nadal są niezwykle ciężkie. Podczas pracy w biurze najlepiej przemieszczać sprzęt za pomocą wózków..

5.
Nawet niektóre z dzisiejszych komputerów nie mogą sobie poradzić z wytwarzanym ciepłem, ponieważ muszą obsługiwać wiele zaawansowanych programów i urządzeń peryferyjnych. Przegrzania zdarzają się często. Można tego uniknąć, stosując wentylatory w obudowie.

Dzięki wentylatorowi w obudowie można także pozbyć się kłębów kurzu (które są łatwopalne) z wentylatora znajdującego się wewnątrz komputera, co znacząco poprawi jego wydajność .

Należy także pamiętać, aby umieścić komputer w przewiewnym miejscu. Wiele biurek komputerowych ma zamykane szafki zaopatrzone w jeden mały otwór przeznaczony do wyprowadzenia przewodów. Ludzie często zamykają taką szafkę, co może spowodować przegrzanie się komputera. Powinno być odwrotnie — przepływ powietrza przez komputer jest pożądany.

Coraz częściej komputer jest niezbędny w pracy. Jednak niektóre osoby siedzące długo przy ekranie mogą mieć kłopoty ze wzrokiem.

Zaczyna się na ogół niewinnie: oczy pieką, towarzyszy nam uczucie piasku pod powieką. Czasem wieczorem dolegliwość jest mniej nasilona lub ustępuje, ale niekiedy się potęguje. Potem objawy się pogłębiają. W końcu dołącza się nadwrażliwość na światło, łzawienie - zwłaszcza na powietrzu. Mogą to być skutki długotrwałej pracy przy komputerze, a niekiedy tzw. zespołu suchego oka.

"Wysuszone oczy"

Zespół suchego oka powstaje wtedy, gdy oczy nie produkują wystarczającej ilości łez, ich skład jest nieodpowiedni lub nie są one rozprowadzane po gałce ocznej co 5-10 sekund. Rogówka jest wówczas niedotleniona.

Około 75% tych, którzy spędzają przed monitorem więcej niż dwie godziny dziennie, skarży się na uczucie dyskomfortu. Powodem jest umieszczenie monitora na wysokości oczu (lub powyżej). Zmniejsza się przez to częstotliwość mrugania. W normalnych warunkach mrugamy 12 razy na minutę, przy komputerze - znacznie rzadziej. Poza tym oczy przed ekranem są szerzej otwarte (nawet bardziej niż przy czytaniu książki). Efektem jest szybsze odparowywanie tzw. filmu łzowego (łez), co powoduje wysuszenie oka.

Coraz gorszy wzrok

Dodatkowe dolegliwości spowodowane pracą przy komputerze to zamglone widzenie, krótkowzroczność i bóle głowy. Powodem jest migający ekran, który drażni oczy. Ponieważ pracujemy w bliskiej odległości od ekranu, następuje wówczas skurcz mięśni rzęskowych, które regulują widzenie z bliska i z daleka. Mięśnie te z trudem się rozkurczają, co powoduje problemy z widzeniem oddalonych przedmiotów. W ekstremalnych przypadkach zespół suchego oka może doprowadzić do zmętnienia rogówki.

Na ratunek oczom

Przede wszystkim należy wtedy skonsultować się z okulistą, gdyż sami nie możemy stwierdzić, jaka jest przyczyna problemów z oczami. Bardzo podobne objawy towarzyszą bowiem np. zapaleniu spojówek. Jeśli lekarz stwierdzi, że jest to zespół suchego oka, może zapisać preparaty (krople lub żel) do nawilżania oka, zwane sztucznymi łzami. Po badaniu widzenia może się okazać, że do pracy przy komputerze potrzebne będą specjalne okulary, które umożliwią dobre widzenie tekstu na monitorze. Podczas badania może ujawnić się również mała, niewidoczna do tej pory wada wzroku i lekarz przepisze okulary wyrównujące tę wadę.

Z pewnością okulista zaleci również zmniejszenie obciążenia oczu. Nie zawsze jest to jednak możliwe. Na szczęście sami możemy sobie pomóc, poprawiając ustawienie ekranu monitora.

Uważaj na kręgosłup!

Praca przy komputerze stanowi obciążenie dla kręgosłupa i układu krążenia. Dlatego też ważne jest dobre przygotowanie stanowiska pracy.

- Dobierz takie krzesło, na którym będziesz mógł siedzieć z wyprostowanym kręgosłupem.
- Ustaw wysokość fotela w taki sposób, aby kość udowa i kości podudzia tworzyły kąt ostry. Stawy kolanowe powinny się znajdować wyżej niż stawy biodrowe.

Jak ulżyć swoim oczom?

Gimnastykuj oczy

Kiedy poczujesz, że masz bardzo zmęczone oczy, wykonaj następujące ćwiczenie:
- popatrz intensywnie na odległy przedmiot,
- potem wpatruj się z bliska szeroko otwartymi oczami w tekst na ekranie,
- następnie znów popatrz w dal.

arkusz 6

PLAN DZIAŁAŃ KORYGUJĄCYCH I ZAPOBIEGAWCZYCH

L.p.

Opis przedsięwzięcia

realizacja zadania

przewidywane wyniki

termin realizacji

osoba odpowiedzialna

określenie rodzaju zagrożeń lub uciążliwości mogących ulec likwidacji

liczba osób, którym zostaną poprawione warunki pracy

1.

Przeprowadzać szkolenia z zakresu bhp i p.poż.

Na bieżąco

SŁUŻBA BHP

Świadomość pracowników o zagrożeniach wypadkowych występujących w procesach pracy

Wszyscy pracownicy

2.

Prowadzenie profilaktycznych badań lekarskich

W terminach określonych przez lekarza sprawującego nadzór zdrowotny nad pracownikami

KADRY

Propagowanie zdrowia poprzez częstą kontrolę stanu zdrowia

Wszyscy pracownicy

arkusz 7

ZAPOZNANIE PRACOWNIKÓW Z OCENĄ RYZYKA

Ocena ryzyka zawodowego (zalecane środki profilaktyczne)

Imię i nazwisko pracownika

Podpis osoby zapoznającej pracownika z ryzykiem zawodowym

Podpis pracownika

Data

Pracownik biurowy


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
oCENA RYZYKA ZAWODOWEGO NA STANOWISKU ŚLUSARZ, BHP, BHP ORZ
OCENA RYZYKA ZAWODOWEGO NA STANOWISKU SZLIFIERZA, BHP
Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku pracy pracownika budowlany, BHP
bhp ocena ryzyka zawodowego na stanowisku kucharz
bhp ocena ryzyka zawodoweg na stanowisku kasjer sprzedawca
ebhp Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku pracy florystki pracownicy kwiaciarni KARTA DO ZALA
Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku1
OCENA RYZYKA ZAWODOWEGO NA STANOWISKU
Rejestr wyników oceny ryzyka zawodowego na stanowisku pracy, BHP, Wzory
Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku elektryk
oCENA RYZYKA ZAWODOWEGO NA STANOWISKU ŚLUSARZ, oceny ryzyka zawodowego
Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku obróbki skrawaniem
Kto ma obowiązek przeprowadzenia analizy ryzyka zawodowego na stanowiskach pracy, BHP
Analiza i ocena ryzyka zawodowego na stanowisku księgowej oraz ograniczenia wynikające z ekspozycji
Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku pracy nauczyciela wychowania fizycznego

więcej podobnych podstron