1. Szereg aktywności biologicznej jest następujący:
100% akt. 95-98% 75-80% 50%
Retinol> retinal> 13-c/s-retinal> 3-dehydroretinol> 9,13-dic/s-retinol
2. Jest ona czynnikiem wzrostowym
3. Bierze udział w rozwoju i różnicowaniu komórek, głównie komórek nabłonka i tkanki kostnej (zapewnienie normalnego wzrostu kości i zębów)
4. Odpowiada za integralność błon komórkowych
5. Utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci
6. Chroni nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami
7. Wykazuje aktywność antyoksydacyjną