I (5)

6/11 Które z form treningu siłowego zalecałbyś w szkoleniu pływackim dzieci? A które u juniorów?

6 / 12 Po zdefiniowaniu szybkości, uzasadnij znaczenie tej cechy motorycznej w pływaniu sportowym.

6 /13 Jaka istnieje współzależność częstości ruchów wiosłujących i prędkości pływania.

6 714 Spróbuj uzasadnić istniejącą ścisłą zależność poziomu szybkości pływania od przygotowania siłowego.

6/15 Wymień warunki jakie muszą być spełnione, aby trening ukierunkowany na szybkość prowadził do poprawy poziomu tej cechy.

6 /16 Scharakteryzuj wstępny etap kształtowania szybkości u pływaka młodego w wieku 10 - 12 lat.

6 /17 Co rozumiesz pod pojęciem wytrzymałości ogólnej u pływaka.

6 /18 Co rozumiesz pod pojęciem wytrzymałości specyficznej u pływaka.

6 /19 Co rozumiesz pod pojęciem wytrzymałości siłowej u pływaka.

6 /20 W jakim stopniu koszt energetyczny w wyścigu pływackim na 100 m jest pokrywany z beztlenowych procesów metabolicznych. A w jakim - na 1500 m.

6 /21 Wskaż okresy w rozwoju osobniczym, w którym istnieją najlepsze

warunki dla kształtowania wytrzymałości u pływaka. Uzasadnij dlaczego.

6 122 Jakie warunki musi spełnić próba, którą chcemy się posłużyć w celu

określenia poziomu wytrzymałości specyficznej u pływaka. Daj przykład takich prób.

6 /23 Od czego zależy poziom gibkości u pływaka. W jakim stopniu zależy on od temperatury wody. Czy zwiększa się w stanach emocjonalnych i przedstartowych.

6 /24 Wskaż różnice w gibkości występujące u kraulistów, delfinistów i żabkarzy. Czym są one podyktowane.

6 125 Opisz test Curetona stosowany do oceny gibkości u pływaka.

6 /26 Do ilu lat obserwujemy wzrastanie poziomu gibkości w rozwoju osobniczym. W jakim wieku istnieją najkorzystniejsze warunki do rozwoju gibkości.

6 /27 Po zdefiniowaniu pojęcia koordynacji ruchowej wykaż jej znaczenie w pływaniu sportowym.

6 /28 Uzasadnij potrzebę udziału psychologa w kształtowaniu maksymalnej gotowości do zawodów.

6 129 Jaki wpływ ma emocja na procesy energetyczne w organizmie pływaka.