kulturystyka161
W ćwiczeniach od 15! do 156 działa przede wszystkim część środkowa mięśni czworobocznych.
ĆWICZENIE ISt
Pozycja wyjściowa: Stoimy przodem do wyciągu umieszczonego poniżej barków.
Ramiona w przód, dłonie zwrócone ku sobie.
Ruch: Odwodzimy ramiona maksymalnie do tyłu. zachowując wypro
stowany tułów (wdech), następnie powracamy do pozycji wyjściowej (wydech). Łokcie są lekko ugięte.
168
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
DSCN6173 (Kopiowanie) 156 Lipidy występują w osoczu w ilości od 5 do 8 g/l. Są to przede wszystkim:
5ROZKŁAD JAZDY ),ważny od 1. maja 1911. i połączenia. Z Zakopanego. • Stacye Od 15/v do
PISANIE PROJEKTÓW UNIJNYCH r/.yszenie działa od 15 lal. W swoich działaniach i zamierzeniach pracuj
60 badanych w wieku od 15 do 19 lat w różnego typu szkołach postanowiono zwiększyć trudność zadania
Wysokość premii - propozycja C Zmniejszenie zapotrzebowania na energię od 15% do 60% - na istniejący
Egzamin?ton cz3,semIX UZ Zad. 1. Narysować wykresy od q i S oraz do łącznego działania obciążeń. ? ź
064 2 5 Pokoloruj według kodu: liczby od 1 do 14 liczby od 15 do 43 ; liczby od 44 do 50 28 r
Informacje do zadań od 15. do 17. W w dom k , Przystanek Przystanek 7
Ta ostatnia grupa obejmuje wszystkich zdolnych do pracy w wieku od 15 do 65 (kobiety do 60) roku życ
1 od 15 do 35 0,5 od 7 do 20 0,25 od 2 do 12 0,125 od 0 do 5 Zawartość cementu powinna wynosić o
więcej podobnych podstron