080 4

080 4




sezamowe, gotow


200 g korcenia łopianu 100 g marchwi

1    ostra paprycsjta

2    łyżeczki białego sezamu 2 łyżki cukru

woda

1 i 1/2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju

korzeń łopianu a la kimpira

PORCJA DLA 4 OSÓB PRZYGOTOW ANIE 30 MIN (+ DOBA MOCZENIA ŁOPIANU)

1    Korzeń łopianu

oczyścić, obrać ze skórki nożem, pociąć na kawałki o długości 4 cm, a następnie na cieniusieńkie paseczki o grubości zapałki, (moczyć przez dobę w zimnej wodzie, zmieniając ją kilkakrotnie — zbiera substancje niesmaczne i niezdrowe), zalać na krótko wrzątkiem i odcedzić. Wysuszyć na ściereczce.

2    Pociąć marchew tak jak łopian. Na patelni uprażyć

ziarno sezamu, aż zacznie wydzielać zapach.

3    Na łyżce oleju usmażyć pokrojoną na małe kawałeczki ostrą papryczkę.

4    Na tym samym

tłuszczu usmażyć równomiernie korzeń łopianu.

5 Dodać marchew,

dalej smażyć, aż będzie elastyczna, a olej się wchłonie.

O Wlać na to sos sojowy, dodać cukier i 2 łyżki wody, dalej gotować razem, mieszając, aż się sos sojowy dobrze wchłonie.

7 Wsypać ziarno ać do całkowitego odparowania wody.

8 Podawać jako dodatek jarzynowy.

81

80


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
SAVE1282 0042/48-100/0 0042/48-100/0 C042/44-200/0 0042/48-100/0 0042/54-000/0
Photo00252 I I I I 157. Jabłka 100 g 150 g 250 g 200 g 158. Śliwki 100 g 159. Truskawki 50 g 100 g 1
040 040 041 050 060 080 081 082 083 085 086 100 (R) relacje wertykalne - ogólnie (R)
DSC00074 (42) -200 mmol l-1 w chloroplastach, a 100--120 mmol • 1“1 w cytozolu, zwłaszcza u roślin r
7 String Electric Guitars - Tubę Amps - Combo from $200 to $2000    $100 to $100
tango Dano techniczne Moc maksymalna 200 W Moc znamionowa : 100 W Impedancja 4 lub 8
plain jmeter gr2 1 600 1 500 1 400 1 300 700 600 500 400 Time 1 200 73 CD 1 100 .g o 1 000 W CD H 9
71831 SAVE1282 0042/48-100/0 0042/48-100/0 C042/44-200/0 0042/48-100/0 0042/54-000/0
= - 100% = 50% 2 = 2- 100% = 200% 4,75 = 4,75 ■ 100% = 475% 0,775 = 0,775 ■ 100% = 77,5% = - 100% =
31734 kartka MI 83 M.**o 200 * ix 83 100 g Hasło 125 g IX 83 Maiło l2Sg IX 83 Masło 125 g
ScanImage04 (7) III Dane ilościowe. wymiary półfabrykatu: hmin= 150 [mm] hmax = 200 [mm] dmm= 100 [m
Photo00252 I I I I 157. Jabłka 100 g 150 g 250 g 200 g 158. Śliwki 100 g 159. Truskawki 50 g 100 g 1
250 200 5    150 £ 100 50 0 12
Choroba Parkinsona 1 Rozpowszechnienie Choroba Parkinsona • 200 przypadków na 100 000 Zespół Park

więcej podobnych podstron