100g19

Tomasz Froiowicz Metodyka WF

zdrowotnych.

Studia I stopnia Wykład 10

Treści lekcji zdrowia:

■ kontrola i samokontrola sprawności i aktywności fizycznej oraz postawy ciała, higiena osobista i otoczenia, higiena osobista w okresie dojrzewania, higiena osobista w rodzime zabawy i gry lekkoatletyczne i gimnastyczne podstawowe umiejętności gimnastyczne i lekkoatletyczne, ćwiczenia kształtujące umiejętności utylitarne, wpływ'wysiłku na organizm, bezpieczna zabawa, bezpieczna aktywność fizyczna pietwsza pomoc w różnych sytuacjach życiowych, relaksacja i ćw oddech rytm dobowy, sen. zdrowy styl życia, a w Szczególności ’ ■ -nmg    :

nraz krytyczne wykorzystanie technoky]    |