999928p802167589917178827324 n

Ryc. 1. Jednie wartości parametrów charakteryzujących cechy morfologiczne i funkcjonał-ne u kobiet i męzczyzn. •

Z upływem lat, tj. do około 17 roku życia u kobiet i 20 roku życia u mężczyzn, następuje maksymalny wzrost masy ciała szczupłego /LBM/. Potem obserwujemy okres stabilizacji wartości tego parametru. I w tym okresie wielu autorów podkreśla, że zmiany w LBM można odnosić do masy mięśniowej, (ryc.2).

WIER /

Należy podkreślić, że na stosunki ilościowe omawianych składników ctała, wpływają przede wszystkim w znacznym stopniu czynniki genetyczne, następnie poziom odżywiania jak i skład pokarmów a ponadto wiek, płeć, stopień aktywności ruchowej i inne.

Przebieg zmian całkowitej masy ciała i jej skład w czasie żyda osobniczego jest różny w różnych populacjach i wykazuje bardzo dużą zmienność osobniczą.

Ryc. 2. Zmiany ™wartości tkanki tłuszczowej (FAT) i beztłuszczowej masy dała (LBM) u kobiet i mężczyzn w wieku 8-28 lat. Dane wg. Forbes 1982.

Zmniejszenie masy tkanki mięśniowej w stosunku do masy ciała jest charakterystyczną cechą starzenia się układu mięśniowego. Zmianom tym towarzyszy zmniejszenie objętości wody wewnątrzkomórkowej i zawartości potasu oraz zwiększenie objętości wody zewnątrzkomórkowej, potasu i chloru w mięśniach. Zmiany aktywności ruchowej oraz inne czynniki, mogą jednak istotnie wpływać na zmniejszenie lub przyrost masy mięśniowej w każdym wieku.

97

96