DSC00620

C KM I OZA

wlólcno urnowe wlólcnn cndcowiia

pizeptowmlzonym liadnnan nad rola celulozy w diecie, można znacznie iknieczinc] zapobiegać ii imwei leczyć takie schatzentn |nk otyłość cnluzyca zaparcia czy bieymnka Mo«n)iK dodatek odpowiednie] ilości włókna do diety

ótflu wy«if|Hiwimiu Włókno etanowi główny element bodnlcowy tońliii o chmaklerae szkieletowym (ftinkcjn podporowa. nadanie kształtu) Wyjaśnia lo. dlaczejtu pod ogólnym iiiuuicin ..celuloza" . kiyye me liczna jonipn zwutzków klótc saname nanmi zn lerticj mnpc wyetatczy nninniiiwt poi ównnć |neń drzewa z mmcliewłut czy BeoDut

Rola w u.iui/inir Rola włókna w oiftantznne żale z v od jego rodz^u Włókno mastmwne czy nieiozptiezczalne (czysta celuloza lignina > zalcgajac w jelitach. wpływa na ich kurczliwo**, usprawniając prace pizewodu pokatmowepo Włókno rozpuszczalne (pektyny, ftnktozoohgosacharydy - FOS) wywiną z kolei bardzo kotzystny wpływ na mng błonę śluzowi] jelit (FOS. inanoohftosnclusydy - Mi »Sj