r£C-‘Sisss*
:5S»i«b”"9
-feSŁ-lSSlSS
fSSS-5-1^ j
podciąganie na drążku różnymi chw.
Podciąganie
na drabince sznurowej
ćwiczenie na tablicy z wtyczkami
Gimnastyka na poręczach
Podciąganie ciężarów na przyrządzie siłowniczym
Wyciskanie na lawie sztangi z ciężarkami