IMGP

ESI E N

Siedmiomilowe

buty

POTRZEBNE BĘDĄ

Ach, ty piłko nieostrożna!

POTRZEBNE BĘDĄ

Hubert, podobnie jak większość dzieci, uwielbia skoki na sprężynujących podłożach. Na podwórku skacze na batucie, w domu na niepotrzebnym materacu ze sprężynami.

ŚCIĄGAWKA DLA RODZICÓW

I Skakanie wzmacnia mięśnie, które utrzymują we j właściwej pozycji stawy kolanowe, co zapobiega i kontuzjom w przyszłości.

Dlaczego zabawa jest ważna

•    Pobudza układ przedsionkowy.

•    Wzmacnia stawy kolanowe.

•    Zapobiega nadwadze.

•    ćwiczy mięśnie całego ciała.

•    Pozwija umiejętność przewidywania położenia ciała po wykonanym skoku.

^J^ystarczy kawałeczek drutu na zrobienie obręczy oraz stary podkoszulek na wykonanie kosza i już można trenować. Hubert ćwiczy rzuty do kosza. Idzie mu coraz lepiej, więc zabawa go wciąga.

JESIEŃ 0

ŁfiZeBNE BĘDĄ

11Ł butelki i nakrętkami • piasek K: Lftmuki • kasztany • p¹ka i ŚCIĄGAWKA I DLA RODZICÓW * Gotowi kręgle mają zewu¹ ten •am rozmiar, kolor i wagą Wykonano przez dziecko tlała i«ą zmieniała i dlatego, bawiąc tią nimi, pociacha zdobywa więcej doświadczeń,

| ¹ Chwycenie piłki wymaga wipdi-| działania około 36 mięśni, a w wykonaniu rzutu uczestniczy ich znacznie więcej. Umiejscowienie kręgli v/przestrzeni to zadanie dla oczu i mózgu. Na siatkówce oka powstaje obraz płaski i odwrócony do góry nogami. Mózg musi go przeanalizować i przekształcić w trójwymiarowy. Kierując pozornie prostą czynnością, wykonuje ogromną pracę. I dlatego wszelkie zabawy zręcznościowe pobudzają jego rozwój.

Hubert wypełnił piaskiem butelki po płynie do prania. Celuje w nie piłką, starając się przewrócić jak najwięcej z nich. Potem powtórzy zabawę, wymieniając piasek na wodę, kamyki lub kasztany. Wypełni butelki do różnych wysokości. Sprawdzi, jak to wpłynie na ich stabilność.

__

1

   Ćwiczy umiejętność wyobrażania sobie działań tprzewidywania ich rezul■