Na otyłość

Cudowna moc ziół

Pomocne przy otyłości

1. Chmiel zwyczajny (ułatwia trawienie). 2. Cykoria podróżnik (pobudza wydzielanie soku żołądkowego). 3. Bazylia wonna (regulnje procesy trawienne). 4. Lebiodka pospolita (działa wiatropędnie i bakteriobójczo).

Nadwaga jest zwykle skutkiem niewłaściwego odżywiania się oraz zlej przemiany materii. Nadmierna otyłość może być przyczyną cukrzycy, zawału, żylaków, chorób stawów. Leczenie jest długotrwałe i wymaga stosowania odpowiedniej diety. Zioła wspomagają kurację.

Ziołowe receptury

Regulujący napar z szyszek chmielu zwyczajnego

Łyżkę suszonych szyszek chmielu należy zalać szklanką wrzącej wody. Pozostawić pod przykryciem na 15 minut. Po przecedzeniu pić 2-3 razy dziennie po szklance naparu (najlepiej 30 do 40 minut przed posiłkiem) dla poprawienia trawienia.

'Jonizujący napar z cykorii 25 g rozdrobnionego, suszonego korzenia należy zalać 2 szklankami wrzącej wody. Zaparzać pod przykryciem przez 15-20 minut. Odcedzić. Napar należy pić 2 do 3 razy dziennie po pół szklanki (najlepiej przed posiłkami).

Odkażający odwar z bazylii wonnej

2 płaskie łyżki suchego ziela zalać 2 szklankami wody. Gotować pod przykryciem przez 15-20 minut. Odstawić na 15 minut. Po przecedzeniu pić 2-4 razy dziennie po poł szklanki odwaru (nąj-iepiej między posiłkami). Bakteriobójczy napar i lebiodki pospolitej Płaską łyżkę ziela lebiodki (nazywanej też dzikim majerankiem) należy zalać szklanką wrzącej wody. Przykryć i odstawić na 30 minut. Po przecedzeniu pić 2-3 razy dziennic po pół szklanki naparu (najlepiej pojedzeniu).

Leksykon ziół

Lubczyk ogrodo

estry kwasu octowego i Walerianowego, skrobię, cukry, żywicę i kwasy organiczne.

Roślina ma właściwości wiatro-pędne, zmniejsza nadmierną fermentację w jelitach, działa też moczopędnie i wykrztuśnie.

Pospolita roślina uprawiana w ogrodach. Ma nagą łodygę, połyskujące, ostro zakończone liście oraz drobne biadożółte kwiaty zebrane w baldachy. Osiąga wysokość do 1,5 m. Kwitnie w czerwcu i lipcu. Surowcem lekarskim są korzenie Należy je wykopywać jesionią. Następnie korzenie dokładnie myjemy, nawlekamy na sznurki i suszymy na słońcu lub w ciepłych, przewiewnych pomieszczeniach. Lubczyk zawiera m in. olejek lotny (terpineol),